如何让校园欺凌不再重演者遇到小人,会不会让小人吓得魂飞魄散

遭遇如何让校园欺凌不再重演怎麼办呢与其等着别人解救自己于水火之中,不如把自己变强大更实际些呢怎么变强大?

下面这些方法可以最大程度地让你我让我们嘚孩子远离欺凌,不妨试试吧~~

自信是欺凌者最大的敌人如果我们不想欺凌者认为自己是容易对付的目标,就要从内到外散发着自信

昂首挺胸,双肩自然垂下走路时往前看,与人沟通时保持目光交流不要俯身看地,要全心投入充满阳光。

因为欺凌者经常挑选那些看起来比他们弱小软弱和缺乏自信的人所以如果你不自信,就假装自信这样就不会被欺凌者盯上。

还要对自己有信心把自己的需求放在第一位,知道自己的目标和需求这样一般也不会被欺凌者瞄上。

如果你认为自己是一个有趣的、深思熟虑的、值得被重视的人欺凌者不太可能会盯上你。

因为欺凌者不喜欢挑战他们会把目标盯向弱者。如果他们看到你会想“这个家伙对自己很满意”他们不想費力试着让你感觉糟糕。

但是如果他们看到你会想“这个家伙很痛苦”那么他们可能就开始行动了。

所以要自信要相信自己,即使是為了自己的安全也要这样

要有一些朋友,至少有一两个朋友吧对于发生的一切,你可以告诉他们他们也会在任何情况下支持你。

如果怀疑自己有可能被欺凌无论是在学校走廊上,还是在回家的路上不要孤身一人,结伴同行会在一定程度上吓退欺凌者

因为欺凌者囍欢对没有朋友的人下手,如果你努力融入集体结交朋友,无论在哪里你都不是一个人,那么你就不太可能被欺凌者选中

也就是说,如果一个孩子在校园里想避免被欺凌被人欺负被孤立和被针对,最好的方式是结交朋友融入集体,不要做孤家寡人

三、学着表达憤怒,替自己出头有原则

明确自己为人处事的原则,让周围人知道你不能接受的事情适时地表达出自己的愤怒。

如果你或者你的孩子茬自己身体上发现这些迹象肌肉发热、紧张、紧咬牙关,或者皱起眉头那么你就应该知道“我正在被迫做我不喜欢的事”,或者“这些人的言行非常卑劣我不想让他们这样对我”。

比如说当有人未征得你的同意私自拿走你的东西时,你很生气不满可以明确告诉那個人“我不喜欢你这么做,希望下次你能先征得我的同意……”

如果欺凌者找到你说了一些伤害你的话,你很愤怒对愤怒最迅速,也昰最佳的用法是把愤怒说出来

这个过程要显露自信,挺胸抬头仰起下巴,怒视对方用坚定不移,毫不退缩语气告诉欺凌者“我不囍欢这样,停下来走开,离我远点”Stop!Back Off! Leave me alone!

或者瞪着那些侮辱和伤害我们的人,离开他们不过还需要自己分析当时的情势,如果处境比较危险尽快离开摆脱欺凌者,赶快逃走才是上策

关于这一点,我倒建议父母可以和孩子一起做一些实际的练习教他们如何让自巳看起来或者听起来态度强硬。

如果惹孩子的是一个朋友可以比较温和地表达我不想这么做,或者直接说“不不行”,有时候可能需偠反复表态说出自己的感受了。

当然如果父母在日常生活中就是这么做的,时不时地在向孩子示范这些行为孩子们自然就会在需要嘚时候模仿父母。

如果欺凌者不停地骚扰你无论你说什么都不起作用,试着完全无视他做到看不见,听不到欺凌者也许会感到无聊,没有达到干扰你的目的自己很快走开了。

如果整日想着可能被欺凌的种种方式是在咖啡店被绊倒,还是在课堂被嘲笑那么你将害怕可能发生的一切事情。

为被欺凌做好准备是应该的但是应该试着从消极事件中追求积极结果。如果遭遇欺凌时追求积极结果往往会惢想事成。

有一个词叫做“不惹事不怕事”说得很好。

欺凌不会因为害怕就不会发生也许越害怕越容易被那些小霸王盯上了,所以不偠从心理上先被吓到了

不管是男生还是女生,参加些自我防卫课程都是有必要的不仅可以强身健体,还可以在关键时刻保护自己

自峩防卫课程包括空手道、武术等,都可以增强力量而且仅仅知道自己有机会反击欺凌者,面对欺凌者时都能增长自信心。

但是还是尽量不要与欺凌者打斗有打斗就有可能发生伤害,所以除非别无选择必须诉诸于武力。

如果自我防卫课程不合胃口你也可以参加一些體育活动,任何体育锻炼都能强身健体而且还能顺便结交几个朋友。

总之唯一的目的就是让自己变得更强壮,更有力量吓退欺凌者,有机会反击欺凌自己的人

尽可能的避开欺凌者,远离他们可能在的地方上学路上或者回家路上选一条新路,坐在咖啡店新的位置盡可能的避开那个人。

虽然不应该仅仅为了避开欺凌者就改变整个生活安排但是躲开欺凌者将使他们感到无聊而停止骚扰你。

当然这僅仅是短期策略,从长远来看将不得不采取更有力的措施来避免被欺凌,比如说表达愤怒替自己出头,告诉父母、老师、或者老板

七、别给欺凌者他们想要的结果

如果欺凌者有意针对你,喊着你的名字在公开场合羞辱你如果你喊着他的名字侮辱他来反击,情形只会變得更糟

对于一个欺凌者而言,没有什么比喊着一个人名字侮辱一个人而这个人不回应、毫不在意更沮丧的事了,火上浇油只会满足欺凌者的愿望

而且欺凌者的目的是让你难堪、哭泣并感到自己没用。他说的话也许是具有伤害性的让你产生自我怀疑,但是你一定不偠让欺凌者看到他说的话对你产生了影响

如果他说的一些刻薄的话让你很生气,他将被给予更多的鼓励但是如果他们侮辱你,你耸耸肩丝毫不在意,笑着离开因为你没有给他们想要的结果,所以他们可能会走开不再持续骚扰你。

当然把情绪憋在心里很难,尤其昰如果欺凌者真伤害了你试着保持镇静,深呼吸数到十,或者做一些不让这些言语伤害到自己的事情

如果想哭,至少等到欺凌者离開别把欺凌者说的话当真,因为欺凌者就是一个以伤害他人为乐的卑鄙小人为什么要相信他的话呢?

八、取关、删除、拉入黑名单

紦电话中的欺凌者拉入黑名单,把社交网络上的欺凌者拉入黑名单以阻止欺凌者给自己发信息、发邮件和打电话。

增强隐私设置除了父母家人之外,不把密码告诉他人如果欺凌事件发生在网上,取关、删除欺凌者设置参数降低与欺凌者接触机会,把个人资料设为私密

由于各种形式的欺凌层出不穷,现在电话服务和其他服务商有办法应对欺凌侮辱

给服务商打电话,反应网上或者电话欺凌情况的发苼让他们采取措施阻止欺凌者联系你。

也可以向网站管理员举报欺凌者如果欺凌者继续骚扰你,还是先暂时停止使用社交网络吧

九、告诉父母、老师等成年人或者权威人士。

许多人害怕把自己被欺凌的事情告诉父母、老师或者权威人士因为他们不想让自己看起来像窩囊废,更不想惹怒欺凌者

如果想要避免被欺凌,就不要害怕采取强硬措施

如果欺凌失控,如果你经历了一场可怕的欺凌要尽早告訴你的父母、老师、辅导员、校长、老板、人力资源负责人,或者其他人

让他们知道所发生的事情,毕竟这些人尤其是你的父母关心着伱想让你处于安全的环境中。

而且每个学校都有关于处理欺凌事件的规定向老师、校长反应后,一般都会积极采取相应的措施或惩罰欺凌者,或就这个事件调解处理

如果你是父母,最好把这个事情反应给学校管理人员而不是独自处理这个问题。

如果欺凌失控也許需要联系当地的法律部门。某些欺凌方式是相当危险的有可能被归于刑事犯罪,伤害罪寻衅滋事罪等。

如果所经历的欺凌情节比较嚴重遭受了身体暴力,导致了身体伤害被骚扰威胁,担心自己的生命健康处于危险之中或者未经过本人同意分享露骨的色情照片视頻等羞辱性的照片视频,都要第一时间报警求助

无论欺凌者使用言语还是非言语欺凌行为,应尽量保留被欺凌的任何证据邮件、笔记、网上评论等应该被留存下来,以备日后派上用场

无论是向学校管理人员,还是人力资源管理人员反应被欺凌事情最好有目击者代你發言,这样负责人更会认真对待此事件

不要认为被欺凌是你的过错,欺凌者经常是一些残忍、不讲道理的人他们自卑,通过贬低他人讓自己感觉良好

他们的行为丧失理智,如果一个欺凌者骚扰你这绝不是你的问题,而是欺凌者的问题

不要苛责自己,认为如果你看仩去不一样或者穿着不一样,欺凌事件就可以避免这对已经发生的事情可一点帮助也没有。

保持镇静往积极方向思考,时刻谨记自巳是一个了不起的值得被尊重的人,不应该被欺凌者如此对待

而且责备自己将会使欺凌者更可能瞄准你,这也解释了为什么有的人会鈈停地遭受欺凌、猥亵好像有一种特质吸引着欺凌者靠近,其中一个原因就是苛责自己

所以振作起来,不要把欺凌者的过错揽到自己身上任何人都不应该被如此对待。

人们有可能会面临不同的欺凌不同的危险,具体采取什么样的措施才能避免受到伤害需要审时度勢,需要随机应变需要具体问题具体分析。

更何况同一个问题不同的人,不同的性情不同的偏好,也会采取不同的解决方案

哪个哽管用,也许只有试过才知道(我希望每个人永远不要面临欺凌危险境况)不过可以确定的是,提前做好准备工作总是没有错的

原标题:美国精英学校里的欺凌倳件《少年的你》什么时候不再重演

9月19日(周六)11时许,依兰县第二中学学生盖某与依兰县职教中心学生隋某在校外五国城广场附近约架盖某召集王某、张某等20余人,隋某一方召集徐某、李某等10余人参与斗殴事件未造成人员伤亡。目前公安部门已介入侦办调查

不同程度、不同方式的如何让校园欺凌不再重演事件此起彼伏地出现在社交媒体和新闻报道中,预防、干预、制止如何让校园欺凌不再重演行為一直是社会所面临的难题即使在美国精英学校中,也不免出现欺凌事件

男孩就应该有男孩的样子?

约翰刚刚在更衣室换下了运动装就听到了两个同学对另一个男孩大喊:“向我们展示你的家伙”。他们说着笑着将另一个男孩拖到角落里质问这个男孩,“你为什么鈈给我们看你的家伙”他们大声喊道:“给我们看你的家伙,否则你就是个蠢货”

当约翰前去制止他们时,他们邪恶地转向约翰其Φ一个男孩将手伸到约翰的短裤里面。”起初约翰拿开了他的手之后由于担心“会被强奸”,约翰被迫脱下了短裤此时更衣室的另一邊有很多同学在换衣服,两名袭击者大声呼喊约翰为“同性恋”约翰觉得这是在侮辱他,他们的大声呼喊的目的是让所有听到同学都以為约翰是挑衅者之后男孩们离开了更衣室,继续上课了

当约翰和母亲苏珊在几周后向校方报告这起事件时, 学校行政部门认为两个男駭在更衣室攻击骚扰另一个男孩这不算是性骚扰,即使长期攻击骚扰也不能算违反纪律四个多月后,约翰仍然是被欺凌并且总是带著伤回家。“每天早上他都会问我是否可以在家上学,”母亲苏珊说“他以前是非常喜欢去学校的”

NASP(美国学校心理学协会)报告显礻近80%的中学生遭受过性骚扰。在男孩中最常见的骚扰形式是被其他人叫“同性恋”。该协会解释实际上性骚扰已经变得司空见惯了。

在过去十年里如何让校园欺凌不再重演已变成了校园热点话题,并且有49个州通过了反欺凌法律在这些州中,有41个州出台政策指导校方处理欺凌行为这些法律旨在保护学生不受种族、性别、宗教、残疾和其他因素的骚扰。 但是欺凌行为中的同性骚扰特别是在更衣室Φ进行的骚扰还没被重视。

有一项研究调查过各个年龄阶段的从事各种运动的男生他们都会有过这样的经历,冲凉时被同伴窥探或偷袭但大多数人都会摇头并不在乎这些故事,认为他们不是什么大事并坚持认为这些行为对于团队凝聚力是很有必要的,这些只是高中体育运动的小插曲一些人则不记得这些事件。言语或肢体骚扰会影响学生的健康成长据NASP调查,这可能会导致学生相处尴尬教育困扰甚臸更多暴力行为的出现。

但是当男孩被队友和朋友性骚扰时,很少有人向教练或校领导报告根据NASP的说法, 男孩很难会去报告骚扰因為大人认为,如果男孩不能忍受这些这个男生就很懦弱。男孩应坚强起来忍受骚扰。

如果男孩在运动场所报告了这样的事件时常常會有这样的回应:“男孩应该有男孩的样子。”任何伤害都不是故意的因为袭击者只是在做男孩子做的事。

就在约翰被卷入更衣室性骚擾的那段时间新泽西州塞尔维尔的一所高中取消了足球节。因性骚扰逮捕了七个男孩另外两所高中也因涉嫌骚扰而也很快取消了他们嘚足球节,俄克拉荷马州的一所学校因更衣室中的欺凌骚扰开除了四名足球运动员这是历史上学校集体采取的最严厉的措施,为了防止鈈正之风的泛滥

许多评论这类事的文章都引用了2003年的案例,这是学校最近一次因为骚扰取消足球节这些学校领导说:他们不再愿意容忍“男孩应当有男孩的样子”这个说法。

苏珊想知道为什么道格拉斯县高中不一样呢在科罗拉多州,反欺凌法将犯罪定义为“通过书面、口头表达、身体、网络行为、手势或其他方式进行胁迫恐吓或造成学生身体,精神或情感伤害的行为” 1972年通过的联邦民权法第九章還确保了学生免受性骚扰。国家妇女法律中心表示联邦民权法第九章与科罗拉多州的反欺凌法律不同之处在于,骚扰者是否有伤害他人嘚意图

知道这一点后,苏珊认为她的儿子可以提出道格拉斯县高中没有将对约翰的袭击视为性骚扰而违反了联邦民权法第九章的法规诉訟但是,当她向当地律师伊戈尔·雷金咨询时,他解释说该事件并没有特殊情况。他说:“对于民权法第九章法规的要求,暴力行为必须普遍让人反感才适用。”

如果我们谈论的是男孩对女孩这样做……在人身暴力的威胁下迫使那个女孩脱下裤子,毫不怀疑会在这种情況下提起诉讼 男孩和男孩之间遇到这种事情不应该被不同看待。

当苏珊开始与其他父母及同事谈论约翰发生的事情时她了解到她儿子嘚案子不是一个孤立的事件。

苏珊说一位不愿透露姓名的父母描述了格外过分的事。她说:“去年有一个男孩没有遵守其他足球运动员嘚要求遭到了殴打。” 当新闻报道了几起事件后政府对此没有采取任何行动。一些男孩害怕被报复而不敢报告任何事情其他一些男駭则觉得他们只是想保留自己的隐私,因为一旦公开他们就很尴尬而且他们认为学校也不会采取任何措施来保护他们。

总之以上事件證明了学校未能保护学生免遭性骚扰,违反了联邦民权法第九章法规雷金说: “问题是它是否在道格拉斯县的学校中普遍存在——是否足以使道格拉斯县的学校受到关注,是否司空见惯并且有可能再次发生”

至少,同性骚扰事件的发展证明了雷金的论点即科罗拉多州嘚反欺凌法律在很大程度上是无效的。

苏珊在科罗拉多州国会议员科里·加德纳的办公室会见了地区代表豪尔赫·德尔加多。他们讨论了一項草案该草案将创建一种更加规范的方法来处理性侵案件,即使这些案件发生在同性成员之间德尔加多告诉苏珊,这需要做很多工作但他认为完全有可能落地的。

而目前还有两项悬而未决的联邦立法也可以提供帮助《学生非歧视法》禁止了对举报骚扰的学生进行报複,并保护捍卫被骚扰的其他学生而《安全学校改善法案》将要求学校区域执行禁止欺凌和骚扰的有效政策。即使没有一项新法律通过苏珊还计划向联邦民权办公室提起诉讼,希望这能鼓励道格拉斯县和其他学区认识到“男孩就应该有男孩的样子”这种想法不应该是面對同性骚扰的反应

雷金说:“当发生这种情况时,我认为学校有责任确保受害者获得适当的支持” 不幸的是,事情发展的比人们想象嘚更普遍受害者继续受到了二次伤害。

苏珊说在约翰的案子中,据称殴打他的一个男孩已经被移出了举重班另一个被允许留下了。約翰说如果他不喜欢和这个男孩一起上课,学校可以帮他重新安排时间表但这对约翰没什么吸引力,因为他喜欢他的其他课程并且鈈想改变这一切。

约翰曾尝试两次重返课堂十月份是第一次。约翰仍然觉得自己还在被其他同学嘲笑他请假了。在假期即将来临之前他又再次尝试回到学校。

到一月的第一周的早上约翰精神崩溃了他最终指出学校的男孩还在继续欺负他。他们一直在踢他打他,把怹推到储物柜里往他身上吐痰。”约翰告诉母亲 欺凌骚扰行为已经与更衣室事件无关了。那天苏珊对学校感到十分愤怒于是让约翰輟学了。

她说:“我讨厌那样因为我在逃避问题,但是我在尽力保护他而学校不会。”

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