该楼层疑似违规已被系统折叠
准備辞职了! 说说我这几年痊愈后的情况吧! 在当地一间比较大的企业焦虑症一上班就发作压力好大。因为白天焦虑症一上班就发作太辛苦有段时间下班后基本都是和朋友熬夜玩手机或者饮酒,将之前有焦虑忧郁时许下不熬夜饮酒的承诺抛到一干二净。 导致最近几个月整个人都不舒服。后来看医生说是中气不足引起内脏下垂。 最后我想说的是我焦虑症和忧郁症,强迫症居然没有复发 现在辞职后詓运动了,焦虑症一上班就发作的时候基本就是坐回家就是玩手机 其实这段时间,我明白一个道理就是身体出现各种信号的时候,往往是希望我们可以明白一些道理或者改变自身的生活习惯! 焦虑症一上班就发作的时候写的想到什么就写什么,有点乱!
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我覺得不工作是一种消极态度 不管怎样也要工作 第一可以分散精力 还可以缓解症状 最主要男人的话要对得起妻儿老小 因为你是一家之主 是妻兒老小的一片天 不管快不快乐 要顺其自然 因为这病你已很消极了 已经违背了自然规律 别在给自己找借口了 开始做 就是迈向成功的第一步
一位焦虑症患者在感觉到自巳快要发作时录下了这段视频
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