均是偷换概念！脂肪的消

进食的結构和量上进行调整和控制才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你嘚五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样

很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一種假象来蒙蔽自己认为自己瘦了其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修複机能开始发挥作用让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏嘚负荷是非常大的大家还是不要用自己的身体做实验啊。

不要投机取巧因为你的

到长期的瘦身效果，且不会反弹对身体有好处减肥產品。吃多了有的损害肠胃有的会不利于肝脏和心脏。会给身体带来很大的负担严重的人可能会因为肝脏衰竭进医院。你能退就退掉不能退就真的别吃了。

常不好减肥要融入到日常生活当

清淡点，不要吃高油高糖高盐的东西或者少吃，都可以减肥啊适量加一些運动，效果更好你吃减肥药之后心慌，是吃减肥药常见的症状建议就医。身体最重要还是不要吃了。咋慢慢减肥不好吗