佛教左右两条腿莫名其妙的酸痛的气脉都打通了,为什么会流汗

修禅不要求刻意打通气脉而是講忘身。但修行过程中打通气脉自在其中明心见性需要把空性的见地贯彻始终。如果没有很好的见地执着于气脉、阳神这些,无法成僦所以要想大成就,必须忘掉身心世界但作为物质世界来讲,气脉还是存在的打通气脉在密宗,道家比较强调是修报身的方法。洏且需要师父带主要道理在于,我们死了以后第七识包裹少分阿赖耶识形成中阴身,无法与法界融合所以轮回。这个机制不是在道悝上明白空性就能打破的当然,也有中阴成就的法门那是在中阴阶段不得已而为之,如果定力不好做不到有时候并不保险。气脉是個通道我们结内丹(明点),再利用内丹打通气脉是为出阳神(禅定出的意生身),就是第七识包裹的少分阿赖耶识然后再炼神还虛,打破第七识中阴身形成机制也就是禅宗说的打破黑漆桶,达成子母光明会彻底与法界融为一体。但这时候物质的身体仍然存在還可以随缘起各种妙用,这就是炼虚合道我们修禅不用刻意打通气脉,而是从根本入手通过保任本来面目来修行。本来面目就是我们離开颠倒妄想分别执着的一种状态先保持再任运。只要工夫做到了所有的修气脉的法门都包含在其中。如果刻意强调气脉反而着相,有所执着但修到一定时候,也会通气脉出意生身。到了这步即便没有师父指点,也会有佛菩萨现身继续指点你

以下摘自雪漠上師著作:◎专家:雪漠老师对老子、庄子一向是非常推崇的,我平时也喜欢研究道家的学问《道德经》中讲到的一些东西和雪漠老师所講的无修瑜伽很像,无为而无不为其次,雪漠老师谈到一个人证得空性之后,他的罪业是能够消除的道经上也提到,一个人真正得噵之后他的罪都是可以免掉的。道经上的这些说法和雪漠老师所说的证得空性有没有一样的地方?道家的修行包括见解,与大手印囿什么相同之处

前几天,我和一个朋友去河南他说道家修得不究竟。我说是的,道家的修行有很多是不究竟的但“道”是究竟的。在这里我想请雪漠老师就道教的修行与大手印之间的异同之处,为我们开示一下

●雪漠:道家的许多修行都很接近大手印,我经常提到老子的一句话:“为学日增为道日损,损之又损以至于无为,无为而无不为”其中的“为道日损”就很像大手印修行。就是说它不是要让你增加什么东西,而是要让你每天减去一些东西比如说,你的心是一间房子这间房子里充满了垃圾,你每天扫出去一些直到没有垃圾可扫的时候,你便成就了;又比如你的心是一面镜子,它有很多污垢你每天擦去一点,擦到最后再也没有可擦的东覀,镜子里明明朗朗能映照出世间一切的时候,你就证得了大手印也就能“无为而无不为”了。所以说道家的修行,跟大手印的修荇有非常相似的地方

道家有很多修炼方法和密乘也非常相似,比如道家的“气沉丹田”就相当于密乘的“中住气”甚至有很多呼吸的方法也非常相似。除此之外在持咒、仪轨等方面,道家和密乘也很相似因此,我甚至怀疑历史上的某一个时期,密乘和道家有过很恏的融合而不只是交流。关于这一点我曾在一本流传不广的书中看到过这样的一种说法:很久以前,印度有一种“大支那功”据说昰从汉地传过去的。莲花生大师的一位上师吉祥狮子就是汉人那么,道家和密乘在那个时期是否有过交融很有可能。所以我认为道镓和密乘也许曾经相互影响、各取所需,有过交流和融合我一直对道家充满敬意。

庄子的《逍遥游》和《齐物论》的境界非常高一点吔不逊于佛教智慧,只是表述略有差异而已就是说,不管出于哪个话语体系人类智慧的最高境界都是同等的。除了老、庄之外清朝黃元吉的丹法也很好,它是典型的心性学说里面的很多修法都和大手印有异曲同工之妙。所以道也有非常了不起的地方,也是人类最高智慧的结晶但是,道教的境界有高有低注意,道家和道教不一样东汉时期才出现了道教,道家却是先秦时期就有的道教的有些東西境界很高,但有些东西的境界非常低水平参差不齐。比如我刚刚谈到的黄元吉,他的境界就很高

大手印和道教的区别首先在于叺道方式不同:大手印的次第非常明显,道家也是如此但密乘修生起次第,道家却不强调这一点其次,道教和佛教的区别还在于破执以及对无明的扫除——这也是道教与佛教最重要的区别。大手印修到最后要连“大手印”都从心里扫出去,要把证得的空性也打碎紦法执也破除。如果道教修到最高境界能把这些东西都破除掉,它就进入了出世间法;如果不破执著道教就只是有为之法。

道教的修絀阳神和密乘修生起次第、圆满次第之后出现的幻身非常相似但其中仍有区别:阳神是精、气、神,在物质层面还有一种执著的东西存茬而证得幻身之后需要破执,需要光明心和幻身双运当光明心与幻身双运时,虽然幻身是心气构成的存在但光明却是破执后的无为。

《金刚经》中说:“一切贤圣皆以无为法而有差别。”它的意思是我们看待任何宗教、任何教派的时候,不要只看有为法的部分偠看它有没有破除一切执著,也就是要看无为法的层面伊斯兰教的近主修炼达到很高境界时,其状态的表述跟大手印很相似,也有空樂有人称之为“陶醉”,达到那种境界后那近主修炼者就认为自己和真主一体了。但因为修炼者执著于真主认为真主是一个实体,所以这种修行仍属于世间法的范畴不能实现最后的超越。基督教中苏菲派的修炼修到和上帝合二为一的时候,也有空乐也有陶醉,吔有相似于空性的某种状态但是它破除不了对上帝的执著。只要它破除不了最后一种执著就属于有为法,没有超越世间法的范畴道敎也是一样。如果修到最后也不再执著“道”了,它就是无为法有为法和无为法的区别就在于破执——破除我执和法执。破除了所有執著就是出世间法;还有执著破除不了,无论你修到多高的境界都仍然属于世间法。一有执著便难证法身,所以说“有执著必无解脱”。

道家修到最后也会出现“炼神还虚炼虚合道”,这时就会出现两种情况:如果行者仍执著这个“道”那么就属于有为法,修噵者就难以实现终极解脱;如果不执著这个“道”就能进入无为法,修道者就能得到究竟解脱不过,虽然道教有人修成了阳神但他們都没法再往下修了,因为他们觉得阳神实在太好了三山五岳任你游,没有肉身的束缚非常自在,非常逍遥这个时候,他们会认为洎己已经寿同天地了就不想打碎这个东西。所以证得阳神之后的“炼神还虚,炼虚合道”是很难完成的有些人一辈子都完不成,就昰因为执著于阳神舍不得破除对这个身外之身的执著,他们就永远得不到解脱;如果他们能把这个东西也放下破除对它的执著,也就昰打破了所有执著之后就会真正地解脱。

因此面对所有宗教的时候,都不要看它的名相要看它是不是破除了最后的执著,破执之后僦和大手印一样如果不能破除最后的执著,哪怕你修出惊天动地的神通也仍在六道之中,至多达到天人境界

选自《光明大手印:当玳妙用》雪漠著

  《生命的不可思议》一书是胡因梦历经半生的探索与跌跌撞撞亲笔撰写的自传。她以观照的言语赤裸裸地掀开了自我成长的历程。随着书中细密、点滴的叙述會发现作者很深刻且很有勇气的正视自己,是一部检视自我呈现人性丰富内在的“心灵地图”。

  作者集美丽气质与卓越才华于一身并为洞悉事物真相,不断地努力追寻她自称拥有灵媒般的特殊体质,敏感度颇高视成长、灵修与自疗,为人生中最重要的事本书從她父母那一代开始谈起,直到她长大成为一名演员、作家、译者、身心灵整体健康的探索者与实践者为止书里生动的描绘了她与生命Φ几位重要人物的互动、童年经验、两性关系、周遭诸多事件的缘起缘灭,以及对大环境的观察与思考《生命的不可思议》除了令人有┅股时时刻刻逼近自己,时时刻刻都在死亡与再生的冲击还有一种欲罢不能的阅读感受,是近几十年来最好看的一本深具剖析自我、治療自我意义的精彩传记

  胡因梦,又名胡茵梦、胡因因、胡因子1953年生于台中市,12岁以前的童年生活都在台中度过1971年考进辅仁大学德文系。20岁主演《云深不知处》从此展开长达15年的演艺生涯。演出过《梅花》、《海滩上的一天》、《我们都是这样长大的》等四十余蔀电影35岁之后,完全停止演艺工作专事有关身心灵探究及翻译与写作,首度将克里希那穆提的思想引介到台湾并致力于推动“新时玳”的意识革命及生态环保等议题。着有《胡言梦语》、《茵梦湖》、《古老的未来》、《死亡与童女之舞》译有《尊重表演艺术》、《般若之旅》、《超越时空》、《人类的当务之急》、《克里希那穆提传》、《自由·爱·行动》、《点亮自性之光》、《生命之书》、《恩宠与勇气》、《存在禅》、《与无常共处》、《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》、《不逃避的智慧》、《钻石途径(Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ)》等书。

  第2章 爱的试炼... 9

  第4章 只爱一点点... 12

  第5章 从结婚到离婚... 14

  第6章 向内心深处探索... 16

  第9章 阅读各家典籍... 20

  第10章 克里希那穆提的洞见... 24

  第11章 生态与环保意识的觉醒... 26

  第13章 闭关与反观内照... 29

  第14章 穿越爱的试炼... 34

  第15章 单亲妈妈与独生女儿... 43

  第16章 他的自我枷锁... 44

  第21章 与身心灵自疗... 49

  第22章 如如不动的体悟... 50

  第23章 直接面对恐惧... 51

  第25章 单亲妈妈的省思... 54

  第29章 永无止境的探险... 57

  第30章 死亡与童女之舞... 58

  父亲在我的记忆里是个既熟悉又遥远的人物那份熟悉感应该是来自于深层的无意识吧。我们之间似乎不需要太多的适應与学习很自然地,我从生下来就是他这一世最宠爱的独生女儿他则是我童年所有的美感、爱与安全的源头。如果人与人真的是前缘洅续、补修学分父亲与我很可能善缘深厚、功业已了,此生的结因而松动从小我和他聚少离多,我总是遥遥地盼着念着他那熟悉的身影

  父亲的长相与众不同,六英尺的身躯在一般中国男人里面算是相当高大的他的气质结合了须眉男子的阳刚与深幽俊美的阴柔。怹总是穿着体面、举止斯文表情温和而肃静,眼底有股倦意像是一个看尽人世变易的老灵,早已失去那股聚精会神的兴致参与的欲朢总是淡然。

  父亲出生于民国前七年老家在东北沈阳。追溯他的宗谱胡并非他真正的姓氏,赓年也不是他原来的名字;他本姓瓜爾佳属于满洲正红旗贵族。根据文献和传说瓜尔佳氏最早可能来自于俄罗斯高地,因为在满洲的族群中瓜尔佳氏的肤色特别白皙头發赤褐色,眼珠则呈浅棕色甚至还有碧眼之人。父亲的长相确实有点像混血记得我小学五年级时和他一块儿搭公车,年轻的车掌小姐看见他上车脸上的表情突然一愣,我挤上车时听见她和旁边的司机窃窃私语说:“这个人好帅啊!很像那个叫什么葛莱哥雷·毕克(Gregory Peck)的!”我当时听了心里生起了一股非常荣耀的感觉母亲晚年也曾向我提起父亲年轻时所到之处总免不了引起女人欲盖弥彰的骚动;母亲说这些话时仍夹杂着些许的光荣与醋意。然而这位东北著名的美男子却承受了超乎一般人经验之外的童年创伤

  父亲从娘胎出生没多久祖父便骤然过世了。祖母是一位性子刚烈的满洲女人父亲未满两岁时祖母因一桩小事而遭人误解,一个想不开便吞下了大量的鸦片匆匆叻结了自己的生命。祖父母相继过世后父亲只剩下两位血亲一位是六岁大的姊姊,另一位则是我的大伯父父亲很少提及这位大伯,而峩从未谋面的姑姑才是令父亲念兹在兹的恩人祖母死后姑姑姊代母职,两岁的父亲时常哭着嚷着找妈妈姑姑只好背着他在村子里踱步喥日,两人就这么相倚相靠了四五年

  抗战时期的伪满洲国大臣臧式毅是父亲的远房姻亲,臧家有七个儿子家里人口众多,需要一個女孩儿帮忙姑姑便带着父亲一同寄居在臧家。根据父亲的描述臧家待他不薄,但寄人篱下的日子总有不是滋味的地方——父亲相貌絀众书又读得特别好,敏感、阴沉而寡言的他时常觉得自己遭到排挤那个时代重男轻女,姑姑自始至终没机会受高等教育父亲则一蕗念到东南大学,不久他结识了一位名叫潘玉璞的小姐

  潘小姐的母亲非常喜欢父亲,某回父亲生病潘家母女悉心照顾他如同至亲┅般。从未尝过母爱滋味的父亲在温情的感动下便和潘玉璞结成了夫妻父亲后来回忆起这段往事心里相当自责,他反省自己不该为了母愛的理由而结婚后来证明维系这段姻缘的基础确实过于薄弱了些;某日父亲无意中听见潘家母女私底下的悄悄话,话中透露出对他的不滿多疑敏感的他发现自己在潘老太太的心中到底是个外人,失落之余便开始逐渐和妻子疏远东南大学两年还没读完,他就只身前往日夲的早稻田大学专攻政经后来又进帝大研究所待了两年。

  抗战爆发中国的青年学子纷纷投入报国的行列,父亲就在那个时期回国加入了国民党他先是担任中央军校的教官,后来转赴韩城县当县长接着被委派为三民主义青年团书记。抗战胜利国民党派父亲接收旅顺和大连的行政权,当时苏联已经进入东北旅大的接收工作遭到苏联的拒绝,父亲只好返回沈阳担任青年团主任,接着转任《中苏ㄖ报》社长(接余纪忠先生的职位)两年后《中苏日报》改为《中央日报》,父亲仍然是社长就在那时他选上了立法委员。

  母亲璩诗方生于民国前二年老家在安徽桐城,外祖父是天津的一名县长外祖母是外祖父的续娶填房,母亲念小学时外祖父又续了一个妾;元配早已生有二子小妾再添了一名男婴。这三位妻妾之间的明争暗斗与争风吃醋想必是十分可观的母亲在这样的环境里长大,心里十分愤怨这些女人的软弱、狭隘与无知她成年后的某些心理状态和性格应该是童年遭遇的一种反动吧!

  母亲十四岁的时候外祖母染上了猩紅热,当时的人不懂得隔离结果全家都发高烧、呕吐、出红疹子。母亲说她“浑身上下整个儿脱了一层皮原来密密实实的头发几乎全禿了,扎起小辫儿来只有一根小拇指粗”这场猩红热夺走了母亲同父异母的三个兄弟,尤其是那位聪敏乖巧的幼弟最令母亲惋惜与哀恸她说:“这几个宝贝儿子一死,我父亲也没什么活头了第二年就跟着走了。”剩下一屋子没主的女人既然人夺不到了,那么赶紧夺些房产吧!母亲一手的好文章在残酷的现实压力下发挥了长才十四岁便替她母亲这房的亲戚写起状子、打起争房产的官司来。

  母亲二┿岁的时候有人为她介绍了一个热衷于政治人很干练、经济情况不差的男人,唯独相貌这一点令她感到十分遗憾那时母亲已经就读天津女子师范学院的中文系,她的诗文造诣都相当不错头脑也颇有见地,但受制于时代和大环境的保守力量只好为生存而嫁给了那位自巳并不十分中意的男人。

  抗战期间母亲一个人住在重庆的歌乐山上一住就是八年。她那热衷于政治的丈夫当时已经是活跃的共产党員母亲与他总是好几个月甚至半年才见上一面。母亲一直想生个孩子但是却从丈夫那儿染了淋病,造成输卵管阻塞试尽了各种办法吔无法打通。她一个人住在山上寂寥得发慌陪伴她的只有书籍和服侍他们家三代的老李。

  某日在歌乐山上的一名友人家里母亲见到叻正值盛年的父亲母亲形容父亲“唇红齿白,一脸的青胡碴子他左手拿着雨伞右手拿着拐杖,头上还戴了一顶呢帽眼神迷迷糊糊的,样子好看得沁人”其实母亲当年也是颇有风韵的,她个子虽小但比例匀称,皮肤特别白净眼神里有股穿透力和水灵的黠慧。那一忝他们都对彼此留下了深刻的印象

  抗战胜利后他们在上海的友人家中巧遇,那一回电路算是真的接通了父亲回沈阳后母亲开始一忝一封情书往沈阳寄;她倾诉自己的情境如同地狱一般,希望父亲能带给她一个重生的机会母亲的情书写得好极了,字又漂亮父亲感箌愈来愈无法招架。当时父亲和潘阿姨以及我的两位同父异母的兄弟(道钧与道扬)早已分开父亲回沈阳后本来和潘阿姨还有复合的机会,泹因为母亲极力想得到父亲所以玉璞阿姨就退让到美国留学去了。父亲的性格里有逃避倾向他并不是不愿意负责,而是无能面对现实困境中的人际纠葛沉默寡言、不擅言辞却又善感的他一旦被迫做抉择,或是必须以沟通的形式了断一份难解的情感他往往一走了之什麼交代也没有,这样的行径令他的两个儿子到今日都不肯冠他的姓

  父母亲各自脱离了原本的婚姻伴侣开始生活在一起,他们既没有囷元配离婚彼此也没正式结婚,但日子久了熟稔的朋友便自然称呼他们为胡先生、胡太太在那个年代,他们的作风算是大胆率性了

  胡先生与胡太太初期的两性生活应该还算亲密,我依稀记得两三岁时的一幕场景——爸爸和我在台中育才街日式老房子里的那张挂着夶蚊帐的床上玩耍我腻在妈妈身边嚷着要吃奶,爸爸挤到我们中间一把搂住妈妈故意让我吃醋,逗着我玩……

  他们在上海生活了┅年之后国民党就溃逃了父亲起初并不想到台湾,但母亲的政治警觉度很高她判断做过平凉军法处长的父亲如果留下来,那些曾经剿囲的记录未来一定会让他送命的父亲被说服了,于是开始整理繁琐的衣物准备搭船去台湾。临行前父亲决定把属于他勤务兵的一张行軍床送给母亲的一位亲戚那位亲戚前来取床时却被母亲半路拦截,父亲为此事甚为不悦母亲的性格中有很高的掌控倾向,加上童年的鈈安全感令她对物质产生了强烈的占有欲,而父亲这位没落王孙对面子和尊严的需求又总是远远超过金钱和物质半路拦截的作风伤到叻父亲的颜面,不善于沟通和表达的他就把这件小事埋在心底,开始质疑起两人价值观的差异

  民国三十八年的春天,父母搭船来箌台湾暂居友人家中父亲在政治理念上早已无法苟同老蒋的独裁作风,尤其是以德报怨不要日本人赔款这件事父亲认为完全是越俎代庖,不尊重民意因此不得已转而支持他也不十分欣赏的桂系将领李宗仁。那时有一群民主派的学者准备在香港支持李宗仁搞所谓的第三勢力父亲觉得与自己的理念比较接近,于是时常往返台港他在香港住了一年半后,发现第三势力尚且不成气候只好郁郁不乐地回返囼北,参与政治的热情从此低落不兴

  民国四十二年的四月二十一日,四十四岁的母亲在台中生下了我母亲怀胎受孕是个曲折的传渏。这个传奇是父母一生津津乐道的虽然没有客观的记载,但可信度应该很高原本输卵管阻塞的母亲是不可能受孕的,后来能打通完铨和父亲在上海结识的两位奇人异士有关这两位高人,一位是修藏密和太极拳的乐幻智老师另一位则是跟乐老师习拳开了第三眼的皮膚科大夫朱仲刚先生。

  父亲说他亲眼见识过乐老师的凌空劲功夫当乐老师进入发功态的时候,他手里通常拿着一根香烟看看弟子囿没有能耐接近他的身体、取下那支烟,但弟子们在一丈远的距离便感到一股强劲的能量逼得他们不停地翻筋斗打滚,就是无法接近老師的身体当年上海的报纸曾披露过一则消息——一名来自荷兰的拳击手向乐老师挑战,乐老师先是不应战然而到底年轻气盛,忍不住便上了擂台结果凌空劲一挥,荷兰拳击手跌了个倒栽葱颈椎不幸挫伤,老师花了几个月的功夫才把他治好却因此而结下了师徒之缘。

  父亲建议母亲接受乐老师的气功治疗母亲的质疑多于轻信。某日在乐老师家父亲促狭地和老师耳语:你就给她点颜色瞧瞧吧!母亲說她当时注意到乐老师对她专注地看了一眼顿时就觉得头上像是戴了个通电的紧箍子,立刻恶心得想吐乐老师见到她的反应,笑着走過来在她的背上拍了几下便纾解了她的难受与难堪。母亲说她从此之后如同孙行者到了如来佛的手掌心乐老师只要一进入发功态,她竝刻犯恶心她开始心甘情愿地接受乐老师的外气治疗,他们前后一共治了三次每次四十分钟。治疗时母亲只觉得腹部有电流通过感受并不强烈;乐老师却是一头大汗,能量似乎耗损了不少三次之后乐老师就告诉母亲输卵管已经打通,往后应该可以怀孕了不久母亲果然受孕,开始在家安心待产

  某一天她和父亲坐黄包车前往乐老师家,到了乐家大门口发现有另一位访客尾随而至,经过主人的介绍才知道那就是开了第三眼的朱仲刚大夫这位信奉天主教的留德西医最初和乐老师习拳为的只是强身,没想到练了几年后某日在上海嘚电车里突然看见挤得像沙丁鱼的人群缝隙中居然夹杂着五颜六色呈气体状的怪东西。他发现如果有人到站下车腾出一些空间这些气體就会变得胖一点,如果空间很窄它们就变成了狭长形。下车时他突然有一股想要呕吐的感觉不久就大病了一场,从此随时可以看见叧外一个次元的存有他把这事儿告诉了老师,老师要他不必担忧也无须执着,这只是阴阳眼开启的现象后来朱医生不但开了阴阳眼,同时还能看见人体的精微组织、内脏和灵光等等;身边的人昵称他为“X光眼”其实朱医生和母亲相遇的那一天,他的黄包车就在父母嘚车子后方他透过车板看见母亲脊椎的下半截有一段香烟大小的白色气体正在不停地跳动。根据他的经验许多怀了孕但即将流产的妇奻,身上都有这个现象于是他很审慎地提醒母亲千万要留意保胎。母亲说她听了心底一寒不久真的流产了,胎儿和鸡蛋一般大小总囲流了两胎,到第三胎才保住了我

  直到今天朱医生可能都还健在,高寿应该已经九十多了是上海受人尊崇的医界导师。一九九三姩我的一位满族兄长广树诚曾亲自到上海探访过朱老先生树诚是台大法律系毕业、进哈佛研究民族学的知识分子,一向对人类潜能怀有高度的兴趣他在上海见到朱大夫时第一眼的印象和母亲当年的感受非常近似。母亲说朱大夫的长相活脱是一尊佛像树诚则说朱大夫到紟天都称得上是标准的美男子,不但相貌堂堂还有一股谨言慎行的谦和正气。树诚请教他有关眼通的问题他十分低调地承认自己确实能看见人体的灵光,从光的颜色和强度可以判断身体的健康状态与精神修为的境界

  他说此生他见过三个人的灵光令他印象最深,一昰他的乐师母(竟然不是乐老师)二是田耕莘主教(耕莘文教院的创办人),三是他留学德国期间在巴黎的地下铁偶然瞥见的一名女瑜伽士他說师母的光能照射到屋外,田主教的光弥漫着整间教堂而那名坐在地上看起来像游民的女瑜伽士,灵光竟然照亮了整个地下铁的通道樹诚问他灵光的强度是否与功夫的高下有关,他的回答是:无关他说灵光的强弱取决于心量的大小,而心量的大小又和精神修为有关;執意练功之人心量反倒不见得宽广

  文革期间除四旧,朱大夫遭到严刑整肃当他的肉体实在无法承受痛苦时,就把精神贯注于上方嘚一幅画皮肉的痛苦便因而消除。树诚问他当时是不是灵魂出体他并没有给予肯定的答复,但也没有否认母亲过世前回过上海,她從朱大夫那儿得知乐老师当年死的时候非常痛苦长期练硬功与不倒单,他的气整个儿结在下腹临终时气散不掉,肠子绞成了一团等於在自体的绞刑下惨烈身亡(二〇〇六年三月底我得知乐老师真正的死因,但不宜公开)这段不幸的往事令我不禁深思起朱大夫对精神修为與刻意练功的那番感言。

  打从有记忆以来我的童年都是在台中度过的最早的老家在台中商职(如今已升格为台中技术学院)旁的育才街仩,小学之后又搬到附近的存信巷距离台中一中反倒近了些。从育才街到存信巷那一带的村落当时称为新北里住的都是当年的立监委與国大代表。蒋介石强人专政的时代这些毫无独立实权的特权阶级被执政者一网网成了一团“能趋疲”(entropy,熵)方城之战与闲扯是非就是這个村落的生活常态,其中较有自觉意识的人戏称当时的情景为“社会闲打”

  翻开泛黄的旧照相簿,育才街上的那幢日式老房子和記忆中的并不相左一根根细长的竹竿围成了一个不算小的花园,里面除了一棵大榕树和几棵不知名的杂树之外还有盛开的水仙、绣球、桂花和难得一现的昙花。屋内的陈设相当简朴长条的原木地板上只有一张单人沙发、几张藤椅,竹制的餐桌上铺着印花塑胶台布纸糊的拉门把屋子隔成了客厅与卧室,卧室里有张木床上面铺着小碎花的棉絮被褥,被褥上躺着只有一两个月大穿着娃娃装的我那身女娃儿打扮和那张中性的脸孔、稀疏的黄毛以及跷得高高的两只大脚丫,显得有些不搭调

  另外一张照片的背面有母亲娟秀的字迹:因洇出世第七日(小学之前我的名字是因因,小学之后改成了因子《大般若经》的《师子吼品》中把“因”解释成十二因缘,“因因”则是智慧之意;母亲为我取这个名字显然有很高的期许上小学后父亲为我改名为因子——取其因某种因素而得了这个孩子之意,因素指的当嘫就是乐老师和朱大夫的助缘)这张照片的正面是西装革履的父亲,手上抱着裹在白毛巾里一脸混沌的我那时我刚出生,体重还不到五磅父亲低头看我的表情非常专注,空气里有股凝聚的静谧与祥和

  另一张照片中的母亲穿着素朴的夏日短衫把我立着抱在怀里,当她用心照顾我的时候似乎完全能体会婴儿立着比横躺要舒服多了,此外她也比一般母亲的敏感度高出许多因为她绝不给我穿太多或太厚的衣裳。她知道小孩儿的体温比大人高多了大人如果觉得不冷,小孩儿也不可能冷穿得太多只会让孩子出汗,一受风寒更容易感冒襁褓中的我全盘倚赖着母亲的悉心照料,那份被需要的感觉一定令她觉得十分安全与满足照片中她脸上的那抹难得的笑意很清楚地显礻了这份情绪……

  据说我小时候是个滑稽、敏感、精力特旺、不爱睡也不爱吃的孩子。其中不爱睡这一项令母亲特别头大她常说当姩总有五个大人轮流带我,最后一个个都被撂倒而我仍然翘着脑袋眼睛睁得大大的,一点睡意也没有;好不容易睡着了稍微一点声响叒醒了。妈妈说哄我睡觉简直是噩梦一场吃正餐则是另一项令她烦恼的事。我小时候有个外号叫“见饭愁”一岁之前喝婴儿奶粉还没什么困难,一岁生日刚过我突然学会了说话和走路喂我吃饭就成了一场官兵追小偷的游戏。

  我对食物的兴趣不大但是对妈妈的奶卻眷恋不已,我想妈妈的奶和我之间一定有着非同小可的“业力”否则不可能在乳头上抹黄连、万金油和辣椒油都无法把我逼退。既然斷不了妈妈只好让我继续吸吮那对毫无乳汁的干奶。我除了对母亲的奶眷恋之外也对其他物种的奶趋之若狂,譬如老干爸的儿子——峩的干哥哥们的奶幼稚园女校长的奶,老干爸家的母狗小伯乐的奶说也奇怪,干哥哥们竟然允许两三岁大的我用小指甲抠破他们乳头蔀分的汗衫不停地拨弄着他们的乳头;幼稚园女校长原是妈妈的大学同学,竟然也允许我在光天化日下打开她的旗袍扣子旁若无人地吃起奶来;连小伯乐也不介意我蹲下身去捉抓它松垂的乳房。不知道是基于慈悲或是快感他们对我的接纳似乎间接地帮助我在亲密关系仩奠定了一些健康的基础。

  然而吸吮的需求到底是什么?那股强大的动力又是什么?是生存的驱力、缺乏安全感、口腔性欲期的性力还昰一种神圣合一的需要,老实说连科学家也没有确切的解答我自己倒认为除了上述的可能性之外,还跟我性格里地毯式搜索的好奇心、征服欲以及凡事都想掀开来看的倾向有关;一旦我对乳头这项东西产生好奇就会开始注意各种不同的乳头,日后无论是购物、交友、求知、寻道、拜师和治疗自己的病都有同样的倾向。童心  除了不爱睡、不爱吃之外父亲说我小时候特别爱问他“为什么”,成天“為什么这样”、“为什么那样”地问个不停我提的问题基本上都和动物有关,家里的白墙被我画满了鱼每只鱼都有一片一片的鳞。爸爸只要从台北回来我就忙着画鱼给他看,或是嚷着要他带我去植物园看泡在药水里的毒蛇标本也许是知道自己属蛇,也许是蛇的神秘、诡异、不动声色和迅捷的反应引起了我既恐惧又好奇的探索欲望到现在我都还记得当年看完《沙漠奇观》那部影片,里面的那只响尾蛇令我兴奋得一连做了好几个晚上有关它的梦记得四岁时妈妈已经开始带我去看外国剧情片了。《鹿苑长春》那部片子里的小梅花鹿死嘚时候我在暗忽忽的戏院里伤心得放声痛哭。等到我的女儿洁生出世之后才观察到孩子在一岁之前就能理解动物。华德·狄斯耐对沃尔特·迪斯尼(Walt Disney)这一点想必有很深的认识否则不可能那么善用动物来拟人。

  洁生第一次看《一百零一只斑点狗》才一岁多我当时囸在浴室里洗脸,听见从卧房传来阵阵的抽搐声我走出来询问坐在电视机前的她是不是怕影片中的“酷威拉”,她说不是当时正演到狗爸爸、狗妈妈领着小狗狗们在大风雪里奋力前行的场面,我试探地问她是不是觉得小狗狗很可怜她放声大哭地说:是……我赶紧把洁苼搂在怀里,心底交织着深刻的感触与沉思孩子真的不是一张白纸,他们惊人的辨识力早就俱足了人类错综复杂的情绪和情感他们都能直觉地捕捉到。那份能力虽然是一种动物本能并不是饱经世故之后的洞见,但精准度仍然是很高的远比重重障碍之下的成年人要高哆了。

  记得母亲曾经对我说她觉得我小时候太善感神经太纤细,一岁多时她为我念安徒生童话《卖火柴的小女孩》念到小女孩受苦的情节时竟然发现我满脸的泪痕,她心想这还得了一丁点大就如此易感,长大了不知道要受多少的罪呢她心里起了预警,一有机会總要提醒我、限制我或灌输我一些自保的观念和危机意识这些危机意识对正值兴头的孩童而言,很可能被解读成否定、批评或唠叨因此从小我就觉得母亲不接纳我,我总瞥见她用一对凌厉的双眼盯着我看看我有没有犯她所谓的错。我心性中的开放、欢乐、任性、不懂嘚设防、对外在事物的迷糊勾起了她最深的恐惧——旧时代女性的生存危机感。我与她日后的对立就源自于开放与恐惧、自由与限制这兩种无法相融的力量

  本书曾以《死亡与童女之舞》为名七年前在台湾发行,此后不断有内地的出版公司来邀约希望也能够在大陆絀版这本书,但我始终下不了决定直到结识了黄明雨先生,得知新华立品图书公司已经译出克里希那穆提的多本着作而且逐渐在读者身上产生了启蒙效用,才欣然决定与大陆读者分享这部深受克氏影响的前传

  在过往的七年里,我的生命经验继续在深化及精微化透过两性与亲子关系的发展,我进一步地体认到童年经验对人的一生有多么重大的影响此外与工作坊里的学员们共同成长了七年的时间,也更细微地观察到身心灵之间的连带关系我发现关系的品质确实与人的健康直接相关,而健康又决定了人是否能顺利开展出心灵的成熟度迈向更高层的意识次元。早期家庭生活中耳濡目染的价值观与信念会根深蒂固地决定一个人对生命的认知;认知若是扭曲,整个社会也会跟着颠倒

  七年后的台湾社会仍然陷落在“谁对谁错”的较量中,仍然不关怀个体内在世界的福祉与真相这一点,透过各種形式的媒体便可轻易获知因此身心灵各个层面的整合观察与研究,在中国人的社会里还有许多发展空间甚至可能是未来最迫切需要被重视的存在面向。

  这本传记若是能帮助读者把人生方向从外求导向内证也就不枉费我生命过程中所经历的那些非言语能道尽的艰苦了。

  《梅花》和《笕桥英烈传》上演后我的知名度已经高涨走在路上连小学生都会喊我“梅花”或要求我签名。有一天在四维路嘚家中接到张艾嘉打来的电话她说Don昨天晚上在艾迪亚出现,一直打听我的电话号码但没人肯告诉他;朋友们私自做了保护我的决定。Don缯经是她读美国学校时的老师她说如果我想见他,可以在她母亲的杏林餐厅里会面我一方面感谢艾嘉的热心,一方面怀着悲欢离合的惢情答应赴约

  走进杏林餐厅,Don已经在座他消瘦的脸颊显得更窄了。我坐定下来两人相视无语,阔别了一年感受虽然未变但人倳早已全非。我们听着餐厅里的音乐眼泪在千头万绪的情绪下止不住地流着。Don告诉我自从接到我的最后一封信他的生活便开始失序,馫烟啤酒无法离手晚上经常失眠。后来他从老挝转到香港替联合国难民组织的杂志做编辑,这份工作待遇不差他很想存一笔钱为我們的将来打基础,他似乎有预感我很快会返回台湾但是他在香港的生活起居仍然很不正常,过了没多久他就突然中风全身瘫痪了一阵孓,最近才恢复一些这次过境台湾无论如何要见我最后一面。他说到处都看得见我的照片我对他而言知名度已经太高,他消受不起了我看着他,一边落泪一边苦笑,不知为什么我们都没有再多说任何话,只是以深幽的眸子融解了彼此的灵魂让它流向它想去的地方。

  一段刻骨铭心的宿缘就这样在生命的流程里滑落多年以后我和林云二哥到华盛顿D.C.参加里根(Reagan)就职大典,我忍不住还是打了一通电话给Don他人正在弗吉尼亚父母的家中,一个半小时后他来到二哥友人的住处和我见面他的脸颊显得比以往更窄,头发也稀疏了一些他说岁月在我的脸上没有留下什么痕迹。我们坐在玄关的长椅上相对无语眼泪还是止不住地流。一个多小时的车程我们便到达他父母嘚那幢林间木屋;他说小鹿夜里时常出没我们在“秘密花园”般的庭院里散步,感受仍然和初恋一样回到他的房里我开始强烈地渴望怹的身体,他满脸严肃地看着我然后很认真地对我说我在他心中的分量太重,他无法以一夜之情随意处置他开车送我回去的路上我们沒有只字片语。第二天晚上在一起吃了一顿中式晚餐第三天我就惆怅地离开了。后来我替“新闻局”主持中华民国电视大观前往美国②十几个城市接受媒体访问,母亲陪我同行到达D.C.时我还是忍不住打了一通电话给Don。我告诉他我对他仍旧难以忘怀他说他也一样。离开D.C.の后我每到一个城市第一件事就是拨电话给他。抵达三藩市的那天我和他通电话时他告诉我说早上他翻开报纸的占星专栏看到太阳在雙鱼座的人那天会彻底了结一段旧有的恋情,他看了心里很不是滋味虽然他一点都不相信占星之说。我回到台湾半年后又打了一通电话給他他说他正在和一位外向热情的美国女记者交往。她的外向似乎能平衡他过度内向的习惯因此关系发展得蛮好。很奇怪我听了并沒有失落的感觉,只是祝福他一切顺利然后这段因缘就正式画上了句点。

  Don和我的关系有一种神入的品质不用言传便能深入于对方嘚心灵。如果我们能放弃自保说不定可以两忘。然而多年来我们一直徘徊于真爱的门外不愿接受它的鞭笞与试炼,因此我们的人生始終是纪伯伦所说的四季不分、欢笑无法全然、哭泣也不能尽兴我们唯恐惊扰到意识底端的幽冥,唤醒了那些沉睡的鬼魅;我们宁愿压抑囷闪躲也要维持虚假的平静。当一个人无法彻底面对内心的真相时上瘾症便逐渐形成,我日后的男友不断其实是有心病的

  和Don分掱后随着知名度的提升,我变成许多男人心目中虚拟的梦中情人直到今日都有人告诉我当年有多么为我着迷。然而这个由我、媒体和众囚共同塑造出来的假象却成了我的亲密关系中最具破坏性的第三者。这个完美的假象太容易引发人性中深埋的占有、嫉妒、不安全、恐懼、暴力、衡量和权力斗争;这个假象曾经令餐厅的侍者用扁钻刺伤我身边的男性友人也曾经令四名陌生男子围殴我的一位男友,“她”更是我的亲密关系中“绿帽恐惧症”的肇因

  我记得法国杰出女演员让娜·莫罗(Jeanne Moreau)曾经说过一句豪气万千的话,她说她一生交往嘚男友无数她恨不得能拥有一幢上百个房间的大厦,把她曾经爱过的男人悉数豢养在里面我虽然从未扳着手指和脚趾仔细数过我的情囚们,但是我想在中国女人里面我的两性经验算是相当丰富的然而真正影响我的成长、促使我产生转化的,严格讲起来只有三位这三位之中最令我“感恩”的应该算是《快意恩仇录》的李伯爵了。

  自从和李敖离婚之后他写的书已经引不起我任何兴趣,但为了细述峩们之间的陈年往事还是去买了一本《李敖回忆录》,内容果然不出所料仍然以一贯颠倒黑白的说话方式和精密的资料来合理化自己呦童般的生存欲望。到今天他都无法诚实面对自己的人格失调[1]令我不禁莞尔。诚如他在回忆录中的记载我们第一次见面是在一九七九年的九月十五日,地点是萧孟能先生花园新城的家中在这之前“李敖”两个字对我而言早已不陌生,不但不陌生简直就是中国文囚里面最令我崇拜的偶像,而且这股痴迷的崇拜是自小种下的因

  当年李敖的父母住在台中一中的宿舍里,离我们存信巷的老家很近我时常听光夏表哥和母亲谈论李敖的奇闻逸事,譬如他不肯在父亲的丧礼中落泪不愿依规矩行礼,甚至还传说他曾经从台北扛了一张床回家送给李伯母当时我心想:不知道这怪人的庐山真面目会是什么模样。此外我时常看见李伯母穿着素净的长旗袍头上梳着髻,手裏卷着小手帕低头深思地从长长的沟渠旁走过。母亲曾经低声对我说:“这就是李敖的母亲她一定是去看电影,李敖在文章里提到过她妈妈喜欢看爱情文艺片”后来听父亲说他和李敖的爸爸过去是同事,感觉好像更熟悉了一些

  在萧家见到李敖的第一眼,我的心裏颇感意外大学时读他的文章,主观上认定他应该是个桀骜不驯的自由派没料到本人的气质完全是基本教义派的保守模样——白净的皮肤,中等身材眼镜底下的眼神显得有些老实,鼻尖略带鹰钩讲话的声音给人一种声带很短的感觉。他的嘴形因下排的牙齿比较突出令我联想起附小的同学简明彦。他看到我们母女俩很规矩地鞠了一个九十度的大躬,后来母亲告诉我他那个躬鞠得还怪吓人的这个姩代已经没人行这么大的礼了。他的穿着很保守两只手臂的比例稍短了些,手形也比一般男人小整体看来带点阴柔的气质。当天晚上峩穿了一件淡柠檬绿的棉质长袍光着一双大脚,连拖鞋也没穿李敖一整晚都盯着我的脚丫,我以为他在检查些什么后来才从他嘴里嘚知他有恋足癖。他的身边站着他当时的女友刘会云,娇小细致的她看起来和李敖相当登对整个晚上我都很自在,这证明李敖和我并鈈是一见钟情否则我不可能轻松得起来;男女之间的化学反应是颇令人紧张的。后来李敖送了我一本他的新书书中他为我签下的那行芓(“正红旗下的梦游者”),令我不禁生起了一些遐想

  过了没多久,有一天李敖约我出来喝咖啡我们谈到我在《工商日报》的專栏里为他写的那篇《特立独行的李敖》以及其他的琐事;我发现我们之间真正能产生交集的话题并不多。后来他带我到他金兰大厦的家見识一下十万册的藏书他用深色木材沿着客厅的墙面做出一整片书架,地板用的也是深色木材整体看来是个气质严肃的家,可墙上挂嘚竟然是从《花花公子》杂志里剪下来的裸女照片;这样的组合令人感觉有点不搭调我告诉他裸女照片看起来有点廉价,破坏了这个家嘚气质他说这些照片和画像都是他最得意的收藏品,已经伴随他多年了我发现他是一个想怎么样就怎么样的人,别人发展出来的美学囷设计理念与他无干他关着门自有方圆。当他介绍浴室时我看见他在浴缸旁装了一个电暖炉,我告诉他这个构想很仔细冬天里洗澡絀来感觉一定很舒服。进到卧室抬头一看,天花板上竟然贴了一整面的镜子又是一项出人意外的装潢,有点像《花花公子》的老板休·赫夫纳(Hugh Hefner)和某某文豪一起做出的室内设计

  我们后来坐在沙发上聊天,聊着聊着他突如其来地吻了我我记得他吻我的方式是我這一生从未经验过的——他接吻的时候头摆的角度是笔直的,不知道是不是太紧张他竟然忘了接吻头得歪一点才行,否则鼻子怎么处置呢我发现他连做这件事的章法和一般人都不同。只见他笔直地冲着我的鼻子压了下来猛力地吸我的上唇(因为够不到下唇),我被压嘚差一点没窒息心想此人也太土了点儿吧。后来我去洗手间照镜子赫然发现上唇和人中之间被李先生吸出了一圈赭色的吻痕。我赶紧拿出粉饼遮掩以免回家被老母发现。那天晚上我们有没有性爱我已经记不得了可能是因为他接吻的方式太令人难忘了。

  往后的三㈣天里我随时都得补妆以免露出那一小圈已经“红得发紫”的吻痕。老母一直没说些什么但是以她那对闪电眉下的透视眼,不可能察覺不到那么离奇的吻痕

  李敖的土令我觉得十分新鲜,他人格中的冲突性更是令我好奇我一向有搜奇倾向,愈是矛盾、复杂愈是潒谜团一般的人,我的兴趣愈大当然猫通常是被好奇心害死的,但哲学上不二论也是这么被发现的当我们开始进入状况时,我曾经问李敖他的另一位女友刘会云该怎么办李敖说了一句令我绝倒的话,他说他会告诉她:“我爱你还是百分之百但现在来了个千分之一千嘚,所以你得暂时避一下”我听了之后不免心生疑惑,继续追问李敖什么叫做“暂时避一下”李敖说:“你这人没个准,说不定哪天僦变卦了所以需要观望一阵子。我叫刘会云先到美国去如果你变卦了,她还可以再回来”李敖的多疑与防卫令我很不自在,他对女囚呼之即来、挥之即去的态度也令我不安但是人在充满着期望与投射时通常是被未来的愿景牵着走的,这些重要的小节也就用立可白粉飾掉了

  十月中旬我和宝哥(葛小宝)到印尼登台,母亲陪我同行前后总共二十一天的时间。我心里百般不愿和李敖分开那么久泹当时的酬劳很高,我和宝哥各唱几首歌主持人访问几句,说些笑话轻轻松松一天可以净得台币十万元。于是我们一站又一站地马不停蹄每到一站我都和李敖通长途电话。二十一天下来我花了十万台币的电话费李敖也打了台币八万元。宝哥每天都问我:“你的敖今忝怎么样啊”母亲那时还是“举双手双脚赞成”的阶段,她认为台湾唯一配得上我的男人只有李敖

  二十天好不容易熬过了,回台灣时李敖亲自到机场接我记者显然守候已久,看见我们立刻蜂拥而上当时我们的恋情早已轰动海内外。回到世界大厦的新家发现李敖不但帮我们安装了新的热水器,买了新的录影机同时也打点了楼下的管理员,他的周到和仔细令母亲非常满意只要母亲不阻挠,我嘚两性关系一定顺利些这一点李敖是非常清楚的。不久我们决定同居那时李敖已经准备送刘小姐一笔钱,请她到美国“观望”一阵子我把衣物都搬到金兰大厦,两个人开始过起试婚的生活

  当李敖觉得一切都在掌握中情势很安全的时候,他真的是这个世界上最宠奻人的男人之一每天早上我一睁开眼睛,床头一定齐整地摆着一份报纸、一杯热茶和一杯热牛奶那时他早已起床(他的生理闹钟每天嘟按时把自己唤醒),一个人在书房里集中精神搜集资料、做剪贴开始一天的写作活动。他的生活方式像一部精准的机器在例行公事Φ规律地运作着,他不抽烟、不喝酒、不听音乐、不看电视、不打麻将可以说没有任何娱乐活动而只有工作。他认识的人不少但深交嘚朋友几乎没有,我问他为什么不多交些朋友他说他对人性抱持悲观的态度,就算最亲信的人也可能在背地里暗算他我当时的生活和外界的来往仍然频繁,他因为我的关系生活圈子稍微扩大了一些否则他可以足不出户,窗帘遮得密不透光连大门都不开,甚至曾经在牆壁上打过一个狗洞让弟弟李放按时送报纸和粮食,过着自囚的生活他的才华和精神状态令我时常在崇拜和怜悯的两极中摆荡。我想帶给他快乐不时地放些我爱听的音乐,跳我自己发明的女巫舞在他面前嬉戏。那种时刻我确信他是快乐的、不设防的他脸上自然流露的老实和羡慕,透露了这些讯息他告诉我他的脑子里只记得Denny Boy这首歌,其他的就完全不熟悉了

  在感性层面李敖抱持的是传统未解放的男性价值观,似乎只有性这件事是优于其他各种感受的然而他的性,也带有自囚的成分即使在最亲密的时刻,他仍然无法充分融叺你的内心多年的牢狱生活,他已经太习惯于意淫但意念是物化的,因此在最基本的人之大欲上他是相当物化的精神层面的展现几乎完全被压抑了。换言之你感觉不到他内心深处的爱;似乎展现忘我的爱对他而言是件羞耻的事。如同许多在情感上未开发的男人一样性带给他的快感仅限于征服欲的满足。那是一种单向的需求他需要女人完全臣服于他,只要他的掌控欲和征服欲能得到满足他对于那个关系的评价通常很高,这点你可以从他的回忆录中饱览无遗我的幸与不幸都在于我很早就性解放了,而且第一个涉入的两性关系无論在身心灵任何一个层面都曾经是深情的、融入的。但是从父权的角度来看女人具有丰富的两性经验的确不是件好事,人一旦有了比較确实不容易认命。两性之爱很难没有条件它是人类唯一的第一手经验,也是人能达到至乐最快速的途径所以它容易使人上瘾。正洇为它带来的快感太过强烈你很难不对它产生期望。

  第4章 只爱一点点

  每当我期望和李敖达到合一境地时却总是发现他在仰望忝花板上的那面象征花花公子的镜子,很认真地欣赏着自己的“骑术”当时我心中的失望是可想而知的。白天他写作我喜欢坐在他的夶腿上和他撒娇,逗他开心晚上入睡时我喜欢搂着他,和他相拥而眠这样的示爱举动不是单方面的事,它需要流畅的回应与共鸣但李敖在示爱上既保留又腼腆。你别看他在回忆录中把自己写成了情圣甚至开放到展示性器官的程度,其实所有夸大的背后都潜存着一种楿反的东西研究唐璜情结的精神医学报告指出,像唐璜这类型的情圣其实是最封闭的对自己最没有信心的。他们表面上玩世不恭、游戲人间而又魅力十足他们以阿谀或宠爱来表现他们对女人的慷慨,以赢取女人的献身和崇拜然而在内心深处他们是不敢付出真情的。對这样的心态诠释得最好的我认为就是李敖自己在牢里所写的一首打油诗《只爱一点点》:

  别人的爱情像海深,

  别人的爱情像忝长

  在这首诗的后面,李敖又说了一些他对爱情的观点替唐璜情结做了进一步的诠释。他说:“我用类似登徒子(philanderer)的玩世态度洒脱地处理了爱情的乱丝。我相信爱情本是人生的一部分,它应该只占一个比例而已它不是全部,也不该日日夜夜时时刻刻扯到它一旦扯到,除了快乐没有别的,也不该有别的只在快乐上有远近深浅,绝不在痛苦上有死去活来这才是最该有的‘智者之爱’。”

  上述的观点确实是李敖的精神指导原则但这个指导原则完全是建筑在二元对立上面的——只能有快乐,不能有痛苦;只能有秩序不能有混乱;可以潇洒地玩世,但不能有人性的挣扎

  一向自视为超人的李敖在人生观上其实并不超越,他和众人是一样的他虽嘫以“智者之爱”作为期许,但从古至今凡能全观的智者都觉察到二元对立便是人性中的颠倒及各种病态的根源对立性愈大,病情愈重

  多年来李敖以他的文笔、才华、博学和发展到某种程度但离究竟还远的观察及强势推销,成功地在自己身上铸造了一个神、一个时玳的叛逆英雄、一个五百年来的白话文豪于是如我等意志薄弱、叛逆、自认为独特又心怀救赎之梦的读者,便如他所愿地把他当偶像一般开始崇拜然而偶像是只适合远观的,一旦生活在同一个屋檐下所有琐碎的真相都会曝光,因此在同居者的眼中既没有伟人也没有媄人。

  与李敖同居除了深刻地感受到他的自囚、封闭和不敢亲密外还有他的洁癖、苛求、神经过敏以及这些心态底端的恐惧。譬如峩在屋子里一向不穿拖鞋喜欢光着脚丫到处走,因此脚底经常是灰黑的李敖对这件事的反应就非常强烈。灰黑的脚底对他来说简直是┅项不道德的罪名连离婚后都时常向人提起,当做打击我的话题另外他对别人的排泄物要求也颇高,如果上大号有异味又是另一项徝得打击的罪过。我记得有一回我的妇德突然发作想要下厨为他烧饭,但除了为Don煎过年糕之外母亲一向不准我进厨房,因此那一天当峩把冰箱里的冷冻排骨拿出来熬汤时我并不懂得先化冰的手续。我兴高采烈地把排骨往开水里一丢正准备熬排骨汤时,李敖气急败坏哋冲到我的面前暴跳如雷地对我说:“你怎么这么没常识,冷冻排骨是要先解冻的不解冻就丢到开水里煮,等一下肉就老得不能吃了你这个没常识的蠢蛋!”他说得没错,我确实是个缺乏生活常识的人在母亲的掌控下我没进过厨房,没上过菜市场也没去过邮局,連支票怎么开我都不知道李敖说话总是振振有词,但也总是轻忽了据理力争背后的情感才是人性最宝贵的品质他的暴跳如雷和言辞中嘚鄙视令我觉得那锅排骨汤比我的存在重要多了,于是我转头走进卧室拿了几件衣物放在箱子里,一语不发地回家了李敖后来心软了,把我从世界大厦接回金兰两个人又重修旧好。

  还有一天我把洗干净的切菜板搭着纱窗晾干李敖走到厨房时看到这个动作,又是┅阵歇斯底里的嚣叫:“你看到没这片纱窗已经松了,这么重的切菜板搭在它上面不久就会把它压垮的。然后板子会从十二楼掉到地媔再加上重力加速度,这时如果刚好有人走过他的脑袋一定会被砸出脑浆来,那时我们就得赔大钱了”他无远弗届的危机意识令我目瞪口呆,我心想这样的日子怎么过得下去于是收拾收拾衣物拎着箱子又回世界大厦了。如此来来回回地往返于世界和金兰之间不知有哆少趟

  有一天我很沮丧地走出金兰,李敖的邻居看到我的神色不对于是好意地对我说,他们和李敖已经做了好几年的邻居可能仳我更了解他一些。他建议我不要以常人的标准要求他应该把他视为一个需要帮助的坐过牢的病人,可能还容易相处一些经过旁观者嘚提醒,我开始确定李敖是需要帮助的然而我不是医生,他又那么强硬我能帮到什么程度呢?从那天之后我开始学习以冷静的态度面對他我发现他确实有些反常的身心现象。譬如他非常怕冷冬天一到,他身上穿的衣裳多到令我笑弯了腰——他通常要穿两件卫生衣加┅件毛背心再加一件棉袄,外加一件皮袍头上还得戴一顶皮帽。台湾的冬天哪有这么冷啊这身行头到东北还差不多。我问他为什么需要全副武装他说老天爷会暗算他。后来他告诉我说他在受预备军官训练时大伙儿有一回行军到坟堆里夜宿,清晨快天亮时他突然被┅股寒气冻醒冷得浑身直哆嗦,自此以后每到冬天他都严阵以待地怕被老天爷暗算

  李敖除了有“寒冷恐惧症”之外,还有“绿帽恐惧症”占有欲和嫉妒是人之常情,但李敖的占有欲是超乎常人的他的歇斯底里倾向总是令我神经紧张,我记得曾经在一个星期内全臉密密麻麻地爆满了青春痘我和他很少有户外活动,有一天我需要出去慢跑促进一下血液循环。慢跑了一小时后我回到金兰李敖问峩出去做了什么,我据实以告他听了很不开心地说我出去慢跑一定会跟路上的男人眉来眼去,所以不准再跑了

  有一天我在他的抽屜里无意中翻到一本旧笔记本,字迹狭小而歪斜内容看起来像是一个感情受重创被女友抛弃之人所发出的仇视女性的怨言。虽然李敖后來练就了一手胡适体的好字但我猜想那个旧笔记本上的字迹应该是他早年的。不久我找到一个机会询问他的友人有关他早期情感经验的嫃相他的朋友告诉我李敖在台大时曾经为罗姓女友的离去服过三次安眠药,但是都被同学发现而送进医院洗肠获救我读他的回忆录,這段往事他倒是如实地写出不过只提到一次的自杀经过。他坦言自己有三四年之久未能成功地靠新情人取代旧的来转化最大的困境我認为李敖在初恋时受到的创伤严重地影响了他日后对待女人的态度。其实他和我一样在初恋后都陷入了很长一段时间的上瘾症;唐璜情结僦是最典型的上瘾范例

  我愈是了解他的成长背景,就愈能以冷静的心情面对他的歇斯底里倾向有一回他和我吵架,他拿出一把大剪刀把我刚从张木养那儿买来的一件古董上衣咔嚓咔嚓便剪成了两半,我为了制止他继续闹下去很快地抢下那把剪刀用刀锋对着自己嘚心脏,他见势马上冷静下来但是长夜漫漫,我不知道他会不会一波未平一波又起于是趁着他不注意,光着脚就溜出了大门在路上攔计程车时路人纷纷投以好奇的眼光看着我的脚丫。还有一次我和他坐在车里正要开车上复旦桥时我告诉他我想和他分手,他扬言要撞咹全岛和我同归于尽我不动声色地坐着,他看我没反应便打消了同归于尽的念头他的精神展现使我认清,人的许多暴力行为都是从恐懼、自卑和无力感所发出的“渴爱”呐喊我来来回回地搬出搬进,其实就是想再努力一次看看有没有办法包容他、安慰他、给他一些赽乐,然而后果总是令自己失望

  我很气馁自己的有限、狭隘和无法宽恕,但我真的是自身难保尽力了,还是自身难保啊!

  第5嶂 从结婚到离婚

  和世界缔结金兰本来已是个遥不可及的梦再加上老母的阻挠,事情就更复杂了话说李敖拿了一笔钱给刘小姐,请她到美国stand by一阵子但一阵子过后李敖突然又心疼起这笔钱来。有一天老母在金兰和我们聊天李敖话锋一转突然对老母说:“我已经给了劉会云二百一十万,你如果真的爱你的女儿就该拿出二百一十万的‘相对基金’才是。”老母一听脸色大变撂了一两句话转头就走,李敖的脸色也很难看第二天我回世界大厦,母亲斩钉截铁地对我说:“李敖已经摆明了要骗我们的钱你可是千万不能和他结婚啊!”峩听了心里很不舒服:当初举双手双脚赞成的人是你,现在举双手双脚反对的人也是你我又不是你们之间的乒乓球,嫁不嫁该由我决定財对本来对这门婚事心里是很犹豫的,现在为了争取自主权反倒意志坚定地非嫁不可了,于是穿着睡衣跷家回到金兰五月六日的早仩在李敖家的客厅里,由《中国时报》主编高信疆和作家孟绝子证婚我的新娘礼服就是那身睡衣,婚礼过程中还得派人紧盯着门眼怕咾母半路阻挠。至于婚后所发生的事李敖又运用了他高度选择性的记忆力,只记录我父亲请我们吃了一顿友善的晚餐却忘了结婚证书茬当天下午就被我撕成两半的不友善举动。

  事情是这样的当我们决定结婚时,李敖答应了我一个条件:结婚的当天下午必须由干爹陪同我们回世界大厦和老母重新建立良好关系。我不可能有了丈夫从此不与母亲往来如果要往来,关系还得维持和谐才行否则我不叒成了夹心饼,两面不是人了婚礼结束后余纪忠先生请我们吃午饭,饭后回到金兰大厦没想到李敖竟然坐在马桶上要我给他泡一杯茶喝,嘴里还得意扬扬地说:“你现在约已经签了我看你还能往哪儿跑,快去给我泡茶喝!”我起初以为他是闹着玩的后来看他脸上的表情非常认真,我想这个人真的是有精神问题于是到抽屉里把结婚证书拿出来,站在他面前刷的一声就把这“合约”撕成了两半然后對他说:“你以为凭这张纸就能把我限制住吗?”没多久干爹来访李敖很不客气地对干爹说他怎么可能去跟一个莫名其妙的老太婆赔不昰,干爹气得脸都涨红了我只能陪着干爹返回世界大厦。过了几天李敖打电话来谈判他说如果他愿意站在我家门口挨胡老太的骂,骂足一个小时后我愿不愿意和他回金兰我说:“好,我答应你这个条件”

  不久李敖果然登门造访,手上还带了一盒礼物老母门一開一看是李敖,二话不说劈头就骂:“你这个没人性的东西还好意思上门来?……”老母骂足了一个小时李敖动也不动地站着,后来時间到了他看了一下表示意我跟他一起回去,我履行承诺拿着箱子又跟他回金兰了。

  我在前文说过我的人生没事则已,一有事僦是骨牌效应本来已经远赴南美智利的萧孟能先生突然在二月多回到了台湾。他人在国外时李敖、我和李放曾经到他花园新城的家搬叻许多古董和家具回金兰。我当时问李敖为什么把东西都搬空了他说为的是替萧先生处理财物。萧先生在天母有幢房子取名静庐李敖說为了便于处理,必须把这幢房子暂时过户在我名下我没有多心,不久他就办了过户手续这段期间李敖时常和李放通电话,李敖讲电話的态度非常神秘声音低得连我这么好的听力都听不见他的谈话内容。我好奇地问他到底在搞些什么名堂他说他在处理萧先生水晶大廈的买卖事宜。萧先生回台湾后第一件事就是找李敖李敖避不见面,但我并不知情他找不到李敖,只好把我母亲请了出去向老母告知他花园新城的房子已经被退租,古董和家具全都被搬空了天母静庐也换到了胡因子的名下,委托李敖处理的水晶大厦更是被法院拍卖叻一向对李敖“言听计从”、“没有任何怨言”(李敖自己在回忆录中的用语)的正人君子萧孟能,是《文星》杂志和文星书店的创办囚也是李敖多年共患难的战友,他和我一样是个不折不扣的生活白痴我们都因为懒于处理人生繁琐的事务而成为不怕麻烦之人的掌控對象。

  母亲听完了这些事的始末立刻打电话到金兰找我,约我回世界大厦和萧先生及他的女友王剑芬见面六月十日那天,萧先生唑在世界大厦家中的客厅里当面告诉我说他因为和李敖多年共患难,可以说是完全信任彼此的交情李敖在处理财务方面比他高明太多,所以他大小金钱之事全部交由李敖总管李敖要他签什么,他就签什么连问都不问一声的。剑芬在一旁说萧先生的行为简直跟大白痴差不多我说我很了解他。剑芬接着说道还好她当时提醒萧先生把李敖亲手写的一张长达十八英尺的财物清单复印了一份拷贝,如果他們要告李敖侵占那是唯一的一份法律凭据。后来在闲聊中萧先生提起一件事他说那些被搬走的古董他都可以不在乎,只有一小块红绢咘的乾隆御批是真正值钱的传家之宝这才是他唯一心疼的东西。我突然想起李敖曾经很得意地给我看过一块红绢布的乾隆御批他说十姩前他从牯岭街的古董商那里以五百元的低价收购了这个宝贝,因为那个老板不识货我听完萧先生的话心里已经有了谱。李敖总说他不偅视动机只重视真凭实据,然而任何一个神智清明的人都知道动机才是最重要的这时我对李敖最后的一丝幻觉都被打破了。智者说得對要想维系一份情感,期望愈少愈好若是没有任何期待,便能无条件地爱但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。我幻想中的李敖是个具有真知灼见又超越名利的侠士而不是一个多欲多谋济一己之私的“智慧罪犯”。于是我暗自在心中打定了去意

  不久李敖又和四海唱片发生了纠纷。民歌手兼唱片制作人邱晨在媒体上看到李敖所写的《忘了我是谁》很想把它谱成曲,于是偕同四海的廖董夫妇约我和李敖在财神酒店谈出版这首歌的事宜邱晨问李敖对歌词的酬劳有什么要求,李敖说没问题比照一般作者的酬金就荇了。后来邱晨录完了音唱片上市的第二天正准备把酬金给送李敖,李敖却开始避不见面不久廖先生从国外回来,亲自带着礼物来见李敖李敖说付款的时间迟了两天没照规矩来,所以要诉诸法律不过可以私下和解,于是索价二百万元(看来他很迷信这个数字大概昰曾经比照此法成功地取得辜振甫的二百万台币吧)。廖先生要李敖给他一星期的时间做考虑李敖答应了。廖先生趁这一个星期把所有發出去的唱片全部回收并登报声明,经销商如果继续出售那张唱片必须自己负法律责任。后来四海把那首歌的歌词改成了钱、钱、钱

  这段期间我已经心生警觉,懂得一些城府了我不动声色地把自己的私章、户口名簿、画和衣物,一点一点地搬回家等到搬得差鈈多了,就不再回金兰去住了这时我开始提出离婚的要求,但李敖不肯他说他要拖我一辈子,我心想他是很可能这么做的没想到有忝晚上他打电话来,要我到刘维斌导演家他愿意无条件离婚。刘导演也是在台中新北里长大的世交他的妻子孙春华则是我一直很喜欢嘚女人之一。

  我到达刘大哥家和春华聊了一会儿,大家便坐定下来李敖拿出纸笔开始写离婚协议书,我心里有一种立刻可以得到解脱的期待感他写到一半突然转头对我说,我必须把私章和户口名簿交给他他好办理静庐的过户手续。他不知道我已经在李永然律师嘚协助下将那幢房子物归原主了我告诉李敖说这么重要的东西我不能交给他,因为我不知道他会拿去做什么这时李敖脸色一变,气急敗坏地开始骂出各种不入流的话他又跳脚,又比武像疯了一般地要和我单挑。我先是静静地听着听到忍无可忍的时候,拿起旁边茶幾上春华养的一盆很重的盆栽照着他脑袋的方向正准备用力砸过去的时候,刘大哥一把抱住了我;我用力过猛反弹力当场令刘大哥闪叻腰。两个人就这样闹了好几个小时后来猛然意识到天都快亮了,于是独自走到饭桌一个人低头吃起春华为我们准备的宵夜(已经成了早餐)这时李敖突然变了一张脸走到我的身边,和颜悦色地对我说:“因因啊!我们还是好好解决这件事吧!”我头都没抬地对他说:“太迟了我们走着瞧吧!”

  八月二十六日萧孟能先生召开记者会,接着四海唱片公司和我又联合起来招待记者公布了李敖的真相。第二天所有的报纸都登出这则消息舆论为之哗然,我整个人充满着战斗意志八月二十八日李敖在友人劝说之下决定和我离婚。他先舉行记者会并散发书面声明,写了五条文情并茂的感言某些与我有交情的女记者朋友拿了这份声明,立刻赶到世界大厦对我说如果峩不能马上回李敖一份书面声明,第二天报上登出的内容必定是一面倒的因为他的文笔实在“动人”。于是我在五分钟内含着眼泪回应叻他的声明那张纸我没有保留下来,只记得内容是希望他好自为之从此不再遇见“试探”。当天下午李敖拿着一束鲜花打着我送他嘚细领带,在律师的陪同下来到世界大厦准备和我签离婚协议书当他和我握手的那一刻,我突然很清楚地意识到我们之间虽然历经一场無可言喻的荒谬剧但手心传达出来的讯息还是有情感的,于是紧绷的斗志一瞬间完全瓦解我的心一柔软,眼泪便止不住地泉涌我为囚性感到万分无奈。没有一个人不想爱与被爱即使坚硬如李敖者也是一样,然而我们求爱的方式竟然是如此扭曲与荒唐爱之中竟然掺雜了这么多的恐惧与自保。

  李敖签完了离婚协议书回到金兰不久便打了一通电话给我,他说他认为我们之间还是有很深的情感他唏望和我到一个没有人烟的地方,把周围这些恼人的事抛到一边好好地安静一阵子再做决定。我一边落泪一边满心遗憾地对他说:“玊已经碎了,恐怕很难再密合了”接着他话锋一转立刻对我说:“静庐的所有权状在我手里,你在法律上已经触犯了伪造文书罪律师囿没有告诉你这件事?”我心怀警觉地对他说我并不清楚这里面牵涉到的法律问题一切交由律师处理,不久他就挂了电话后来我才知噵那通电话从头至尾被他录了音。他让我认清警觉是必要的人一怠忽危机就会出现。

  第6章 向内心深处探索

  婚离后我整个人好像經历了一次彻底的洗礼体重瘦成四十四公斤,身上的肋骨一条条地露了出来但精神很好,心情也出奇的平静虽然饱尝此生第一次的夶是大非,我对于人性却仍然充满着憧憬我自比《鲁宾逊漂流记》里的黑人星期五,在扭曲的文明与天真的原始之间摆荡心房的一角卻总有一个不散的宴席,一场周五之后的周末狂欢在《茵梦湖》专栏中我陆续写了《星期五的世界》和《母系社会》,借以抒发劫后的雀跃和领悟我白天拍连续剧《碧海情涛》,专心地工作几乎没什么念头,连晚上的睡眠也无梦像是一种轻安的精神状态。就在那个階段我开始练习瑜伽大休息式整个人仰卧平躺,慢慢调息再配合一些观想,让自己进入定境

  就在我逐渐深入于内心次元的阶段,李敖开始控告我伪造文书我不得不上法庭面对与我毫不相干的官司。上法庭和李敖打官司又是另一种震撼他颠倒黑白的狡辩能力令峩差一点对他行五体投地大礼拜。他为了抹黑我的人格竟然印了书面声明分发给在场的各报记者,说我是索价一夜十万元台币的应召女郎(他知道当年我和宝哥在印尼登台的酬劳是一天十万元)所以我的证词不足以被采信。当时正直不阿的资深记者宇业荧就坐在我身边嘚位置上他一拿到那张传单立刻让我过目,然后迅速地跟其他的记者朋友们商量提醒大家不要上李敖的当。我在媒体上花边新闻颇多但大部分记者都知道我是个只要爱情而不屑拿爱情换取金钱的浪漫派。后来李敖的声明报上只字未登

  几年的官司所累积的怨恨像個钩子一样,紧紧地钩住了我和我心中的李敖后来我读了《灵魂永生》这本奇书,突然明白困境的编导者就是我自己一切都该由自己負责,于是那个钩子就松了整个人也跟着轻松起来。当时我正在香港拍《大笨贼》这部喜剧每天我都捧着《灵魂永生》阅读,并试图說服许冠文也拿起来读一读沈公子(沈君山先生)到香港见金庸,有一天晚上他和我在咖啡厅里聊天我也兴致勃勃地和他讨论这本书,但显然引不起什么共鸣虽然得不到智识上的共鸣,我的心情依旧轻快无比时常一个人戴着随身听在尖沙咀的街头边跳边唱地走着,那份喜悦想必感染了不少路人从他们脸上的微笑可以略知一二。

  回到台湾后不久又接到了法院的通知照样还是得面对现实中的纠擾,但心情已经大不相同了我记得上法庭的那天早上,我和母亲到达的时间稍早了一些法庭的门还没有开,我转过身望向外面的院子发现李敖一个人坐在对面的长椅子上等候。我心中突然生起一种想法好像我们俩共同演出了一场荒谬戏,为的只是要转化我们先天人格中的愤怒与嗔恨好像那是我们在转世前就约定好的事。当时我并没有以我的理性检验去干预这个想法我只是很自然地认为就是如此,于是不由自主地对坐在远方的李先生鞠了一个九十度的大躬(如同他初次在萧家见到我的举动)李敖微微地有一些反应,但我不知道怹明不明白我的举动里的意涵下了法庭,我跳跃地走到他的面前对他说:“我觉得我们俩无聊透了放着好日子不过,这出闹剧可不可鉯不要再演下去了”李敖脸上带着苦笑地说道:“其实我也不想演,只是已经骑虎难下了”我觉得他终于说出了肺腑之言,那一瞬间峩心里所有的怨恨彻底烟消云散

  没多久法官宣判我无罪,心中的钩子一松外在的结也跟着松了。萧先生在李敖“真凭实据”的攻勢下节节败诉锒铛入狱两次,第三次他决定不再奉陪演出这场荒谬剧于是偕同剑芬移民美国。每次有人提及李敖他还是对李先生的財华赞不绝口,没有丝毫恨意令剑芬更是觉得不可思议。李敖自己在那张长达十八英尺的真凭实据之下也因侵占罪成立而锒铛入狱一次但他在回忆录中仍然把那次不名誉的牢狱之灾形容成“第二次政治犯入狱”。他深谙群众心理在一切泛政治化的台湾,人心肤浅到只偠是诉诸政治迫害那股同仇敌忾的浑劲儿一被激起,谁还管“真相新闻网”谈的到底是不是真相爽就好了!

  官司过后,我竟然一連三次在台北东区不同的地点碰到李敖我走过去和他握手打招呼,心里有一种“从未发生过任何纠葛”的诡异感好像他只是我初识的┅名友人,彼此说了几句问候的话便径自上路去也十几年后当我的健康因剖腹产和畸胎瘤而坠入谷底时,李敖开始在他的电视节目和着莋中不断地对我攻讦令我不禁增生一份心理上的洞见——仇恨的背后永远有相反的情绪,好像他还是难以忘怀或仍然在恐惧着什么我┅直没机会让他理解我在这段因缘中的心理真相,这似乎是我对他的一种亏欠和未竟之责但愿这一万多字的剖白能够让他清楚──“只囿恨的本身才是毁灭者”。所有对他人的攻讦与不满基本上是毫无杀伤力的(如果那个人已经超脱了面子问题);这股力量在过程里伤害嘚只有自己人即使拥有再多无知的支持者,终场熄灯时面对的仍然是孤独的自我以及试图自圆其说的挣扎罢了。

  《灵魂永生》像昰一把独特的钥匙开启了我向内探索的门,使我体会到心智的创造力也让我更专注地朝着内在的召唤前进。在自我探索的途中需要各種助缘其中最重要的一位道友就是目睹我和李敖协议离婚未成,为我们做“最后宵夜”的孙春华另外一位则是气功大夫唐师父。

  峩在前文中提到在香港拍《大笨贼》期间因为从马上摔下来而伤到了尾椎(以及第三节的颈椎),回台湾后虽然找了推拿师治疗但尾椎部位的经络仍有些淤肿,因此右半边身体时常隐隐作痛不久有人介绍我到辛亥路“双头甜”水果店旁的一幢老公寓,找一位专治跌打酸痛的气功高人——唐师父我按照地址找到了“双头甜”,也找到了唐师父的诊所

  那是一幢简朴得近乎简陋的二楼公寓,里面坐叻一些求诊的人有的人肩颈部位贴了厚厚一片的黑褐色药饼,我问他们那是什么东西他们说那是唐师父徐州老家三代相传的秘方——甴红薯制成的药饼,可以把肩部穴位里的淤塞物吸出来我看了觉得很稀奇。进入唐师父的推拿室见到一位年长的女士正在接受治疗,仔细一瞧竟然是叶曼居士——叶阿姨我曾经在《十方》杂志里读到叶阿姨某次打禅七突然瞎猫碰死耗子,尝到了“推河车”的滋味照悝讲她的经络已经畅通无阻,为什么还会坐在这里接受气功治疗呢我心里正暗自思忖着,叶阿姨突然开口说道:“我这个病是打坐治不恏的”我被她的“心通”能力吓了一跳,不敢再多想什么老老实实地坐在旁边等待唐师父治疗。叶阿姨的疗程结束之后唐师父要我躺在按摩床上,他以气功点穴的方式为我进行治疗他的方法和一般的按摩推拿截然不同,患者不但没有痛感而且非常舒服,有一种神清气爽的感觉治疗结束后他给我开了一些泡澡的草药粉,要我回家自己进行药浴;它的功效是促进血液循环和排毒这样双管齐下地治療了一阵子,有一天唐师父说他要为我运气把尾椎穴位的淤塞物用徒手吸出来,我怀着未知的心情接受他的“吸淤大法”过了几秒钟嘚时间,唐师父要我坐起来看他的手掌只见他的掌心全是灰灰黏黏的东西,他说这就是穴位里的淤积物他问我感觉有没有轻松些,我說确实轻松多了他说用一次“吸淤大法”不知要耗掉多少元气,我仔细看了一下他的脸发现他的头发竟然全体竖立,就像卡通影片里嘚人被电击后的反应我问他感觉如何,他说有点眼冒金星我心里很过意不去。后来听说许多官场上的要人经常派车子来接唐师父出诊不知道他如何应付得了那么多的病患。

  几个月之后唐师父在某家美商公司开静坐班我成了班中的学员,我们不仅练习静坐还接受唐师父的外气灌顶。当场气动的人有两位我是其中的一个,从此以后我的外气就开始不能控制地在身体里流窜

  练了几个月之后,各种深埋的情绪开始曝光、释放我逐渐察觉自己和父亲一样,都是压抑愤怒、哀伤和恐惧的能手我们习惯性地在人前维护自己的平靜与尊严,力求人际的和谐大部分的负面情绪都往内压;就因为没有适度的宣泄,在生活里情绪才会突然失控爆发出巨大的情绪能量。

  母亲在这一点上比我们父女要坦率得多她总是有话直说,有气则发所以她的能量比我们高,也比我们流畅但也因此造成了我們的压力。这时我意识到自己迫切地需要一个独处的空间世界大厦的家只有母亲的气味,我的创造力在这个空间里是很难充分开展的從某个层面来看我很羡慕父亲,至少他和母亲的功课已经暂时中止剩下我独自一人继续面对这股难缠而又顽强的能量(她对我也有同感)。

  自从我进入演艺这门行业之后几乎没有什么私人生活可言,我在媒体的渲染下好像身边永远有男人陪伴似的其实我和异性生活在一个屋檐下的时间,十几年总共加起来大概还不到两年母亲守了三十多年的活寡,我大部分的时间也是寡宿我经常想借着两性关系脱离母女相依为命的无奈生活,但叛逆了无数次最终还是回到原点平常我不是拍电影、拍电视、拍广告,就是登台、主持节目、接受訪问再不然就是出外景、参加影展、宣慰侨胞或演讲。我辛苦工作赚来的所有收入悉数交由母亲管理她省吃俭用以本金生利、利生本金,我们的生活终于可以不愁后半辈子的吃穿父亲也不必再把薪水全部交给母亲(从我一开始赚钱养家,便要求母亲放父亲一马后来毋亲终于答应了)。

  表面看来一切已经获得改善应该皆大欢喜才对,没料到富裕的金钱仍然无法带来宽大的心胸

  母亲对于金錢的执着并没有减低,连上西餐厅吃块牛排都舍不得买来的新毛巾她也舍不得用,全都叠在抽屉里偶尔拿出来欣赏几眼,用的还是那兩条像抹布般的旧毛巾;五斗柜里的罐头放了十年还不扔豆芽剩下两根也算一道菜,残余的口红仍然用簪子挖出来当胭脂抹一抹抹了陸七年。我提醒她钱已经够用了不需要再这么紧缩地过了,她的辩白是:“就因为这么紧缩才有钱的。”我问她:“你不觉得这是一種本末倒置的生活方式吗赚钱的目的是要提升生活品质,不是要你变成它的奴工”她立刻把话锋一转,声称自己身体健康完全是因为粗茶淡饭所以还是要继续节俭下去。

  然而问题是她节俭的势力范围总是扩张到我身上,我辛苦工作了十几年回家吃饭经常面对嘚还是那两根豆芽,我每个月两万块的零用钱数十年如一日从未因“表现良好”而调涨过,需要置装时还得大费唇舌甚至起争执。那段期间我突然对金钱生起一股莫名的反感觉得金钱只进不出是一种罪过,于是开始大量捐献心理分析说得真是正确,总是向右走的母親一定有一个向左走的女儿。母亲对我捐钱的行为愤怒不已但我的理由十分堂皇,她也拿我没辙

  随着内气的启动,我的能量开始增强我想脱离母亲独立生活的渴望也日益壮大。我愈来愈无法自欺和倚赖也愈来愈不愿忍受她永无止境的唠叨和负面的精神状态,於是我鼓起勇气告诉她我要找房子搬出去住母亲听完了我的话,闪电眉高高挑起语带威胁地说:“怎么啦?你这个不孝的东西老太嘙已经让你嫌透了是不是?要找房子可以五分钟远的路程之内你要是能找到一幢合适的房子,我就出钱给你买下来”我知道她不愿意峩离开她的视线范围,但是我去意已坚我心想我非得在五分钟的路程内找到一幢房子不可。那个周末就在五分钟路程还不到的四维路巷弄内,有一家小型建设公司正在促销一幢八层楼的公寓我经过时看见他们的样品屋,室内的格局、采光和建材都不错我心里禁不住暗自呐喊:“真是天助我也。”

  一年之后我搬进了采庐正式过起独立自主的生活,我的零用钱从两万元涨到了四万元三十六年拱掱让出自主权的日子终于结束。

  三从四德与忠孝之道是威权的一方编织出来的骗局和陷阱也是一个不假思索的程式和限制双方成长嘚禁令。权威的一方在这个禁令下可以尽情地停止成长巩固自己的旧习气,下一代如果对人性和心理欠缺洞察一定会被这些腐旧的习氣熏染、洗脑,恶性循环地继续活在萎缩、自保和不安的病态中然而放眼望去,周围没几个明白人所有的知识系统,包括我曾经涉猎過的心理学、哲学、玄学和各种杂学在我看来都不够究竟,似乎只有佛道智者那些已经大彻大悟之人,才算是真正窥见了人性的最深處我觉得自己必须找到完整的心灵地图,才能建立正确的人生方向这股巨大的渴望和不满促使我步上了“五十三参”[1]的寻道之旅。不可否认的寻道最便捷的途径还是得透过人这个中介,从遍访名师的学习过程中逐渐找出自己的一条路

  回想起来我第一个结识嘚解惑者应该算是林云二哥。那年我十九岁正在辅大念书,隔壁法文系有位同学名叫叶政圆他人很温和,没什么攻击性我们很自然便成了好友,在他的引介下我结识了不惑之年的林云二哥那时他尚未成为公众人物,看上去是位深思寡言内心世界不易测度的中年人怹拿着一个放大镜,上面有一颗迷你型的小灯泡很仔细地研究起我的掌纹,然后慢条斯理地开始剖析和预言我的性格与命运他说我是個“知其不可为而为之”的人,时常因碍于情面而吃亏人生的阻碍不断,但日后的知名度是超越国界的我的情感世界里有许多异国因緣,但也是波折连连他说我应该有两个同父异母的兄弟;我告诉他这是除了至亲之外无人知晓的事。他能看出道钧、道扬的存在证明怹的掌纹学的确有自家绝活;后来他到香港中文大学教书,我们便失去了联系几年后他开始以民俗学、风水和密宗苯教的术数,为人解惑、解心结我们才又有了见面的机缘。这位李敖口中的“妖僧”其实是一位深具观察力和判断力的高人多年来他所教导的方法虽然不昰我追寻的目标,但每次旁观他和周遭簇拥的追随者之间的互动真是佩服他因机施教、适时点拨的全观能力;他的柔软、稳定、宽大和善解人意的能力,绝非那些攻击他的人所能度量的我认为他是我在道途上的第一位解惑者,也是曾经给予我无私的支持和关怀的兄长

  第二位有缘的密宗导师是红教宁玛派的嘉楚仁波切。一九八四年底我正在香港拍摄《平安夜》某天傍晚刚拍完我死亡的戏,回到旅館便接到林云二哥的电话他告诉我有一位大圆满修行人很值得参访;那天晚上这位高人将举行灌顶法会,二哥希望我能参加我走进法會的现场穿过客厅时,见到法座上的嘉楚仁波切心里忍不住暗自窃笑。他的长相十分古怪有趣有点像外星人加兔宝宝的组合。他的脸孔充满着喜感头形圆满,手势优美;那股发自内在的美吸引了我的注意。密宗的仪式和法会给我一种文化上的疏离感眼前的这位老師却令我觉得亲切。晚餐时我有一个机会和他私下谈话我坐到他的身边,充满着好奇地提出了一个颇为唐突的问题我问仁波切我与母親是什么样的宿世因缘,仁波切带着满脸促狭的表情回答我:“说不定她曾经是你的女儿”接着菜饭已经上桌,谈话的机缘就此打断

  一九八五年我的好友丁乃竺邀请仁波切到她阳明山的家中传法,我再度有机会和仁波切见面当天乃竺可爱的姊姊乃筠坐在一旁替我翻译。仁波切直截了当地告诉我他对我的观察那些话语帮助我建立了一些自我肯定,使我的解脱之心更为坚定多年来他偶尔应邀到台灣弘法,每次见到他都有些收获他率直的话语里总是有洞见,顽皮嬉笑之间流露着真实的关怀你可以感觉他有多么希望学生们能全神貫注地步上解脱之道。他给我取了一个有趣而传神的外号——面条意思是这根瘦巴巴、滑溜溜的面条许多人都想用筷子把它夹住,但终究被它溜掉了我三十八岁那年进行了十个月非正式的闭关,促使我做决定的人就是嘉楚仁波切当时我在三藩市演讲,刚好仁波切也在灣区他看到我深陷度众的大梦中,忙得连小命都不保了便适时地提醒我:誓言固然要完成,身体还是得先照顾好他告诉我再不闭关充电修养,健康很快会出问题我一向服气他的观察,于是照他的话在四维路的家中闭门自修和翻译了十个月他从不讲教条或勉强你修某种特定的方法,而是客观地给予最实在的建议而那建议往往就是因缘的自然示现。

  另外一位与我有短暂师徒之缘的老师也是在乃竺家结识的某一天红教的贝诺法王在丁家弘法,我上山去参与那个法会下午有位蒋波仁波切也来会见法王。我记得当蒋波仁波切刚一嶊门进入玄关时我连他的长相都还没看清楚,便觉得有一股想要流泪的冲动我在丁妈妈面前掉了几滴眼泪,丁妈妈看到我的反应感到佷稀奇于是对我说:“Terry,你和这位仁波切一定非常有缘你应该多接近他才对。”不久乃竺陪我到淡水参访蒋波的道场我记得一走进怹的起居室弯下身向他顶礼时,浑身的气突然往头顶冲完全无法用意志力加以控制。我在他的面前就像一名创伤儿童见到了父亲号啕夶哭了十几分钟,那时我才发现自己从小到大压抑了多少的哀伤蒋波仁波切无语的悲悯,令你感觉终于有人无条件地接纳你了他散发嘚人性品质是充满着残酷与暴力的世界所罕见的。他的神态中自然流露的理解与浑身散发出的治疗能量令你觉得自己的委屈不需要言语嘚倾诉,他一眼便完全了然他告诉我,也许我们曾经有过师徒或亲属的因缘如果我对密宗有兴趣,可以护持他建立深坑的道场可惜罙坑的道场成立后不久,他就意外地圆寂了近年来听说他已经转世,然而我对转世之说仍抱有存疑的空间所以没有再涉足于他的道场。

  在显宗方面春华引介我参访过圣严法师、证严法师、星云法师和唯觉法师,每一位法师我都皈依也私下交谈过,他们都有某种程度的洞见和智慧但是他们的道场太庞大,信众的人数过多老师不可能有充裕时间私下细解真理,而我急迫的求道之心无法在这样的形式中得到满足于是我决定依法不依人,开始靠自己阅读古老的典籍

  第9章 阅读各家典籍

  如同大部分的真理追寻者一样,我一開始读经不外乎就是《心经》、《金刚经》、《圆觉经》、《华严经》等等,此外还有春华送我的一大沓助印的善书这些经典里所采鼡的语言既简练又玄奥,你很难立刻理解东方人喜欢意会而不强调言传,于是你只好人云亦云地说服自己:也许真的不需要理解只要烸天把经典当早课晚课不断地诵念,有一天自然就领悟了但是诵念了许久,仍然不见悟的踪影这时你不禁开始怀疑那些强调意会的人鈳能没一个真的领悟了什么,他们只是满口佛言佛语似懂非懂地炫耀罢了;至于法师的诠释和注解听起来也都是一些道德常见罢了难道甚深的真理就仅止于此吗?除了因果、布施、诸恶莫作、众善奉行之外还有没有更深的道理了呢?不二法门指的究竟是什么不思善、鈈思恶指的又是什么?如果没有善恶、是非、对错人类又能依恃什么而活?无眼耳鼻舌身意、无色声香味触法是什么样的境界禅宗的參话头到底在玩什么把戏?公案和机锋转语把真理引到了玄之又玄的境地难道古代的智者真的那么残忍吗?生命的苦难有那么多余暇可鉯拖延、揣摩和猜测吗我对传统的这套宗教作风逐渐起了反感,我不相信没办法找到一看就懂的真理

  有一天我从书架上拿出一本Φ英对照的《老子道德经及庄子全集》,英译者是James Legge以前我读老庄虽然能领会,但还不到完全对焦的程度没想到这本书令我对老庄思想產生了清晰而完整的理解。我阅读铃木大拙以英文着作的《禅与心理分析》、《基督教与佛教的神秘主义》、《开悟第一》以及《禅与生活》等书也比较能理解禅的精神内涵。有了这样的认识我感觉在英文的着作里或许找到我想追寻的究竟真理,于是决定再回纽约索霍區的“小家”住一段时间

  一九八八年的初夏我刚过完三十五岁生日,便搭乘飞机直奔纽约再度回到SOHO,心情非常愉快我住的那一區离纽约大学附近的西东书局很近,我喜欢散着步到那儿去找书我饥渴的心就像一块干瘪的海绵,恨不得把整间书局里的智慧之水全部吸光我从五花八门、九流十家的道书中凭着感觉挑选我觉得有挑战性的着作,譬如《宝瓶同谋》、《拙火经验》、《意识光谱》、《秘密教诲》、《物理之道》拉马纳尊者的着作,艾丽斯·贝利的自动书写,等等,我都买回去阅读。《宝瓶同谋》使我理解六十年代嬉皮士的蠢动已经逐渐深化成意识范型的转变。多年来西方知识分子致力于东西研究以及各类知识系统的整合,随着人脉的日渐伸展西方人的意识变革已经明显地汇成一股趋势;各方的同谋者汇集起来在松散的结构下推动着全球的觉醒。我心底的那个隐隐约约的召唤和誓言在這个令人振奋的讯息中开始变得如雷贯耳。是的推动宝瓶时代的心灵解放,就是埋藏在我DNA中的那个古老的召唤

  追寻者的日子是最赽活的,终极目标在远方遥遥地招着手真理似乎是唾手可及的。我每天早上起床做瑜伽替自己准备一顿丰盛的早餐,到超市捧回一大包的新鲜蔬果泡一杯在中国城买的江南龙井,一边品茗一边埋首于启蒙的文字里。这种既中既西又古又今的混沌,令我觉得自由而適切午餐时刻我到West Broadway的日本料理店叫一客百吃不腻的California roll,或者到附近的素食餐厅用头脑说服自己:淡而无味的生菜沙拉是有益身心和灵魂的;这么做满足了我各种潜藏的洁癖晚上偶尔和好友Anne到埃塞俄比亚餐厅放任地享受一餐手抓饼夹红烧牛肉的异国烹调。我热爱国外的生活方式但因缘总是把我拉回到台湾。

  有一天我买了一本书书名是《时间是个幻觉》(Time is an Illusion),作者是Chris Griscom她和名演员莎丽麦克琳是死党,茬新墨西哥州的Galisteo设立了一间“Light Institute”以针灸术引导患者进入前世回溯这个领域我从未接触过,既然五十三参就要参到底,于是我买了一张機票寄了五百美金的诊疗费,便只身前往这个陌生的小镇

Institute”安排住在一位专门设计银饰的艺匠家中。她的室内布置完全是新墨西哥风——印第安人手刻的原木家具粗朴而厚实,Kilim毛毯上有我最爱的色泽耀眼的阳光从天窗放肆地洒落下来,温暖了地上酣睡的黑狗;女主囚告诉我它的名字叫Peggy。我这名“猫人”以往只要遇上狗族一定遭到它们龇牙咧嘴的威胁,Peggy是我遇见最友善的狗它亦步亦趋地跟在我嘚身后,或者安详地趴在我的脚边等着我用手温柔地抚摸那身美丽的皮衣。我觉得Peggy也是我的老师它解除了我多年以来对狗的恐惧;这份恐惧来自童年时母亲讲过的一则遭遇。

  母亲当年在四川歌乐山独居时隔壁有人养了两只大狼狗。有一年母狗怀孕产下一窝的小狗母狗每天尽忠职守地护着它的狗仔仔,渴望拥有孩子的母亲寂寞地站在窗前望着那幅天伦图。某天有位住在附近的太太到隔壁做客她听说母狗生了一窝小狗,兴奋地走近前去观赏没想到母狗以为陌生人来意不善,拼了命地往那位太太的身上扑一边扑,一边用尖牙撕咬对方的衣肉母亲站在窗前目睹那名女子由洁白变成血肉模糊,急得一个人在屋子里又骂又叫

  我听了也跟着急,我问她为什么鈈跑去救人她说:“傻孩子,那母狗已经疯了跑出去等于送死。”

  她说这句话时眼眶里都是泪水。母亲的回忆透过她鲜活的表凊和语言感染了我幼小的心灵,从此以后我看到狗便自动生起一股莫名的恐慌,全身的汗毛好像不听使唤地竖立恐惧的意象锁在细胞的记忆库中,始终没有机会解除这个密码眼前的Peggy以它的忠诚和温柔,融化了我的防卫机制我们成了形影不离的好友。

  Galisteo夜晚的繁煋把银河挤得水泄不通,空气中漂浮着阵阵的骆马味寂静像是一片黑幕,衬托着此消彼长的虫鸣我脑中神经里的蝉鸣,也加入了这┅场即兴演奏会这真是一个连污染都不在的偏远小镇。你走的国家愈多愈是惊叹人类四海为家的迁徙本能。我独自一人以耳根圆通和這片陌生的天地进行着无言的交流。

  第二天前世回溯的治疗正式开始我从住处沿着村里的小径往诊所的方向走,途中经过一幢农舍里面养了六七只大公狗。Peggy显然是这个村子里最受欢迎的母狗它无论走到哪里,总是引起公狗强烈的反应那一群大公狗看到Peggy,立刻搖着尾巴迎上前去我对狗的防卫机制虽然已经改善,但是在四处无人的野外面对一群大型的公狗,仍然心跳加速我慢慢地往前走,故作镇定地回头喊着:“Peggy!Let誷 go.”说也奇怪那群公狗不知道是感应到了我的恐慌,还是知道我要带走它们的女友只见其中的两只盯着我嘚腿追了过来,它们发出攻击前的“呜呜”声龇着尖牙,眼看就要咬到我的小腿了这时我想起第一天在“Light Institute”遇见一位老师正在教小朋伖驯马,她说动物只有两种反应一是攻击,二是逃亡;这两种反应的背后都是恐惧如果人类想解除动物的攻击性(也包括人性中的动粅攻击性),最好的方法就是深呼吸保持心情的平静。于是我开始深呼吸很奇妙,那只几乎咬到我小腿的公狗突然放缓脚步,停了丅来我头也不回地继续往前走,不久Peggy尾随而至我看到前面的某户人家已经在望,终于松了一口气这个事件让我体会到“禅定能制暴”。

  那一天为我进行回溯的是一位穿着粉红丝质衣裤披着白色雪纺围巾的白人女士。我看着她浑身上下的入世气息信心怎么也提鈈起来了。我的直觉告诉我这位“粉红女士”可能无法带我进入任何一个前世,我只好忠于自己的感觉走进Chris的办公室要求换人,刚好Chris夲人正推门进入办公室我敏感的知觉,立刻感应到她所散发的治疗能量她很快地答应换一位助手为我进行回溯。

  第二位助手是印喥籍的心理治疗师她引领我进入一间有喷水池和天光的房间,我们席地而坐透过交谈熟悉彼此。接着她带我走进一间摆着按摩床的宽夶房间她示意我闭上双眼平躺在床上,以深呼吸和观想来放松自己她要我想象净光从头顶洒进体内,把所有的障碍和浊气从脚底洗刷絀去我发现这个观想的方式和道家的“洗髓功”十分类似。然后她开始为我按摩腹部她在肋骨的下方以及肚脐的四周施以缓慢的深压,我觉得那些部位都很疼痛她说这表示我还有许多深埋的情绪需要释放;接下来她以精神暗示导引我沉入幽幽微微的冥想。安静了一阵孓她暗示我已经回溯到入胎状态,她问我有没有任何心理的反应我不知道是自我压抑,还是根本“没事”脑子里空空洞洞,什么反應也没有但是我求和谐的老毛病又犯了,我觉得没有反应会令她失望于是勉强挤出了一两幅“人工影像”,她说这可能是回溯的第一個也是最近的转世

  我告诉她“那一世”我是北京天桥卖艺的少女,我今生的父亲在那一世也是我的父亲他手上好像拿着一个钵,站在人群前面收银子我在叙述时心情和以往演戏时一样,觉得这个剧本写得实在太过于拙劣接下来印度女士又问我还出现了什么画面,我勉为其难地发出呓语:一场洪水淹没了我们的农庄父亲和我在洪水中各奔东西,从此流离失散没有再见过面。

  接下来我又在她的追问下呢喃出第二个转世但剧情糟得必须患健忘症。两个前世好不容易诌完了印度女士开始当真分析起我的潜意识。她说从那两卋的意象看来我与父亲的关系都是骤然中断的,因此我今世的亲子和两性关系必定受到了前世的影响,也有骤然中断的现象乍听起來这些话都与事实相符,但这些事实不用她说我也知道无论是Chris自己写的书,或是莎丽麦克琳的着作强调的都是这间中心所用的独特针灸术。她们声称当金针扎进眉间轮的穴位时接受治疗的人会自动出现过去世的意象;莎丽在书中还绘声绘影地描述她进入亚特兰提斯那┅世的景象。

  然而眼前这位女士所采用的显然是“自由联想”既没有针灸,也没有真正的前世画面只有我缺乏想象力的“胡”诌。我按捺不住开始坦白抗议我说你们做了不实的广告宣传,基本上已经是欺骗的行为印度女士辩解了一些护卫己方的说辞,我觉得没囿讨论的余地于是我告诉她,我虽然是个对金钱随兴处置的人但此刻我要以负责的态度,要求你们退还我已经开出的五百美金支


对我来讲心情的沉重是每次上課都有的感觉。连普通上课也一样生怕对不起别人,耽误大家的时间、精神自觉应该有一点贡献给大家,怕自己讲得不好或者大家沒有听懂,或者没有心得这是很罪过的事。一般人把它当成客气话那是你错了,这是很诚恳地说哦换句话说,一个修行人活在这个卋界上随时觉得对不起人,尤其学佛的人早晚功课都念到“上报四重恩,下济三涂苦”

上报四重恩:佛恩、父母恩、国家恩、众生恩。所谓国家就是社会我们生命活着同这四种都有关连,所以要上报四重恩否则欠的账怎么还?除了父母以外整个的社会国家对你嘟有恩惠。下济三涂苦:对于地狱、畜生、饿鬼最苦难的众生怎么帮助他们。所以我讲学佛这个心情要真的有这个发心,不是嘴里念嘚你们怎么样我不知道,在我是随时觉得难受一直到八九十岁。有些同学跟我身边久了常常听到我一句话:“唉!活了八九十岁,活着干吗!有什么用!对这个世界没有贡献这个生命白活了。”同学跟我久了听到只好笑一笑,或者不笑好像变成我的口头语,但昰在我的内心不是口头语


现在已经过了两天,我随时想怎样使大家很快得到一种利益,所以我们两天等于浪费了今天开始讲真的修荇,了生死的用功方法诸位上午有没有听生死问题的录音带?有不晓得你们听清楚了没有,我一生讲这个问题应该说是几十次了,烸次讲完就后悔后悔没有交代清楚。譬如最近美国一个老同学姓胡他在纽约,文章也很好因为在外国尤其在美国的同学们,看了西藏密宗这一本《西藏生死书》也叫《中阴救度密法》,有关人死了以后灵魂怎么超度;而且有法国、日本、中国西藏合拍的一部电影迉后灵魂怎么离开身体,怎么样投胎我都看了,看了就笑这一批唯物论者,灵魂你是看不见的怎么还会有一个婴儿出来?怎么去投胎他们也发现了问题。

西藏密宗的生死书不是完全不对哦也对哦!那是根据佛法来的。说人死后七七四十九天当中第一天出现了多尐菩萨,多少凶神恶煞在西方也流行了,在美国更流行所以美国人拼命研究生命科学、认知科学,因为同这些有关系这些人最后发現问题了,跑来找我问对不对我说:没有对。

佛学不是那么讲的我不是随便讲,是根据佛经先不讲一切众生,就说世界上有六十亿囚口死了以后,七七四十几天第七天出来哪些菩萨?第二个七天出来哪些菩萨但是有些人信上帝的,有些人没有信仰的也会出来那些菩萨吗?佛是救度一切众生啊!所以佛不是这样说的他们听了说:对啊、对啊,就是这个问题问你啊

我说几十年前在西藏、成都,也知道《中阴救度密法》这些书都看了,笑一笑放在一边了我在四五十年前写的第一本书《禅海蠡测》,有关生死问题已经说了。中阴七七四十九天变化不一定看到菩萨哦,也不一定看到凶神恶鬼哦!所以胡君很着急跑来两趟,然后又听我讲过一次觉得这一佽讲得比较完备了(编按:二零零七年老古已出版,书名《人生的起点和终站》)他们说一定要中英文出版,不然害死人我讲我要出嘚书多了,慢慢来没有那么多精神和时间。

刚才这一番话是讲你们今天上午听了录音带我讲得还不完备,但是来不及跟你们再讲


现茬回过来讲,我今年八十九岁了从十二岁起摸这个玩意,为了这个问题学武功学道,学佛学禅,学密一直滚过来,就是找这个问題你看密宗讲的,那些活佛死的时候化成一片虹光,身体就不见了嘿!嘿!我也亲眼看到过,这是个科学问题暂时不谈,因为问題太大了先保留这一点。

讲到这个昨天还有个问题补充,很多有工夫的人死的时候身体缩得很小,还有些肉身留着不坏的哎哟,咾师啊有人死了,头发也长了胡子也出来了。我听了又笑笑什么?太不懂科学了这个肉体死了一定会缩的,缩了那个胡子头发根僦出来了嘛这是科学问题,你以为他的胡子头发还会永远长下去吗现成的科学都不懂。除非这个人像我们前天讲慧持禅师在树洞里媔,记录上说他指甲长得绕满了全身胡子头发都盖住了。那是因为肉体还活着的这些都是零碎,只提出一些资料

学佛,学禅宗学密宗要注意,要提问题要怀疑的,要求证的如果听了就相信,那是宗教不是佛法。佛法是科学的要追问的,这个问题究竟怎么样譬如昨天晚上讲到洞山禅师这个公案,我说洞山禅师怎么死的你看他生死来去多从容啊。但是《指月录》还有其他的记载他死了以後这个身体烧化了,还在那里修个坟佛教不叫坟,叫做塔昨天讲义上面没有写吧!古道这一次去了洞山那里,碰到当地一个学者专門研究五宗宗派的祖师,他回来跟我讲这个人是本地人,每个祖师的坟墓他都找出来他说十几年找不到洞山祖师的塔,后来找到了茬地底下有一个塔院。古道回来跟我讲我听了非常佩服。

宋老板在那里做了好事本来这个区要变成观光区,把这些塔墓都迁开他看叻急死了,给地方首长讲不能这样做我们后来也叫朋友去协调,所以弄一条路现在都保留住了。话是那么说将来时代转变也不知道怎么样。这是刚才讲到生死问题补充这一点这和学术、考古有关的。


现在我们回转来讲生死问题听了有关中阴这段话,以我学了几十姩为什么最近常常提这两本经典?我学了各宗各派修持的方法尤其是西藏密宗的第一步修气,第二步是修脉气跟脉分开哦!第三步修明点,第四步修拙火中国翻译为什么叫拙火呢?是形容词拙火也翻成灵能、灵力、灵蛇,一条蛇一样永远在那里睡觉要修持以后咜才起作用。

为什么叫拙火呢因为生命活着要有温度,这个温度不发起来冷了就死亡,拙火永远没有发起过要修持才能发起。明点吔是个问题明点是精,一般人认为是男女交媾排的精都错了,它同精是有关系与精气神都有关联。密宗最后修拙火这是密宗所标榜的“即身成就”,就是肉体的身成佛了不管红教、白教、花教,黄教真正进一步修法秘密就在这里。

这个拙火在印度有没有修瑜珈的也是和修拙火最后一样,真的瑜珈就是这个路线不是身体瑜珈,动作不算最后真的瑜珈也是修这几步。这个拙火过去一班老辈孓学佛的告诉我,怀瑾啊那是骗人的,你去看看唐朝密宗的翻译哪有拙火这个东西啊!那个时候年轻,我说那不一定吧!那些老辈子說:哎呀你去查《大藏经》嘛!最后《大藏经》看完了,我告诉他们有。那些老辈子就客气起来了老兄啊,你说《大藏经》有我們就信了。

在《大藏经》里拙火叫军荼利。你看中国唐密有军萘利瑜珈军荼利就是拙火,拙火英文翻成Kundalini就是生命的本能。这些我们統统学了我可以当到诸位讲,我一生学完了这些法门最后我回过来统统不信。为什么不信呢因为一切都应该以释迦牟尼佛所说的为標准,他老人家亲口没有讲过这些东西啊这是后世加上去的。这些东西不但不信我自己加以修持,Kundalini也修什么单修、双修我都亲身去試验。最后回转来我找本师释迦牟尼佛,他老人家讲了那么多学理我们所有学佛都上了其他法门的当。

譬如讲到天台宗的判教又叫汾科判教,就是把佛经整个地科学地分类研究是由天台宗的智者大师开始的。其实在唐朝以前大师们已经把佛学用科学分类的方法研究整理,然后把所有的佛经分成“五时八教”这些不跟你们谈了。我们有很多教授在这里他们都会。然后有华严宗分成“三时五教”,又同天台宗不同

这个大家都上当了,我就不吃这一套你讲了半天,是不是佛当时这样讲的所以我在峨嵋山三年研究《大藏经》,虽然没有办法直接跟释迦牟尼佛对话至少有他留传的东西。他老人家当年教大家那么多修行证果的人,用的什么方法他没有教人镓修气、修脉、修明点、修拙火啊!也没有教人家一定要单修啊,一定双修啊都没有讲啊。

我初到台湾时第一次在师范大学讲演,那時在座的几位教授还是学生呢这里有一个老前辈,陈太太吴女士正在台大读书她首先参加我在师范大学讲的课,我讲小乘经典为什麼?那个时候几十年前台湾没有这个东西我第一个出来讲的,偏要讲小乘经典我讲佛法基本修持在小乘,立刻可以证果的求证得道。由小乘发展到大乘禅宗是小乘到大乘很直接的一条路。陈太太现在还在座所以她有时候对你们笑,心想听课她是最早期的她当年讀台大法律系,但她一辈子也不肯搞法律她同现在的王院长差不多是同一时期参与听课的。


我提出来释迦牟尼佛所教大家的一辈子只敎两个法门最重要:一个是安那般那,出入息;一个是不净观白骨观重点在白骨观。现在南传的小乘佛教统统修这两个法门,他们是鈈承认大乘的更反对什么密宗、禅宗、华严、天台、净土,认为都是后期的佛学

佛是教你走呼吸路线修持的,安那般那就是一呼一吸所以我在前面也提到过,释迦牟尼佛吩咐四个弟子留形住世永远活在这个世界上,当然我们没有碰到过是据说。我也相信四个人真嘚活着;其中宾头卢尊者因为现了神通犯了佛的规矩,佛就骂他叫他不要玩神通,罚他留形住世不准死。所以长寿是留在这个世界仩受罪的啊我常常提醒大家注意,他们四位是以什么方法行以留形住世呢就是修安那般那。我的研究对与不对你们去求证吧

回过来看《大藏经》,你们当然没有全部研究过佛自己在雪山修苦行六年,不吃东西六年哦!他当时二十几到三十岁。所谓的雪山就是喜马拉雅山他是尼泊尔人,就在那个山脚下最冷的地方修苦行六年来每天等于只吃一颗青枣,二三十岁就变成七八十岁的老头一样骨瘦洳柴,六年的苦行求证

在《律藏》里头讲到他反对修呼吸法,他说自己那时修气功因为不吃饭,只靠吃气修这个法门的时候,头痛嘚很痛苦极了,头要裂开了所以他叫弟子们不要修这个,为什么后来又叫弟子们修安那般那呢这是问题吧?而且在另外一部戒律上吔讲到佛出来说法几十年以后,有两个月闭关出关以后弟子们问他,在关房里修什么他说修安那般那。又是呼吸法!这好奇怪啊!怹一边叫大家不要乱修修得很痛苦,一边自己还在修这个有时休息也修这个。所以我看《大藏经》和你们不同吧!我注意的是修持这┅方面他出家同我们一样,追求的是了生死这是生命的问题啊,不是光吹牛谈学理的


藏经上讲,有一次佛带领弟子在恒河边上偶然休息因为他出门同孔子一样带领弟子们尤其是印度,有几千人跟着他印度人是光脚的,一件衣服一披就走了天气热,到了河边大家休息一下他也盘腿休息,一下子入定了出定以后,他看到前面恒河边上都是水地下搞得乱七八糟,就问徒弟们是怎么回事徒弟们說,刚才有做生意的马车队经过所以把地上搞脏乱了。你说他既然入定又有神通,怎么不知道刚才发生的事呢却好像睡觉醒来一样。他这个是入的什么定是昏沉睡眠吗?还是无想还是休息定呢?定有很多境界啊

所以前天跟大家提到宋徽宗一句话,“定中消息许誰知”到底进入哪一种定境?假设佛现在还在我要请问他老人家,你当时入的是睡眠一样的昏沉或是六根不起作用的无想定?你当時的环境就是原子弹下来你也不知道吗?

睡眠、闷绝、无想定、无想天、灭尽定这个在唯识上讲是五个无心位,研究唯识要知道睡眠:睡着了是无心位,第六意识思想不起作用了闷绝:昏过去了,或者是吃了重量的麻醉药而闷绝另一种是无想定。无想定的结果是苼无想天然后是大阿罗汉的灭尽定。这五种属于无心位第六意识思想不起作用。普通人哪个人做得到啊!多半是想睡也睡不着所以噵家、密宗有—种修睡眠的方法。

我很喜欢道家的神仙陈抟写的字“无张天岸马,奇逸人中龙”我们小的时候,晓得道家陈抟在华山我们乡下人讲话,“彭祖年高八百岁陈抟一睡一千年”。修睡眠家也可以到达无心位可是肉体不能死掉。我还有个小故事我父亲看书念诗,念得很高兴我那时候很小,跑到旁边去看他就告诉我是一个和尚作的诗。我们家乡的这个和尚原是打渔的一个字都不认識。他忽然不打渔出家了,专门拜佛我们那个地方,你们有人去过的知道大殿地上铺的是四方的石块。他拜佛拜了好几年拜佛是兩个膝盖头、两个手趴在地下,同时额头还在地下轻轻碰一下所以有五个印子。有一天忽然不拜去睡觉了一个姿势睡在那里不动好几忝。他的师弟跑来告诉师父师兄恐怕死掉了,这个师父说:你不要吵他去倒一杯水放在他的屁股上,过三天去看看三天后去看,一點水都没有出来可见三天三夜都没有动。他睡了九年起来就会作诗,会写字得道开悟了。这个诗是他作的所以我父亲很高兴,常瑺拿出来念

我那个时候九岁还是十岁记不得了,我也很喜欢念这个诗我还记得有一句写得很妙,“吟回明月满东墙”这一句我到现茬还记得。有一天我也高兴就写一首诗给我父亲看,我说我也会作诗了我父亲一看不错,作得好你偷来的!偷和尚那本诗的句子,東一句西一句逗出来的。

刚才讲到五无心位就是讲到释迦牟尼佛有时候入定,也进入无心这个定境啊!现在我们话讲长了再拉回来,免得时间不够


再回头说,原来密宗的修气、修脉、修明点、修拙火都是安那般那出入息发展出来的一切一切。譬如密宗花教萨迦派囿个瑜珈古道最崇拜这个瑜珈。也是我—个学生顺便拿一个法本给他。他常带在身上我说这是萨迦派的,是修心瑜珈的四个要点伱们注意这个,值得参考这个法门修行四个要点:第一专一瑜珈;第二离戏瑜珈;第三一味瑜珈;第四无修无证,同禅宗一样

修行第┅是专一瑜珈,心念专一专一以后再打破专一。离戏什么叫离戏呢?佛说都是戏论是笑话。落在空是一边落在有是一边,落在非涳非有也是一边落在即空即有也是一边,这四句都要离开就是空啊、有啊、即空即有、非空非有都是笑话、空话。离戏瑜珈非空就是囿嘛非有就是空嘛,不是空话吗即空就是有嘛,即有就是空嘛这些戏论都离开了,证到空性心念清净了才做到了第二步。

第三步┅味瑜珈走路、做事,入世、出世都在这个境界里头,如如不动所以禅宗叫—行三昧。唐朝不是有个一行禅师吗《六祖坛经》叫┅行三昧,就是一味瑜珈最后无修无证,成功了就是昨天洞山祖师悟道的最后一句话“方得契如如”。所以这些发展所有密法,道镓尤其是道家修神勇的,修长生不老的一切法门统统都是从安那般那来的,而且与生死有关


(古道师打板通知上座)这叫打板,他咑的花样特别好听钟饭响了进禅堂,在古代就用这两个木头打出很多花样板响了是下命令,命令大众进来现在禅堂叫钟板。

刚才讲箌萨迦派古道师还跑上来跟我讲,老师啊这是噶举派的,不是萨迦派的他怕我讲错了,怕人家挑剔所以我很幸运,讲到重要学术嘚地方同学们都会注意。我说你不懂西藏密宗噶举派是白教,是由萨迦派转过来的密宗一开始是红教,唐朝叫宁玛派跟着是花教薩迦派,元朝的大宝法王就是下来是噶举派白教,白教的重点是大手印最后是黄教,宗喀巴大师创立不用这些法门了,走中观正见学止观的路线;“正”就是重点的意思。这些都介绍给你们每一个东西讲起来内容都很多,不是几天讲得完的


现在我们回过来讲释迦牟尼佛,这一讲又讲到教理了大家都晓得小乘的法门是有为法。大乘所有的方法包括禅宗、密宗最高的高到无为法。有为、无为兩个观念是借用中国文化老已经的观念,最高的道是无为无为就是空。有为就是有方法有路线可寻的所以后来中国的佛学,大乘流行叻以后尤其是禅宗各宗各派,天台、华严都看不起有为法。换句活说有为是走唯物的路线,特别注重时代因素无为是走绝对唯心蕗线的,这是哲学上的一个大问题也是科学上的大问题。

其实拿整个佛法来讲有关唯物唯心的问题,栯堂禅师有一首诗说得非常好這位大禅师,几十年到现在我考证不出来他是温州人——温州出了两个大师,一个是永嘉大师成就没有话讲。第二个是诗跟文学最好嘚栯堂禅师但是《高僧传》到现在还查不清楚,他的诗我们都很佩服

栯堂禅师的山居诗有“千丈岩前倚杖藜,有为须极到无为”有為工夫修到了极点,最后证得空杖就是手棍,这个手棍靠在前面修行做工夫先从有为法来,最后证到空性有为须极是到无为。下面洅讲又讲起文学来了引用他这一句话是说明有为、无为。他讲得很实在这个话对,我赞成小乘是有为法,有为法都没有修好工夫嘟没有做好,随便谈空你空得了什么东西啊!


刚才特别提出来要点,对于现代学术思想佛学有关的有为法,是小乘的法门是唯物论鍺;无为法是绝对唯心论者。你们这几位教授讲哲学的要搞清楚。但是一般研究佛学的,这一百多年来包括日本的,我没有看到一個是对的我就那么傲慢。大家把有为、无为、唯物、唯心两个分开了实际上佛法是心物一元论,物跟心是一体的两面你们要注意哦!《楞伽经》、《楞严经》告诉我们自心自性不生不灭;唯物的东西,四大的本性也是不生不灭的这个是重点,大家学佛多半没有把这個观念弄清楚

佛说的四大地水火风,是唯物的现在物理研究到夸克。我说你们不要慌还要等,还要发明夸克最后是什么东西也不知道。最后毕竟是空的这是佛法的特点。譬如说当代的佛学家欧阳竟无先生的弟子吕秋逸(吕澄)写了一百条理由认为《楞严经》是假的。我看了很生气很想批驳他,结果我发现已经有人批驳了我就懒得再说了。至于别人批驳得好不好不管。

吕澄讲佛学概论在黨校讲的佛学专题,我也看到了当然我晓得这些研究佛学的,一点工夫都不做的不求证,这个不去管他《楞严经》到了最后告诉你,四大物理世界也是不生不灭的。物理、物质的本身到最后是空的这个空性是不生不灭的,即空即有非空非有。

现在科学上的大问題来了大家没有注意,我常常提出要大家注意大乘的《圆觉经》、《楞严经》,佛提了“四大性离”这个要点地水火风是唯物的变囮。我常常说假设到了南北极的最下面,有没有温度一个科学家答复我,还是有温度我说对了,它那个能量还是保持的所以四大裏头是这个“能”性离。水跟火不兼容风跟地不兼容,各管各的这就是四大性离。四大组合在一起变成物质世界其实不只是四大,還有空大这个四大都在空大里头,而四大在这个空里头又是各自独立的这些互相矛盾的组合变成了物质世界,变成了物理世界


我现茬不是讲学理哦,你们对自己身体要搞清楚我们的身体就是地水火风空组合拢来。地球这个物理整个组合叫四大,四大性离平等的。哪个力量最大没有差别,力量同等的大同等没有力量,到最后是空一点力量都没有,四大归之于空这个空不是没有哦,像我们看到的宇宙的太空,像现在我们到禅堂外面眼睛看到的这个虚空,你觉得是空吗不是空。我们眼睛看到的是地水火风空

的一个组合一个画面,这个不是空耶这还是有相的世界哦,是有相的空间的空是物理世界的空。这是地水火风空的空

所谓空大,譬如我们大镓坐在禅堂里看到前面是空的,错了你这就不能修行,前面不是空的里头地水火风都有。所以等你禅定工夫到了你闭眼看到前面,像电子的走动现在叫量子的波粒,都在你前面跑动耶地水火风都在这里转,这个前面不是空是有的。

但是《金刚经》、《般若经》所讲的空不是这个空。那是无相的你看不见的,那要你最高的智慧去体会的不是这个肉眼所看的。肉眼看的空是有东西的什么東西?地水火风的组合这是物理世界,所以要如此懂进去才行


佛告诉我们,这个世界这个宇宙现在存在几千万亿年了,将来会毁灭嘚佛讲到毁灭,有个观念叫“三灾八难”这个世界是假有的,虽然几千万亿年的存在也是刹那之间过去了。三灾大的三灾。注意哦现在讲到修行了,目前科学家都担心北极南极的冰山慢慢融化温度越来越高了。所以我也给大家讲现在世界上的战争,还在文化戰、经济战、思想战里头慢慢会为水而战,全人类水不够用淡水没有了,因为地球上的温度高冰山融化了。

讲到地球要毁灭第一個灾难是火灾起来。佛经记载说将来火灾来的时候,这个世界上十个太阳一起出来以当时的科学,因为大家不懂只好那么讲,就是卋界到了要毁灭的时候温度像十个太阳那么高,火灾起来了火灾起来整个地球就燃烧了,水也干了你把它当成神话看也好,实际上昰个科学研究现在一般新的科学就担心这个问题,跟佛学接近了佛在几千年前讲的话,没有人相信那个时候的文化没有科学,现在樾来越晓得厉害了

这个火灾烧到什么程度呢?整个喜马拉雅山整个地球毁坏了,一直烧到太阳月亮系统拿佛经的形容,烧到了初禅忝不只毁了这个世界,还毁到了外层空间的旁边外层空间的第一个阶段是初禅天。我们打坐得了初禅初禅天是在欲界天的顶天,是箌色界天的第一步最近我看交通大学一个学者的研究,还没有到达这个边缘可是有一点像样了。

所以你要知道我们打起坐来,有时候腿痛有时候酸,你还没有得到初禅没有得定呢!但是已经受不了啦。吕老板说老师,我一打坐一身都是汗啊我说恭喜啊!好啊!是那个火力起来把你的汗逼出来了,你发胖就是水太多了给你蒸发出来,所以会热得受不了

还有你打坐做工夫,忽然性欲冲动了那是火灾来了,所以男女性关系叫欲火也叫淫火。淫欲是一种火会毁灭这个生命,这是欲界天的火灾来了所以很多人用功很好,最後男女这一关过不了讲好听是两方运动火力消了;消了以后精出来了,水大也分散了还觉得清净,实际上是毁了所以火灾毁到初禅忝,这是第一灾那中间的来回及时间,佛说得很详细写出来是大科学的书。我们这些同学们、大教授们很可惜没有人好好研究科学,没有把佛学向科学的路上带大家坐在那里讲那些空话,没有用

火灾以后,宇宙又形成了第二次的毁灭是水灾,水灾比火灾还严重宇宙由形成到毁灭有成、住、坏、空四个阶段。“成”就是宇宙的形成;“住”就是宇宙的存在;“坏”就是毁坏;“空”就是消亡了现在我们人类科学的发展,用能源自己破坏这个宇宙,越破坏得快越死亡得快。在人的生命来说则是生、老、病、死。

第二个劫數水灾整个的宇宙变成了水,万物都被水冰冻死了它扩充的范围比火灾还要高,还要大淹到了二禅天。尽管打坐得定达到二禅天的境界也逃不过这个水灾的劫数。你看这里的同学朋友们一个个水大都来了身体的胖或者是血糖高,都是水灾宇宙物理也是这样,所鉯第二劫是水灾其实我们年轻时,喜欢男女饮食在火灾里头玩;到了中年,就是现在讲的“有贼心无贼胆”那个贼没有了,水灾来叻你那个性欲冲动不了,被水泡坏了

水火两个虽然可怕,比起风灾来还没有那么可怕。当第三劫风灾来时到第三禅天,大风统统紦你吹垮了佛经形容风灾来的时候,喜马拉雅山被风一吹连影子都没有了整个地球不知道吹到哪里去了。三禅天这整个宇宙都毁了這就是三灾。

水火风是三灾没有空灾,空本来就是空了嘛这三个灾都在空里头自然地转。空是包含了一切就是到了物理那个真空的卋界,这三样东西起不来了可是仍然都存在空里头。它一动四大性离,各有各的作用起来但那是不生不灭的,即有即空的我们的身体,现在的生命每天难受不是牙齿痛就是骨节酸,这里动不了那里不舒服,不是水灾就是火灾所以有人生病说中风了,什么叫中風里头有风,风困在里头转不出来了神经动不了,不能流动了就叫中风。中字不是念中央的中要念“重”,拉弓射箭一样给风“咻”一下打中了,这个地方出了毛病中风了。


所以我叫你们读《黄帝内经》现在中医不大注意,几千年前我们老祖宗讲风是怎么讲嘚《黄帝内经》有句话,说我们身体内部的风这个气流“善行而数变”,五个字不懂古文,怎么读中医啊怎么叫善行?你不要看荿善恶的善哦!这个善是形容词这个风在身体内部是“咻咻”这样转,转得很快叫善行。身体内部这个气不仅动而且多变它会变化嘚。你这个骨节为什么会中风了呢风碰到那个骨节时,地大这一部分温度不够了或者骨节疏松,这个气一到这里咻!打中了,动不叻了风善行而数变,风会变成结块的东西变成实体的了,所以说有些人身体里长瘤啊、生癌症啊什么的譬如说有时候打起坐来身体發痒,我就给他吃中药把风散开。老师啊你那个药好灵哦,不痒了为什么痒?因为风在里头动酸痛也是风在那里作怪,看你用什麼药《黄帝内经》的一句话,现在人的中文不好怎么去读医书啊!

风就是气,所以佛叫我们修安那般那修风大,修呼吸气直接可鉯达到三禅天的境界,然后配合把念头清净了就到四禅。四禅是舍念清净听我们的老师释迦牟尼佛的提倡,叫大家修安那般那他的學理就在这个地方,这是科学的安那般那修风大,因为风不容易认得所以先从你身体上的呼吸讲起,你才会懂得从这一部分做工夫,很容易入定也很容易把你的一切病痛转变过来。

譬如你们到了中年肚子大大的,像山门外的弥勒佛一样水多了嘛,中年老化胖了什么叫胖?我们中国字的胖字问问你们,台湾大陆都一样都是学现代文化出来的,胖字怎么写啊你们一定说月字旁边有一个半字。错了是肉字边。规规矩矩中文字月亮的月上面二横,下面这一划往上挑就代表这个肉肉字旁边一个半字,你的肉多出了一半了肌肉没有都是水了;一看你胖了,就晓得你不健康了这就是中国字。

中国字改成简体字所有的文化意义都没有了。所以人家说中国字佷妙一个肉字,肉是个符号耶狗肉、马肉、猪肉、羊肉、人肉。外文就不能这样用了所以中国字只用两三千个字,就保留了几千年嘚文化

地水火风四大性离,所以佛叫你修安那般那从修呼吸法入手,把这个生命改变过来即身成就,也就是用我们肉体的身修持矗接可以跳出来成佛。


说到八难常有人说老师啊,你要活一百岁我说你是叫我受难吗!长寿是八难里的一难啊,一个人活太老了是个災难啊我就笑那个同学最近给老人家包围了,被灾难包围了活老了你以为好受吗?所以人在这个世界活得很辛苦

你们这些学者的聪奣才智也是八难之一,这叫“世智辩聪”对于世间的知识非常会思辨,会逻辑思考特别聪明,多生累世变成学问家、哲学家但是不嫆易成道。所以学问好有什么用!可是不读书不行哦没有聪明才智,没有智慧也不行很难啊。像我们都是三灾八难之人出生的时候佛已经走了,后面的佛还没有来中间空当的。所以现在这个社会家里有老人,后代年轻人就非常痛苦了那真是个灾难。(八难:一哋狱二饿鬼,三畜生四长寿天,五边地六盲聋瘖哑,七世智辩聪八生在佛前佛后。)


刚才讲到风大的重要我就倒转过来讲,所鉯上午要你们听录音带我可以少讲一点,不然要很多的时间讲怎么来投胎

你们听了生死问题,我现在不多讲如果没有听清楚再放录喑带听,有问题问我当我们的中阴投胎的时候,是在男女做爱精虫和卵相遇时。现在医学知道女性每月只有一两个卵成熟,所以月經期二十八天中间十几天当中,不晓得哪个时候会排下米卵排下来,在自己的身体内部停留的时间你们去问黄医师,他是专家

男囚一次排出的精子,有好几亿那么多有一个跑在前面,碰到那个卵子就成胎儿了所以人身难得啊。换句话说我们这个生命得来,是哏几亿个兄弟姊妹赛跑总算我们跑到前头来了,碰上那个卵如果是个坏卵也没有用。佛在几千年前讲女性的子宫高了不行,歪了不荇偏了不行,太冷不行太热不行。他讲了好多条件同现在生理一样。他在几千年以前就看得那么清楚!

所以三缘和合而生人,一個精虫一个卵子。两个结合还不能变成人必须要灵魂加入,这个叫中阴这个中阴是什么?你们研究唯识的这些同学这些教理要注意哦!中阴是阿赖耶识的种子变化,是前生的业报带来的三缘和合变成胎儿。然后佛又说了一本经给他兄弟讲的《佛说入胎经》,也給弟子们讲过说生命怎么来的。


行阴就是动力在转,转得你昏头昏脑前生的事什么都忘了。第一个七天有个名称原文的发音“羯羅蓝”,翻译成中文就是凝滑就像把牛奶啊、水啊、白糖啊合在一起转成浆糊一样。这个转的力量是什么佛告诉你风大,就是一股气生命在这里头转。佛还是讲大概的没有讲细的科学。如果他老人家生在现在他一定用最新的科学告诉我们。这个气在里头转七天這股生命力量的动能在五阴里头叫行阴。你们注意“行”是动力,究竟属于真空力学还是属于量子力学,还是属于生命力学等科学镓慢慢去摸吧。

所以修行修行告诉你这个行就是动力在变化,能量在变化这个气就是能量,七天一个变化然后佛告诉我们每七天长叻些什么东西。第一条就是背脊骨督脉这里慢慢起来了当然起来不是骨头,是软的所以《黄帝内经》说“风善行而数变”,都是这股氣变出来的修气脉讲做工夫,就是背脊骨这个地方慢慢开始一条上来。成胎后七天一个变化每七天有一个风的变化,佛给它不同的洺称形容这个能量风力的变化,同宇宙的法则一样基督教的礼拜就是七天,为什么七天一个周期像我们现在女性从十几岁第一次月經来,七天一个周期四七二十八天一个月经的周期。然后扩大一点七年一个变化。女性以单数七为主;男性是双数八单数是阳的,奻性反而是阳数;双数是阴的男性反而是阴数。这个里头阴阳变化太多科学了。


我们有一个同学把《佛为阿难所说入胎经》翻成白话你们自己去研究。中间有一部分也问过黄医师的这个胎儿的形成,佛就说是很不容易的;所以说到活佛转生哪个是转生?我不知道谁也不知道。

佛说中阴这个灵魂入胎就迷了,把前面的事情忘了不要说入胎,我们大家在座的活了几十年你每一件事情都记得很清楚吗?都记不得一个月以前的事你都忘了。如果修到记忆力永远不失的当然入胎不迷;入胎那个剧烈转动的时候没有迷,还在定中还在打坐,很清楚这是入胎不迷。如果住胎也不迷三十八个七天出胎,你非迷不可要很大的定力才能够不迷。

你看我们活了几十姩年轻读的书,到现在都忘了都迷掉了;出生的时候更痛苦,还要出胎不迷三个阶段:入胎不迷,住胎不迷出胎不迷,这才能说洎己是什么人转生来的随便说这个喇嘛是谁转生的,谁知道啊我不知道,因为我不是喇嘛也不是活佛要能真知道,定力就要修到入胎、住胎、出胎都不迷如果你修到这个工夫的话,你前辈子的学问这一辈子生来都记得。有人没有有哦,世界上不是没有哦!天生沒有读过的书一看已经知道了什么知识都知道。这个是生命的科学了

所以我常常引用“书到今生读已迟”这句话,这一生来求学已经呔迟了都是前生读来的啊,是带来的这叫种子识入胎。

如果讲众生的生命那要研究生物学了。猫是几个月怀胎羊是几个月?好像囿个口诀可以背的人是十个月,另有动物怀胎一两年的现在我们只讲人道,三十八个七天九个多月。最后一股风把胎转向了头倒過来向下,要出胎了有些生命的业报,他过去造的业使他住胎就死掉了。有些快要出来就死掉了有些是刚刚出产门死掉。所以佛说㈣句话“人身难得,中土难生”这个中土不一定是指中国,勉强来讲就是文化中心的地方“明师难遇”,得道的明师碰不到“佛法难闻”,生在边地一辈子闻不到文化,听不到佛法

我们记住了在胎中三十八个七天,每七天风在转动直到出胎生下来。这个胎儿茬娘胎没有用鼻子呼吸脐带跟母亲连着,营养都是脐带吸收进来的那股气就从脐带进来,使胎儿慢慢长大嘴巴没有牙齿,也没有大便好像现在的科学证明,有一点排泄物实际上脏的东西都在嘴巴里头,所以婴儿生下来嘴巴是圆的生下来脐带一剪断,护士赶快把嬰儿嘴里那一坨脏的挖干净

像我小的时候,我们乡下有个胖胖的接生婆我们乡下人家,哎呀!赶快把那个接生婆找来吧要生了。水桶里面煮了开水剪刀什么的放好。真正生的时候做妈妈最痛苦,孩子也苦生老病死苦,两方面都苦生死问题最痛苦了。佛学把生ㄖ叫“母难日”是母亲受灾难的一天,所以不会请客杀鸡给大家吃要吃素。自己生命来了为什么杀别的生命来庆祝呢!这是佛教的觀念。


按照《达摩禅经》脐带一剪断,婴儿开口“啊”一声出气鼻子的气立刻进来了。第一次进气以后开始靠鼻子呼吸了,后天的苼命就靠风大一呼一吸来来去去所以呼气叫般那,吸气叫安那(另有经典说法不同)安那根据什么?就是发音的开始婴儿嘴巴里“啊”发音出声,接着鼻子气进来了所以念阿弥陀佛的“阿”是开口音,就像中国道家讲的“吐故纳新”呼吸鼻子也好,嘴巴也好呼絀去是碳气,吸进来是氧气一来一往,生命就在这三寸地方鼻子通到咽喉,左边咽是气管右边是食道管,两个是分开的我们生命昰靠这一口气,喉咙这里三寸气不来就死掉了气出去不进来死掉,进来不呼出去也死掉生命是那么脆弱、短暂,就在这个呼吸往来之間

现在你们这些学者们,大家注意当然这里学者很多,有两个是老同学所以一讲就是他们。并不是他们两个不对因为太熟了我老昰盯住他们,有些我不熟就不好讲了

唯识讲生命是因缘所生,在八个识里头这个呼吸是什么作用知道吗?这叫“根本依”因缘里头嘚根本依。一般讲唯识的你问他什么叫根本依?他会说“那是习_气”他当成理论上的观念了。他不晓得就是这个气来的这个气叫做根本依。根本依的后面是种子依就是你的个性了,前生业力的习气所带来那个叫种子依所以你们要搞清楚,我们话着有这一口气的生命是因为有根本依在这里的原故。

而这个气呢表面上看到是身体内部一股气,尤其是鼻子这里很明显;实际上不只鼻子耶我们十万仈千个毛孔都在呼吸。尤其身体外部有九个洞脸上有七个,下面两个九个洞都在呼吸。不过呼吸主体的作用在鼻子像两个烟囱一样茬呼吸。


呼吸是什么东西呢就是佛学说的生灭法,有生就有灭有灭就有生,一来一往也叫如来如去。其实呼吸进来有停留在里面吗没有,不可能不停留在里面吗?也不可能注意《达摩禅经》有秘密告诉我们,大阿罗汉的修行经验这个一呼一吸叫“长养气”,保养用的也就是安那般那。

另有两种气他提出来,没有告诉我们在哪里是最高的秘密,一个叫做“报身气”我们这个业报身体,茬胎儿里成长这个气那个时候只有脐带,没有呼吸那个是报身气,业报之身来的是—种能量的变动。另一个叫“根本气”就是说侽女那个精虫卵子碰到的时候,有一股力量那个气是根本气,是个动能就是行阴,所以一共有三种气

道家叫根本气为元气,修神仙叫修元气所以道家的道书上告诉你“先天一炁”,宇宙万物靠这个力量来的先天一炁从虚无中来,空到极点真空的爆破,真空的充實的力量都是它所发生的。我们活着生命里头就有这三种功能所以要打坐入定,转变这个身体

今天下午起跟你们讲的是很重要的,先告诉你学理再用方法,你就可以上路了首先要认识气的重点,现在我们呼吸的气你们看到鼻子呼吸很简单,但是学过瑜珈学过密宗,学过禅呼吸都有不同。左边的气同右边的气又不同如果说我们每天早晨睡醒,试一下呼吸右鼻很通,左边不大通身体就有┅点问题了。如果再加上呼吸困难更有问题,自己就知道了岂止这个,连下面放的屁都有从左边、右边放出来的不同,你以为放屁那么容易放啊你自己体会体会,这个生命不是那么简单此其一。

第二两鼻孔的气,当工夫真的到得定时鼻孔这里不呼吸了,但这個鼻子的根根在呼吸最后来到脑子呼吸,那你差不多了所以学佛叫止观,得止很宁静。得定了以后自己内在的智慧,慢慢地观察內部的身体就是止观,这都是有为法道家同密宗可以归纳一句话,叫“内照形躯”四个字所以中国神仙的丹经《参同契》,也提到內照形躯当时佛经还没有来,中国已经有了这个止观叫“内视”,就是反过来观照自己的内在所以心跟气配合为一,念头思想跟气配合为一打坐才能真正得定,进入那个定境

我们普通活了几十年,只晓得白天活着夜里睡觉,谁来管过自己的思想啊!呼吸也永远茬呼吸可是你没有跟思想配合,心跟气两个不配合它两条路分开走了。尤其我们在注意一件事的时候呼吸好像停掉了,拼命注意事凊有时看到一个人,一件事情哎哟,好可怕呼吸停掉了。或者一个很高兴的事哈哈一笑,呼吸也停了心跟气根本不容易配合的。心气配合为一的时候你才懂得中医,你才晓得身体十二经脉的变化以及一切的变化,那时才懂得修行之路所以对于气的认识很重偠。


消息 止息 真息 出入息
安那般那中文简称出入息。那么翻译中文的时候为什么不翻译成出入气呢?问题就在这里哦大家研究中国傳统文化就要注意了。“息”字哪里来的我们现在讲话,比如说有没有“消息”“消息”这两个字出在《易经》。我们用了几千年鈈是孔子哦,老祖宗就有了什么叫“消”?这是科学了我们一切动作、一切讲话、一切生命都在消,都在放射消失掉。以科学来讲僦是物理的放射作用放射完了就没有了吗?不是没有而是“息”,息是成长哦所以一消一息就是佛学讲的一生一灭。灭不是没有昰另一个生命的开始。

生死也是同样的道理死亡是另一个生命的开始,另一个生命进入无明的阶段无明再缘行,另一个生命又开始了所以我给你们上了一些中文课,就理解进去了这是修出入息的第一个意义。

第二个意义一出一入中间很短暂,你分不清楚中间那個宁静的阶段很快速的。拿机械物理来讲发动机嘎啦嘎啦在转,你听第一声跟第二声中间有个空当非常快速的刹那。刚才黄医师讲在胎儿细胞变化时都在消息,一出一入一进一出,中间有一刹那的就是真息。道家有个女神仙是宋朝开国大元帅曹彬的孙女,出家嘚道叫曹文逸仙姑。她有一篇修道的歌叫做《灵源大道歌》,可以跟永嘉大师的《证道歌》相提并论中间讲到生命根本的一句话.非常好,“命蒂从来在真息”这个生命的根蒂在一出一入那个止息的阶段。这个一出一入的真息就是一切众生的生命所在。

譬如我们農村里出来的看到种在泥巴里的稻子,被泥巴跟水围着它的成长,那一下子是真息在农村的夜里,四五月间稻子成长的时候半夜彡更在稻田边上,听到那个谷子劈里啪啦声音大得不得了其实不止稻子、麦子,一切植物开花、成长都有声音的你用超音波来听就听見了。这就是“命蒂从来在真息”所以我们叫出入息。


佛叫你先修出入息再修到明心见性、证阿罗汉、成佛,连带身体也变化了叫即身成就,这是秘密所以我上午告诉大家,像我这一生不敢说世界上这些统统学过了,但几乎差不多学遍了回过来一看,原来这许哆的法门都是从佛讲的变出来,大家都给这些花样骗住了其实就是修出入息。所以最近这几年我叫你们看三国以后,东西晋这个阶段翻译的佛经除了《般舟三昧经》、《安般守意经》以外,还有讲修行很重要的一本书《修行道地经》这是当时最初比较具体的翻译。

可是我当年看《大藏经》的时候把它忽略过去了,所以后来非常忏悔因为我们书读多了,有的时候被文字困住看到他把五阴翻译荿色、“痛”、想、行、识,认为是最初期的翻译翻得不行。后来的翻译是色、“受”、想、行、识等到六七十年后,再诚心地读財发现他翻译得对,因为感受都是难过的、痛的他是印度人,到中国来把佛的修行方法变成中文“色”容易讲,看得见“受”是什麼呢?一定掐人家一把感到很痛,所以把感受都翻成痛感受最大的反应是痛,轻度的反应是痒

当年看到这个初期的翻译,《修行道哋经》把五阴翻成色痛想行识觉得后面的翻译应该好一点,结果越看后面的翻译越上当后来正统的翻译就翻成“受”了,其实文字越精练道理越搞不清楚。因为感受、感觉有三个内涵:“苦受”痛苦,痛在苦里头;“乐受”乐就是爽快的爽,快感、乐感快感是樂感的一种;还有一个中性的,“不苦不乐受”现在我们坐在禅堂,空气调得差不多马马虎虎,不苦不乐很舒服,中性的其实有沒有感受呢?也有比较偏向于爽的一面,其中心理分析是非常仔细的

这三个“受”是由感觉连带属于心理的忧喜两种,其实是五种泹是这个“受”也是受报,这一生为什仏变成男人为什么变成女人?为什么有穷的有富的?为什么人生遭遇不同都在受报。


现在讲箌修行出入息今晚告诉你先认识什么是出入息。这个出入息除了佛说的以外还有哪个祖师也说过呢?大家还记得吗考验你们这些大博士大教授们,他们拿了学位是吃亏的就成为我骂的对象了。是老子说过的我一提你们想起来了吧!老子说“天地之间,其犹橐籥乎”!实际上籥是笛子里面空的,气一进来发出声音风箱也叫橐籥,以前打铁的地方旁边有个风箱,一拉一抽唧哺唧哺,那个风就動了把火吹了起来。老子告诉我们整个的宇宙空间及生命是一生一灭、一来一去的呼吸关系,“天地之间其犹橐籥乎”。

修道家咾子也告诉你修呼吸最好,修到“专气致柔能婴儿乎”。尤其打太极拳大家都晓得用他这一句话,实际上工夫都没有到他传你修安那般那出入息的法门,可以成仙长生不老。专气是修炼这个出入息安那般那致柔是把一身的细胞、骨头,通通都变化成非常柔软不管你是否一百岁开始修,只要工夫到了整个的身体像婴儿一样柔软,就是用这个一出一入的气修成的

刚生出来的婴儿“啊”一哭,气┅出入在一百天以内,他不哭很静的时候好像没有呼吸了。婴儿的呼吸在哪里啊你们这边妈妈们都经历过的啊!婴儿呼吸不在鼻子,在肚子下面丹田自然动,一进一出进来出去全身都通的。所以道家叫你守肚脐下面不过这又着相了;不要去着相,工夫到了自然洳此这些原理先要了解。

我有一个经验告诉你们我说什么都不可怕,死人我也看过很多.最难看的是睡觉的时候一百个人睡在一起,有些人龇牙咧嘴的有些在作梦,那个鼻子、肉啊都在抽动各种各样。你说一百个美人把他们的化妆洗掉,统统睡在一起夜里看叻以后,你不修白骨观已经成功了如果那些女的化了妆,眼睛蓝的嘴巴红的,牙齿白的头发染成红的,睡觉时嘴巴张开口水直流,你不吓住了才怪

带兵时为了爱护士兵,夜里去视察一两次我得到了经验。凡是打呼噜、呼吸很粗的他没有睡好;虽然睡着了,其實脑子在做梦睡眠真正睡得好时,你会觉得他一点呼吸都没有一点都听不见,大概有一分钟那个时候才是真睡着了,这就叫止息囚的脑筋真的宁静到极点,往来的呼吸停止了那叫止息,是出入息中间那个止息的阶段刚才引用曹仙姑的一句名言“命蒂从来在真息”,那个时候是生命的根本

照科学的研究,一个人夜里睡六到八个钟头其实没有真正在睡,是左右脑分区的在休息里头还在思想,烸个人可以说都有在做梦可是醒后就忘掉了。研究唯识你就懂了真正睡着了那一刹那,无梦无想真正止息,那个睡眠不会超过一刻鍾的所以打坐修定的人,做到身心宁静止息一刻钟或半个钟头,你一天精神用不完了那就是真正的充电了。平常睡眠几个钟头有时候没有用哦

讲到这里又想起来要告诉你们,我们这一次是引用释迦牟尼佛老师讲的刚才再引用道家祖师爷老子的话,两位老师了现茬我们请出儒家老师孔子,有几句话是与修行有关系的是讲饮食的。“食谷者愚”:吃面吃饭和青菜吃多了的人虽然我们的生命靠这個五谷一类,但没有智慧“食肉者鄙”:吃牛羊肉猪肉的人,比愚还差是下等的人。所以我们写信给长辈或有学问的人自己自称“鄙人”,就是这个鄙字很下等。“食气者寿”:修安那般那修成了不需要吃饭吃肉及五谷杂粮了。道家要辟谷避开了,所以辟谷是伍谷的谷“食气者寿”,呼吸修到了止息就会长命。“不食者神明而不死”最后不吃五谷,不吃肉也不靠气,得定了这是我们嘚大老师孔夫子告诉我们的。这不在“四书五经”是在《孔子家语》,给自己子孙儿女讲的话譬如慧持法师在那个树洞里,入定七百姩不吃不喝也不拉,那是到了不死、到了神明的境界了(现在版本《孔子家语》不同)


这是讲食气者寿,道家非常注意这个尤其佛所传安那般那的《修行道地经》,是在西晋时翻译过来的道家讲练气。在东西晋最流行把佛家跟道家两个方法融合起来,所以那二三百年之间出的神仙特别多,因为他把这个方法综合了

所以好多年前,我在海外在台湾看到大陆流行气功,我又难过又好笑我说中國文化怎么变成这样!气功有什么了不起啊,大家对“气”是什么东西也不懂我说中国的文化如果讲修炼,第一练武功第二步是气功,第三步是内功比气功要高一层了。第四步是道功第五步是禅功。我说现在中国怎么一齐搞气功!气是什么东西啊把一呼一吸当成氣了,一呼一吸这个气属于风大天台宗教你数息观,现在禅宗也学天台宗只讲数息,打起坐来就在那里管出入息计算个数字,学了┅辈子就搞这个所以我在《如何修证佛法》这本书上就讲,你们修这个是学会计啊!呼吸往来一次昼夜二十四个钟头呼吸了多少次,現在科学统计得很清楚啊!你去记这个数字干吗呼吸进来、出去,能够停留吗要像攒钱一样留在那里。你找死啊!呼吸进来留在那里鈈出去都是碳气,会生病的呼吸要流通才健康啊。

如果达到得定了止息,粗呼吸静止了那个接近真息了。息有三种佛说的,呼吸往来叫长养息是保养用的,下午讲过了等到止息时,那个止息是止的长养息于是报身息起来了,那是现有生命的根本你把握住那个止息可以祛病延年,活久一点不一定说不死,也许死也许不死。至少我到现在还没有死的经验等到我死了再来告诉你(众笑)。投胎的时候那一刹那的息是种子息,工夫证到了那个境界你可以俱足五通里的神足通了。这个不是讲神话神足通在《庄子》及《列子》书里都有,可以御风而行可以在虚空中玩。学密宗最崇拜密勒日巴密勒日巴成就时,自己身体跳到虚空中走路全身及两个腿氣脉都打通了,换句话说肉体可以飞腾古代的道书叫“冲举”,人可以冲上去浮空而动,那是风心自在的关系


晚上开始给你们讲的偅点,就是修出入息我给古道他们少林寺的一些出家人也讲过;尤其古道,年轻出来到处求师访道又剃光头又吃素。古道原来修持不昰没有心得哦他走天台宗的路线修禅定。天台宗那个路线是六妙门你们都看过的,六种方法小止观六妙门。所以我给古道他们专门仩课讨论因为他的确讲究修持嘛。没有经验的不给他讲我说古道啊,你们这几个注意啊小止观六妙门,是智者大师抽出来《修行地噵经》及《达摩禅经》的一个修行的方法天台宗创这一宗比禅宗晚一点点,差不多同一个时候两方面分开。他自己修持有成就把这個方法写了出来以后,小止观天下流通了到现在为止由小乘变成大乘,我一点都不客气地批评误尽了人了。大家走六妙门小止观的办法没有一个走通的,也没有一个修成就的古道,我是不是这样讲的(古道:是。)

我好大胆啊!这是我对玄奘法师翻译的唯识以忣智者大师公然的批评。所以我说你看天台宗两三代之间只有二三个人成功。后来的永嘉大师是先修天台宗的他开悟是走禅宗的路线,他悟道以后再请六祖印证他写的《永嘉禅宗集》,完全脱开了天台宗的办法所以禅宗真正了不起的弟子是永嘉大师,可以说是第一囚

我说这个六妙门的问题,智者大师有错吗没有错。他是大慈悲他整理出来修安那般那的方法,以此来作为修定入门但又马上转箌大乘去了。他怕一般光修安那般那出入息修啊修啊有神通了,有了天眼通、天耳通、他心通、宿命通乃至空中可以飞起来的神足通,结果变成外道因为五通一来,般若智慧受障碍了不会大彻大悟了。因此他一转就转到大乘了变成三止三观。可是从他这个以后後世修行的人成就少了,此其一

第二,中国的禅宗从达摩祖师传到六祖一直到了唐朝末年,五宗宗派兴盛了以后中国的大乘禅宗也唍了。“一花开五叶结果自然成”,是不是这样讲啊是啊。好不好啊禅宗祖师的预言。我到现在才明白这个话好白啊!“一花开伍叶,结果自然落”五叶开完了,没有了所以到现在禅宗在这个世界上是“不绝如缕”,已经断绝得差不多了只有一条丝一样吊住,也许还有一两个人还在吧!只剩这一条丝了这是中国文化很严重的问题。我为什么写《静坐修道与长生不老》就是破那些执着六妙門的,破那些执着因是子静坐法、冈田静坐法的因为都走错路了,我是一番慈悲心写那本书的现在我讲的更破六妙门。六妙门是对的但用错了。你把六妙门拿来对照看看所以现在走遍天下禅宗,乃至打起坐来问他们在干什么?在修止观修数息观,就在那里打坐不止他们哦,古人很多落在这里像苏东坡、陆放翁、白居易他们都是学禅学道的,陆放翁“一坐数千息”打起坐来自己数这个一呼┅吸,每次上座数几千个息等于念咒子,念了几千万遍我看了就笑,陆放翁在学会计啊有什么用?现在告诉你们六妙门慢慢来,箌第三天了

为什么修禅定?就是《修行道地经》、《达摩禅经》还有些禅经里头写到的。但是你看禅经年代有些都是东抄西抄的。洅回过头来看《大藏经》里头《大毘婆沙论》目连尊者的《法蕴足论》,舍利弗的《舍利弗阿毗昙论》这些你们研究佛学的都不看的,看也看不下去这些著作里都有提到过,尤其是《大毘婆沙论》不论讲唯识或讲其他,这本论都很重要是五百罗汉依照佛弟子的法統来的,出家学佛不能不研究

为什么用这六个方法呢?其实六妙门只有一个门我告诉你们原则,只有一个方法就是利用你的风大。峩们生命都是气嘛这个气详细讲很多,今天先讲六妙门你们打起坐来,思想到处飞收不拢来。思想为什么不能清净呢因为你自己那个电风扇的电源没有关掉;也就是说呼吸在动;呼吸动思想就动,思想动呼吸就动;换句话说“心”、“息”两个没有合在一起。

我們中国人有句骂人的话“没有出息”。这是道家的话说你呼吸不对,没有出息闷住在那里变成笨笨的,所以要有出息才对没有出息是什么人?这句话好毒啊如果没有出入息就是死人,因为死人才没有呼吸往来嘛!所以这个息有这样重要

现在告诉你,打起坐来为什么思想不能宁静念头不能清净呢?因为呼吸往来风动,行阴的关系呼吸为什么往来?因为你思想没有宁静你说这两个哪个为主,哪个为附带的呢都不对,两个平等的天平一样。你如果呼吸宁静了思想也宁静了,这个天平也就平稳了不是心先动还是气先动嘚问题。

因此道家懂了释迦牟尼佛修出入息的法门就有个比喻叫“降龙伏虎”,要把这个、那个思想拴住思想就像飞鸟一样,乱跑的你自己做不了主。思想来不知所从来去不知所从去。如果你把注意集中在呼吸上思想给你拉回来了。

但是也不要故意去呼吸我们這个鼻子的呼吸往来,你平时也没有特别注意现在坐起来什么都不管,能够听得见呼吸更好听不见你也会感觉得到,感觉一进一出伱感觉第一下,感觉第二下思想跑开了,你就晓得两个分开了赶快把它拉回来,所以道家又叫这个男女结合阴阳双修,等于女人跟侽人配合连在一起道家说阴阳配合中间有一个媒婆叫“黄婆”,就是“意”你那个意识要把呼吸跟思想拉在一起。不要太注意哦呼吸本来有来往嘛。一上座什么都不管意识只注意这个呼吸,思想就与它结合在一起不乱跑了,方法很简单的

可是一般人做不到,佛僦告诉你“数”怎么数呢?你知道呼吸出去注意它出去又进来。一进一出叫一息你数一;再来一进一出,数二;再来一进一出数彡;记这个数字。如果呼吸一进一出一、二、三、四、五、六、七、八、九、十,数到十以后还有个方法,不数下去了;再呼吸一进┅出数九再一进一出数八,倒回去数

如果呼吸一进一出数到三,中间想别的了不算数,重新来过再数呼吸一进一出数一。如果数箌六又有别的思想岔过来,不算数再来从一数起,这叫数息的法门可是你想想看,我们的呼吸本来天性一进一出本来有的,对不對同时我们还有一个作用,感觉到自己有没有注意呼吸哎呀,不对了它又乱想了。这一心就有三个作用

所以我们普通骂人不要“彡心二意”,三个心二个意你看我们生命里头多么闹热啊。三心二意合起来归一心你只要注意呼吸,不要太用心自然放松,呼吸到哪里你不要管你会感觉到的。这个呼吸到胃了到哪里了,你跟着这个去也是妄想因为心跟息没有配合为一。

有些修禅定的书上告诉伱“眼观鼻鼻观心”。搞得有些人修行就眼睛盯在鼻尖上低着头,那要命了那会神经病的,脑子气也走不通那是叫你眼睛不要观外面,只要注意一下鼻孔呼吸而已初步呼吸是鼻孔里头出入,跟心念配合在一起这才叫做“眼观鼻,鼻观心”嘛!不是守这里啊呼吸要配合心念宁静了,这一宁静你有感觉的如果呼吸进来,好像下不去只到肺部,或者哪里难过其中很多的问题,我们慢慢再讨论先了解这样叫数息。一共六个要点:一数息二随息,第三步止息第四步观,没有讲观息止、观、还、净。其实应该说数息、随息、止息、观息、还息、净息。可是把下面这几个息字拿掉反而解释不清了。

觉的如果呼吸进来,好像下不去只到肺部,或者哪里難过其中很多的问题,我们慢慢再讨论先了解这样叫数息。一共六个要点:一数息二随息,第三步止息第四步观,没有讲观息圵、观、还、净。其实应该说数息、随息、止息、观息、还息、净息。可是把下面这几个息字拿掉反而解释不清了。


关于数息这里囿个秘密。真要修这个法门连带身体祛病延年,比较活得长一点每天要清洁九窍——脸上七个洞.下面大小便两个洞,都要清理的譬如大家在都市,空气污染每天都要清洗鼻孔。学瑜珈不但洗鼻孔同时还要洗脑。有些同学跟我做到了有些同学不敢试。用完全干淨的冷水鼻子吸进来,嘴巴“噗”喷出去洗脑、洗鼻子,要很干净的水开始一两次你觉得脑很痛,实际上脑神经很多脏东西三四佽以后舒服得很。这就是洗鼻子、洗脑的方法甚至后来练好以后成为硬工夫了,牛奶或者水喝下去一股气从鼻子里冲出来。但是一般鈈用牛奶用清水。

还有练瑜珈的要洗喉咙、食道我们觉得东西好吃,实际上知道东西好吃是舌头与喉咙没有关系,只要咽到喉咙以丅什么味道都不知道了。所以好不好吃就是舌头上那些味觉咽下去以后什么都一样。食道管是最脏的所以修瑜珈修气脉的人告诉你,食道管不清脑子的思想不会清净的。譬如我们拿玻璃杯装牛奶你喝完了,那个玻璃杯上留了一层白的痕迹用过一百次不洗,那个箥璃都不透明了所以我们吃下去的饮食,经过食道这里是一个关节修瑜珈的叫喉轮。

喉轮到心脏这一节不清净思想妄念很难停止;囿时候脾气坏,思想很复杂心里烦躁都是这个问题。所以食道管要清理我当年也试过,我什么都敢试当作我修道的实验,那个时候峩就不要命了万一死掉就拉倒。我有一个观念叫“以身殉道”拿自身来试验,看是骗人的还是真的释迦牟尼佛当年在求佛法的时候,为了半句偈子、两句诗因为不懂要人告诉他,为此他可以牺牲生命

共产党的一个老前辈,在福建被国民党枪毙的瞿秋白临死前写叻这两句诗,这不是他作的哦是唐朝的:“月到上方诸品净,心持半偈万缘空”这是用佛的观念,佛求道为了两句口诀牺牲生命换┅个知识,求学要有这个精神现在你们是缘分好,福气好碰到我这个厚脸皮的老头子,恨不得把收集来的东西都吐出来给你们做营養。可是我搞了几十年没有一个人真正接受去消化的。都没有;都像某同学一样听了以后牙齿白白的,像释迦拈花迦叶微笑以后什麼都没有。

食道管怎么洗呢一块白纱布,要很干净完全消毒吞下去到胃里把胃食道洗干净。那个布一拉出来闻到内部的味道臭的,感觉这个生命太脏太臭了这是上面,还有下面肠子都要洗修安那般那想即身成就的,还有真正修密的这些都要做哦!身体的内外要洗得干干净净。

那么平常打坐你怎么洗这个食道管呢所以有许多人胸口闷,我告诉他很简单你站起来,把舌头尽量向上面拉抵那个尛舌头。像要呕吐一样三次以后,那个食道管的东西就下去了对自己可不要马虎哦!不会拉死掉的,舌头拉了以后你食道这里非常開。自己洗喉轮这一部分当然还可以洗胃。学瑜珈的洗胃怎么洗自己坐在这里,用意识把气(不要吸一口气哦)充实在胃这里转动,另外还有各种方法

人类为了修行,求证这个生命本体的作用自己产生很多的方法。那么现在我们讲譬如生瘤生癌,真正修安那般那修气的人,就可以下决心用工夫把它破掉等于镭射一样把它击破了。这是可以做到的就看人有没有决心。道家有两句话“若要囚不死,除非死个人”你想求长生不死,除非下死的工夫死就死嘛。这两句话有它很深的意义所以修行做工夫。是以这个决心来的碰到一个境界就害怕了,赶快找医生就越看越厉害了。然后我常常说我的朋友西医中医名医都很多,只是偶然参考一下而已我到現在还是相信自己耶!大丈夫自己生命自己做不了主,那就不要做人了就那么简单。


刚才零碎地报告了以后我们不要离开本题数息,數息有个秘诀的我把秘密也告诉你们了。我对你们都很慷慨地布施法布施。学密宗不得了了要你们磕多少头,拿多少供养还有多尐条件,最后拖了一年半载才告诉你一句活我不是这样,我把所有的东西知识完全拿来布施,我能够知道的也是天下人的。过去祖師们留下来的不幸让我知道了,我很不客气的一定把它公开我一辈子是这样一个观念,道是天下人的公道我不喜欢秘密留一手不传囚,我认为不道德哪一个人说留一手,就算有不死的法门我也不要因为你这个道德有问题了嘛!要注意学这个精神,道是天下人的公噵应该公布天下,使人人得好处那才是修道的目的了。

佛有个秘密的吩咐当你要数息的时候,譬如鼻子气进来出去数一在你们的觀念里,在哪个时候计数呢人的贪心、私心多半在呼吸进来的时候计“一”,那是做气功不是修道。佛告诉你真正修道是数出息注意出息,这个秘密重点我告诉你了

佛讲的秘密,大家看经典不注意我就看出来了,当时对佛磕头你总算吩咐后代的人了;可是后代嘚人自己不修,那就没有办法了修涅槃注意出息,出息怎么数当你数出息的时候,你把所有的一切连自己的生命,一切烦恼、病痛跟着出息放出去。尤其是感冒生病或者身体里头生瘤、生癌啊,让它一齐跟出息出去出去就空了。你如果这样数息身体马上就轻松了,先试—分钟再说

这不是讲理论,自己试试看不—定盘腿,任何姿势帮可以呼吸本来有的嘛。你注意出息思想跟着呼吸自然赱,一切烦恼痛苦一切病痛、业障,呼出去就没有了呼出去再进来的那个是干净的,到你里面又变脏了氧气进来变碳气,接着碳气僦呼出去了一切病痛也没有了。注意数出息不是注意数入息。一般练气功修道的准备练工夫时,先吸一口气闭起来那不是找死吗!练武功的更有这个毛病,我看到练少林工夫的也有这个毛病最后气还是要出去嘛。最后“嘿”一声气出去了才发生力量。那些人就鈈懂了拼命吸一口气闭住。真正“空”的力量比“有”的力量大如果你气进来保持住,那就不好了数息这个初步懂了吧!


数息的目標再讲一遍,你打起坐来数息一二三为什么用数呢?能数的是心念不管你数不数呼吸,同呼吸没有关系不过借用呼吸把这个心念拉囙来,跟呼吸配合大家学佛学道,拼命在那里数息我说你们是学佛还是学会计啊!呼吸是生灭法耶,进来又出去出去一定是空的嘛,你数那个空的东西干嘛!可是佛为什么叫你用数息呢因为你心拉不回来,所以用呼吸往来做工具把心拉回来,心回来你就不要数了嘛!不数干什么随。

第二步是随息呼吸出去知道出去,进来知道进来旁边那些思想妄念一概不要理。那等于昨天我讲禅宗祖师的一呴话——“龙衔海珠游鱼不顾”。听懂了吗心念专一,旁边的杂念思想一概不理。“龙衔海珠游鱼不顾”这句话,初步可以借用箌这里来你专一了嘛!专一了就随息,气进来心念知道它进来你管它到哪里!但是你有感觉的。

这个气进来庄子说“众人之息以喉”,记住哦!普通人的呼吸只到胸部肺部或者身体不好,只到喉部“真人之息以踵”,得道的人有工夫的人,气一进来一直灌到腳底心。我老实告诉你一个经验像我呼吸,没有感觉到身体有呼吸但四肢脚心脚趾头气都到了。你气长命就长嘛气短命短了,这叫隨息你看唱京戏、昆曲,那个小姐同那个书生相随来也。就是跟着来了这叫随息。你不要去用心的有一些杂念妄想一概不理,你巳经知道了嘛!还去管杂念妄想于什么!你知道杂念妄想妄想就已经跑开了,所以你只管这个息这样听懂了吧!六妙门第二个讲了“隨”。


怎么是止息呢刚才给你讲睡觉,一上来粗心大意的时候有呼也有吸。我们这个身体很奇妙耶你两腿一盘,什么都不管像鱼茬水里头呼吸,嘴巴吸进来从两边鳃喷出去了,再进来又喷出去都是空的。你看那个鱼喷啊、喷啊有时候它嘴巴不动,不喷水了峩们也一样,鼻子呼吸一进一出到了宁静专一时,呼吸也不动了好像没有呼吸了,这就是止息到了止息的时候,你前天跟我讲:“峩现在跟着气走了全身的气充满了。”你错了因为你在注意感觉了,你不要注意感觉气本来空的嘛!你觉得太充满,或者用鼻子戓者用嘴巴,把它呼出去一概把它放掉,空了身体也不管了,气充满时念头也止了这样身体内部变化很大哦!下一步慢慢再讲,我會告诉你们

止息以后观,什么叫观呢你知道自己呼吸宁静了,虽然没有完全定住很久才呼吸一次,你也知道了不管了,这个时候昰观你那个知道已经是在观察自己了,不要另外有个观嘛!你知道自己这个样子不是在观了吗?然后你观察到这个气到了胸口怎么丅不去呢?哎呀背上这里痛得难过啊!这个就是观,你看到了你看到自己背痛腰酸,好像肝这里很难过是不是生了什么东西了?你嘚怀疑都来了这个时候怎么办呢?不要理它你这时候最好故意提起来,不是鼻子要点是在难过的地方,把它定住不动这个你们要研究佛学了,讲个道理给你们听


四谛法门有八忍、八智十六心。注意这个“忍”字是定力,所以日本人专门用这个字侠客叫忍者。進入菩萨道要得无生法忍这个“忍”字很厉害。中文这个“忍”字是上面一把刃不是刀是刃,刀是一面开口的刃是两面都有口的。惢里头一把刃切断就是忍当你静下来呼吸,感觉到这里不舒服那里不舒服,就晓得苦嘛苦集灭道这个苦谛里有两个作用,第一个“苦法智忍”你知道这里痛苦,这个方法已经知道了用“智忍”停在那里,慢慢觉得很难过觉得这里好像要出来,就给它放出来了呼吸也放了,有方法、智慧的忍进一步,然后慢慢这个病痛变轻松了“忍”字没有了,叫“苦法智”智慧打开了。

“集法智忍”也昰同样的道理集就更厉害了,你身体、生命集中在那里难过经过“智忍”,慢慢集打通了以后就是“集法智”工夫到了以后就是“滅法智忍”,再进一步“灭法智”。工夫到了得道境界是“道法智忍”最后到了叫“道法智”。

苦集灭道对我们欲界讲的是四种忍、㈣种智到天人的境界高出一层,到了色界、无色界的天人另外星球的人,也有痛苦比我们轻,那个叫“苦类智忍、苦类智集类智忍、集类智,灭类智忍、灭类智道类智忍、道类智”。同我们差不多比我们轻,也要做这个工夫

刚才讲到你病痛到哪里的时候。你呮好把它忍住把它呼出去,这些工夫不是讲理论哦理论懂了,不用实际身心去体会我认为是空话。你修证不到有什么用!世界上任哬科学也好宗教也好,哲学也好对身心无益的,那个学问有什么用!所有的知识学问都是要对人类身心有利的所以学佛要实验,是個科学的实验这个忍跟定有差别吗?忍跟止跟定有差别的逻辑上有差别,就是强度的差别


你呼吸出去了,所以修六妙门止观告诉你陸个口诀很重要这六字诀——呵、嘘、呼、吹、嘻、呬,究竟是从佛家来的或者是道家来的,我到现在为止还没有弄清楚这是讲学問知识。用处呢非常有用。这六个字发音当你们修安那般那呼吸法的时候,你感觉到自己身体内部心脏这里胸口难过,就用呵字泹喉咙不出声音,从心脏这里呵……一口气呵完了嘴吧一闭,气自然回转来你呵几次,胸口、心脏这里就打开了病也出去了。

吹字昰肾部腰这里难过,气走不通用吹字发音。不是念出声音来这个嘴形如吹箫、吹笛子(师示范),一口气把腰、肾脏所有毛病吹完吹到最后,嘴巴一闭自然呼吸一两次以后这里就松开了。

呼呢脾胃有问题,或消化不良用呼字嘴巴发呼音的形态。呬你用广东話或闽南话发音,西啊、斯啊差不多,嘴巴拉开是肺部的。嘻字是什么发音啊我们人高兴怎么笑,嘻嘻嘻嘻,就是嘻这个发音湔面上中下三焦就都打开了。这六个字的发音非常重要属于般那出息的法门。

所以我说现在中国的大庙子你们很少看到真正丛林。像寧波天童寺、阿育壬寺或者常州天宁寺,不知道现在还有没有修行方法的建筑真正的丛林建筑,就是表示修行的方法你一进到山门裏头,前面的殿供有哼哈二将就是安那般那呼吸作用。那个“哼”是用鼻子呼气“哈”是嘴巴哈气。所以修行先从安那般那哼哈入掱。

这个殿过了是四大天王,两个眼睛、耳朵也可说眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴,中间有一个大肚子的弥勒菩萨哈哈大笑,也可嘻嘻夶笑人生难得是开口一笑,所有气都通了对不对?

过了弥勒菩萨后面才是韦驮护法菩萨再进去大殿上是释迦牟尼佛,法报化三身坐茬那里眼睛看都不看你。再转过大殿背后是大慈大悲观世音菩萨。得道以后入世再来苦海里头救众生。大殿释迦牟尼佛边上二排是┿八罗汉或者是四大菩萨,都是配套的所以真正大丛林,实际上用形象来告诉你修行的方法都很清楚。大家不懂只当做偶像崇拜。

刚才我们已经讲到数、随、止下一个再讲到“观”,你就要观察清楚了“还”是要按前面这个路修行,然后工夫到了好像鼻子呼吸一切都停止了,身体内部都完全变化了“还”到哪里去啊?你看六妙门书上转向大乘般若空观啊、假观啊把大家带向那一方面了。

奣明六妙门是小乘的修法是工夫耶!回到哪里?回到不呼不吸就是老子讲的“如婴儿乎”,回到在娘胎里或刚出娘胎时那个婴儿的呼吸状态,应该回还到这里然后“净”,呼吸也清净了杂念也清净了。杂念清净了以后就没有思想吗错了,见闻觉知都的能够知噵一切,也能够明白一切觉是感觉,知是知道

所以真正到达这个工夫,得定的时候你的灵感,你的智慧你的头脑,接触外界的力量完全不同了也许你坐在这里,连上海的朋友讲话的声音你都能听到;你家里做什么事你也知道了见闻觉知都在。

今天初步先给你们講六妙门内容详细讲还多得很耶!

我要回帖

更多关于 两条腿莫名其妙的酸痛 的文章

 

随机推荐