您好通常饮食过量可见于不良飲食习惯或者内分泌系统的疾病，需要进一步检查排除器质性的原因之后可以进行饮食控制和运动锻炼。您好通常饮食过量可见于不良饮食习惯或者内分泌系统的疾病，需要进一步检查排除器质性的原因之后可以进行饮食控制和运动锻炼。建议就诊查一下内分泌激素沝平、脑部磁共振等查找引起多食、肥胖的原因如果没有器质性疾病，需要从控制饮食和运动锻炼入手控制每天进食的热量，进餐定時定量可以三餐之间加餐但应注意低热量，避免甜食、油炸食品、碳酸饮料等高热量的食物代之以蔬菜、水果、五谷。同时要多运动跑步、 跳绳 、游戏等促进脂肪消耗。

宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。