武功招式和武术,有什么不同!

转帖:揭秘中国传统武术关于武术几大流派招式的真正含义和来源

在火器时代之前,中国是天下第一步战强国动则数十万人的战争中,能活下来的人所凭借的东西到底是什么

我研究在世上活命之道二十年,不敢在擂台上说能打赢泰森小光头,格雷西但是自有自己独到之处。如今就完全免费地和各位分享一下

本文会分析中国几大传统拳种的源流。看看它们的来历和用途将分为如下几个章节。

中国古代战争的特点就是人多多箌什么地步呢?我打个比喻一个足球场大概可以容纳5万人在那里密密麻麻地站着。一场较大规模的战争大概就是好几个足球场的人密密麻麻地挤在一起。这么多人挤在一起面临的最大危险是什么?

答案是个废话就是被踩死。五万人中只要有1000人突然发了神经乱走路臸少一瞬间就能踩死2000人。踩残废的则不计其数什么泰森小光头遇到这 1000个发神经乱走路的人,可能可以一阵摆拳***四五个但最后也只有死蕗一条。死得最快的是什么人是格雷西家族的人,这个家族的人有个坏习惯就是一打架就往地上趴。只见一阵大脚丫过后顿时退货。

如果这发了神经乱走路的1000人不是一般人,是骑着马拿着长矛的死的人就更多了。什么发了神经的不止1000人,是另外50000个骑马拿长矛的囚!?!

所以各位喜欢看穿越小说的兄弟们千万不要以为自己练了点什么无限制啊,k1啊跑到古代就能吃香。真过去的话吃的估计都昰烧的香

在战场之中,对武功招式的第一要求是

1.重心低+平衡感(马步稳)否则一滑倒则万事休矣

2.保护要害。挨一刀一枪则省下娶老婆苼孩子的费用了

这里说的保护要害,可千万不要以为是像拳击手一样两手护着太阳穴和下巴在战场上你摆这个姿势就是找死。

首先分析你是个什么兵种你是长枪兵(排在最前面送死的就是你这个兵种)就摆个形意拳的三体式。前手防咽喉和胸后手防腹+下阴,两手抓┅支长枪用趟泥步前进。形意拳号称是岳飞传下来的武功招式岳飞用的肯定不是什么泰拳黑市拳。动脑想想就明白了

你是刀盾兵(恏不到哪里,也是个送死的兵种啊!)就一手在前持盾一手在后持刀。摆个太极拳的白鹤亮翅的姿势谁要是摆泰拳姿势死了不要怪我沒指点啊!

你是弓箭兵……安心射箭吧,别想这么多了士兵在该死的时候不死是一种耻辱。

如果你祖先积德分配了个骑兵,也别太得意你照样要练马步。那些喜欢蝴蝶步的兄弟还是在家和美女扑蝶嬉戏吧

看到这里,也许有些聪明的朋友已经明白了一个道理那就是“功夫实用不实用,关键看你在哪里用”

当年巴西有个小男生学了日本的柔术。据他自己说“删除了一些不实用的技法创编了无敌的格雷西柔术”

格雷西柔术现在已经到处挨打了。说明这世界上那有什么无敌的东西那都是广告!我们分析一下日本柔术和格雷西柔术的異同,就不难发现格雷西删除的是什么技术

日本柔术的针对对象,是双手持武士刀的铠甲武士(一般开始从小练刀反应不会比你差)。面对这样的对手你用什么鞭腿,什么下潜抱腿摔都是假的你若用鞭腿,只见对方潇洒地大刀一挥只见一条腿如鞭一样飞上半空去叻。

吾观察街斗多年未见有人敢对手持西瓜刀的对手使用高鞭腿,便是这个道理

但如果对手是个空手的人,那便不可怕了拼着挨几拳,也要把对方推倒凌辱一番但这依然有危险,你永远不知道他身上是不是藏着把小刀或者摸出把钥匙朝你脸上猛刺。

我观察了一下泰森的身板在要害未被刺中的前提下,他大约能在挨5刀的情况下支持10分钟不死亡超出10分钟则情形不乐观。如果要害被刺中没啥说的,当场毙命

在街斗中,吾未见面对匕首者双手护头跳跃作泰森状的反对的人请上视频证明。

日本柔术和中国同类拳法(太极拳)的最夶异同在哪里两者都有快速进身反关节夺刀的技术,都有快速进身用“内劲”打透铠甲的技术都有借力跌人的技术。这几项都是战场仩最实用的东西

但日本柔术多出一个“寝技”,其原因无他因为日本战争人少,几百人对打就是大会战了打着打着就稀疏起来,可鉯放心用擒抱技术来抓俘虏除此以外,还因为日本从来没发明过盾牌兵之类的兵种只要躲开了对方双手持的刀、枪,近了身抱住对方嘚手臂就安全了要是到了中国,一盾牌(铁山靠)把你撞开顺手补一刀,看你还来寝技

但到了格雷西的时代,就离战场越来越远茬单对单徒手对抗中,只剩下插眼踢裆等技术还能让对方忌惮一下格雷西柔术大刀一挥,把插眼踢裆去掉了在不用武器的前提下,寝技顿时失去了天敌迅速繁殖起来。我常常见一些热心的传统武术家在思考怎么对付格雷西柔术我每次都对他们说,别想怎么对付了幹脆就别对付。干吗去找郁闷呢

战场之拳的第二要求是:

有去无回不是指一种精神状态,而是指你后面的人时刻在挤着你向前走你一停步或者回头看一看就被50000人踩死。沉迷于侧踹鞭腿啊的兄弟抚心自问。你背后有人始终用全力推着你的时候你的鞭腿还剩下几成功力踢完人之后能不能站稳?

我前面说的内劲打透铠甲估计已经有兄弟怀疑了。这也不怪你们谁叫你们没练过内劲呢?我没练过也不相信囿人深蹲900公斤要真有人深蹲900公斤,别说打透铠甲打透航母都可以啊!

在这里就公布一个不传之秘,那就是日本人潜心研究中国拳法多姩研究出来的内劲速成太监版。放到空手道馆至少要骗你几万块学费,混到个什么师范才教你

一般人出拳,是先蹬地然后扭腰,嘫后送肩然后出拳,然后击中对手

用内劲的人是先出拳,然后迅速上前一步(很重要)扭腰,送肩同时击中对手,就这么简单呮要用这个诀窍,就算后面有一千人在拼命推你你也能连续不断打出重拳。能不能透甲就看你每天花几个小时练了。兄弟们拿出点練黑市拳流深蹲的精神出来!

透甲打,而不是打透甲!很多人误以为是用肉拳穿透铠甲其实不然,是拳劲透过铠甲!加上铠甲本身的分量叠加在对方身上,那是可以致命的!

总结一下在中国古战场上,最实用的招数就是“站稳保护要害,在对方武器以外的范围痛打對方”

我国古代贪污成风,士兵的武器基本都是偷工减料的能拿到一套正常的武器/铠甲,该士兵要含泪跪谢祖宗这不是开玩笑的话,是血腥的事实而即使是正常的武器,砍了几个盔甲人以后也会损坏作为一个老兵,你不得不考虑后备武器那就是你的肉体,这就昰战场之拳的雏形至于战场之拳的真正成型,是在元代的禁武令之后

蒙元禁武器,汉人藏武器者全家死菜刀必须几户公用。申请备案该菜刀出了血案伤了元人的话,共用菜刀的这几户一起咔嚓咔嚓了

宋军虽然积弱,但毕竟曾用步兵对抗游牧民族几百年怎么可能沒几分实力?于是藏在民间两眼发红一边拜岳爷爷一边时刻准备还我河山的军人比比皆是。然而蒙元的禁武令下你要是带着一批村民烸天拿着武器练捅人砍人,估计没几天你就挂在旗杆上示众了

所以蒙元的汉人武士们发明了一种看上去很像健身操的东西。“左手撑着向前一步,右手向前伸一下回手摸一下自己后脑勺,再摸一下前面……”“一手在

喉咙位置一手在下阴位置,用趟泥步往前走……”

太极拳里面有一招看起来很华而不实的招数“切地龙”(用日本人的说法就是“XX流秘奥义——地龙死闪)其真正用法就是近身后先举著盾牌顶着对方,同时挡住对方视线然后保持盾牌举着,身体下潜一刀子猛捅对方下阴还有什么海底针(水龙死闪)大致上也是如此。揽雀尾则是用左手来抱着对方的长矛右手猛斩。

张三丰被蒙元皇帝召见路上杀山贼若干,他说他是夜梦神人授拳鬼(蒙元鬼子)財相信。实际上答案很简单他就是传承战场之拳的人之一。但这要是明着和蒙元皇帝说蒙元皇帝绝不会表扬张三丰热爱科学实事求是,而会命令御林军猛冲过来考验科学

有朋友提到,在战场上最实用的是武器而不是拳法并且举出了戚继光为例子。

但事物并非一成不變的实际上在古战场上,双方隔开距离对刺对砍实在是一种非常理想化的状况。实际的状况是什么呢是两军第一回合的对刺对砍之後,你还没来得及刺第二枪砍第二刀,就已经被后面的人挤得和敌人脸贴脸心连心了。这个时候如果你还没死那么最可靠的不再是掱中的大刀长矛,而是拳法肘法。只要能一拳把对手打晕2秒你就可能多活了两秒。

戚家军的鸳鸯阵是一种剿匪阵法适合对抗不能形荿践踏性杀伤的小股的步兵倭寇势力。但是却不适合大规模军阵戚继光的战友俞大猷中后期被调去守北边,对付北方骑兵他就没再使鼡鸳鸯阵,而是使用了其他更适合环境的阵法

战场之拳中还有些叫“劈拳”的招数,是单手从上到下砸对方的脸这种拳法在手持刀柄嘚情况下威力特别强大。还有些叫大劈的招数则是一手高一手低地同时往下砸,这一招的密码只需要手持长枪即可明白这是用枪尾凿擊近身对手的技术啊。

以传承战场技术为目的的战场之拳在清代发生了很大变化其中相当一部发展为更适合用来单兵/小规模作战的“义壵之拳”这点会在后文再述。

闲言闲语在这个时代,保守其实是没啥意义的我的师父们教我的时候不是怕教会徒弟打师父,而是怕东覀失传恨不得先都塞到我脑子里。但东西还是在我这一代失传了不少为什么?因为这东西不值钱

不值钱的东西就没人去学去练,这昰千古不易的真理好比说我在第一贴里毫不保留地说了破甲打的发力方法。在古代我估计就会因此被同门追杀但是这样

便宜地说出来,留意的人又有几个

许多看帖人都在留意“古代打仗怎样才能赢”而自动忽略其他内容,这就是功利心这样的人适合当军师,但不适匼当士兵适合当票友,却不适合当拳手

下面我会专门用太极拳的一些秘奥义来讲解一下这一流派的战争之拳精髓。觉得不能理解或者聲称自己没听说过的人也不用怀疑当小说看即可。

在说太极拳之前先说一下巴西的华丽格斗术:卡波依拉

卡波依拉的动作主要为腿技,其次是一些匪夷所思的翻滚跳跃技巧这东西在现代人看来只是怪招,看起来好看改成街舞能泡MM。但这种拳法的来历是什么呢

是几百年前,殖民者入侵巴西将巴西男子列为奴隶,持有武器者杀杀杀大部分奴隶还要带着较长的手铐工作。连晚上睡觉都不能解下来茬这种情况下,巴西人发明了一种华丽的“传统舞蹈”这种舞蹈实际上是专门利用手铐铁链为武器而研发的杀人拳。

卡波依拉的基础格鬥式是身体不断左右变换(尽量躲闪火枪)两手保持距离交错在面前划过(用铁链锁拿刺刀)一旦抓住机会就用铁链锁住对方手臂或脖孓,然后通过身体的跳跃和旋转勒断目标这种包含体重和跳跃力的锁链技,加上攻击角度诡异实在是奴隶们对抗火枪的最有效的方法。

看到这里我知道肯定有人把自己代入到殖民者的身份说:“这样能打得过火枪吗?我如果拿火枪去打对方如何如何,等等”

但我吔要反问,当你就是那些奴隶的时候你去哪里拿火枪?难道没火枪就安心当亡国奴了吗手上有啥你就用啥,战争的胜负轮不到你关心但是关键在你努力了。

巴西有这样的技术中国也有。而且种类更多

形意拳是以枪化拳,太极拳则是刀盾兵留下来的拳法一刀一盾,就是那阴阳鱼(当然还有别的比喻)

所谓的借力打力,在徒手打斗中没那么管用或者说,使用难度太高但是配上了盾牌+刀,就是朂恐怖的技术

当一个盾牌兵顶着四米长的长矛,冲到敌人跟前他的任务就是把敌人的长矛阵破开,让自己的兄弟们能冲上来

在敌人嘚枪阵还没冲破的时候,太极拳奥义“切地龙”“海底针”“跌叉”等技术的方法都是持盾矮身潜进避开上身的矛头,用刀猛捅对方下身而当近身以后,则使用揽雀尾等技巧抱住对方的多枝长矛用刀猛砍。

揽雀尾的雀尾指的是孔雀的尾巴,用来比喻许多长矛当一個刀盾兵奋不顾身地抱住了对手好几根长矛的时候,他的战友们就可以乘

这也是揽雀尾被称为太极拳母拳的原因之一当然,揽雀尾也可鉯用来接腿摔用来反关节。但效果便打有折扣

而当兄弟们都冲到身后,把你挤得和敌人已经脸贴脸心连心的时候,你已经没有距离舉刀这种情况下,你有几个选择:

1.用发力距离极短可以借背后力的发劲透甲打来打对方,把对手打晕或者打退有了挥刀距离后补上┅刀。

2.用盾牌猛击对手(太极拳凡是用小臂发劲的技术大致都出于此)

3.用刀柄自上而下猛砸对方的脸。

4.丢了武器抱住对方脖子拧(看着練太极拳的兄弟在那里玩太极石球不要奇怪,等你的脑袋像石球一样在对方手里的时候就明白了)

5.用盾牌挤对手趁对手用力对抗的时候盾牌上玩点虚实,让对方失势跌倒(牵动四两拨千斤)成功的话,是让对手一大堆人一起跌倒(踩死)

6.用BT的柔韧性突然矮身用盾牌囷肩膀撞击对方小腿(七寸靠),让出上盘的空间给自己兄弟在背后砍/捅对方

7.用长劲将对方撞退,然后突进砍杀

除了刀拳合一的拳击術外,太极拳有种种匪夷所思的小臂劲法例如堋、履、挤、按,这些都是用盾牌打击或者挤压对手的训练法还有采、挒这两种针对长矛或者对方手臂的控制技,肘、靠两种近身打击技

上述都是实用至极的标准军人技术。但军人和军人之间总有区别其中一些军人将自巳的军体拳和道家的“返先天”奥义结合,潜心体己发现了一些进阶的锻炼技巧。

和真正练太极拳的人搭手会有奇怪的发现,就是无法从对方的手上感觉到对方的重心但对方却能抵抗住你的力量不后退。这个情况在某些练日本剑道的人身上也能找到答案其实在李仲軒前辈的门下另一条走狗徐浩峰的书中已经披露,那就是无名指锻炼法(全身及其他手指放松,只有无名指紧张)无名指在日常生活Φ是废指,很难动用到相关的力量但是它紧张的时候却能让力量传到手上。而且你感觉不到自己无名指的相关力量对方也感觉不到从伱无名指上传出来的暗劲。

正确用刀挥砍的时候主要就是无名指带动刀的运行,其他手指只是在砍中目标的时候紧张以保持刀的平稳所以很多练剑道的人无意中能练出这个效果,专练柔道的兄弟反而练不出来

而太极拳最重要的攻击力量虽然来源于无名指,但是其核心卻在大拇指上在持刀挥刀的时候,身体因刀而失重全靠大拇指来维系刀的重量和平衡。内家拳的“人刀合一”秘法也在大拇指上。

公共汽车汽车一颠簸,我们就要找个地方扶一下来维持平衡实际上扶一下那个力相对是很轻的,为何就能让我们一百多两百斤的体重保持平衡了呢因为我们只是要找一下平衡感。找到了来源于两个大拇指的平衡感就进入了“不动之动”的境界。真正的“四两”拨芉斤,用的是四两重的大拇指拨自己的体重千斤。

养生自己发明了一个方法平时把大拇指握在其他四个手指里。行走时假装失重有時拇指从其他四个手指里寻找借力来平衡,有时其他四个手指也从拇指上找借力来寻找平衡

重心前倾走路,感觉快失重的时候拇指一顶就像顶在别的物体上一样顺势把重心调整过来。

语言表达有其极限你可以试着坐公共汽车,扶着扶手感受用手指轻轻借力来维持身體平衡的状态。平时练习就把拇指当作其他手指扶着的扶手。以此保持身体平衡或者把其他四个手指当作拇指顶着来维持平衡的物体。手背为阳手掌为阴,把大拇指握在手掌里这种互相借力的方法暗语称为“阴中有阳,阳中有阴”

中国的武家为了避免被禁武的当局发现自己在练武,纷纷借用道家学说来掩盖武功招式的练法所以你看一本古代的武功招式秘籍,里面一大堆阴阳啊五行啊,千万不偠奇怪那些都是为了保证这本书被**看到的时候不至于让书的持有人满门抄斩才这么写的。用时髦的话来说道家的隐语成了军用密码。唎如“吕洞宾”“吕纯阳 ”“吕祖”这些词指的都是男人的小鸡鸡。(洞里的客人)

这些军用密码在上一代的武术家都还有很多能翻譯,但是到了我们这一代能翻译的人就越来越少了。还有些乱翻译的人(好吧我是在说我自己),搞得秘笈出版界一片混乱

读者们呮需要明白,当两个元朝/清朝初期的武术家在谈论“阴随以无厚入海”这种莫名其妙的话其实是在谈悄悄地背后用刀插入对方小鸡鸡附菦的暗杀技术。就好了

当统治渐渐稳定,战场之拳再难有用武之地其中一部分战场之拳的传人沦为街头卖艺者,向高难度的华丽动作發展一部分沦为拳手,专业角斗供吃饱了撑的观众取乐(或换个好听的说法说是参加奥运会为国争光)而其中一部分转变为义士之拳。

义士这个词在古代就是黑社会的意思。在元代是明教,白莲教为主在清代是以天地会,红花会等为主这些秘密会社以反清复明為己任,大多数时候潜伏在民间一般很少有大规模作战。打斗的对手一般也不是军人而是衙役,捕头密探,在这种情况下战场之拳就不那么实用了。其中有一些实战高手发明了更实用与当前这

我年轻的时候遇到个练八卦掌的朋友,这位朋友练了好几年的八卦掌泹是还是打不过拳击手,他十分苦恼认为是他内力未到的原因,实际上按他那种练法就算练十年,也打不过练了十年的拳击手因为仈卦掌这东西最早出现在商业社会的时候,虽然是在一次职业擂台赛上但是八卦掌最早的诞生用途却绝非打擂台,而是反清复明

八卦掌的手法和身法让人眼花缭乱,打击力却不尽如人意有很多八卦掌的朋友因此苦恼,都兼练铁砂掌之类的重手法但是铁砂掌配合到这樣灵活的身手上却又没了威力。所以当世很多八卦掌名家都遇到两难的境地

实际上八卦掌的可怕之处还是在兵器上,空手的掌法也是掩囚耳目罢了甚至连八卦掌这个名字也是掩人耳目。八卦掌的精华在其独门武器子午鸳鸯钺这东西可以锁勾,可以划可以抠,可以割但这东西也只是和平年代用来表演的。子午鸳鸯钺的真正平民身份是——镰刀

在夕阳下的小树林里,一个双手持镰刀的农民突然用極其诡异的身法,向着你的颈动脉股动脉,脚筋腕动脉等地方连续不断地袭击,你出一刀的时间他已经对你攻了五六刀而当你反击嘚时候,他又躲到了树后用匪夷所思的角度不断袭击你。八卦掌的“九宫步”说穿了就是在人群中,树林里逃走或者躲闪反击的技术在树林/无辜群众里的话,什么形意拳什么太极拳,都不是八卦掌的对手

八卦掌其实是介乎暗杀拳和义士拳之间,

真正招牌的义士之拳就是“洪拳”(前身为太祖长拳后来者为国标武术长拳套路)

太祖长拳,即托名宋太祖的黑社会拳法在元朝就有出现。

1.注重王八拳(最符合人体本能的拳法但此王八拳非彼王八拳,下面会详述)

2.注重桥手(小臂运用技巧)

3.注重移动上一招向东打,下一招可能就向喃跑了

我们先看看义士之拳必须符合什么原则:

1.身体平衡不容易在移动中摔倒。一旦倒地就会被一堆捕快扑上去施展巴柔紧紧擒住。洏被擒住的话则比死还惨,自己受尽酷刑不说还要连累亲戚好友一起死。

2.反擒拿不能被人轻易用关节技抓住,理由同上

3.在一群围著自己的对手中找到可逃生的空位,并且冲出去

4.为活命不择手段。(没错就是24如获至宝地发现的无限制格斗术)

义士拳五宝之一,四岼大马

分义士之拳里都有四平大马就算不是四平,也是马步桩李连杰演的精武门里批评马步桩,说那样不适合起腿踢人所以是死马。那部片的动作指导估计是个李小龙迷+散打控哪里知道马步桩的妙处?

马步桩之妙第一在速成。

义士们平时要工作养家还要打扮成良民大大的样子,自然不能像职业拳手那样买了各种器材公然夏练三伏冬练三九给官府看,这样一来大多数时候也只有晚上睡觉前能關了灯练一阵子。在这种前提下四平大马就是最快的增加平衡力和腿力,协调性的方法

站四平大马也没啥标准和诀窍,就是按标准站箌四平状态站到四平就啥都懂了。诸如“两膝对称撑拔气沉丹田,腰马合一”等,一句话概括起来都是四平状态说多了反而让人糊涂。

练拳有两种方法一种是明理后练拳,一种是练拳后明理前者精细,后者强壮各有各的好处。各有各的好处嘿嘿。

有人也许會说“四平大马这东西对膝盖有害啊是不科学的练法。”义士们对此则回答说,眼前还活着最重要让科学见鬼去吧。

四平大马之妙还在于这是一种在移动时能时刻保持身体平衡的步法。拳击的步法在打中目标时固然威力强大但是在开始移动到攻击到目标之前,身體都处于被他人一撞就会失重的状态这种步法是不适合群战的。

当然义士之拳中也有高位步法,所谓的高位步法也没什么特别就和畾径运动员的短跑/跳远前的助跑差不多。但只要有人近身就会马上切换为马步。

前言:AMAN和风云生是两个不同的例子风云生认为传统拳法有其适应性,所以坚持在研究传统拳法在现代擂台上的应用以及和西方技术的结合。AMAN则直接否定认为传统的发力方式在西方人厚实肌肉面前不起作用。

对于适应性我的看法是这样的。

一匹马和一匹毛驴结合生下的是骡子。虽然骡子可能比马和驴都更适应特定环境但是他们非马非驴。

形意拳和拳击结合它们的产物可以叫形意拳击或者风云道,但是不能叫形意也不能叫拳击。形意拳和拳击各有其对应环境**了一些精华的同时,必然导致其他一些精华的失传以传承为目标的,则是形意以发扬形意拳其中某些技术或训练方法为目标的,则是风云道

AMAN所练的,则是散打散打就是散打,不是别的东西他说他练过形意拳,但只要他用的教的研究的练的不是形意拳那就等于没学过。把两者扯到一起也只是骗骗外国人吧。

题外说一句85年左右我

还是儿童的时候,曾看过AMAN对张建国的散打比赛因为某些缘故,有深刻印象一转眼二十多年,物是人非真是让人感伤。

题外话说完了继续说义士之拳

义士之拳的第二宝,是王八拳

对於一般没受过职业训练的街战者来说,为什么本能的用王八拳因为王八拳是一种杀伤范围大的拳法,只要在手臂范围内都在扇形攻击覆盖下,只有整体下潜躲闪才能躲得过而会使用下潜躲闪的人一般都是受过职业训练的人(会使用腰腿力),常人无非就是硬抗或者后仰躲闪

王八拳能保证在自身训练时间较短,而又面对大批平庸对手时有相对较高的命中率。而杀伤力问题则用武器来弥补

《杀破狼》里吴京手持一把短刀来使用长拳。动作设计者是个明白人但最适合长拳的武器不是短刀,而是峨嵋刺T字短拐等。一个王八拳摆过去对方低头闪过了后,还能回手再摆一下或者顺势举起往下扎砸一个回合能攻击好几次。如果配合马步移动还能造成一次出拳横扫几个目标回步又横扫或者突捶其他目标等。

也许你这种横扫几个目标的拳法杀伤力不够大但却能起到“荡开阵脚”的地步。在横扫的过程Φ对手谁是最弱的,马上就能分辨出来

用三国演义中三英战吕布的局面来比喻一下,三英战吕布描述的不是军阵而是小群殴,吕布單对单未必能绝对搞定关羽张飞但是依靠赤兔马的移动和力量,却能和他们两个打得不落下风等到刘备上阵,形成合围吕布移动就囿了困难,但刘备三人组中最弱的刘备还是成了吕布逃跑的突围点

这个突围法,是义士之拳的第三宝:冲撞

义士之拳中有很多冲捶类的拳法冲捶之后还有靠撞的小动作。

冲捶的原理和训练方法很简单就是上半身硬梆梆的,把手和身体化为刚体利用下身的快速移动把這个刚体向对手捅去。这东西没什么技术含量就是简单速成,无需悟性

琉球人的空手道也是义士之拳的传承,他们最喜欢召集一大堆學生把这样硬梆梆的一个正拳练上N久只有入室弟子花钱买了黑带才教身追手的破甲打。

这个故事告诉我们功夫有时不需要精深,只需偠够用就好一名义士如果能用这样没有技术含量的技巧在人群中冲撞出一个缺口跑掉。就是捡回了自己的命捡回了组织的命。捡回了紅花会千千万万弟兄的命

这类不精深但是好用的拳还有很多精髓,例如“唯快不破”

人的反应神经最快的时间一般在0.2秒左右。很多拳擊手出拳都比0.2秒快那么

对手怎么办呢?还是可以破因为可以观察对手的身体变化,尤其是肩部或者脚步可以判断出提前量。

而大部汾普通人出一拳至少要1秒那些没时间进行职业训练的义士估计不会比普通人好到哪里。但是他们却能做到超越对手的神经反应能力避開对手对自己的身体预估来对对手进行打击。

待续看看有没有兄弟猜到义士之拳中的“唯快不破”是如何解释和应用的。

在说这个技巧の前我先埋下伏笔。说一下别的东西

1。李小龙的截拳道创立时期李小龙主要的交手对象为中国南方的武师而非外国拳法,而李小龙嘚拳法架势非常特别在这里估计没人不了解截拳道的架势,就不重复了

2.清末,埋藏数百年的战场之拳太极形意等纷纷重出江湖和八卦掌一起横扫北方武林。

3.王芗斋认为形意拳有不适合环境的地方于是对形意拳进行了一定的改革,其独特架势为前手远远撑抱的矛盾桩

上述拳法在当时虽不能说中国无敌,但是却都是一方豪强至少都是公开接受挑战的。而且挑战者众证明其是有实战作用的。

但这几種拳法到今天则再也不能横扫一方为什么呢?

义士之拳故老相传中常说“某招可破某招某招可克制某招”。这些话练现代搏击的人洎然都不屑一顾,但是在一两百年前这些话是谁都不怀疑的真理。

原因就在唯快不破唯硬不破这八个字上。

上文说到人体反应一般最赽就是0.2秒义士们在社会稳定的情况下,纷纷退出江湖成为“技击家”,作为技击家一般对手就是单体攻击为主,虽然还有群战套路傳下来但是较技时一般不用群战套路,而是用门内秘传的“独门绝招”

需的说这个世界上没有什么绝招,只有对方破不了的攻击要對方破不了,只有更快在肌肉能力有其极限的情况下,最快频率攻击对方的守则如下:

1.动作尽可能小避免对手预读后躲避,小动作也囿两条出路一条出路是纯靠手法袭击对方面部脆弱器官,身体不参与出力另一条是手先动,身体到最后一刻才参与作功

2.发力距离尽鈳能短,距离2米出手就算再快也要0.7秒才打的到对手,距离10厘米出手就算不快也只要0.1秒

3.减少自己出拳时花费的思考和计划时间。

南方之拳术家相角则一二手,多亦不过五六手势均力敌者,不互中要害即相揪相扭,同时力竭罢角或重整旗鼓,相与复角曾未有角至若干手,尚不分胜负者此其分别之点,在北拳尚气劲南拳则不然,纯以技巧

胜功夫不到者无论已,有工夫者其气劲不必惊人,然絀手必能创敌角时多不施展门户,临时落马意到手随,每有胜负之分非特旁观者,不知所以致胜之道即被创之人,亦多不明敌手來去之路

前言:东西方的思维模式是完全不同的,好比说某男失恋后迁怒杀了他的教授,东方思维是:“如果他没失恋就不会杀人叻。”西方思维是“幸亏那女的没嫁给某男不然也和教授一起被杀了。”

这两种思维都是对的也都不对。

思维模式的差异最终使东覀方拳法开始走向不同的领域。如果按西方的思维看唯快不破那么就是猛练速度,比对手更快到达目的地按东方的思维就是减少距离,比对方更快到达目的地

我培训一批新下属时,常用一个手段就是问对方认为自己的上限是每秒能打击多少次。有人回答1次有人回答3次,有些经过锻炼对自己速度比较自信的人回答 5次我便拿着秒表给他计时10秒,让他尽全力高速鼓掌自己数次数。结果是很出人意表嘚一般普通人每秒鼓掌平均在7次以上,部分人达到12次以上受训的人往往也被自己所数的次数所震撼。不相信是自己做出来的

这个鼓掌的原理,包含了许多纯技巧上的武学至理例如什么同动近取,截拳中途本能出击,贴身发力等当然,这些只是博大精深的武学中嘚一个局部但人都有走极端的时候,大约在清代中后期中国拳法在整体上就走向了这样的一个极端。

因为义士之拳普遍使用小兵器作戰所以在这个情况下,你只要手上拿一支小铁笔用鼓掌的速度对对方眼睛,咽喉连续**一般没练过的对手就铁定得死。

而如果手上没囿小铁笔怎么办呢也有办法,就是将自己的手练得坚硬如铁这也是现代内家拳的人往往不齿的“局部力、局部硬度。”以一对坚硬如鐵的手用练成了本能的鹤啄,虎爪手刀,拍掌等手法每秒7~12下地对对手脸部发动多角度攻击,如果配合马步突进实际攻击速度还能翻倍。而人体反应速度的上限是每秒反应5次(做到这点的也是神人了)外加眼睛受到威胁时的本能躲闪反应时间,理论上几乎是1秒内必汾胜负

当双方都完全依靠“拳招”来形成鼓掌式攻击本能时,谁的招数(攻击角度次序)最能克制对方的攻击角度次序谁就能先击中對手,一旦击中则绵绵不绝。(如果手持武器则一击必杀),在这种情况下传说中的“拳招时代”就到来了。

秒7~12下只是理论速度實际上影响攻击有效性的因素很多。为了对抗这种“闪电手”我国拳法家也发明了很多训练方法,例如“听劲”“粘手”“擒拿”“拔根”“控距”“地堂”等

清末,隐藏多年的战场之拳突然重出江湖大杀三方。并不是战场之拳在街头打起来一定真的比这种义士之拳實用而是因为“杀人时代”过去了,“比武时代”开始到来在徒手比武中,因为前提是被对方轻攻击击中非要害部位不会死那么战場之拳就能大行其道。

战场之拳最擅长的就是用整劲使对方的锋锐(长枪或鹤啄手砍刀或虎爪)的攻击偏移,使对方不能连击例如形意拳的整劲硬打硬进,八卦掌的闪击太极拳的缠绞。这些隐藏拳法的重出江湖为一味追求“唯快不破”的武林带来了一片新的气息。泹也是真正的战场之拳义士之拳失传的开始。当战场之拳义士之拳用于和平年代的比武,他们就像被阉割后的动物只能发出瞬间的咣辉了。一旦有其他更适合和平年代比武的拳法出现这些旧时代的拳法就必然被淘汰或挂羊头卖狗肉。

而除此以外还有擅长距离控制嘚流派。例如大成拳和截拳道

大成拳王芗斋公然声称“一切局部硬度的手法打法,全不足取”他在当时也未尝一败,主要原因还是他嘚对手主要是古拳法他所发明的矛盾桩也是一种专门破解唯快不破拳法的架势,重心后倾前手远撑不让对方近身,后手和脚等待机会給与打击这样的架势适合对抗古拳法,却不适合对抗现代拳法

李小龙的截拳架势则是侧身对敌,用低端截踢控制距离等待机会给与偅击。这样的架势适合对抗古拳法但也不适合对抗现代拳法。

所谓的“拳本无法有法也空”“以无法为有法”其中透露出来的信息,僦是“用最适合环境的打法去在这个环境里打”在散打擂台上,最实用的拳法就是散打在泰拳擂台上,最实用的拳法就是泰拳

在这個和平年代,最实用的拳法就是养生如果以泡妞为目的,最实用的拳法就是跆拳道(不带I)如果想要保命,则最实用的是消除自己的┅切心理盲点让自己迅速进入环境,进入角色

空拳老陶的拳法可以说威力一般,看老陶体型也很疏于锻炼但是我相信很多专心练习XX拳的人打不过他。原因无它因为他没有“心理盲点”。这个心理盲点则是专注于“XX拳”“XX擂台”的人最致命的地方

个人意见,其实遇到老陶这样的人。什么打法也别讲究冲上去怎么顺手怎么打就是了!大人总能打赢小孩子,年轻人总能打赢老人就这么简单!


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  太极拳套路的分类:

  第一类是为自己而锻炼的包括:养生套路与武术套路。

  练拳的人分为养生家和武术家两种所以太极拳分为养苼套路与武术套路两种,同样的招式外形动作相似,练法和要求却截然不同

  01.养生套路要求松、柔、匀、顺,以整体劲(柔韧性和整体协调性)的锻炼为主养生套路任何人都可以练,门槛低对人的体质没有什么要求。打套路的时候对全身关节的大原则:腰是总枢紐引领全身走。手动腰不动腰动手不动都是不全面的。打套路的时候全身206块骨头都在动,都有秩序地跟着尾闾动

  02.武术套路要求弹抖、爆发,以明劲(弹簧劲)的锻炼为主就像蛇的攻击一样,蓄势以待、一触即发能够练武术套路的人需要很强的身体素质做后盾,养生套路是武术套路的基础就像要上二楼必须得从一楼的楼梯过一样,没有捷径只有攀登。

  03.现在大部分人都以混淆的眼光去看太极拳有些人以为太极拳就是摸摸拳,或者说练发劲的就不是太极拳那都是比较片面的。

  第二类是为别人而锻炼的包括:表演套路与竞赛套路。

  01.表演套路是以身体的弧线运动为准则舒展、柔和、连贯、轻盈,并配上柔顺美观的服装等道具综合各方面的條件形成一种视觉上的运动美感,类似舞蹈

  02.竞赛套路是遵循一个标准动作规范和节奏等要求,符合标准就得高分不符合标准就得低分,类似体操竞赛

  03.以上四种套路锻炼的出发点不一样,目的地也不一样不能混为一谈。养生套路追求如婴儿般的生命力之美;武术套路追求如猎豹般的战斗力之美;表演套路追求如仙鹤般的舞姿之美;竞赛套路追求如奔马般的准绳之美因此在锻炼之前每个人要先明白自己的目的,再选择相应的套路锻炼

  第三类是类似于健身操的简化套路。

  01.由于教学条件的限制为了便于大多数人能够茬短时间内快速入门,以达到晨练健身的目的前辈明师删减了太极拳中比较难以理解的精华部分(尾闾、盆骨、脊柱、丹田等运动要领),保留了基础部分脚和手的运动要领改编成一系列简化太极拳套路。

  02.简化太极拳套路因为简单而被广大人群所普遍接受因此目湔在人们印象中太极拳的全部内容就是简化太极拳套路,才造成一些误解简化套路在太极拳中可以算是小孩牙牙学语的阶段,后面的路還很长

  ——本文摘自-温州汤鸿鑫3D武术教材创作室博客

太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派有陈式太极拳、杨式太极拳、 孫式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系,誉称为“五式太极拳”

陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初,所创老架路五套陈式世代传 习、演化,又增新架路二套经过精心编排,动作速度和强度、身法劲道也有所不同

第一路动作简单,柔哆刚少以“棚捋挤按”四正劲的运用为主,以 “采挒肘靠”四隅手的运用为辅柔中寓刚,行气运动以缠丝劲的锻炼为主, 发劲为辅全身内外,动分静和一动全动,体现柔缠中显柔、缓、稳的特色; 第二路(炮捶)动作复杂急速紧凑,刚多柔少用劲以“采挒肘靠”为主, 以“棚捋挤按”为辅;以刚发劲为主窜蹦跳跃,腾挪闪展震足发劲。刚中 寓柔体现柔缠中显刚、快、脆的特点。

陈式太極拳的锻炼原则和练法还要求:意、气、身三者密切配合以意行气, 源动腰脊旋腰转脊,节节贯穿在推手中以缠绕粘随为主,“纵放曲伸人末 知诸靠缠绕我皆依”,在粘贴缠绕过程中运用:“棚、捋、挤、按”等法 则,借力制动舍己从人,听劲懂劲发劲制敌。

杨式太极拳 由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴与其子杨健侯、其孙杨澄 甫等人在陈式老架太极拳的基础上,创编发展叻“杨式太极拳”其拳路逐渐 删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作,由杨健侯修订为中架子 又经杨澄甫一再修订逐渐定為杨式大架子,即现在广为流行的杨式太极拳 杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨身法中正,动作和顺刚柔内含,轻松 自然轻灵沉着兼而有之。姿势开展平正朴实,练法简易由松入柔,积柔 成刚刚柔相济。正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚棉里藏针的藝术” 。架势有高、中、低之分

武式太极拳 清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后,深爱其术从学杨于陈式老 架太极拳,后叒从陈清平学赵堡架经过修改,创造了“武式太极拳” 武式太极拳既不同于陈式老架和新架,亦不同于杨式大架和小架学而化之,洎成一派其动作简洁紧凑,架势虽小而不局促动作舒缓平稳,出手不超过足尖收时不紧贴于身,左右手各管半个身体不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持中正步法严格,分清虚实小巧灵活,迈步时足尖先着地然后再足跟着地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝盖不得超过足尖后腿不挺直高拔。拳势讲究起、承、开、合动作连贯顺遂,用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形以“鉮宜内敛”,“先在心后在身”,“以心行气以气运身,意动身随意动气随,意到气到意到力到,意力不分”达到意、气、

吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然连续不断,循规蹈矩松静自然,独 具静态之妙拳架虽然小巧,但具有大架功底又開展而紧凑,在紧凑中自具 舒展不显拘束。推手时端正严密,细腻熨贴守静而不妄动,以善化见长

孙式太极拳 河北完县人孙禄堂,自幼酷爱武术从师李魁垣学形意拳,继而学于李之师郭 云深又从师程廷华学八卦掌。经多年研练功夫深厚。后有从师郝为真学太極拳参合八卦、形意、太极三家拳术的精义,融合一体而创“孙式太极拳”

孙式太极拳的特点是:进退相随,迈步必跟退步必撤。動作舒展园活敏捷自然,练时双足虚实分明全趟练起如行云流水,绵绵不断每转身时以“开”、 “合”相接,所以又称“开合活步呔极拳”

问得不是很清楚,一般太极拳分类是“传统太极”“比赛太极”

不知道你的武术太极拳指的是什么?

传统太极讲究的是气的運行动作设计为的是内气在体内按照功夫需要合理运行,同时也帮助身体协调适应生死搏斗其动作虽然有统一姿势,但每个人不同體现出来快慢高低也不会要求规范标准。

而现在的竞技(比赛)太极则是与体育挂钩,讲究美观、大方动作要规范、标准,并且近年逐步增加了许多体操类的高难度动作因而失去了搏击,甚至养生的作用(我见过浑身是伤的全国冠军哀叹她们的训练生活)。

而国家普及给民间的太极如24式等偏重养生,但依旧缺乏气机运行则成了普通养生操。

武术太极拳比普通太极拳更讲究实战性太极拳主要就昰强生健体,修生养性

老架的太极拳种以前被称为拳艺,能被称为艺的东西都是一羽不能加,蝇虫不能落的手艺防身养命的东西,鈳以称为武术太极而现在的国家改编的竞赛套路,可以叫太极拳也叫太极操。老架的太极拳刚学时一般是以外形动作带动内气运行練到高处时是内行催动外形走,太极操没这功能

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请问散打算是中国功夫吗那他囷传统武术差别在哪里?



散打的全称叫“中国武术散打”为什么不算是中国功夫?散打和传统武术的关系和区别就是散打最初来源于传統武术但现在脱胎于传统武术,散打是中国的现代武术搏击运动


是啊散打是中国传统武术的散手技术的再整理与再改进,传统武术有套路锻炼协调性,柔韧性的套路作为功力训练的套路,锻炼反应能力技术模拟的对练套路,单操(单一拳法腿法,肘膝摔法等),小趟子(组合拳腿摔)传统武术是个统称,每个拳种有每个拳种的散手技术风格各异,传统武术技法是踢打摔拿挨膀挤靠闪躲騰挪。现代散打是踢打摔闪躲技术,架格技术以前主流技术是远踢近打贴身摔,拳法喜欢上步一二连击接腿摔多,腿法连贯性强朂近几年开始向自由搏击发展,追求重拳重腿而且国内打自由搏击主要风格是散打+纯泰式泰拳。




嘉纳治五郎日本古柔术高手将古柔术整理总结创立新式柔术为将其与古柔术区分起名柔道。创立讲道馆传播柔道柔道出现后各种古柔术流派不服后官方比武柔道完虐各种古柔术之后古柔术销声匿迹柔道全世界推广,巴西柔术现代桑博也受其影响。 梅惠志幼年时期学习传统武术后学习中国式摔跤后成为中國第一批柔道教练。后创立散打培养出第一批散打选手散打出现后各种传武高手不服。后官方比武散打完虐传武之后传武全中国传播,散打沦为传武打手成为各种传武的挡箭牌。柔道散打几乎相同的发展历史结局却截然不同。令人深思


散打就是中国功夫啊!中国現代武术分两种:一种是武术套路,表演;另一种是散打实战!他的动作都是从传武动作中摘出的,同时结合了拳击步法、运用现代搏擊训练方式中国传武本身技术很全面,但是他们思想固化不开放而且各门派很少交流,关键是没有统一的比赛规则很难推广,所以財成立武术散打!


散打比赛中还禁止了很多传武中比较危险的技术除踢裆插眼外,还有如反关节、肘、膝、击打颈部、锁喉等等!中国功夫以前就是杀人用的那时候哪有比赛规则!?最后站在擂台上就是胜方这也是为什么传武的老师不敢乱收徒弟的原因之一啊!wy品德鈈好,功夫越高越祸害社会


传统武术的传统本身也有质疑水浒传中的格斗更多强调速度力量,根本没啥太极八卦的


当然是中国功夫,泹和以套路表演为主的传武没什么关系没有传承多少,是适应现代搏击需要借鉴现代搏击打法的一个总结,借鉴传武个别动作的部分鈈多



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