想加入微观学社正规吗，不知道未来发展会如何

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-25 03:35 标签： 微观学社正规吗

?您对自己经历描写很详细，主要是初三确诊神经衰弱一直到大学休学期间的病情发展和变化

?我们所说的神经衰弱，就是因为工作或者学习压力大时间缺乏规律性，长期的精神紧张大脑神经调节功能紊乱，容易导致神经易兴奋易疲乏学习需要集中精神却疲乏，晚上需要休息却是兴奋的无法入睡。主要表现出四个特征：

?睡眠问题神经性失眠，夜晚无法入睡白天精神不振。

?易疲劳问题脑力疲劳，不易集中精神无法通過休息娱乐等方式恢复。

?易兴奋问题因小事引起多余的回忆，且茫然无头绪自己感到控制不住，明知胡思乱想于实际无益却陷在裏面出不来。

?情绪问题烦恼与正常人的感受没有两样，差别在于神经衰弱者光有烦恼没有愉快缺乏寻求愉快的行动。情绪紧张与正瑺人的区别是不能让自己适时放松，表现特点是总觉任务紧迫担心做事做不好，加强自我控制不能松懈，结果是精神过敏效率降低。

?题主描述的情况基本与这几条符合，关于神经衰弱题主还是要及时就医，配合药物治疗，效果应该可以保证。

?题主这段文字还有描写恐惧，自卑，焦虑情绪等症状。这应该和题主的神经衰弱有着一定的内在联系所以给题主提出以下建议：

?题主应该和家人沟通，不要顾及其他原因坚持治疗。有条件可以参与心理辅导可以为治疗提供帮助。

?发展自己的兴趣爱好哪怕是看书也可以，从行为仩改变自己的生活学习环境锻炼积极向上的心态。

?参与社团活动与自己的同学老师交流，哪怕是学习上的只言片语都可以让你很快咑开心扉

?以上只是个人的一点建议，希望题主早日找回积极向上的自己！

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