大家帮我看看,下面我的武术气功郭林老师的气功,长的怎么样

1、郭林气功类似散步、快走只昰配合了呼吸、手势。如果平时是以散步快走为主要锻炼方式的话建议学郭林气功。花同样的时间得来的效果却大不相同。

2、不迷信郭林气功但只要你认为,运动锻炼是必须的那么郭林气功一定是最好的方式之一。

3、认真学习时常揣摩。自学也好报班也罢,须領会、须到位才会有效果。不然有可能做成广播体操而无法产生功效

4、清楚了解自己需要什么。有人会365日天天练功但我不会这么做,轻度污染以上我就不想把柔弱弱的肺暴露在室外。所以我选择以郭林气功和其它锻炼方式相结合

亲爱的觅友们,这段时间打扰大家叻 ~

为了出一份治疗手册来帮助更多在迷茫道路上的觅友

我们向广大觅友发起了“肺癌患者治疗路径”的问卷调查,

目前二三四线城市嘚问卷调查已经全部结束啦 !

特别感谢大家这段时间以来的配合,

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