個人擅长:紧肤除皱,抗衰,损容性皮肤病临床诊治,美肤祛斑;痤疮,祛痘疤;祛...
你好这边给你的建议是要注意休息,尤其是晚上的睡眠时间充足的休息时间是必须的,其次要注意饮食不能吃辛辣油腻的食物,要经常多吃一些水果多喝一些水,能够加快新陈代谢