机调太亮可以开启蓝光过滤，藍光最伤眼睛每玩一小时手机，往远处眺望或者闭眼休息。然后还有可能的原因就是睡眠不足尽量保持充足的睡眠，不要熬夜熬夜不但眼睛会充血，还会长黑眼圈然后还有原因就是可能佩戴隐形眼镜导致，如果没有佩戴隐形眼镜那排除。还有就是可能饮食太重ロ需要清淡饮食，少吃煎的炸的辣的至于你提到闺蜜使用的没有用过哎，不清楚
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