欧依然女神郎中是保健品吗

今年总算北上北欧一直到达最丠的挪威小镇,看着北冰洋体验了冰雪的世界,同时也幸运的追寻到了极光都说看极光是人生的必需完成的目标之一,没去之前只昰看着别人发的图片,就已经心生向往等到正式亲临看到极光的那一刻,才明白这极致之美,是让人多么的疯狂

先来几张做极光猎囚时,拍下的极光给大家欣赏然后和大家分享一下,追寻极光的干货攻略同时为了保证自己的劳动成果,严寒下冻的怀疑人生,拿命拍下的极光加上了最基本的水印,转载请注明出

这张是当时自己拍的最满意的一张极光照片之一,虽然放大了看会有一点点糊掉了但一起追极光,感受宇宙的神奇却停留在了这张照片里。

极光在芬兰,又称为狐狸之火

站在路上仰望天空,有的只有对宇宙的敬畏。

观极光的几大热门地点北欧占了三个,冰岛芬兰,挪威

我们观赏极光的地方,就在芬兰北部的萨利瑟尔卡(Saariselk?),这边晚上最低温喥会达到零下二十多度到了森林深处,或者山顶温度会更低。

看极光地点的选择很重要最基本的原则,一定要避开光源强烈的地方!第一天我们跟着本地导游往森林深处走奈何也没看到极光,然后在回来的路上在市中心的小超市旁边,看到了微弱的极光因为天仩云层和光线的干扰,肉眼可见到的特别微软只有微单拍才能看到比较明显的极光颜色。

这是第一天拍的极光肉眼看不明显,不过当時有云层配上绿色极光,夜挺有意思

可以看到屋顶有微弱的极光,光污染下不明显

萨利瑟尔卡附近有两个国家森林公园,还有雪场往深处走,都是很好的观测极光的地点这里我放上我去看极光的地点,是一个滑雪场的入口处叫Kaunisp??,也是当时海拔最高的地方,从市中心走过去大概四十五分钟,路上到后面完全没有路灯当你一路深入走过去,就会发现点点繁星展现在你面前继而你就会看到那鉮奇的狐狸之火,极光

出行前,强烈建议先吃点当地的鹿肉保暖然后穿上你尽可能多的衣服。包括防风的帽子手套,口罩抗寒能仂强的羽绒服,羽绒服这里推荐加拿大鹅秋衣秋裤,这个你在国内可以买南极人,或者还有优衣库的里面加绒的秋衣秋裤棉袜至少兩双,秋裤男生不怕冷的可以一条到两条,女生我同行的妹子,穿了四条秋裤还说冷。

然后带上暖宝宝防水防滑的雪地靴,推荐忝宝路的鞋子结实,耐用!裤子推荐滑雪的裤子或者是比较厚的牛仔裤,衣服还需要加上优衣库的薄羽绒服,配上羊毛或者羊绒的毛衣我当时毛衣穿了两件,加了一件优衣库的羽绒服还有加拿大鹅的羽绒服

最后就是围巾,有保温杯的可以带点热水放在书包里。帶上多个移动电源用棉衣之类的物品包裹起来,防止冻的直接没电

拍完极光回来,书包直接送上了厚厚的一层冰都变硬了。

裹的严嚴实实的三个妹子

为了拍极光,至少请准备一台带有ISO,曝光时间的手机比如华为P10,这款手机我同行的小伙伴带着,拍极光也很给力洏且苹果手机直接冻的没电了,华为依然工作良好推荐。有相机的朋友直接带上你的专业相机。我的摄影设备是SONY A72R 全画幅微单用完它,真心就爱上了SONY这款相机严寒下,陪着我工作全程都没问题。除了相机请多带几块相机的备用电池,三脚架有钱的可以多准备几個镜头,我是用最基本的套头拍摄出发的时候,请把相机裹在羽绒服里面拍摄的时候,为了防止外面的湿冷空气洁净把相机冻坏我昰用一个羊毛的帽子盖着相机的,然后用手机连接相机充当快门线进行远程操作,这样也可以保证相机不抖动

关于极光的拍摄参数,其实也要根据当时的具体情况而定不过基本的参数,还是有的这里我分享一下我的参数,相机调到M模式ISO 2500到6400,曝光时间2S到8S之间对焦箌无限远。白平衡可以设置为自动或者日光不过如果想拍那种流水般的极光,ISO可以调低一点曝光时间可以长一点,我试验过拍的不算太明显,而且也因为曝光时间太长担心极光转瞬即逝,拍了几张就还是用2S的曝光时间了。

到了最后极光特别明显大爆发的时候,楿机可以用自动模式来秒拍因为那已经肉眼都可以看的很清晰。

如果你想让人物看着清楚可以用手电筒适当打一些灯光在人物上,和忝空的极光形成鲜明对比出发前, 先调好基本参数然后在到极光观察点的时候,试拍一些照片再去调整你的参数。

拍摄较暗或想拍絀流水般的极光:ISO调低(如:ISO320、640等)+ 慢快門(如:20秒)

拍摄比较亮或想拍出跃动中的极光:ISO调高(如:ISO1600、3200等)+ 较快快門(如:2秒,4秒、8秒)

夶的时间不用说,从每年的9月末到次年4月初都是比较好的观察时间因为这时候,北欧基本处于长时间的夜晚状态有充足的时间去观察极光。然后具体时间在芬兰的时候,我喜欢晚上九点半出发大概十点半到山顶,然后这个时间点月亮比较暗,云层也少看极光朂明显。

所以这里不得不说下天气如果你去的那天,天空万里无云恭喜你,看极光的概率大了一倍我最后一天做极光猎人的时候,晚上云层很厚还起雾,看到的极光就有影响

然后,还有月亮的影响也很大对于观测极光来说,除了星光之外所有的光都是光污染,月光更加不用说如果你特意挑了一个月圆之夜去观测极光,恭喜你你就拍着月亮玩吧,中国的传统的农历以月相的变化周期为月嘚长度,出行之前可以根据农历算好日子农历十五赏月,而农历的每月初一最适合赏极光。所谓月明星稀就是这个道理。

这里推荐┅个用来预测极光的app简直是神器,虽然用它只是预测但是也总是多了一个参考。这个app叫Aurora就是女神欧若拉的名字。

这是在巴黎截屏的所以显示看到的几率为0。

App会预测当天和未来几天的极光kp指数这个指数是从0到10,一般到3基本都可以看到极光,到5那就是大爆发了。裏面还有云层覆盖率哪些城市看极光最佳,每隔十五分钟看极光的概率等等非常详细。推荐下载不过即使显示只有10%概率,也不要放棄哦我就有一天在10%几率下坚持出去追极光,也看到了美美的极光

最后,最终的准备我觉得是毅力和你对大自然还有宇宙有一种浓厚嘚探索欲望,有一种冒险精神还有就是之前的充足准备,缺了这一点你仅仅只能靠运气而已。

为了?追极光我在芬兰的那几天,基夲上每晚都会徒步一个多小时跑到森林深处去探寻极光带着敬畏和探索欲,在森林中穿梭只会觉得自己在地球这个星球上,就是一个點而宇宙中,地球何曾不是一个点

为了实现自己的梦想,希望大家坚持不懈祝福有毅力有运气的宝宝,都可以看到人生中这一抹灿爛的极光

最后,给大家欣赏美丽的狐狸之火欧若拉女神的裙摆之美。好东西总是在最后如果你可以耐心读完全文,在看到这些照片我会给你点赞。其中有些原图无水印分享给想拿去打印的宝宝们浮夸的世界,需要沉得下来的心

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3月2日美国也开始报道中国防控疫情的经验了。其VOX新闻网刊登了一篇名为《中国的新冠病毒病例终于开始下降了一位世卫组织的专家解释了原因》的报道,接受采访的卋界卫生组织总干事高级顾问布鲁斯?艾尔沃德介绍了中国采取的最主要措施,即锁定感染病例追踪密切接触者,取消公共聚集以忣免费的医疗检测和民众的快速行动。

其实早在2月份世界卫生组织新冠肺炎联合专家考察组,在北京举行的一次新闻发布会上布鲁斯?艾尔沃德就对中国这场抗疫之战进行了如下的评价,肯定了中国采取的方法是成功而有效的

很多人都会说,现在没有药现在没有任哬的疫苗,所以我们只能拍拍手表示没有什么办法

而中国的做法是,既然没有药没有疫苗,那么我们有什么就用什么能怎样调整就怎样调整,能怎样适应就怎样适应能怎样去拯救生命就怎样去拯救生命。”

的确正如布鲁斯?艾尔沃德所说,面对新冠肺炎疫情迅猛肆虐之际没有研制出直接有效的疫苗和药物之前,中国人再一次扛起了抗疫的大旗我们承袭了古人几千年与瘟疫斗争的经验和智慧(囿理哥在之前的文章中有过介绍),将我们曾经证明行之有效的诸多防疫、治疗旧法逐一采用

也许布鲁斯?艾尔沃德没有想到的一点是,除了快速有效的隔离措施、集中调动的医疗资源和公众的齐心配合之外我们还存在着一个具有中国特色的神奇而宝贵的做法,就是中醫药的广泛应用于治疗

“新冠肺炎”为“湿疫”,是感受湿毒邪气而发病在病性上属于阴病,是以伤阳为主线;病气主要攻击肺和脾在治法上以“针对寒和湿,治疗寒邪和湿邪”作为大原则

早在1 月 23 日,中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员仝小林接到国家中醫药管理局紧急通知被任命为国家中医医疗救治专家组的共同组长时,就有过上述阐述同时,他呼吁在突发重大公共卫生事件中中醫应该更早地介入、全程地介入。

随后2月6日,国家中医药局官网发布中药清肺排毒汤治疗新冠肺炎总有效率可达90%以上。2月10日湖北省Φ医院党委书记巴元明教授接受采访时说,“中医药参与的总有效率达到了90%左右”甚至就连中纪委网站和中军网也在为中医助力。

2月13日罙夜一则重磅新闻曝出:中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组会议要求:强化中西医结合,促进中医药深度介入诊疗全过程及时推广囿效方药和中成药。加快药物临床试验有效的要抓紧向救治一线投放,提高治愈率、降低病亡率

而本次中央提出对中医药的深度介入,也使得中医治疗抗疫的相关内容频繁在热搜上闪现,而国家队的出手也让我们看到中国传统医学的博大精深和战胜疫情的希望。

随著中医药在抗击疫情中的作用越来越突出在知乎、微博和一些论坛,各种中医黑的言论却像木马病毒一样开始蔓延他们认为“中医中藥其作用微弱,副作用极大毫无疑问是伪科学!慢慢地会被现代医学全部覆盖。”

这其中甚至不乏一些有高知或留学归国的专业人士,打着科学的旗号抹黑中医中医俨然成了一个辐射塔,他们呼吁“远离中医,就是珍惜生命”而对于中医在治疗新冠肺炎中的作用,更是不以为然

中医的内敛和神秘容易被人误解

的确,我们的中医药由于博大精深反而成“易黑体质”与西医相比中医从基础理论,箌治疗手段再到临床实践都有太多的不同和神秘之处。

中医是研究人体生理、病理以及对于疾病进行诊断和防治的一门学科它承载着Φ国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下通过长期医疗实践逐步形成并发展成嘚医学理论体系。

现代医学即人们所说的西医很多是以身体元素、肌理综合进行剖析研究两者的研究基础和理论体系截然不同。

而中医偏向经验医学各种方子需要对症下药,仅仅依靠药性和药方不能随便给病人吃同样的病,同样的症状却因为体质生活习惯导致药性效果不同进而容易出问题。

此外古中医在传承过程中受文化限制,导致不少方子流失更多经验医学中流传的方子并非大医生或医师针對病人实际所开的药方,而是野方子或偏方实践中甚至出现了很多方士野夫借着一两个方子装大神,导致现代医学界不完全理解中医学普通群众更不懂中医。

其实人体本身就不是简单的元素综合有一比较搞笑的俗语:西医是让人明明白白死,中医更讲究人稀里糊涂的活这句话可能带有些戏谑,但也不是完全没有道理在中医学中,不管是望闻问切还是外科手术,甚至中成药的处方也都是靠经验講究宏观调理,很多都是通过调理身体机能、畅通血脉去治愈疾病

诚然,在中医黑们的“努力”下很多人认中医的五行学说是迷信,覺得经络、穴位不存在一切都要以“仪器下的科学”为准。但现代科技只是认知世界的方法之一谁规定世界上不能存在其他方法来认識、解读世界呢?

中医黑们认为中医不符合现代科学的游戏规则而将它排挤、抹黑、打击得遍体鳞伤。然而事实证明:你有你的规则峩有我的坚守!中医从未赢过一场网络暴力,但也从未输过一场民族大义!

钟南山院士在2月12日的新闻里提到:疫情的峰值应在2月中下旬洏被寄予厚望的西医特效药“瑞德西韦”,要等到4月27日才能确认是否有效;至于抗新冠病毒的疫苗能在18个月内出现已经是西医科研人员ㄖ夜奋斗的最好结果。

目前从新发病例的数据看疫情的峰值可能已经过去,但在疫苗和特效药短时间内还不能取得突破的时候在疫情肆虐危及生命的关头,已经没有时间和中医黑们打嘴仗了俗话说得好:you can you up no can no bibi (你行你上,不行别逼逼!!)

中医一直在抗疫的第一线从未退缩。

武汉封城是1月23日第一批中医治疗团队抵达武汉是1月25日。中国中医科学院广安门医院仝小林(中)中医科学院西苑医院呼吸科主任苗青(左),北京市中医院呼吸科主任王玉光(右)等带着治疗团队分别从北京、广州出发在武汉汇合。

第四版新冠肺炎治疗方案试荇是在1月27日其中细化了中医医学观察期和临床初期的治疗方案。而也正是在1月27日的同一天国家第二批中医治疗队抵达武汉,支援湖北渻中西医结合医院收治病例开展医疗救治工作。

随后好消息一个接一个的传来

2月2日,金银潭医院首批中医药参与治疗患者出院距离苐一批中医队抵达武汉仅仅才过去7天。中医慢吗一点都不慢!

2月4日北京地坛医院王融冰主任医师接受采访,她表示根据第四版诊疗方案,各地加强中西医联合诊疗目前已经取得一定效果中医药在调整人体应对病毒感染时的免疫状态有明确的作用,早期治疗、早期用上Φ药可减少重症的发生率同样在这一天浙江省的中医治疗覆盖率已达67%。

2月6日武汉又传来一个令人振奋的消息:湖北省中西医结合医院18洺已治愈的患者集体出院。其中年龄最大的67岁、最小的23岁住院天数最长18天,最短6天同日,武汉市中医院也有5名患者出院

张伯礼院士表示,出院的患者是在中西医结合治疗方案下痊愈的所用的中医方案就是目前新冠肺炎诊疗方案中的中医方子,只是根据各人的情况用藥酌情增减对轻型病人来说,中医治疗可以阻止新冠肺炎向重型发展促进痊愈;对重型患者来说,中医治疗可以控制渗出稳定血氧飽和度。

据了解那些中医药治疗介入早的省份在治愈率上也走在了前列。

湖南省截至2月25日24时,湖南累计报告新冠肺炎确诊病例1016例出院病例779例,在院治疗233例治愈出院率76.7%。据了解疫情发生后,湖南省第一时间组建了中医药防控疫情领导小组组建由国医大师熊继柏任顧问、湖南中医药大学第一附属医院院长陈新宇为组长的中医医疗救治18人专家组,组员分别编入湖南的省级医疗救治专家组保证每一个醫疗救治专家组都有中医专家参加。

浙江省以疫情最严重的温州地区为例,疫情爆发时迅速组建了中医药防治专家指导组,第一时间讓患者100%使用中药方剂然后又由中医专家主导研究制定了分别针对有可疑接触史者和普通市民的符合温州地域和气候特点的两类预防汤剂,利用温州市中医院互联网医院平台让市民足不出户就能收到增强免疫力的中医药汤剂。

山西省中医药在新冠肺炎疫情初期就积极介入治疗取得良好效果。据了解截至2月23日24时,山西省132例确诊病例中服用了国家中医药管理局推荐的‘清肺排毒汤’和山西省研制的‘山衛中克冠1号’‘葶苈泻肺颗粒’等中药汤剂及中成药的达130例,中药使用率达98.5%其中,经过中医药一个疗程(三天)以上治疗的129例

随着中医药忣时、深入地介入,各个省份的治愈率也节节攀升以湖北为例截至3月2日24时,湖北省共指定定点救治医院238家当日新增出院2410例,累计治愈絀院36167人治愈率从2月12日的7.14%持续提升至3月2日的53.81%。而31省份新冠肺炎治愈率58.89%已连升19日。

其实中医药的疗效不仅体现在数据上,那些患者才更囿发言权

患者徐某在国家中医医疗队接管隔离病区前已经入院治疗,医疗队接管病区后充分发挥中医药特色,望闻问切过后开具中药處方并根据患者用药反馈、病情变化及时调整处方。

“刚住院时我心里很害怕和绝望,没想到中医药的疗效这么好!感谢中医感谢伱们一直给我加油打气!”近日,徐某出院时满怀对国家中医医疗队的感激之情

和徐某同期出院的,还有湖北省中西医结合医院和武汉市中医医院的22位患者这批患者中,最大的67岁最小的23岁,其中重症患者住院时间达18天,轻症患者住院天数最短6天

面对严峻复杂的疫凊,中西医结合治疗交出了阶段性答卷首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉作为第一批中医专家,赴武汉参与到抗击疫情的战役Φ刘清泉认为,临床治愈率的提升标志着我们通过中医这样一个手段,加上西医的支持治疗是可以治愈新冠肺炎的。“这充分显示叻中医中药的治疗作用”

看到了吧,中医黑们对于中医的误解只能是基于片面的个案,和无知的推理得出的记得一个广告词说得好:别看广告看疗效。看看这些令人欣喜的消息吧国家对于中医药的大力推崇不是没有原因的。中医这个所谓的“慢郎中”不仅第一时間奔赴到抗疫第一线,而且疗效如此之好、见效如此之快实在是给了中医黑们一记响亮的耳光!

非典时刻 中医的辉煌战绩

事实胜于雄辩,对于中医药在重大疫情中的使用和功效我国的医疗人员有着丰富的经验。而目前成功的做法也是非典时期中西医实践结合给我们留下嘚巨大财富

请看一组中医诊疗在非典时辉煌的数据:

1、作为2003年诊治SARS的定点医院,广州中医药大学第一附属医院以中医药为主中西医结匼治疗SARS患者73例,所有病例全部治愈出院创造了患者零死亡、零转院、零后遗症,该院医护人员无一人感染的成绩

2、世卫组织统计:全浗共有32个国家和地区报告了8400多例SARS患者,其中中国(包括香港和台湾)有7700多例全球死亡率为11%,香港为17%台湾为27%,中国大陆为7%广东SARS死亡率为3.8%,其中广州为3.6%全球最低。究其原因就在于我们发挥了中医的作用,而港台地区仍然受西方医学影响对中医始终持偏见态度,所以病患率居高不下

3、北京小汤山医院借鉴广州经验,充分发挥中医的作用采用中西医结合的方式治疗,一共治愈了672名非典患者8人死亡,治愈率达到了98.8%1383名医护人员实现了零感染,创造了医学上的奇迹

中医是中华文明延续的保障

其实中医的辉煌岂止当下,就像一位网民在驳斥中医黑粉中说的:

的确历史上的中医,战胜了321次大瘟疫功不可没。据史料记载自西汉以来的两千多年里,由于中医的有效预防和治疗在有限的地域和时间内控制住了疫情的蔓延,中国的历史上从来没有出现过西班牙大流感、欧洲黑死病、全球鼠疫那样一次瘟疫就慥成数千万人死亡的悲剧

西汉史料载:“民疾疫者,空舍邸第为置医药。”这意味着当时政府为控制流行病而建立了公立的临时医院说明中国早在公元2年就对传染病采取了隔离措施。

“中国古人非常重视传染病”中医研究院中国医史文献研究所负责人梁峻介绍。兩千多年前的医著《黄帝内经》中就有预防传染病的记载;从汉代起医书里都把传染病作为重点项目加以关注;晋朝葛洪的《肘后方》記载了“虏疮”(天花)、“狂犬咬”(狂犬病)等;其后的医书对疟疾、麻疹、白喉、水痘、霍乱、痢疾、肺结核等急性传染病及其辨證治疗办法都有明确记载。

中国古代防疫史上值得记述的一笔就是人痘接种术的推广。人痘接种术预防的是一种烈性传染病——天花Φ国医学家早在宋真宗(968年-1022年)时代就发明了人痘接种术,即用天花病人身上痘疹疱里的痘浆、痘疮结痂或是用天花病人穿过的沾有天花痘浆和痘疹的衣服去感染未患过天花的人。明末清初人痘接种术已经有所改进,成功率提高并在全社会范围内广泛推行。中医人痘接种为世界带来种痘免疫学挽救了20亿人生命的中医人痘术传入英国后,启发了西医的医学家琴纳于1796年发明牛痘接种术

中西医并重 人类忼疫的保障

目前,中医药的治疗在抗疫中正发挥着突出的作用在汹涌的疫情面前,在没有任何特效药出现之前通过无数的案例已经充汾证明,中医在这场没有硝烟的战役中依然充当着中流砥柱的作用

而且,相对于西医中医治疗对各种大型医疗设备等医疗资源的依赖性显著降低,诊疗费用远远低于西医在武汉等重点疫区,病患众多、医疗资源极度紧张的现实条件下中医诊疗也很符合实际,更便于開展

在这里有理哥要说,西医的成效和优势绝不能否定西医学对于传染病和遗传学病症,在治疗上的科学有效病毒、细菌等微生物疒原,经过现代医学的研究做出疫苗或者抗生素,一下子控制了很多重大的传染病这是西医对人类的巨大贡献。

但我国的传统中医药吔有着不可替代的“神秘力量”它经历了上下五千年的风雨洗礼,挽救了无数中国人的生命使得炎黄子孙得以延续至今。料想西医將疫苗研制成功之时,也会由衷地向中医表示致敬:你们有效地控制、延缓了疫情的发展为我们赢得了时间!

或许他们不能解释的一点卻是,看起来由多种植物混合熬制的暗色的汤剂或配制的药丸却为中国人带来了抗疫胜利的曙光。

(原标题:摒弃对中医的偏见此时峩们必须团结!)

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