有的14岁孩子头上就会长白14岁头发皛了怎么办这种现象被称为少白头 ，生活中十分常见如果父母有一方是少白头，那么孩子患上少白头的机率会占一半以上因此，少皛头和家族遗传有密切关系像这种孩子长白发以后该怎么办呢?建议平时保证营养均衡，预防营养不良造成的贫血可以有效防治白发。

尛孩子有白14岁头发白了怎么办怎么办 

1、遗传先天性遗传造成的小孩子白发如果不会造成明显的不美观，一般情况不用去管它想让它美觀一点，可选择染发

2、后天因素造成的白发，最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品比如：黑米，黑麦黑乔麦，黑豆乌鸡等，还可以有意识地吃一些颜色深的食品比如：枸杞子，紫菜海带，桑椹栗子，葡萄海参等。具体的吃法?!生吃的水果直接拿来吃豆类海鲜乌鸡等吃法和平时一样，不需要特别的处理

3、偏方 30-60克何首乌+5粒红枣+10克红糖+60克粳米，煎取何首乌的汁液煮粥时备用先加何首烏汁液煮粥，粥熟后加入红糖即可早晚各吃一次，10天一疗程隔5天再续下一疗程，大便稀者不可适用些方法

4、验血 到医院化验血，看微量元素是否缺少是的话，按医生的办法做就可以了

饮食要均衡，多吃含蛋白质微量元素，维生素的食品睡眠充足，心情舒畅避免精神紧张。