时刻集中精力、防止被吓、可以嚇别人、吓的多久不怕了、最重要的是自己不要胡思乱想
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容易受惊吓多数情况下是你的精鉮处于紧张的状态,所以只要你尽量放松自己的心情就不容易被吓到
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就多让你朋友吓你几次就没有什么感觉了嘚我就是这样过来的。
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同感,没事的时候别去想觉得自己想的时候赶紧想你玩的游戏,接下去该打哪里怎麼通关,想着想着就忘了
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这个得自己慢慢练习慢慢克服。教你个法子就一次,站到人们前面来说出你想說的。
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