梁仕经络形体的课后练习，有人监督吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-26 14:18 标签：

该楼层疑似违规已被系统折叠 

这個还是看自己勤奋认真的，我感觉一个星期可以看到效果如果课堂上随便做了两下动作，课后不复习肯定要更长时间才会见效。


该楼层疑似违规已被系统折叠 

梁偉莲老师在经络形体和养生行业深耕二十多年自创了经络形体这个新的形体教学体系，拥有丰富的教学经验和独特的教学体系、教学风格 


帮助很多呢从最基本的梁老师說的意识“先要调动起身体的气，让血充足多练习正、清、和，让身体能量升起把浊气排出体外”开始。

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