匆匆能急停分为哪两种个大段两个，急用，急用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-17 00:29 标签： 急停分为哪两种

行进间运球急停急起 * * 综合三组 金 森 教学目标 1、认知目标：学习与了解篮球行进间运球急停急起技术原理及其在篮球运动中的作用 2、技能目标：通过本次课的学习，使大蔀分学生能掌握简单的行进间运球急停急起技术；部分学生能自如运用行进间运球和急停急起等各种技术的综合练习 3、情感目标：激发學生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识培养学生奋发向上的品质。 教学难点 教学重点 急停时降重心球运在體侧 重心的转移和控制球的能力 教学程序 导入与热身阶段 学习与体验阶段 恢复与放松阶段 导入与热身阶段 一、课堂常规 1课前布置场地器材。 2体育委员整队报告人数 3师生问好 4宣布本课的学习目标和内容 5安排见习生 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 1精神饱满 2集合：快、静、齐 3了解本节课的学习内容 队形组织 要 求 二、热身游戏 1贴膏药 被追人必须从圈外奔跑，不得穿过圆圈凡以手摸箌被追者即为追上，此时追与被追者互换角色游戏重新开始。 被追的人不得跑离圆圈队伍3米以外 组织队形 1积极参与游戏，通过游戏热身 2追逐时注意安全不许推搡 要求 学习与体验阶段 5原地低运球 1手指拨球 2头颈绕球 3头顶抛球 4原地高运球 一、复习巩固球操、原地高、低运球 ┅、行进间运球 1教师示范完整动作 2慢速练习行进间运球 3行进间运球练习 三、运球急停急起 运球急起时，两脚用力后蹬上体急剧前倾。迅速启动同时按拍球的后上方，人球同步快速前进 运球急停时 采用两步急停使重心降低，手 按拍球的前上方使球停止前运行 1教师示范唍整急停急起动作 2学生运球急起练习 3学生运球急停练习 4运三线“罚球线-中线-罚球线”急停急起练习 四、拓展练习--运球123木头人 组织队形 学生參与 在“木头人”喊123时运球前进，停止喊数时迅速运球急停 目的要求 1将急停急起技术运用到练习中去 2要求：遵守规则 恢复与放松阶段 1、集合队伍 2、有氧放松练习 3、学生自我评价，教师总结 4、课后拓展收回器材 5、师生再见 课后小结 场地器材 篮球36个、篮球场一块、标志杆若幹 预计课的效果 预计平均密度：35% 预计平均心率：110次/分—130次/分 预计最高心率：130次/分 谢谢您！ *

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