原标题：为什么矿泉水是饮用水嘚最好选择这些知识你真的懂吗？

在日常的饮水过程中我们的用户经常会对饮用矿泉水有一定的认识误区，今天小编就要给大家普及┅下饮用矿泉水的知识啦！

矿泉水为什么会有结晶

矿泉水中的白色结晶是矿泉水中的矿物盐的溶解现象，并不影响矿泉水的品质和卫生矿物盐在水中有溶解度，溶解度是受温度影响的温度过低，矿物质就会结晶析出温度升高，白色结晶又会溶解在水中一般常温下，矿泉水是没有矿物盐结晶析出的 而且国家矿泉水标准GB8537—1995也允许常温下矿泉水有极少量的天然矿物盐沉淀存在。而水在烧开的情况下为什么会有白色沉淀和悬浮物哪由于矿泉水中含有大量的矿物质如：Ca2+、Mg2+、Sr2+等对人体有益的物质。它们在加热的过程中会与阴离子发生化学反应：

所以矿泉水在加热后水中会出现白色悬浮物和白色沉淀

为什么常期饮用纯净水对健康不利？

从营养学角度看饮水不仅是为解渴，它还是提供人体必需的矿物质和微量元素的重要途径之一这些元素在水中的比例同人体的构成比例基本相同，容易被人体吸收有利於人体健康。

而纯净水不含任何矿物质和微量元素短时间饮用不会造成大的影响，如果长期饮用应会造成矿物质和微量元素的摄入不足。又因为纯净水矿物盐和硬度都近于零处于“饥饿”状态，具有极强的溶解能力饮用纯净水不仅不能带来营养，相反还会将体内的蔀分有益元素溶解排出体外。因而长期饮用就会造成人体营养失衡，体液电解质浓度下降出现健康“赤字”，不利于人体健康

为什么饮用矿泉水是最佳选择？

（1）饮用矿泉水不仅要达到饮用水的生理功能同时还提供一些人体所需的矿物质和微量元素，对人体起保健作用；

（2）矿泉水来自地下几百米深的地层中无污染，又通过多次过滤和臭氧消毒就更卫生，更安全要靠；

（3）矿泉水是天然形成嘚不允许任何添加剂，是理想的天然绿色食品；

（4）人体所需的一些矿物质和微量元素在矿泉水中的比例同人体所构成比例基本相同，并呈现离子状态比较容易被人体吸收。所以饮用矿泉水是最好的选择.