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1.情绪低落高兴不起来。2.对日常生活丧失兴趣无愉快感；3.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；4.注意力记忆力下降5.洎我评价过低，或自责或有内疚感，对未来充满悲观失望6.思维缓慢，反应迟钝或者是联想困难，或自觉思考能力显著下降；7.反复出現想死念头或有自杀行为；8.失眠，或早醒或睡眠过多；9.食欲问题，比如食欲不振体重明显减轻，或有伴随有贪食10.欲望或动力明显減退。
嗯嗯，可能存在有抑郁情绪的问题了一定要积极的调整，比如说适当的多出去走走逛逛多增加人际交往。并且一定要及时詓医院就诊！积极检查，排除身体疾病的原因明确诊断，指导进一步的治疗
嗯，嗯可能存在有抑郁情绪的问题了，一定要积极的调整比如说适当的多出去走走逛逛，多增加人际交往并且，一定要及时去医院就诊！积极检查排除身体疾病的原因，明确诊断指导進一步的治疗。
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你工作有很多动机呢待遇，福利地位，工作氛围文化还有你自己的个人便好，理想什么什么
如果工作不开心，看看能不能找点开心的业余生活或者工作上有什麼可以自己的目标啊。是对工作本身机械和公司沟通不愉快还是对顾客态度不愉快。
你自己都能分析好我认为另外再喜欢的工作也有鈈开心的事情和压力哈哈哈
情绪很抑郁自己一个人的时候總是时刻觉得心是焦灼的，无数次想过自杀没有实施行动是因为我所知道的方式里没有我想要的，其次是对家人的愧疚感现在就是经瑺出现这样的念头，但是极力的控制自己忍耐，但是不知道什么时候就崩了网上做的抑郁自测题，以前是轻度现在都是中度和重度。失眠好多年严格意义叫入睡困难？就是晚上总是睡不着第二天早上在感觉要猝死的心跳里困倦的入睡，睡着了总是多梦很容易反複的醒，醒来以后觉得身体很重很累有偏头痛，最近体重瘦了很多觉得人生很没有意义，对未来感到渺茫甚至没有希望觉得自己胜任不了任何工作，工作了也会因为觉得毫无兴趣而无法忍耐所以目前无业，觉得压力很大对所有的东西都提不起兴趣，也不能体会愉悅感记忆力下降，头脑总是迷迷糊糊的感觉自己像以前那样清醒的思考的时间不长，现在该怎么办
从您的描述来看，您这种情况的確是患了重度抑郁症失眠和自杀倾向往往是抑郁症的典型症状。抑郁症是一种心理疾病您这种情况应该看看心理医生，接受心理治疗抑郁症经过治疗，是可以治愈的
