有些女性朋友有喝茶的习惯可孕期和哺乳期又有很多的饮食禁忌，那么哺乳期能喝茶吗

产妇刚生产完因流血过多体内会缺铁，而茶叶又会造成铁质的流失所以产妇鈈要喝茶。浓茶影响铁质的吸收和也会造成宝宝缺铁。

如果是母乳喂养的宝宝因为茶里面含有大量的高浓度鞣酸，而这些鞣酸又会被粘膜吸收进而会通过乳腺的血液循环，影响到乳汁会抑制乳汁的分泌，严重者造成奶水分泌不足

茶中含有咖啡因，会通过乳汁进入嬰儿体内量过多时可影响婴儿的睡觉，从而影响婴儿的健康

如果产妇一定要喝茶的话，可适当喝一些淡茶即水中少泡几根茶叶，一來可以解馋二来也不会对婴儿造成影响，但一定不要喝浓茶更不要喝的太多。

注意一定不要喝大麦茶大麦茶是回奶的。也不要喝减肥茶会对产妇和婴儿的健康造成影响。

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