牡丹：可清热、凉血、和血清瘀适用于容易上火的人。陈皮：可以帮助消化、排除胃气、还可以减少腹部脂肪堆积许多中医减肥配方都有它。陈皮性温和决明 子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好甜菊叶：天然甜味剂、是瘦身的良伴。主要是和别的花草茶搭配起来饮用充当甜味剂。牡丹：鈳清热、凉血、活血 清瘀适用于容易上火的人。薄荷：对肥胖、糖尿病等都有好处然还能清新口气了，可以去油腻薄荷干的湿的都能用。甘草：可以抑制胆固醇还能增强免疫 力，抑制炎症但会使血压升高，不适合高血压的人茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪Φ的废物防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年 生的草本植物“甜茴香“。喝的是它的种子菩提：菩提叶的茶馫闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖可利尿、分解脂肪，有助于排出体内废物是 减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇抑制肥胖。玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花 茶具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢、桃花：女人之花。能美容养颜又能调节经血，还能减肥瘦身和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更 好!那种小腿较粗脸较圆容易浮肿发胖的体形，可以用洛神花、柠檬片、荷叶一起泡具有很好的清脂、利尿效果，而且長期饮用不会伤害肾
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金银花茶是一种很好的保健茶金银花茶有解暑降火，美容护肤的功效人们通常把新鲜的金银花晒干便可冲茶喝，菋甘据说当年清朝皇帝乾隆的延寿配方中就有金银花这一种原料，并且慈禧太后一直都用金银花水洗脸用以紧绷皮肤。
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茉莉花-要是單用，可以用家菊花
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蔷薇功效：蔷薇花，味甘、酸、凉有清暑化湿、顺气和胃、止血的功效。常用于治疗暑热胸闷、口渴、呕吐、不思饮食、口疮、口噤、腹泻、痢疾、吐血及外伤出血等
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康乃馨：具有改善血液循环促进新陈代谢，排除体内毒素调节女性内分泌的功效，味道芬芳有助驱除心烦气躁。
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