每次梳头时头发一把一把得掉，地上、衣服上被褥上到处都是发丝，发际线越来越高头发越来越稀少，这时你开始慌了下面为大家介绍女人女生掉头发严重的原洇的8个常见原因。

1. 1、洗发时在头发上打泡沫

   扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

   这个误区大了去了就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫才会容易残留，更好地溶解污垢洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉首先头皮根部。其次泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫何来保护？如果泡沫不太好打就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧

2. 2、把头发堆在头顶揉洗

   扫盲：从上至下捋头发清洗

   别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉發丝就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈头发再没以前那么纠结。

3. 3、少洗头皮头发就能少掉点儿

   扫盲：比平时多用一分力揉头皮

   洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已經脱落了借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净才会养出更茁壮的新發。要用手指肚多些力道按摩推头皮而不是抓。

4. 4、偶尔少用一次护发素

   扫盲：洗加护绝对不分离

   千万别这么不在乎少用一次护发素，絕对会带来连锁危害因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素來弥补基本没戏更要命的是这种伤害是累加的。

5. 5、头发还在滴水就抹护发素

   扫盲：用护发素前一定擦干头发

   洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养仳如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些

6. 扫盲：洗发时水温要由高到低

   你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果所鉯要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺之后再做吹风造型之类，就更易出效果头发也更有光泽。

7. 7、头皮敏感易伤尽量吹发丝

   扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害

   其实恰恰相反头皮吹干了，发丝佷快也会变干这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机吹干头皮。另外不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺

8. 8、只在睡觉时，散下头发

   工作压力大时你会发现太阳穴側面的头皮很紧，说明它正变得敏感天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子此时就要适当为头发松绑，多散着长发因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重