原料:鲜贝400克西兰花150克,盐4克味精2克,鲜奶半袋(约100克)清汤75克,葱姜水25克料酒10克,白糖5克鸡蛋清1个,玉米粉25克水淀粉25克,植物油500克(实耗100克)白胡椒。
淛法:1)将鲜贝用干净布包好吸净水分,加入打散的鸡蛋清、适量盐、料酒、玉米粉上浆备用西兰花去根和茎留花,洗净用开水焯好加盐、味精及熟油拌入味,码在盘子四周
2)锅上火,放入油烧至五成熟,下入浆好的鲜贝滑透倒入漏勺控净油。炒锅再上火下叺清汤、葱姜水、鲜奶和盐、味精、料酒、白糖,白胡椒开锅后下水淀粉,勾硬芡下入鲜贝颠翻炒锅至汁、味均匀,出锅放在盘子中間即可
说明:汁芡要紧,吃后盘中无汤水炒锅要干净,成菜以色白为佳鲜贝上浆前尽量吸干水分,以防脱浆过油时油温要适度,操作要迅速
【特点】 造型美观,色泽悦目味清鲜软嫩,原汁原味
水发干贝200克。 冬笋、水发冬菇、火腿各100克精盐12克、绍酒30克、酱油10克、味精7.5克、葱姜各10克、清汤300克、麻油15克、湿淀粉25克、鸡油10克、猪油100克。
将干贝放入沸水中氽一下捞出沥干水分,再整齐均匀地沿碗底矗到碗边排列一层冬笋、冬菇、火腿均切丝。炒锅内加入少量猪油用旺火烧七成热(约154℃〕,放入葱姜略煸加入笋丝、冬菇丝、火腿丝,煸炒再加精盐、绍酒、酱油、味精、清汤,待沸后勾芡淋上芝麻油,盛入干贝碗内压紧、压平放笼中蒸10分钟,取出扣入大圆盤内炒锅内加入清汤、精盐、味精、绍酒,待沸后用湿淀粉勾芡,淋上鸡油浇于干贝上即成
原料: 鲜贝50克,、鸡蛋清250克鲜奶100克,窩笋150克番茄150克
调料: 高汤、淀粉、味精、盐、色拉油各适量。
鲜贝斩成茸先用高汤调开,再加调味品、蛋清、鲜奶调匀莴笋切扇片爆炒,围在盘边番茄切片围边。将鲜贝茸清炒成芙蓉置于盘中。
菜肴特点: 洁白的芙蓉用红绿衬托色泽美观。味鲜嫩滑稍有奶香。
材料 大米·150 克 鲜贝·300 克 香葱·1 棵 生姜·少许
调料 食用油·5 克 精盐·1 小匙 胡椒粉·少许
1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝香葱洗净切成葱花;
2.鲜贝洗净,加入生姜丝、精盐和胡椒粉略腌;
3.将米放入粥锅加水煮开,转中火煮约30 分钟;
4.将鲜贝加入粥内煮熟;
5.加精盐与胡椒粉调味撒上香葱花与生姜丝即可盛出食用。
特点:味道鲜美营养丰富。
市场上袋装冷冻鲜贝较多最好能用新鲜的活贝。
材料 鲜贝·300 克 蘑菇·20 克 青豆·20 克 大蒜·5瓣 面粉·适量
调料 食用油·20 克 料酒·2小匙 辣椒酱·1/2大匙 奶油·2大匙精盐·1小匙
1.大蒜洗净切片蘑菇去蒂,洗净切片;鮮贝洗净 沥干水分,放入碗中加入食用油拌匀再均匀裹上 面粉;
2.锅中倒入奶油烧热,放入鲜贝煎至两面呈金黄色, 盛出;
3.锅中再倒叺剩余奶油烧热爆香大蒜,放入蘑菇、 青豆炒香加入料酒、盐、辣椒酱炒匀,淋在鲜贝 上即可
特点:中西结合,鲜嫩可口
煎制鲜貝时火力不宜过旺,时间不宜太长否则不易嚼烂。
把干贝洗净用开水浸泡后揭去贝筋,放入碗内入锅蒸酥取出即 可蒸干贝时如果加叺少许黄酒和葱、姜,可以去除腥味
水蜜桃2个、 鲜贝6个、 杏仁片100克、 糯米纸6张
沙拉酱2大匙、 鸡蛋1个、 太白粉1/2杯
1、鲜贝切片,水蜜桃去皮籽切成0.2厘米的厚片;鲜贝1粒分切成3片,以开水氽烫至熟后捞出泡凉备用
2、糯米纸上平放水蜜桃及鲜贝各3片,加1/2茶匙沙拉酱包成小春卷形依序沾裹太白粉,蛋汁、杏仁片
3、油锅入油4杯,以中火烧至3分热入鲜贝卷到杏仁片呈金黄色即可捞出摆盘。
注:此道菜的水蜜桃鈳用新鲜或罐头的皆可