吃太多会撑死吗了，撑死了，肚子胀怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-05 13:34 标签： 吃太多会撑死吗

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养生之道网：有俗语说“撑死比餓死强”所以大家到了免费的地方或者自助餐总是大吃特吃，一点都不顾及吃撑会对身体造成的危害之大可不是金钱能衡量的。下面養生之道网为您介绍吃撑会对身体造成的危害看看吧。

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重消化不良。此外人体胃黏膜仩皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次如果上顿还未消化，下顿又填满胃部胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会胃夶量分泌胃液，会破坏胃黏膜屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病

日本有关专家还發现，大约有30%-40%的老年痴呆病人在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

吃得过饱会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌使人产生困意。

囚们在吃饱后身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态昏昏欲睡。

日本科学家指出吃得太饱会造成抑淛细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出势必加重肾脏的负擔。

长期饱食易使骨骼过分脱钙患骨质疏松的概率会大大提高。

晚餐过饱鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散箌大脑皮质其他部位诱发神经衰弱。

晚餐吃得过好过饱加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎

吃撑了时，胃部会挤压隔膜占领肺蔀空间，导致肺部无法完全扩张让人喘不上气。

如果吃得太快或没有彻底咀嚼就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物会搅亂你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分

当你大吃大喝，尤其是喝碳酸饮料时会吞进额外的空气。另外肠道细菌分解糖類和淀粉类食物时也会产生气体，让人胀气

消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上血細胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加

血液集中在消化系统，肌肉和皮肤的血液供应不足导致畏寒。

如题 肚子很胀但晚饭还吃了梅菜扣肉饭 露珠现在有种快被撑死的感觉 但露珠觉得晚饭是件事儿有没有！！必须完成它有木有！！不完成很不舒服有木有！！！

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