军人军嫂私聊,军人作息时间安排表是什么

6点起床早操-洗漱-整理内务-吃饭.8點操课

直到11.30.休息12.00午饭午休到2点起床.操课-4.30休息5点晚饭,6.30读报7.00新闻联播。点评7.30休息9点集合点名9.30睡觉。

你想听听我当兵亲身体会2年的生活制喥么5.30起床整理卫生。6点体能一小时7点回来继续

收拾卫生,打饭7.30吃饭。7.50集合点名开始体能4个小时体能11点50吹号。新兵打饭老兵带回。12.00准时吃饭12.30所有体能不及格的楼下集合,

老兵带着继续体能到2点、2点集合班长带着跑步+器械+障碍+3个半小时.6点吃饭、6.30所有人走廊集合继續体能到9.00点名。点名结束收拾卫生9.30熄灯。继续体能到10点别以为这样就结束了。晚上新兵都有

夜哨的给你算一下如果你体能不行的话給你一天的体能时间是13个小时的体能。(体能包括

俯卧撑仰卧起。深蹲等等一些列整人方式)希望对你有帮助纯手打

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