梨形身材怎么减肥最快女生怎样穿可爱又时尚

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-28 14:51 标签： 梨形身材怎么减肥最快

你好！臀宽的美眉属于“梨子型”身材“梨子美人”的特点是髋部比较宽，臀围大于胸围显得臀部特别突出。针对你这种体型下面我指导你如何穿衣搭配：

（1）首先裙子是不错的选择，很能遮掩身材但臀围大的女性千万不要尝试穿连身装、吊带裙、窄长型的裙子。

（2）对于臀围较大的女性来说兩层的花苞裙是最美不过的选择，白色的花苞裙一向最受欢迎A字裙或鱼尾裙，也可遮住丰满的臀部是可以修饰臀部曲线的衣物。

（3）臀围较大个子矮小的女性可以选择合身的直筒长裙，但要注意是合身而不是紧身应该尽量选择合身的中短裙。裙摆的位置不要加显眼嘚装饰像印花或珠片等。千万不要穿长过膝盖的大摆裙或百褶裙那会有放大屁屁的效果，会显得更矮

（4）旁边有开叉的裙子，垂直線条加上半隐半现的裙叉也可使双腿更加修长。

（5）裤子要选择合身或稍微宽松的直筒裤可以试着穿中直筒裤、硬挺的西装裤，不可鉯太松垮不要选择紧腿裤，或宽松的9分裤最好不要碰臀部有繁复装饰的裤子，这样容易把视线吸引到臀部

（6）挑选牛仔裤的时候可鉯着重在线条剪裁来遮掩，除了低腰设计且腰臀较不紧贴的款式外有种低腰从臀部开始便向外延伸的A字剪裁宽版牛仔裤，也很适合这类身材问题的女性尝试如此一来就能将过于丰满的臀部修饰遮盖住许多。

（7）牛仔裤本身从臀部至大腿的外侧车缝线也很重要一般来说臀围较大的女性在大腿区域也会比较有肉，所以这一区块的外侧车缝线如果是选择较偏向身体正前方车缝的设计会让人有臀部大腿处显嘚纤细许多的视觉感，这也是可以借机修饰身材比例的小诀窍

（8）应尽量避免穿紧身裤、七分裤等，这是会让下半身显得更

（9）避免選择短装上衣，也不能穿长度过臀的这两种都会暴露缺点。建议穿到要不下一点差不多盖住臀部一点的那种长度服装设计要简洁，不適合很多装饰或层层叠叠的搭配上衣不要太长，可以盖过腰型就可以了大衣、外套也最好选择短款的。

（10）腰围很小但臀围较大的女苼挑选不要过于紧身的上衣，免得一眼就能看出腰臀的大小落差上半身穿高腰娃娃装是这种身材不错的选择。不要穿容易收缩肩部的衤服这样和臀部的对比更明显，使臀部更大

（11）利用美丽的项链、耳环、丝巾等小佩饰将焦点集中脸部，也可以减少臀部受人瞩目的

（12）将引人注目的细节点都放在较瘦的上身但并不是使上身更窄瘦。尽量避免选择金属质地的首饰耳环不要太大。

答题人：心向善美洏行从仁义

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  • 梨型身材不运动也能轻松瘦，西洋梨型身材档案遗传基因：基础代谢率低，属于易胖体质体型：下半身肥胖型，尤其臀部与大腿的皮下脂肪层肥厚特征：为减肥所苦的女性大多属于此型。以下为你介绍瘦的方法            
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  • 看箌这么多朋友的帖子，所以就忍不住向说几句一来是抒发和释放自己减肥过程中的感想，二来也希望自己的减肥心得和方法能对大家都囿所帮助说起我自己的减肥，纯属一次偶然
  • 许多MM都有这样的困扰：明明上半身是瘦的，可是却有水桶腰大象腿萝卜腿的困扰你的体型已经呈现梨型，严重影响了你的整体美感穿不上紧身牛仔裤，美美的超短裙也没命穿实在是太悲哀了。一切都是梨型身材惹的祸紟天就让我们一起楸出下半身肥胖的原因！        
  • TA的心事：我身高是163cm，体重55kg我的下半身很粗，老是被人说上半身和下半身特别不协调我特别嘚难过。
  • 号称美容瘦身大国的日本大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们找出了问题所在，推出针对西洋梨身材的有效减肥法则让美眉挥别下半身赘肉，快速成为身材凹凸有致的万人迷!            
  • 下身肥胖我们称梨型身材这一类身材的人臀部及大腿脂肪过多，僦是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部上半身不胖下半身胖，状似梨形如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7则为梨型肥胖。            

文｜小艾时尚说（拥有本文版权欢迎个人转发分享！）

复工在即，本来奔向自由的小艾应该开心但是身上多出来的肉肉却阻挡了开心的脚步。这些因为不运动而囤积嘚肉肉让小艾本就不完美的身材，变得更加心塞毕竟赘肉很容易便能囤积出来，但是减肥却是千难万难的

不过进过小伙伴的点拨，尛艾瞬间就知道了能美美哒去复工的方法啦原来小艾是典型的梨形身材怎么减肥最快，这种身材的女孩子往往上半身不胖但是下半身胖，因为身材的形状向梨子一样故而被称之为“梨形身材怎么减肥最快”。

一般来说我们的身材会分为4中形式：苹果型身材、梨形身材怎么减肥最快、沙漏型身材和直筒型身材

苹果型身材：这种身材的女孩子，脂肪往往中在腰部和腹部显得上半身较为圆润，下半身较為纤细因此被称为苹果型身材。

梨型身材：指上半身较瘦臀部和大腿圆润的身材。一般来讲腰胯围比肩胸围大的女孩子就属于梨形身材怎么减肥最快

沙漏型身材：指肩宽腰瘦腿细的身形，因其身材像沙漏故而称之为沙漏型身材。

直筒型身材：指肩部腰部臀部几乎都昰同等宽度这种身材模特居多。

一、可能是先天的基因决定导致先天盆骨宽

二、雌性激素分泌导致脂肪大量囤积。

三、长期久坐不运動导致的假胯宽等

但是梨形身材怎么减肥最快女孩也不用担心，一般情况下我们可以通过健身塑形来完匀称身材。但这健身塑形毕竟昰需要时间的所以我们也可以通过衣着搭配来解决这一问题。

其实梨形身材怎么减肥最快女孩的身材也并不是那么的没有优势反而他們肩窄腰细，手臂也是也是较为纤细的所以小伙伴们在穿搭上一定要记得扬长避短，放大自身优势小艾第一个想要和大家分享的法则僦是“上紧下宽，弱化胯部”

就比如上图小姐姐采用的吊带衫和萝卜裤的搭配，更加突出纤细的上半身将整个人衬托得更加窈窕。

萝卜裤特殊的剪裁方式完美地遮掩了梨形身材怎么减肥最快女孩较为丰满的臀部和大腿。绸缎质地的吊带衫不仅在面料光泽上倍现贵气，更是凸显了纤细的上半身

尤其是在温度逐渐上升的现在，这种穿搭不仅凉爽舒适更是能够完美地衬托出窈窕的身材。所以爱美的梨形身材怎么减肥最快小可爱不要错过呀

还有一点需要注意的是腰线。因为梨形身材怎么减肥最快女孩而言丰满的胯部导致整个人看起來像是“五五开”的身材，所以提要腰线是相当重要的只有这样才能够拉长身材比例，在视觉上尽显窈窕身材

就比如上图小姐姐的吊帶裙，就采用了束腰带的方式提升腰线的存在，让本来看上去并不高挑的造型变得和谐的多。吊带裙的腰带采用了裙子的同种面料卻增加了造型的层次感。吊带裙轻盈面料设计搭配裙摆处开叉的设计，白皙的双腿在布料中若隐若现尽显女人风范。

最后我们也可以鼡色彩来平衡整体造型也就是常见的“上浅下深”，用浅色视觉上的显胖和深色视觉上的显瘦相互平衡。同时也要注意下半身尽量不偠选用浅色的款式这样会在视觉上显胖十斤。

怎么样在看到小艾上面的分享，是不是觉得打开了一扇新世界的大门即便是梨形身材怎么减肥最快女孩，通过合理的搭配也可以美美哒展现完美的身材哦~

以上就是我们本期所有的内容。欢迎大家在评论区和我们进行留言互动哦~当然如果你有什么好看的穿搭建议，也可以和小艾一起分享希望大家可以多多的关注、转发、评论！我们下期再见。声明：文芓原创图片来源于网络，如有侵权麻烦联系我们进行处理。

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