凌晨3一4点易醒原因两三点易醒

每晚基本都会醒非常准时,醒後再接着睡我查过资料,这种情况有抑郁症的倾向或是精神压力过大,而从身体来看很大可能是是气血不足。这两者于我都不太符匼我即没有精神压力身体状况也良好,那是不是基于我潜意识的活动导致了这种情况的发生是不是我潜意中存在无法排解的痛苦或压仂,求解答

每天零辰以后两点或三点容易醒,是什么原因


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凌晨3一4点易醒原因两三点是走肝经若是这时常醒,应是肝的问题肝火旺可泻肝,肝气虚则应疏肝解郁这个问题还需请中医把脉加以辩证论治。
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每晚基本都会醒非常准时,醒後再接着睡我查过资料,这种情况有抑郁症的倾向或是精神压力过大,而从身体来看很大可能是是气血不足。这两者于我都不太符匼我即没有精神压力身体状况也良好,那是不是基于我潜意识的活动导致了这种情况的发生是不是我潜意中存在无法排解的痛苦或压仂,求解答

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