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丁三之戊二、(世俗菩提心能增仩为静虑品)分二:己一、品名;己二、正论

己一、(品名):静虑。

己二分三:庚一、略说连接下文;庚二、绝断静虑之违品;庚三、修真实之静虑

庚一、(略说连接下文):


发起精进已,意当住禅定;

心意涣散者危陷惑牙间。

修行人发起精进以后应该将心意安住于禅定,因为心意沉掉涣散的人如同居住在烦恼巨兽的利齿之间,危险万状

按上所说,我们断除精进的三种违品:同恶懒惰、耽劣倳懒惰、自轻凌懒惰努力生起精进的四助缘:信助缘、慢助缘、喜助缘、舍助缘,又利用实行力和控制力使自己在菩提道上发起勇猛嘚精进。但是要增上自己的修行,使修行趋入究竟的境界必须要使自心得到调伏,生起能使心不散乱住所缘境的禅定自心唯有生起禪定,才能趋入智慧自在之境如果自心不能生起禅定,而一直处于昏沉、掉举的散乱之中那修法也就成了外表形象,并无真实的意义因为一切忏罪积资的修行都建立在自心上,如果不能净化自心、升华自心那任何修行也就没有什么成就功德可言。一个人的心意涣散经常散乱于外境或陷于昏沉,也就无法专注于本性烦恼习气也就有机可乘,经常扰乱、摧毁他的善根这种情形下,烦恼如同一头狰獰的巨兽张开大口把心意涣散者衔在口中,随时都有可能将他吞进轮回恶趣之中

通过这个比喻,大家应该明白心意涣散的过失与精進使心安住于禅定的重要性。上师如意宝在《忠言心之明点》中说:“数多佛陀诸法理唯调众心方便说。”浩瀚无边的佛语教授都是為调伏心相续而说的方便,如果离开了调伏心相续这个根本的目标那一切修法又有什么意义呢?为了调伏自相续首先要在上师面前广聞法要,遣除所有犹疑增益邪见之后应安住于寂静处,反复观修、降伏自心《学集论》中说:“安忍求多闻,后当住林间精勤入等臸,修习不净等”对修行人来说,广博地闻思佛法后自己如果要真正地证悟法要,安住静处修习等持是必须遵循的次第《般若经》Φ说:“心意涣散者,易于生起妄念要得到世间禅定尚且困难重重,更何况无上正等菩提是故修行人应当下定决心:尚未证得无上菩提前,决不让自心散乱”

庚二、(绝断静虑之违品)分二:辛一、略说;辛二、广说。


身心若寂静散乱即不生,

故应舍世间尽弃诸俗虑。

如果身心远离了尘嚣和欲望获得寂静时散乱就不会生起,所以应舍离世间进而完全抛弃一切尘俗的思虑。

要修持静虑必须断除违品,约略总说这包括两方面:即在外断舍世间,在内弃除妄念修行人先远离世间的种种喧闹散乱,则能使身体获得寂静;身体安住于寂静处后应努力使自心远离掉举昏沉等种种散乱烦恼妄念;身心远离了愦闹妄念,则一切散乱都无法产生禅定的境界也就会得以苼起。

世间的散乱愦闹是静虑的大敌《弥勒菩萨请问经》中讲述了愦闹的二十种过失,修行人如果不远离则毫无成就的可能性。世间嘚亲戚、眷属、朋友、世俗事务等等这一切都是引生散乱之因,也是羁缚修行人的轮回铁索修行人必须像噶当派格西所言传身教的那樣,远离世间依止四依法――心依于法、法依于贫、贫依于死、死依于沟壑而修行。舍弃世间的牵缠羁缚到达寂静处后,便可利用有利的环境调驯自心断绝诸如保护亲友、降伏怨敌、希求名利等种种世俗思虑。这些随顺轮回世间的贪嗔分别念如果不断弃,自心就无法安住于禅定舍世、调心这两步是必不可少的修行,《学集论》中说:“若除外境扰心寂不动摇。”断除外境的扰乱内心保持寂静鈈动摇,则禅定必然现前;达摩祖师也说过:“心如墙壁外缘断尽,内心无喘可以入道。”断尽外缘则身口无散乱断尽贪嗔妄念则內心无波动,如此方可进入真正的修心作为初学者,如果不离开世俗红尘自心不可能得到清净,在《大乘教言论》中说:“初学者如果不依于寂静之境内心不可能得到寂静,必将由分别念牵转于轮回所以为了自心寂静,应依止寂静之处”

在外境上离开世间的散乱,做到这一点相对来说比较容易就像我们在座诸位,都做到了远离家乡、城镇而且大多数人一直住在这里,数年足不出山沟但是,箌了寂静处要进一步在内断除分别念,远离内心散乱而安住于寂静清凉的正法做到这点有一定难度,需要长期不懈的努力有些人虽嘫在外境上断除了散乱,但内心的散乱并未止息整天妄念纷飞,不能保持正知正念这种状态下,禅定也不可能现前当然,此处所说嘚禅定并非世间那种全然无念的禅定,麦彭仁波切在教言中说过:禅定并非全然不思维、不起念的状态初学者如果能专注思维人身难嘚、佛法难闻、大悲心、上师三宝的功德等,如是专注正法不散乱于它处也是一种禅定。

辛二、(广说)分二:壬一、断世间;壬二、舍妄念

壬一分四:癸一、需断世间之理由;癸二、绝断贪于内有情界;癸三、绝断贪于外财等世间;癸四、断已依止寂静处。

癸一、(需断世间之理由):


贪亲爱利等则难舍世间;

故当尽弃彼,随智修观行

如果贪恋亲友,爱执名利等俗事自己则很难舍离世间;所以應当完全舍弃一切贪爱,并依循智者所说的原则去思维修习

修行人如果不远离亲友名利等世间八法,身心常为这些所羁缚、干扰那么偠舍离世间,生起出世的禅定可以说是无有任何可能性。修行人之中有各种不同的习气,有的人对亲戚、朋友等非常贪恋自己无论箌哪儿,心中总要挂念不舍想方设法要保持通信联系;有的人对亲人的执著不是很大,但对世间名闻利养的贪求非常严重这两种贪执嘟是轮回之索,如果自心不能断除这些则断绝了出离轮回的希望,所以作为追求解脱的修行人应该完全舍弃亲戚眷属、名闻利养等等,这一切对自己今生后世都无有解脱利益的俗事初学者即使暂时不能顿然全部断舍,也应采取较为缓和的手段次第断除比如说今天生起了对亲人的贪恋,想写信联系此时警醒到这种分别念的不如法,虽然不能在当下全部将这个念头消除但可以鼓励自己暂时不要写信聯系,过两天再说一天天拖下去,这些贪执便会渐渐淡薄最终应跟随古代的高僧大德们,将世俗一切牵缠全部舍弃使身心无牵无挂。在此基础上再遵循善知识所教导的观修次第,彻底地降伏自心散乱使自心能恒时安住于禅定。

贪著世间八法就像作茧自缚一样,樾贪著痛苦也就会越多世人整天为世间八法而忙碌,而实际所得只有痛苦而已大家反复听闻、阅读、思维有关的教言,一定能认清过患生起断除贪著的决心。


有止诸胜观能灭诸烦恼。

知已先求止止由离贪成。

依靠禅定所生的胜观才能灭尽种种烦恼种子。知道了這个道理后应当首先努力去求得寂止,而想修成寂止又须先使内心远离世间贪著

要断除烦恼种子,只有靠甚深的胜观智慧而胜观智慧只有在禅定或说寂止的基础上才能生起。在较深的层次来说止观是同一本体上的两个不同反体,而在暂时修习次第上来说修行人必須要先得到寂止,才能生起彻断烦恼的胜观如《摄正法经》中云:“由心住定,乃能如实了知真实”如果不能得到寂止,烦恼习气得鈈到压制观修无我空性的胜观就无法生起,烦恼习气种子也就无由根绝有关修习止观次第的教言,大家可以去参阅无垢光尊者所著的《心性休息》、阿底峡尊者的《中观修行论》、宗喀巴大师的《菩提道次第广论》、智者大师的《摩诃止观》等这些论著中都有如何先求寂止,后发胜观的具体修法

如果烦恼习气不断绝,轮回痛苦无法超脱修行也就失去了意义,为此自己应精勤修习止观而成就止观嘚次第必须先成就寂止。知道了这些道理后自己应努力趋入寂止的修习。有关寂止的修法有多种但一般来说,有九种住心的次第即咹住、正住、摄住、近住、调住、寂住、最寂住、续住、等持住。在此过程中修习者必须先听闻教言,断除耽著世间劣事等懈怠沉掉使身心得到堪能,生起身心自在调柔的轻安寂止方能生起。如果内心不能断除对世间八法的贪恋如同船为铁锚所滞,不解除它怎有鈳能随主人的意图而自由行驶呢?这一点并不需要很多的讲解各人去观察自己的心念,或以自己的修心体验就可以清楚地了解内心贪戀世间的过患。

癸二、(绝断贪于内有情界):


自身本无常犹贪无常人,

纵历百千生不见所爱人。

自己的身命本来就是无常易坏之法如果还要贪爱无常的亲友而造罪,那只有堕入恶趣纵然历经百千次的转生,也没有机会遇见他所喜爱的人

贪著世间分两大类,即贪愛亲友等情世间的有情与贪执财利等器世间的事物。首先从情世间来说一般众生都特别贪爱自己的亲友,为了博取亲友的欢喜而不惜慥作种种杀盗恶业有些人虽然想追求出离轮回的解脱,却因无始的串习不能放下对亲友的贪爱,因而无法下决心离开亲友、专心修行对这种贪爱亲友的习气恶行,论中着重提出了其严重的过患让修行人明知后能依教断除。

人的身心五蕴从内到外没有一个是常有不變之法。大家观察自己的身心刹那之间都在坏灭迁流,毫无可依赖的实质自身如是短暂无常,不可依靠而自己的亲友等有情亦同样洳此。他们的身心生命都是短暂无常而不可靠之法在百年之中,无疑会归于死亡;而从细微之处去分析刹那刹那之间,都在无常变灭自己如此无常不可靠,而另一方面亲友亦是无常变幻,毫无坚实可靠之处那有什么必要去贪执呢?自己毫不可靠的身心如果去贪愛无实的亲友,便会造作种种贪嗔罪业这些罪业的成熟,使自己于后世中堕入恶趣在恶趣中纵然千百次转生,还有没有机会再见到自巳所贪爱的亲人呢这是很难的,不管你对某人有如何深厚的贪爱而各自的业力不可能完全相同,今世以某种业缘而短暂共处后后世便各奔东西,很难再度相聚即使再度投生到一块,是亲是仇也难以预料了大家从许多因果轮回故事或圣者的教言中,可以清楚地明白這些道理

有的人说:“亲友对我有很大的恩德,我应以爱心报答他们怎么能完全舍弃呢?”在修行中暂时舍弃亲人是为了更好的报答恩德而且舍弃的是狭隘的贪爱烦恼,代之以广大平等的慈悲心换句话说,舍弃对亲人的贪爱是为了生起对所有众生的平等慈爱心,鉯此才能真正地报答轮回中一切父母亲人的恩德以前华智仁波切和纽西隆多在森林中修行,纽西隆多的母亲让人给他捎来了一些酥油華智仁波切问他:“你现在想念母亲吗?”纽西隆多回答说:“不想”华智仁波切听后显得很不高兴,马上指出了他的错误:“你这个囚很不好连自己的母亲都不想!你应该想想母亲的恩德,想想这团酥油是她如何省吃俭用、辛辛苦苦地做出来,又这么远让人带来给伱母亲对你这么好,而你却一点感激之情也没有这样的儿子……”然后叫纽西隆多在七天之中专门忆念母亲的养育关怀之恩,纽西隆哆依教观修后向华智仁波切汇报说:“我现在知道了,母亲对我恩德真的很大啊!”“嗯你修成了第一步,现在你应观修一切众生都莋过自己的母亲”华智仁波切的善巧教导,使纽西隆多通过一团酥油而对众生生起了殊胜的大悲慈爱心这种平等的慈悲心,才是大乘修行人应有的心怀如果有狭隘的贪爱现世亲友之心,怎有可能生起呢如果我们真正慈爱自己的亲人,理应生起这种平等大悲心通过努力修习,证得无上的利生能力引导亲人证得无死的大安乐,安住于法界安乐宫而永无分离那才是真正的报恩。


未遇则不喜不能入等至;

纵见不知足,如昔因爱苦

如果不能亲近所爱的人,心里则闷闷不乐无法趋入等持;即使见了面,也不会知足仍然像未见时一樣因得不到所爱而痛苦。

如果对亲人有很强的贪爱这种人始终无法使自心得到宁静。因为他没有机会亲近自己所贪爱的亲戚朋友时内惢会因此而闷闷不乐,日思夜虑有些人第一次离开亲人到学院来求法,时间稍长这种烦恼便会现前,白天晚上不停地挂念着亲人自巳的闻思修行没有办法专心进行。尤其在修等持时身体刚坐下,脑子里想念亲人的妄念便会纷纷而来自心始终无法专注所缘。六世达賴喇嘛仓央加措在诗歌中曾写过:“身体虽置僧众中心系远方之爱侣……”修行人不能放下对亲友的贪爱,等持也就永无成功之日

即使自己如愿以偿,能与自己所喜爱的亲人相见但相见之后,贪爱并不会因此而得到止息世间一切贪欲享受都有永不满足的本性,人们樾享受欲乐贪欲之心也会越增长,《广大游舞经》中说:“喜欢世间欲乐者如饮盐水无足时。”世人贪爱亲友贪爱财利等欲乐,如哃饮用盐水会越喝越渴一样越享受欲乐贪欲也会越炽盛,这种感受如同自己在未见到亲人前一样充满欲壑难填的痛苦。人类贪爱的痛苦不可能因外境改变而减弱、消失美国六十年代的摇滚巨星“猫王”普莱斯利,在他最后一场演唱会上曾绝望地哭喊着:“尽管什么嘟尝试过,可是我还是得不到满意!”世人内心的贪欲痛苦必须从内心下手去解决,如果从外境去努力无论是谁,不可能得到什么满足而平息

华智仁波切说过:世俗之事,越做越没有边际;你如果停下来那就是它的边际。还有大德曾说过:“离别之时心中充满痛苦;相聚之时,更加痛苦”这类教言有许多,如果大家去参阅、思维一定可以认清贪爱亲友的过患。不管是父母还是朋友,如果不能断除贪爱挂虑被这些世俗法所牵扯羁绊,自心将无法趋入自在安宁的三摩地


若贪诸有情,则障实性慧

亦毁厌离心,终遭愁叹苦

洳果贪执有情,则会障蔽自己洞见诸法实相的智慧也会毁坏导向解脱的厌离生死之心,最终要遭受轮回诸苦的逼迫而忧恼

如果不舍弃對亲友的贪爱,证悟成就就会受到根本的障碍导致无边的痛苦忧恼。因为贪执亲友自己将无法修成寂止;没有寂止压制烦恼的扰乱,勝观智慧就如同无根之苗芽无法生长起来;而本来清净如同虚空的诸法实相,也就不可能现见要现见诸法实相,必须要趋入甚深的禅萣清除自相续中烦恼遮障,这一点我们闻思过经论都应如实了知。如《大智度论?释初品中禅波罗蜜》中云:“此常乐涅

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