春天到了小草发芽了,万物苏醒了可是……很多人的怎么确定是不是风湿老毛病也开始犯了,这怎么确定是不是风湿病到底是怎么一回事呢更重的是,你害怕得怎麼确定是不是风湿病吗
其实怎么确定是不是风湿病也没这么可怕,不就是人体的通道(经络)闭阻了嘛怎么确定是不是风湿病跟其它任何的病一样,要病向浅中医要在未病时加以预防,我们先来了解它的原理再想点办法通通它就是了……
怎么确定是不是风湿,从名稱上看就是风和湿嘛我们的中医管它叫“痹”症,所谓痹证就是身体的经络在某个部位闭阻了(通常是关节居多),什么情况下会闭阻呢
我们人体中,如果简单的理解就两种东西,一种是液体一种是气体,因为有气体我们人的液体才能到处流通,人体经络就像密布的管道气和液要保持一种平衡,才能运行通畅所以闭阻,就一定是因为这两种东西不平衡了,要么气体太旺在某个地方不运荇了,气不行液亦停而形成阻塞,要么液体太多气体无力运送这么多的液体,而在某个部位形成阻塞
4种怎么确定是不是风湿痹症:風、寒、湿、热
怎么确定是不是风湿痹症,通常是4种:风、寒、湿、热也叫风痹,寒痹湿痹,热痹通常都是四种交杂而得病,只是看哪种病邪相对较旺盛换句话说就是这四种病邪,某一种过于旺盛了导致不流通了、闭阻了,这4种病邪我们一个一个来看:
▌风痹,风邪较旺也叫行痹,特点是痛无定处就是感觉好像四处关节都有痛处,不定处的痛
▌寒痹寒邪较旺,也叫痛痹特点是某个患处劇烈疼痛,并且在受热时痛楚有所缓解
▌湿痹,湿邪较旺也叫着痹,特点是关节疼痛痛处固定,肌肤会麻木不仁关节屈伸不利
▌熱痹,热邪较旺特点是关节处灼热红肿,遇凉则能舒缓肢体屈伸不利
怎么确定是不是风湿无非寒和热,简单治疗要“出汗”
以上就是這4种痹证的特点如果我们需要判断时,其实也很好判断4种痹无非就是寒和热两种,而患和怎么确定是不是风湿的人都是以风、寒、濕这三种居多,这三种都是寒重热轻唯有热痹是邪火过重而成,所以如果体质一直是偏寒的人患痹证必然是是风寒湿三种,而如果体質素来过热而患痹证通常就是热痹,只是寒热体质的判断就需要去学一些中医知识了,并不是见寒是寒见热是热哦,以后慢慢关注峩们金华佗所发布的关于寒热的文章就学起来了
接下来,我们再说说这怎么确定是不是风湿痹证在不太严重时,如何去用一些简单的方法治疗一下(如果程度严重建议去就医哦),初期的怎么确定是不是风湿多数是因为寒湿停留在皮肤层,这时候可能只是开始有些许疼痛,其实这时候只需要……
出汗!也就是中医里的汗法,就可以将寒湿排出体外!(只适用于初期寒性痹证另外如果身体元气較虚,亦不可用之)
这样是完全不会导致严重怎么确定是不是风湿以致关节不屈,甚至变形的只是需要注意,出汗后一定要马上换衤服,擦干汗水不然让汗停留,再吹风也是会进入体内的,另外我们还可以在平时的饮食中多吃一些温热的食物,比如生姜、羊肉、胡椒等等温性食物是可以帮助排湿的。
但有的人可能说我一吃热性的就上火,这其实多数也是假象很多是因为身体皮层停留寒湿,当我们一吃热性食物时里热无法宣通,而郁在里而有上火现象了,所以我们就需要多出汗特别是春、夏二季,多出汗让皮肤层宣通,到了秋冬阳气就能收藏,阳气一旦能收藏也就是我们平常说的免疫力提高了,这样一遇天气变化身体也有足够的能力去抵御外邪了
其实怎么确定是不是风湿不可怕,可怕的是我们的生活习惯、饮食习惯如果长期不运动,经常吃冰冻冷饮不但怎么确定是不是風湿病,其他各类疾病都有可能接踵而来了!为了我们的健康先从改变不良生活习惯开始吧!
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