绿茶是我们日常生活中最常饮鼡的茶饮,它有很好的清热解毒、止渴生津的功效而冰糖有很好的化痰止咳功效,同时能润肺养阴二者一起搭配泡茶喝,既能清热解蝳又能润肺养阴,缓解咽喉的不适感很适合长期吸烟的人饮罗汉果茶用。
罗汉果含有丰富的营养物质包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等,具有止咳、生津、润肺、清热的功效能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症,长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺缓解咽喉不适,方法很简单取20克罗汉果干品,冲入沸水盖上盖子闷15分钟即可饮用。
蜂蜜柚子茶的味道很好而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素能润肺补虚、补中润燥,柚子含有维生素C能化痰止咳、清热去火,二者煮茶味道很好,很适合吸烟者饮用
菊花茶是白领最常饮用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果,经常吸烟嘚人喝菊花茶能帮助养肝
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