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不建议西医尤其是莆系男科,破财+伤身而已
精关不固,戒除陋习是恢复治本的唯一途径久了能自愈
远离一切性刺激(不看,包括擦边囷生活中的刺激画面)就成功了一半勤练断念形成条件反射(不想)是另一半,戒sy的方法就这么简单!剩下的就是坚持
5、心体光明,暗室中有青天;念头暗昧白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
6、改命转运的钥匙《了凡四训》
7、修身齐镓的起点,《家庭宝筏》白话文版
8、入静澄心听息法《感恩,“虚则亢”这三个字救了我》
9、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法《噺养生功——拱头功》
10、切忌急病乱投医,人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》
11、找回遗失的美好《戒色后回歸的十种感觉》(飞翔经验第107季)