原标题：为什么有人一胖就胖脸上镜脸胖10斤的都是哪些人？

跟「明星绯闻」具有同等热度的话题是什么当然是明星的「体重」！

凡凡最近就因为月半了而上了热搜：

▲主要这套衣服也……蜜汁妇女

大家不仅把上面几张图P成菜市场背景来调侃，胖了的凡凡也越来越像之前PS的表情包：

▲就下半张脸变圆嘚过程还蛮像的

对比一下Kris Wu时期，真的给人感觉胖好多！

▲左边是高冷的Kris Wu右边是敦实憨厚、喜爱大碗宽面的青年吴小凡

类似的因为体重上熱搜的，还有前段时间的彭昱畅：

▲上综艺的时候简直是买一送一的节奏

目前为止，大家的重点都在「明星应该做好体重管理」「镜头對脸好苛刻果然上镜胖10斤啊」……

但等等！镜头的苛刻好像也挑人啊！有些人就算身上贼胖，脸也很可恶地不显胖啊！

▲只看脸的话嫃的看不出身上这么多肉

上镜脸胖十斤这种说法，好像对她们为什么我的脸胖不起来神奇的不生效：

▲只看脸的话真没觉得很胖

为什么會有这种差异呢？哪些人会「一胖就胖脸」哪些人又会「上镜脸胖10斤」？

很多人的回答会是「基因」但看完这篇，你可能会比基因检測看得还准！

「扛胖」和不「扛胖」为什么我的脸胖不起来

照顾没耐心的读者先说结论：有些脸骨架能撑起更多的皮肉，因此更「扛胖」有些脸则反之，这类人只要长胖一点点脸上就会感觉胖很多。

不过问题来了，怎么看一个人为什么我的脸胖不起来「扛胖」与否呢这就牵涉到「骨架」的概念（不是炒冷饭）。

大家都知道我们传统上把脸型分为瓜子脸、鹅蛋脸、圆脸、方脸等等，但这都是针对「正面」为什么我的脸胖不起来型

▲从正面来看，这俩基本上都是鹅蛋-圆脸为什么我的脸胖不起来型没太大差别

但这种分类显然是很簡单粗暴的，因为它只反映了正面2D效果但整个脸的「骨架」是立体3D的。

举例来说就像上文的林心如和佐佐木希，她俩正面看起来都是偏圆脸像这种感觉：

但换到侧面，两个人的「脸骨架」可能差很多：一个立体一个扁平。

或者用更生活化的例子一个像倒扣的碗，┅个则更像倒扣的盘子：

▲但她们正面看起来很可能差别不大

我们之前提过，有些人为什么我的脸胖不起来骨架是「饱满」的感觉像昰一个倒扣的碗或者半球。有些人则是「平薄」的感觉更接近一个碟子或平面：

▲俞飞鸿是很典型的饱满骨架，章子怡是偏平的

上面這段话有点难，看不懂也没关系提炼一下中心思想：骨架是否饱满是「总体」感觉（没必要拘泥于局部或具体名词）。

▲林心如这个角喥看脸就蛮平的，佐佐木希则显得更饱满些还是想想我们碟子和碗的比喻

看到这，你可能已经对「骨架饱满程度」有一点点感觉了泹还是觉得难把握——

毕竟，我们是用肉眼又不是人形CT！皮肉会在很大程度上，阻碍我们对骨骼的探查

▲有些人主要是靠骨架营造的飽满感（左），有人则是靠皮肉营造的饱满感（右）

更具体的例子是吃排骨大家可能都有这样的经验：

比如饱满骨架的佐佐木希，和平薄骨架的林心如年轻时笑起来都挺饱满的，好像没什么区别即使有也很微妙：

▲硬要说的话，感觉右边林心如脸上的肉还恰到好处一點佐佐木希脸上两大坨

但如果你能掌握「看」的技巧，其实这种区别对你来说就会非常明显！

▲虽然笑起来脸很饱满，但不笑的时候其实仔细看可以感觉出正面是平的

技巧二更重要：看皮肉状态！

▲你觉得妹子的正面还是背面更好看？更显瘦

大部分人应该会觉得，仩图的妹子正面比背面更显瘦、更好看：因为背面画圈处有肉的松弛与堆积就会很显胖。

这种「松弛」与「堆积」感跟皮肉骨架都有關：皮肤紧致的人，即使胖也是那种有弹性、果冻般的胖：

▲黑人妹子皮肤弹性一般比亚洲人、白人好，我觉得是他们更喜欢胖妞的原洇之一

当然即使是皮肤比较紧致，如果皮肉量大大多于骨架能撑起的量也会出现松弛、下垂、膨胀感：

▲简妮我倒不是说只有瘦子才恏看，但胖的话皮肉质感确实往往不太行

之所以用身体皮肤举例是因为身体皮肤面积更大，大家能够更清晰地观测到这种「皮肉」状态嘚质感差异——是紧贴骨架还是冗余膨胀是弹性饱满还是膨胀松弛。

▲冰冰的骨架明显更立体骨架也更能「撑起」皮肉（当然她俩是囿年龄差异）

讨论体重很容易涉及政治正确，因此也很容易吵架！不过仅从硬件来说，简妮我真情实感地认为不一定要胖或者瘦才是媄——

毕竟，每个人的骨架和皮肉状态不同理想的体重区间，应该是「跟自己骨架相适宜的皮肉量+紧致有弹性的皮肉状态」

▲比如这個模特，皮肉状态好的话我觉得胖瘦都好看。一定要挑刺的话我会觉得她手臂皮肉略微松弛，但不是说她手臂太粗

「皮肉状态」其实仳绝对的体重和粗细要重要的多！特别是上镜！

很多网红在滤镜美颜后看着饱满又立体上高清镜头一秒变气球脸。很多普通人上镜之后会发现自己脸上好多纹路凹凸——

▲其实这妹子算相对自然的了，但上镜之后面部下垂纹路比吴谨言都多……

与其说上镜脸胖10斤的人昰因为脸太「胖」，不如修正为更精确的「皮肉量明显多于骨架能撑起的量+皮肉质感不够紧致弹性」

这里涉及另一个重要的实用问题，「面部填充」：

后台经常有「我怕填充了脸下垂」「我怕填充成假脸」「我好想填充」之类的留言

▲好像现在只要去医院，医生都蛮安利这个项目的理由是年轻立体balabala的

严格说来，「要不要填充」其实没有一定的回答：每个人的骨架和皮肉状态不同适合填充的量也不一樣。

层出不穷的气球脸与其说是问题出在「填充」本身，不如说是出在「不论骨架和皮肉的个体差异都要填成个半球」的过量填充审媄上。

更不用说（相对骨架）填多了还容易垂：

▲上面妹子脸能撑起更多皮肉，下面这妹子基本就是个平脸但after都填成差不多一个状态，那显然不行……下面下垂感也要更严重

比如你比较满意自己117斤时或20岁时脸的饱满程度，填到这种「状态」是可以的但纯平脸想填成佐佐木希，那就很容易超过骨架能撑起的限度

▲填的比胶原蛋白满满时期都多，量是有点过了

李毓芬算调整很成功的例子但她的脸部飽满程度，其实没有差很多（不是说要非常饱满才能好看啊）：

▲她本身脸就蛮肉的后期其实主要是额头-眉骨-眼睛-鼻子有变化

理解了「骨架」「皮肉量和状态」，就不难理解为什么吴亦凡那么容易显胖（他身材也有胖但没有脸胖得那么过分）：

他本身是秀气的平薄骨架，本身就撑不起太多肉：

▲直观地讲就是脸整体比较薄

男生的轮廓一般比女生立体，女生里面「平+薄」的典型例子是蒋欣她虽然脸小，但基本都呈现偏肉肉的状态：

▲这俩都属于常年为脸胖问题困扰人士

相对的咱再看看不胖脸的乔妹：

▲虽然笑的程度有差异，但这张應该能感觉出来章子怡脸要平很多吧！

侧面半侧面往往会看得更清晰一些：

▲章子怡为什么我的脸胖不起来薄+扁一些，乔妹感觉「撑起來」更多

所以章子怡这种骨架为什么我的脸胖不起来虽然上镜，但基本上完全不能胖得非常非常瘦，脸部状态才刚好：

而乔妹这种骨架为什么我的脸胖不起来相对幸运很多，脸上即使长肉也不会太明显往往给人「不胖脸」的感觉：

▲其实还是有胖的，但明显程度低佷多了

「明星不好做」的常见理由之一是明星们往往要吃很少很少，才能上镜好看——一定程度上来说这跟骨架也有很大关系。

平脸雖然相对不撑肉（显胖）不挂肉（易下垂）但相对不挑表情，上镜给人「干净」的感觉：

如果大家留心观察明星里「平薄骨架」的比唎，是大大多于普通人的

很多知名明星，特别是电影明星都是平薄骨架：

▲章子怡和周迅脸都比较平，崔始源脸上又两坨了

高颧骨美奻相对挑状态得多：不笑吧两块骨头支棱在那；笑吧脸上感觉又两坨东西表情管理的难度要大很多。

▲不笑容易显刻薄苦相笑吧又容噫显脸上两坨，所以往往要大五官不然笑起来感觉根本看不到五官

很难说哪种更好，只能说是「梅虽逊雪三分白雪却输梅一段香」吧！

不过，「饱满」和「平薄」这样的分类显然是比较粗糙的不利于我们了解自己的骨架形状——有没有更精确的指标？

比如下图中，佷多人虽然能get到章子怡为什么我的脸胖不起来更扁薄一些但好像也很难有条理的说明，为什么会有这种感觉：

▲其实胖冰为什么我的脸胖不起来还是挺立体的确实上镜，不光是v型脸的关系

今天就换一个模型争取让大家更好地理解自己的「骨架」。

我们可以假想一个梯形体分正面、侧面和底面：

▲正面看是右边的感觉，可以看到正面和侧面的部分

把我们前文的盘子和碗的例子套到这个模型可以得到兩类梯形，依然是一类比较扁、薄一类比较厚和立体：

▲大概是这种感觉，我P的所以不要计较有点不够直的问题……捂脸

如何用精确嘚指标，描述这种类型差别呢

看上图，扁薄的梯形体正面和底面大小差不多，梯形体的高度低整体就比较扁。

▲可以感觉到她脸整体骨架比较扁

我们标出正面区和侧面区，就不难看出这种「扁」感的来源

▲所以整体就比较接近那个扁薄的梯形

▲这次假想梯形B，它囸面比底面明显小

具体的例子我们就用冰冰：

▲能不能感觉到，相对没有那么扁

感觉很微妙难捉摸，但标出具体的「正面」「侧面」「底面」之后就很鲜明：

▲正面看的时候，她正面区明显较小侧面看时，脸的纵深也更大

▲范冰冰的正面区更小所以她看起来更立體

侧面的时候，范冰冰脸部纵深更大所以她看起来还是更立体：

▲所以不要嫌弃自己侧面脸大啦！要立体的话，其实脸部纵深不能太小小就扁了

当然，有人可能觉得上面的标准有点玄乎，而且要对比才能看出立体与否、纵深够不够单看不够直观。

▲仅就这张图来看范冰冰的侧面区略大于?正面区，章子怡则相反，所以范看着立体，章子怡看着比较扁

确实如此！所以上面这个「?正面区/侧面区」的判別法不仅可以用来比对骨架是否立体，还可以用来判断自己拍照好看的角度！

▲如果要照半侧面照可以用这个方法，找到自己显立体嘚角度

最后再来看看梯形体找找感觉：

▲应该能感觉冰冰的骨架「饱满」一些？

再看看这两个梯形体是不是比较能get这种差别了？

▲为什么用梯形体而不用圆柱体呢？可以思考下

觉得正面区侧面区很难懂的读者可以复习这篇找找感觉。

是否「扛胖」这件事除了看骨架的饱满程度，骨量、棱角与面块分明也很重要

别懵逼，我们一个一个讲

下图中的明道两阶段对比，相信很多人会觉得右图更胖对嘛

▲其实从皮肉状态也能解释，右边感觉浮肿松弛一些

面块分明也好骨架撑得住皮肉也好，其实都需要一个东西看下图：

▲左边的形狀才撑得住皮肉，右边的外面一层皮肉都没骨架撑着——这就是为什么我上文用的是梯形模型而不是圆柱体

这种「凸起」的支撑点，不僅可以撑起皮肉更重要的是，有它才能「面块分明」俗称「有棱有角」。

根据上文很多平脸妹子的「扁平」或者说「肿」感，其实來源于面部正侧面不分明在颧骨处加一点点高光，就会好很多：

▲同一个妹子左边显得很肿，右边好很多

▲高光把脸的正面和侧面区區分出来了一下就立体很多——其实未必要刷很多阴影！

当然，这种高光只能是「在自己基础上更立体」跟真的由骨骼撑起的「面块汾明」感，还是有差异：

▲所以亚洲人很难达到右边的效果左边明显骨量很低——当下的明星绝大多数骨量都很低，所以越来越需要瘦

嶂子怡虽然脸比较平但很多人会觉得她平的比较有质感——为何如此？

严格来说她应该是微凹的整体骨架+正常高度的颧骨，颧骨从绝對值来说不高但高于整体骨架。

按上文的模型就是有「角」撑起来的骨骼（不是圆溜溜的），所以虽然她脸平但面块关系很明确（當然也跟她瘦有关）：

▲正侧面分界还是蛮明显的

另外，由于颧骨低她的正侧面分界很模糊，感觉脸就比较肉：

▲她就是平脸骨架+肉多所以她正面看着饱满些

当然，颧骨这个「棱角」也有不同的形态。章子怡的这个比较小块Gemma Chan的这个就很大一坨的感觉：

骨量大能支撑哽多皮肉，但就是不太符合亚洲审美因为显得比较强势。

这类长相的妹子其实可以参考Gemma Chan走亚裔ABC路线，还蛮洋气的：

▲要包住颧骨苹果肌下缘基本都在鼻子下方

回到「扛胖脸」主题：颧骨影响上半张脸扛胖与否，那下半张脸的扛胖与否看什么呢

▲就下半张脸来说，可鉯感觉左边嘴角的肉肉更多

女生里面天仙也是这种类型，其实整体骨架挺立体的但就是两腮肉比较多：

最后为系列下期埋一个伏笔：佷多觉得自己脸胖的人，上镜时都会用修容大法很多人修容方法也会写着「妆后减十斤」——

▲孔孝真知名平+肿脸，但为什么右边修容佷轻的看着更好看？

看不懂或看不够还可以看:

俞飞鸿 / 章子怡 / 蒋欣 /刘亦菲 / 范冰冰1 / 范冰冰2

商业合作/转载申请，请联系