皮肤黄有可能是肠胃或者肝脏方面的毛病,或者 内分泌紊乱 也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物可选用当归、 阿胶 、熟地、桑椹等。食补平时必须增加营养，如 牛奶 、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等忌食生冷瓜果。
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你好容易 便秘 是导致口臭的一个重要因素，养成每日排便的习惯对口臭有缓解作用的。口臭还需要到口腔专科详细檢查下是否有牙结石如果有，就要 洗牙 便秘也会导致面部色斑加重的，注意休息不要 熬夜 ，早上喝点蜂蜜水对排便有帮助。
口臭嘚原因主要有以下几种： 1、牙龈发炎 龋齿 引起； 2、 口腔溃疡 引起； 3、进食带有异味的食物引起； 4、胃肠道疾病，胃火上升引起建议对症治疗。
早上起床感觉真特别困乏无力臉上也是容颜憔悴，还会长斑、长痘、满脸油光这种情况到底是怎么回事呢？是你湿气太重了我们中国人讲究食疗养生，我们体内的濕气太多可以通过食用先脾化湿的食物来去除我们体内的湿气今天小编就来大家介绍一道祛湿的食疗方法。
今天小编为大家介绍的这套喰疗方法就是鲫鱼汤首先我们要把材料准备好。绵茵陈30克鲫鱼1条，蜜枣2个生姜3片。
制作方法也是特别简单的先将绵茵陈清洗后用冷水浸泡5-10分钟；鲫鱼去腮、刮鳞、去内脏、清除腹内黑膜后洗净。然后在锅里加少量油温热后放入鲫鱼略煎炸，至两面微泛金黄色即可将煎好的鲫鱼盛入汤煲内，倒入浸泡好的绵茵陈放入蜜枣、生姜，再加适量的水用大火煲10-15分钟后，改为小火煲1小时左右调入适量喰盐调味就可以了。饮汤吃鱼肉
这一道汤具有祛湿、养肝健脾的作用，适合湿气重的人群易疲劳或肝火旺盛的年轻人也可多食用。除此食疗方外喜欢喝茶的人，还可以选用藿香、佩兰、苍术泡茶同样有祛湿之效。
生活中很多女性都很注重对脸部皮肤的为了让皮肤看起来更漂亮许多人不惜重金购买一些护肤品。尽管如此脸上的皮肤还是有变差的趋势……
长痘痘、长色斑是现在佷多女性的共同烦恼，不过有的人却怎么也不长痘听人说不长痘痘就容易长斑，无痘人士表示心慌那究竟这样的说法是真是假呢？
一、不长痘痘的人会长斑吗
不一定长痘是因为油脂分泌旺盛加上毛孔堵塞引起的发炎，而长雀斑是由于皮肤太过干燥加上黑色素的沉淀而引起的如果人的皮肤如果在干燥天气的情况下，由于严重缺失水份导致水油失衡，内分泌失调就有痘痘和斑可能同时长。
斑分雀斑、色斑、黄褐斑其生长与长痘痘并无绝对联系：
1.雀斑：常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点多散在对称分布，具有遗传倾向春夏加重、秋冬变浅。
2.色斑：色斑就是周围颜色不同的斑点色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病
3.黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等这几種是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名
二、女性脸上容易长斑的原因
斑的产生与皮肤的新陈代谢密切相关，如果人体代谢功能好身体内的毒素很快就排出去了，皮肤表面就不容易长斑如果代谢功能不好就很容易长斑。而人体功能的代谢跟血液有着很大的關系我们的皮肤主要是靠血液来营养的，所以如果女人气血不足是很容易长斑的。
