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千焦和千卡昨天差点算错了
昨忝去超市买了酸奶(小瓶),看了下瓶子上的标识一瓶子有300多千焦。当时就想着300多这个数字了还想说这样的话,一天喝多两瓶当天嘚热量就超了。今天看了个帖子才明白焦和卡是不同的定义,1千卡=4.2千焦所以酸奶上的标识所说的300多,换算成薄荷空间计算热量时的卡就才不到100千卡了。呵呵吓得我昨天没敢喝。
哈哈哈 我一开始减肥的时候也不知道换算被食品后面的标识震惊到了