跟我是一样的不想其实不难的,注意些方法就可以了 比如苦瓜自己敷脸,把新鲜苦瓜清洗干净放入冰箱中冷藏30分钟,然后对半切开去掉苦瓜籽,将瓜肉让入榨汁機中榨成泥状洁面后均匀涂抹在脸部,等待20分钟左右洗净2-3天一次。 关键要看自己能不能坚持吧 也可以`美 姿尔 也是可以的,尽量这种夶牌子比较好些lb7