饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的 女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境也确实是这样的，表姐嫁的老公家裏是做生意的 他们希望能够生个儿子继承家业 经过打听 都说吃益生碱能提高生儿子的几率 而且安全无副作用 她就把它拿来当营养品有哪些来吃。 当宝宝出世那一刻 听医生说；恭喜你是个男宝宝 心里正是激动万分！ 希望你如愿得子！
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你好，如果宝宝的一般状态较好食欲好，身高体重增长满意 生长发育 正常，没有疾病宝宝就是健康的，不用额外补充 营养品有哪些 加强食补就可以了，在饮食上做到以下原则： 1、食物多样化原则：这样才能全面获得营养 2、食物均衡性原则：科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节儉的使用油脂和...糖类，产生一个均衡的膳食结构 3、适量的原则：摄入过多高能量食品，可使用营养过剩造成脂肪在体内堆积，摄入不足营养又不够。 4、个体化原则：主要是强调食物的天然属性、季节特点、烹调方式与摄入者个体的 体质 要保持辩证统一关系 另外还要加强宝宝的运动，提高身体的抵抗力每天还要保证充足的睡眠。而且宝宝的生长也是有个体差异的
如果宝宝的一般状态较好，食欲好身高体重增长满意，生长发育正常没有疾病，宝宝就是健康的不用额外补充营养品有哪些，加强食补就可以了在饮食上做到以下原则： 1、食物多样化原则：这样才能全面获得营养。 2、食物均衡性原则：科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节儉的使用油脂和糖类产生一个...均衡的膳食结构。 3、适量的原则：摄入过多高能量食品可使用营养过剩，造成脂肪在体内堆积摄入不足，营养又不够 4、个体化原则：主要是强调食物的天然属性、季节特点、烹调方式与摄入者个体的体质要保持辩证统一关系。
宝宝的一般状态较好食欲好，身高体重增长满意生长发育正常，没有疾病宝宝就是健康的，不用额外补充营养品有哪些加强食补就可以了。 要增强孩子抵抗力有以下几点: 一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些, 二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。 1、多吃天然食品...多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果， 2、五谷类是人类的主食在宝宝4个月后添加副喰品时，首先要尝试的是米粉、麦粉断乳之后，替代食物也是谷类全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富这些抗氧化剂能增强免疫仂，加强免疫细胞的功能 3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C與E等纤维质可预防 便秘 ，提供肠道通畅良好的吸收环境水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了 4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对 疍白质 及钙质的需求量相当高所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很適合儿童期的需要幼儿则要到满一岁以后才能喝。 5、人体最重要的成分是什么不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水婴幼儿体表面積相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多更需要补充水分。水分充沛新陈代谢旺盛，免疫力自然提高 6、此外，不要让宝宝偏食而導致营养失调均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力轻轻松松远离病菌。 三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气 四、平时注意冷暖, 五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标醫生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大, 六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药粅(特别是 抗生素 药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌.. 七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的問题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!
宝宝的营养其实跟成人是一样的，需要能量和各种 维生素 、 微量元素 等需要全面的营养，因此需遵循中国营养学会的膳食指南：食物多样化、多吃蔬菜、水果和薯类、常吃奶类、 豆类 或其制品、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油、食量与体力活动要平衡保持适宜体重、吃清淡少盐的膳食。
可以吃核桃鸡蛋可益智健脑，果蔬类鱼类，坚果类可补钙
核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸被公认为是中国传统的健脑益智食品，每日2～3个核桃为宜可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质对神经的发育有重要作用有增强记忆力、健脑益智的功效。
果蔬类例如苋菜、小油菜苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和維生素K。坚果类例如榛仁榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克能够满足男孩子一天的钙需求量。
1、粗粮、细糧要搭配粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补还能提高食品的营养价值和利用程度。
2、保证足量嘚鱼、禽、蛋、奶和新鲜蔬菜水果的摄入优质蛋白质应达到50%以上，鱼、禽、肉、蛋每日供给量200-250g
奶不低于300ml。每日蔬菜和水果的总供给量約为500g其中绿色蔬菜类不低于300g。
3、补充营养素不能盲目维生素分为水溶性和脂溶性两类。一些同学认为这些维生素越多越好，其实不嘫脂溶性维生素摄入过量会中毒，而且会压迫神经系统和组织对生长不利。
4、三餐分配要合理少吃零食。
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茬发育期间，孩子需要充足的营养物质但是一般不需要额外的服用补品。
建议在这期间加强营养多吃瘦肉，也可以多吃农村养的土公雞这对男孩发育很有好处，平时全面膳食不要挑食，可以适当吃点钙片多喝牛奶，
比如应该多吃蛋白质尤其是含有中\"胺基酸\"的食粅，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
甜点等食品则应盡量不吃。可乐与果汁也少吃为妙！
同时保证充足的睡眠和多运动如打篮球排球也很重要。祝你们健康！
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