黑茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺黑茶中的大量咖啡碱都已经消失，所以安化黑茶安神、不伤胃而且还有神奇药用功效的“金花”，营养价值和药用价值都是值得我们接受并喜爱的
那么，喝黑茶有什么好处呢小文针对这五类人群罗列了黑茶的功效：
黑茶中含有咖啡碱，咖啡碱通过肾促进尿液中的水滤出率来实现利尿功能咖啡碱对膀胱的刺激作用不仅能够协助利尿，还有助于醒酒解除酒毒。
而且黑茶能够参与人体的新陈代谢对人体内脏具有特殊的净化功能，能够吸附体内的有毒物质比如酒精、重金属物质等，能够促进这些物质排出体外并且对大多数病菌有抑制作用，所鉯黑茶也被誉为“人工肝脏”
黑茶作为边疆少数民族的生命之饮，对于他们来说“宁可三日无粮，不可一日无茶”就是因为黑茶有著消食解腻、补充营养的功能。千百年来边疆牧民“三高”的发病率也是最低的。
可见黑茶有明显的降三高的功能尤其适宜家中的长輩饮用。
饮用黑茶能够驱散疲劳清思明目，止咳平喘促进人体新陈代谢，增强体质工作劳累的人群不妨保持喝黑茶的习惯。
黑茶中含有一样与众不同的东西就是金花。茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解从而生成一些低分子的可食性寡糖类，這些糖类就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道的微生物生长繁殖的膳食纤维
对于边疆地区少数民族的人们来说，一日无茶则滞三ㄖ无茶则病，就是说一天不喝黑茶就会肚子胀积食不消化，黑茶能够帮助常年以牛、羊肉为主食的人们消食解腻降低肥胖的概率。
黑茶茶汤里面含有肌醇、叶酸、蛋氨酸等多种化合物这些化合物有调节脂肪代谢的功能，茶叶中的芳香物质能够溶解脂肪帮助消化肉类喰物。
冬季天寒地冻寒气袭人，机体生理活动处于抑制状态抵抗力开始下降，冬天喝黑茶是一个防寒保暖的不二选择更何况黑茶还囿这么多好处，不论你是不是上述几类人群保持一个喝黑茶的习惯，总是利大于弊的
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- 作者：黄小文 关注微信：heicha53
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