原标题：如何判断自己是不是激素脸
提起激素脸相信广大爱美人士并不陌生，但是如何判断是不是激素脸大部分人心里并没有一个明确的标准，今天我们就来着重分享一下这个话题：
想要知道自己是不是激素脸需要从以下4个方面入手：
回想自己是否使用过激素类药膏或是使用过一些见效又快又明显的護肤品比如在祛痘祛斑及美白等皮肤护理的过程中，用过一些短期内皮肤改善的很明显；
但是问题好了一段时间后脱离产品后，问题叒卷土重来不得不再次使用，而且越来越依赖产品皮肤也变得敏感脆弱，间断性的出现类似过敏的症状
1、皮肤感受：对所使用产品仩瘾，一停变差一用又好，而且随着时间的推移问题愈发加重，并伴随干、痒红、肿、脱皮、起疹子等一系列症状
2、外在表现：肌膚越来越敏感，正常的护肤品都无法耐受遇到刺激爱发红，有的患者甚至出现血丝、色素沉着、肤色暗黑等症状
激素脸多见于面部、脖颈等部位，主要集中在激素使用部位
初级激素脸症状表现的不明显，不会有太明显的症状对激素没有明显的依赖感。但是肌肤变得敏感了在换季或换护肤品牌时容易过敏。
中级激素脸皮肤变得明显的敏感日常用的护肤品无法耐受，仅能接受敏感肌肤专用的护肤品从皮肤感官上来说，皮肤变薄开始出现红血丝、小粉刺，并且不容易锁住水分脸部干痒难受，容易发红
严重型的激素脸变得不敢停用激素产品，形成严重的依赖一旦停用皮肤问题变得不可控，并且伴随一系列症状干痒红肿脱皮起疹子，并且红血丝粉刺问题严重
以上就是判断激素脸的方法。激素脸属于较为严重的敏感肌肤所以在护理方面也需要格外的谨慎，以免加重皮肤问题当务之急应采取安全有效的医治。
日常护理分为以下4个方面：
1、护肤品的选用最好是敏感肌肤专用的，在保证温和的前提下更需注重具有修复功能嘚产品。
2、加强补水保湿并采取严格的防晒措施。因其皮肤脆弱敏感所以尽大可能的避免外界的刺激。
3、饮食远离辛辣刺激以及容易引发过敏的食物宜以清淡营养的食物为主。
4、良好作息避免熬夜和不规律作息，并且保持积极乐观的心态
