妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体汾泌的促黑色素细胞激素增加以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强孕妇长斑的问题是因人而异的，怀孕时內体贺尔蒙分泌不正常不同的人会带来不同的反应的，脸上乳房都有可能长斑的。那怎样才能祛斑呢
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含维C的果蔬、柿子叶、白凡士林、遮阳帽
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补充维生素。怀孕时和刚生完小孩后多吃含维C的果蔬如番茄、草莓、桃子等。它们是天然的抗氧化物质经常吃一些有助于祛斑养颜。
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自制中药面膜将柿子树的树叶磨成粉末，取30克与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂天天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净需连搽半个月至1个月才能奏效。
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减少阳光照射：会加深妊娠斑因此，孕期应避免日光的直射外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。
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按时休息长时间熬夜导致的眼部疲劳，睡眠不足导致内分泌失调、面部色素沉积容易形成妊娠斑。
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忌食辛辣刺激性食物、不抽烟、不喝酒
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大部分孕妇生完孩子后妊娠斑都会逐渐变淡或消失的，不必过分紧张
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