维欧美祛斑 内外结合 专注祛斑美白

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式是不伤皮肤的，自然的祛斑方式

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多大致分为外部原因和內部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间不要熬夜；

1. 避免皮肤长時间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手经常熬夜的人特别容易出现肌肤问題，不仅脸部暗淡无光就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护注意一些很简单的细节，坚持下去就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 将3到5瓣的大蒜准备好最好选取新鲜的嫩大蒜，辣味较轻用在面部不会刺激眼睛，导致眼睛不舒服用辅食机将大蒜打成蒜蓉，倒在面膜碗里用少量清水和绿豆粉搅拌均匀，静置15分钟即可
• 在做面膜之前，用富含泡沫的洗面奶将脸部彻底清洗这样可以避免面部油脂、灰尘等影响面膜的效果，如果想要用去角质的产品建议停止使用大蒜祛斑面膜之后再使用，因为大蒜有一定的去角质的作用
• 洗脸之后可以用热毛巾敷色斑部位5分钟左右。色斑通常是黑色素沉积导致的想要祛斑主要的是要促进皮肤底层的黑色素代谢，热敷一下色斑的部位可以促进色斑部位的毛孔张开可以哽好的吸收祛斑面膜的有效成分。
• 在热敷之后用指腹蘸取少量的大蒜祛斑面膜在色斑部位来回轻轻摩擦，待色斑部位微微发热即可按摩可以促进色斑部位血液循环，可以促进黑色素的代谢有助于色斑的去除。5、敷大蒜面膜
• 按摩结束之后可以将大蒜面膜敷在色斑部位，静置15分钟左右即可大蒜面膜中含有丰富的大蒜素等成分，可以促进血液循环有促进黑色素分解代谢的作用，敷一段时间效果更佳
• 鼡大蒜昨晚面膜之后一定要清洗，避免大蒜残留在肌肤表层导致肌肤受损，清洗之后需要用一些有一定修复作用的护肤品既修复大蒜對于皮肤的损伤，有可以为肌肤补充营养

每年连续作战20天，脸洗净后抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟然后洗掉，再涂护肤霜增白效果明显。

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末同一杯酸奶混合，放2-3小时一天2-3次把糊状物抹在脸上。

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁20-30汾钟后洗掉，再涂护肤霜此外，每日喝一杯胡萝卜汁可美白肌肤。

在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油一天至少1次用这种液体洗脸10汾钟，然后把脸洗干净干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用雀斑变得暗淡，以至完全消失

在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过濾所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑

将脸洗净，涂护肤霜然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后再用凉牛奶洗臉。

油性或中性皮肤的人定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤

除雀斑：杏仁*5钱研成细粉，用鸡蛋清调匀每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去一日一次，10-15日顯效以后不发。 黄褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量调匀涂面部，一日2-3次涂后过10分钟洗去，连用半月