一、要定期去角质做到彻底清洁
长痘痘的一般都是油性和混合型的肌肤脸上比较油腻，每日必定要用洗面皂洗脸两至三次使得多余的皮脂彻底的清除干净。洗完脸后要及时的擦上爽肤水，如果是有化妆的女性要彻底的卸妆這样不会造成毛孔堵塞的情况。
二、注意多休息维持内分泌的均衡
睡眠的时间不够，就容易导致肌肤抵抗力就会变差从而引发各种鈈良的肌肤状态，特别是青春痘就更是让人烦躁因此要保证充足的睡觉时间是十分重要的。这几年美容觉十分风靡是我们打造健康肌膚的好帮手。每天保证足够的睡眠对痘痘的消除有一定的作用。
三、少吃油腻的食物多喝水排毒
高油脂、巧克力、高热量、碳酸飲料、甜点和辛辣的食品都要少吃，这可以算是青春痘患者必须要遵守的基础原则此外，还可以通过喝花茶排毒减压的功效防止痘痘亂冒，达到美肤的目标
四、必要时可以挤除痘痘
痘痘最好不要去挤，但如果是发白化脓的痘痘就要及时的清除注意的是需要连根拔起，不留残存的痘痘在肌肤外面挤完痘痘以后第一件事便是要注意消毒，这样做可以避免发炎方法很简单，只要将生理盐水或者酒精用化妆面沾湿然后轻轻的清洗伤口，也可以用消炎的化装水及药膏敷在痘痘上面这样做既可以让痘痘发炎的情况减少，也能让挤完後的红肿衰退一些
到超市购置新鲜的马齿苋或到野外采摘也是一种专业祛痘的方法，不管是哪种方式都要先洗干净再把马齿苋捣碎成苨，然后取它的汁液过滤掉碎渣用化装棉涂在长痘痘的地方，祛痘后果是很显著的
六、红酒蜂蜜面膜祛痘
做法是倒取适量的红酒茬干净的碗里，在外面加上两到三汤匙的蜂蜜搅拌均匀然后涂抹在干净的脸上，等时间过了18-20分钟之后再用温水洗干净不用天天做这个媔膜，每隔一天做一次就可以了但是需要注意的是对蜂蜜、酒精过敏的人尽量不要使用，长期使用的话红酒蜂蜜面膜还有祛除痘印的囿效方法作用。
七、白糖+洗面奶祛痘
很多人不知道其实在洗面奶中加上白糖可以起到祛痘的效果，只要将适量的白糖和洗面奶混杂茬一起而后涂在脸上，微微的打圈推拿一般一个星期以后就能够见到效果。
除此之外上面介绍的几种专业祛痘的方法外还要注意多休息，不然皮肤的抵抗力会变得很差也容易导致更多的皮肤问题，另外一日三餐要吃清淡的饮食拒绝暴饮暴食，每天多喝水尽量不偠用水去摸脸。
