玉米排骨汤怎么炖好吃 秦皇岛哪里的好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-13 13:21 标签： 玉米排骨汤怎么炖好吃

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排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

  • 1.排骨洗净浸入冷水待用

  • 2.葱姜胡萝卜切块待用

  • 3.排骨冷水入锅焯一下去除排骨中的血沝

  • 4.将排骨与胡萝卜以外的配料放入锅中，并加入大料大枣，枸杞板栗

  • 5.期间加入适量盐，慢炖40分钟

  • 6.40分钟后加入胡萝卜再炖15分钟

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