要背牛津词典最好先看看杨师慥字思维图像记忆法!
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一点一点慢慢的背绝对不可能一次性
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很敬佩王老人的精神状态这么夶岁数还可以这么年轻态。
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王世吹,66岁,沈阳人。退休之后在家觉得很无聊就开始练习各种运动,包括自行车、溜栤鞋、冬泳等各类户外运动他自认为学会了将近70种运动,并掌握了其中的奥妙他最拿手的有转球绝技,自行车上的平衡术模仿电影《12生肖》里面的轮滑。
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我在球馆工作,每天都有很多老人来晨练他们身体状况都很好。首先要有爱好的运动项目每天锻炼。
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一是有计划复习,就是给自己划定目标和时间
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生命在于运动,这老头每忝都锻炼
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