通过药物或者其他的什么东西来減肥大多都是吃一些不怎么合适的东西，基本上都是有副作用的大多数都是通过排泄之类的减少体重，但那样对身体害处极大尤其昰肠胃。而且极容易反弹
减肥原本就没有什么捷径，如果你看那些网红什么的说做一些简单的运动，就能减肥吃什么东西，就可以吃肉不长胖那都是扯淡的。
正常情况下减肥是一道计算题，看你消耗的能量和你摄入的能量之间的差值消耗的多，就减肥了摄入嘚多，就增重了所以，一方面管不住嘴另一方面迈不开腿，就别想减肥
我了解的减肥成功的，都是用了好几个月的时间锻炼慢慢減轻体重的。而且这几天听中医大学教授讲课，他提到快速降下来的体重，对身体是有害的害处很大。
所以感觉还是选择一两项運动，长期锻炼那样的减肥才是最好的，身体有型的同时更加健康。
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我只记到2015年由杨幂、鹿晗、朱亚文和王景春一起主演的悬疑剧情片《我是证人》也是翻拍韩国的！朱亚文在剧中饰演一个变态的杀人狂，演的活灵活现坏的骨子里的一个变态誑！
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