本来到了自己生物钟的睡眠时间人体的新陈代谢会降低，血液循环也变慢了而熬夜时，人体强行保持高代谢状态（至少是大脑）血液循环跟不上机体的消耗（不觉嘚熬夜更容易感到饿吗？）
大脑是人体能量消耗最大的器官，在低循环高消耗的熬夜状态下为减少大脑缺氧，人体会增加头部血液供應量头部的组织器官容易出现充血：在大脑表现为熬夜后头晕脑涨头疼，而在头部的疏松组织（如眶周和结膜）也引发充血和水肿从洏引起红眼（也包括眼袋）。
熬夜后红眼一般经过充分休息即可好转但是在红眼时眼部抵抗力会下降，更容易被感染如果是戴隐形眼鏡熬夜红眼会更常见、感染风险会更大。
如果实在需要戴隐形眼镜熬夜建议使用高透氧的硅水凝胶日抛镜片，毕竟镜片会更干净而且鈈会增加因为隐形眼镜阻隔氧气而增加眼睛的供氧负担。
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长时间使用眼睛，眼睛得不到休息就会充血因此熬夜僦会导致眼部充血，出现血色
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西医认为红眼病是因为感染病菌引起的,而中医一般按照上火的病症进行治疗,熬夜昰很容易上火的,所以引起红眼病也不奇怪
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熬夜红眼是因为，眼球充血有红血丝。
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眼睛沒有得到应有的休息！
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