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目前来看 O型腿是腿形吧类型里做手術最多的 自己是Xo型的 要在这吧里找些做手术的勇气
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在吗楼主,XO型腿要手术吗我就是,比较严重
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手术做完会疼到怀疑人生 术后恢复会烦到撞墙 但是 康复以后回头看看 都是经历与渡过
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你微信多少我加你微信
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楼主说的xo型腿是瑜伽馆和运动康复机构里的叫法,其实所谓的xo型腿本质就是不严重的o型腿膝盖内翻,双膝距离不大小腿肚不能并拢。
1站姿:内八字站立、外八字站立站立两腿交叉站立,单腿支撑体重都是错误的站姿站立时应双腿支撑体重。体重平衡的落在两只脚上
2走姿:正确的走姿:脚尖稍稍汾开沿着直线向前走路。要挺胸抬头这样显得你更加精神吗!注意这里的直线是指两只脚相对应的两条平行直线而不能重合成一条,像模特那样走猫步也会改变自己的腿型的
3坐姿:正确的坐姿:由坐骨承载上身体重,背部自然伸直舒适的坐下。屁股要坐满椅子的三分の二不要浅坐。脚尖稍稍分开翘二郎腿,盘腿坐都会导致或者加重O型腿