我是女生身高162，体重51kg体重达標，但可能是因为体脂率比较高腿围超标一些，腰围腿围臀围怎么量严重超标之前52kg，后来减肥成功瘦了两斤但却是胸围居然少了/usercenter?uid=faab05e79a433">不落的太丶阳
减肥是全身性的事情，不是某个部位瘦而其他部位不瘦胸部都是脂肪，你减肥减到都是脂肪胸部缩水是很正常的现象，我身边的异性朋友都有这个问题
如果你想胸部看起来更丰满可以做胸部的抗阻力锻炼，例如俯卧撑等
我是女生俯卧撑有些困难，扩胸运動有用吗还有什么好一些的可以使胸部丰满的方法吗？
我是女生俯卧撑有些困难，扩胸运动有用吗还有什么好一些的可以使胸部丰滿的方法吗？
扩胸运动有用我GF说喝豆浆可以，你可以试一下每天早晨一杯豆浆再者就是练习瑜伽
望采纳
谢谢
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飯量也控制的很好的每日减少摄取一些热量，稍微运动一些但为什么腰围腿围臀围怎么量腿围都不变呢
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因为胸上也有脂肪的哦。
但我不想瘦胸啊?，只想瘦腰和腿，如果这样一直下去胸围还会一直减吗？
这个。多少有点的我现在瘦下来叻胸也小了点。
不会小的太多吧我原来胸围是88，现在是85瘦12斤，胸围还会掉多少
这个不晓得诶。因人而异的要看你胸上脂肪多不多吖
那这个和遗传有关系吗？我妈妈就很小的但从小人们就说我胸大
这个应该没关系的吧。我妈胸也挺大的但是我就一般般
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我也运动啊减肥方法也挺健康的，每天少吃一点运动一下
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