女人喝什么牌子胶原蛋白好吃哪种比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-04 07:11 标签： 女人喝什么牌子胶原蛋白好

  原文标题：女人喝什么美容养颜?嶊荐的5款美颜花茶--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda

　　女人喝茶的6大好处

　　虽然茶叶中含有咖啡因成分会促进钙随排尿流失，但含量極低即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克

　　茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳增加体育锻炼的时间。常喝绿茶效果最为显著。

　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌帮助消化，增强人體对脂肪的分解能力定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

　　茶多酚有助于大脑进行局部调节改善记忆力，提高学习效率喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋有提神、益思、清心的效果。

　　茶多酚是水溶性物质用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减尐日光中紫外线对皮肤的损伤是天然的“霜”。

　　茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质保护细胞不受辐射伤害，对于修复受損细胞也有帮助茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少效果很好。

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