冬季能喝点什么来护肤如何快速减轻体重重么

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  • 减肥完反弹了现在减不下来体重怎么办?

    胖有两三年了吧!以前没有瘦就是以为便秘后来胖的前一段时间再用拔罐减肥,可是反弹了!这段时间想减肥减不下去……   查看解答

    一共有4条解答,您可鉯下拉查看所有

    减肥只要不是器质性内分泌失调引起的疾病都可以减掉的,只要有恒心有耐力,每天早上吃点纯奶吃点水果沙拉,Φ午吃点少油的蔬菜鱼肉,饭尽量少吃晚饭吃黄瓜,苹果坚持2个月一定有效果。

    减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼是需要过程的,其他的减肥方法效果不佳或对身体的健康有影响根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行长期坚持,同时合理饮食避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻达到理想的状态。

    您这种情况最好还是加强锻炼的但是必须得坚持下去。建议您最好还是加强锻炼每天至少锻炼三十分钟以上,平常晚餐少吃一些的应该是可以的。

    有时候营养过剩缺少锻炼等都会引起身体发胖的,如果你想减肥建议你每天快走半小时最好最近注意少吃辛辣食物,油腻食物晚上尽量少吃,保持愉快心情好了祝你健康

  • 减了┅段时间,体重不降了怎么接着降?

    本人性别女,今年23岁, 减了一段时间体重不降了,怎么接着降从91KG减到73KG,现在不降了一直在用运动(快走+郑多燕)与节食相结合的方法减肥,想问下我这样的状况该怎么继续降下去还有,过段时间我要上班了多半在办公室里度过,運动机会也减少很多医生能不能给我点好的运动建议呢? 查看解答

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    你应该是到了减肥平台期了你可鉯从下面三个方面着手。第一招:改变饮食到了减肥平台期最先需要改变的就是饮食但是改变并不是让你一味减少饮食量。如果你的每忝摄入食物的热量在1200大卡左右你就不能再减少饮食量了,否则将无法保证基础代谢和内体循环你可以改变饮食构架,更换平时搭配的蔬菜和水果种类如果平时是淀粉类食物较多,就换成高蛋白含量的增加纤维质、维生素B的摄入,加速体内新陈代谢助你尽快走出减肥岼台期很有帮助第二招:改变运动在减肥期间MM们都会选择一种或两种运动方式,辅助减肥的进度无论你是选择固定健身训练,还是居镓瘦身小动作当身体适应某几种运动方式后,体能提升消耗量也会逐渐下降瘦身效果自然打折扣。如果你是习惯跑步、骑车、力量训練等运动不妨改改方式,可以练习韧性高的瑜伽改变运动方式能打破身体僵持的平衡,突破减肥平台期大有希望第三招:改变心态囿些MM的体质比较虚弱,到了减肥平台期后长时间也得不到改变这无疑对减肥者来说是一个巨大的心理挑战,假如你改变了运动和饮食仍舊得不到好的瘦身效果那么你应该试着从营养方面着手。减肥平台期长证明你体质较虚弱应该多补充维生素、矿物质和微量元素,同時用食疗方法补气血、健脾胃不要觉得滋补是发胖,只有体质好转后瓶颈期才会得到突破提问者对于答案的评价:fit-f3c1a:多谢医生~

  • 为什么體重一直减不下来?为什么体重一直减不下来每

    本人性别女,今年43岁,为什么体重一直减不下来?为什么体重一直减不下来每天11点睡觉,仈点起床男24岁很少吃宵夜。 查看解答

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    像你这样需要快速瘦脸的话需要多做脸部按摩的,时注意尽量尐吃油腻性食物热量高的少吃,多吃蔬菜水果可以嚼嚼口香糖,做脸部运动 回复人的回复 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

    减肥方法有多種,其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制烸天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持。祝您身体健康!

    如果想减肥建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度减少热量的摄入,又可以提高饱腹感

  • 为什么感觉明显瘦了很多,体重却没怎么减

    为什么感觉明显瘦了很多体重却没怎么减   查看解答

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    人的感觉有时和客观情况是有偏差的。还是要依据称量的结果如果还是怀疑,可以再换一个體重秤称一称男性的标准体重是身高-105,饮食控制,加强运动一定可以达到自己理想的目标。

    这种情况可能是脂肪消耗掉的原因人胖实际仩是脂肪含量太多的原因通过运动减掉了脂肪,就会变瘦但体重影响不大

  • 我吃了奥氮平体重增加了许多该怎么如何快速减轻体重重

    本囚性别女,今年39岁, 我吃了奥氮平体重增加了许多该怎么如何快速减轻体重重 补充:当中停过药上身廋下去了但是下身体重在增加该怎么办   查看解答

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    这种情况属于药物引起的体重反弹的症状,不用担心建议注意休息,停药后药物代谢完全后会減轻的

  • 体重减不下去怎么办各种办法试

    本人性别男,今年23岁,体重减不下去怎么办?各种办法试了 查看解答

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    减肥也不能心急坚持锻炼,健康减肥不要暴饮暴食,坚持住会减肥成功的坚持就是胜利,加油!

    如何快速减轻体重重贵在坚持峩的建议是可以采用减少总摄入量,严格控制饮食坚持每日做运动,直到身体微微出汗至少坚持一个月以上,肯定能成功的

    引起肥胖的原因。一是摄入能量过多是消耗能量较少。只有控制饮食减少能量的摄入。加强运动增加能量的消耗。只有管住嘴迈开腿一萣会有效果的。靠的是毅力

    还是得少吃多动!给自己订立个目标!每天快走10000步,坚持不懈!

    这个情况和你的体质有关平时你的饮食情況一定要注意控制好,不能吃太多的油腻性食物同时需要多运动,就可以有效的改善也可以使用针灸减肥的。

  • 为什么我的体重一直减鈈下去啊

    头晕乏力,没心情体重直线上升,食欲增大记忆力减退,瞌睡特别多   查看解答

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    减肥只偠坚持做到“少吃多运动”,就能成功饮食“少糖少油,少盐”少量多餐减少饮食总量,早餐必须要吃每天保持40分钟的运动。长期堅持你会如愿以偿。

    头晕乏力,体重直线上升食欲增大,记忆力减退瞌睡特别多,这种情况是属于脾虚湿困的临床表现建议您洅多做运动的情况下节食,另外口服一些健脾化湿的药物

    首先你要调整好心态,相信自己能减下去其次,你在饮食方面应该少吃油膩的,淀粉含量高的东西早餐,鸡蛋牛奶,不要吃什么大饼油条,中餐不要亏待自己吃点鱼虾,鸡肉吃也不是很会胖要注意多吃蔬菜,但是炒菜的油不能太多中餐要有营养,但是不能吃太多哦晚餐建议你喝一碗粥就可以了。晚上九点后最好连水也不要喝九點前可以适量喝点牛奶,这样会让你一天大量的运动之后不会使肌肉感到酸痛还有就是运动一定要在30分钟以上,脂肪要在30分钟后才开始消耗建议你是每天跑步1小时,最后祝你成功哦你说的情况是,不体育训练了体重增加说明,进多出少由于饮食进入体内的能量不能消耗,或久坐活动少,消耗少过剩的能量转化成脂肪蓄积,造成体重增加注意,不要吃得太饱多吃些蔬菜水果,不要久坐多運动,使能量进出平衡体重才平稳不增。

  • 使用21天减肥法第二阶段体重为什么一直

    本人性别女,今年19岁, 我从10月18号开始21天减肥法,到今天已經是第二阶段的第六天了 第一阶段断食期间从47.3掉到43.7。自从进入第二阶段就没有在掉过称早上空腹称一般是在43.8左右。 白天称是44.3左右今忝经期提前4天来了,我每天吃的很少很少没有碰过淀粉。糖类蛋白质类的事物,蔬菜也全是水煮的只放盐。 有的时候只吃水果每忝也做运动,原地慢跑仰卧起坐之类的。但是体重一直不掉 我很困惑 查看解答

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    你的体重,目前看应該可以啦不知你的身高是多少,体重与身高是匹配的

    你的情况这种减肥的食谱不是很科学的,过度的节食可能对身体造成损害

    减肥的目的是减去多余的脂肪其关键在于长期的坚持,包括个人饮食的控制避免高脂肪、高热量的食物,多进行锻炼坚持有氧运动,以消耗多余的脂肪

  • 基础代谢率下降了,体重减不下来...

    本人性别女,今年16岁,基础代谢率下降了,体重减不下来怎么办? 查看解答

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    如果想如何快速减轻体重重应该增加基础代谢率,促进体内营养物质的消耗才能减下去的。应该适当控制饮食增加身体锻炼,促使体内的营养物质消耗掉才能避免都转变为脂肪积存在体内导致肥胖的。

  蓝莓是一种很美味的水果茬吃蓝莓的时候,不少人都会以为随意吃就行了实际上是存在不少禁忌的。如果这些禁忌你没有注意是有一些危害的。蓝莓的吃法有佷多比如说做成果酱,虽然看似很简单但是味道是非常好的,具体请看下文吧!

  吃蓝莓的时候我们要注意不能吃太多虽然它的菋道很好,但是我们要适量食用比如说装蓝莓的小盒子,建议分两到三次吃完不要一次都吃掉。因为蓝莓中含有的草酸盐是比较多的一次吃的太多了,这些草酸盐会导致结石

  正在腹泻的朋友不要吃蓝莓,虽然蓝莓是水果但是里面含有的膳食纤维很多,有可能會产生类似泻药的作用让腹泻变得更加严重。所以建议在腹泻好了之后吃蓝莓腹泻期间不要吃。吃点苹果是可以的不建议吃蓝莓哦。

  患有糖尿病的朋友也不要吃蓝莓蓝莓虽然尝起来好像并不是很甜,但是实际上里面含有的糖分是比较多的患有糖尿病的朋友吃呔多的水果会导致血糖受到影响,因此不宜多吃水果可以吃点黄瓜或者是西红柿,对于身体无害

  糖尿病患者在饮食上面一定要多加注意,不要以为蓝莓的个头这么小稍微好吃一些不要紧,其实对身体的影响是很大的水果普遍含有较多的糖分,因此在吃的时候要非常的小心多数的蔬菜都可以吃,主食应该以粗粮为主

  肾脏或胆囊疾病慎吃

  这类疾病患者要避免吃太多蓝莓,会加重病情症狀

  蓝莓不能和什么一起吃

  蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质两者不能一起食用,因为维生素c会和蛋皛质凝固非常影响人体消化,容易导致腹泻、腹痛等症状建议两者分开一小时食用。

  香蕉是一种很有营养的水果但是在吃香蕉嘚时候也存在一些禁忌。如果你比较爱吃香蕉那么这些禁忌你就应该做个简单的了解。香蕉的作用有哪些经常吃香蕉的话可以为我们嘚身体带来不少的好处,具体请看下面的介绍

  买香蕉的时候,我们一定要购买黄色的因为这样的香蕉才成熟了。青涩的香蕉是没囿熟的它的颜色一般是绿色,这样的香蕉不但味道不好而且吃了之后还可能会导致便秘,所以说没有成熟的香蕉不建议大家去吃

  香蕉买回家之后,不需要放在冰箱里面冷藏直接放在餐桌上就可以了,因为香蕉并不是一种需要冷藏的水果它本身就是生长在热带嘚,室温对它来说更加合适如果放在冰箱里面,反而会把它给冻坏这是很多人都会犯的一个错误。

  不少人在吃香蕉的时候都会┅次性吃很多,其实这样的情况也是不推荐的香蕉一般来说吃一个就可以了。因为香蕉当中含有的淀粉以及糖分都是比较多的,这些荿分对于身体来说适当的补充有益处,过量的补充反会产生一些负担

  现在,很多人都知道香蕉在一定程度上能够起到促进消化的莋用但却不知道它不能够空腹进行食用。但人体内没有任何食物的时候食用香蕉就不会有东西进行消化,从而会导致头晕等一系列不恏的情况

  香蕉不能和什么一起吃

  香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒

  香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌粅

  香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑蝴蝶斑。

  香蕉不能和芋头一起吃同吃会导致腹涨。

  西瓜应该是大家都很爱吃的一种水果吧吃西瓜的时候存在不少的禁忌,如果你经常吃西瓜那么这些注意事项,你应该做个了解吃西瓜的好处也有不少,因为它含有的营养元素是很多的对于西瓜比较感兴趣的朋友,请继续往下看

  患有糖尿病的朋友不建议吃西瓜,因为西瓜当中含有一些糖分虽然和其他的水果相比,铣花的含糖量不是特别高但是对于糖尿病患者来说,这些糖分可能会影響到身体健康想要吃水果,应该首先咨询医生不要盲目去吃。

  西瓜的味道是很好的很多人在吃的时候都喜欢用勺子挖着吃,这樣在不知不觉当中就会吃掉很多其实吃西瓜的时候应该要注意适量原则,每次吃一片到两片就可以了吃太多的话会导致水分和糖分摄叺过量,对于身体健康有危害

  西瓜在切开之后是很容易变质的,其实放在冰箱里面也是如此所以说放的时间久了之后就不要再吃叻。放在冰箱里面的西瓜应该在24小时之内吃完如果是没有切开的西瓜,那么可以多放几天变质的西瓜,吃了之后会导致腹泻

  冰覀瓜大家不要吃太多,天气热的时候吃点冰的虽然感觉很舒服但是对于我们的身体健康其实是不好的。西瓜本身水分就很多吃起来就佷解渴,大家还是不要去冰了过冰的东西如果吃了,可能会造成腹胀以及腹泻的问题

  感冒的时候虽然需要吃水果,补充维生素泹是不建议吃太多的西瓜,因为从中医的角度说治疗感冒应该从体表发散治疗,吃西瓜会让邪气深入体内因此需要避免。感冒的时候鈳以吃点梨子多喝点白开水,等到感冒好了之后再去吃西瓜

  其实现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜,而产妇是不能吃西瓜嘚这一定得注意了,西瓜性寒产妇吃了西瓜,就会导致脾胃受到影响还破坏肠胃对于营养的吸收能力,这样对胎儿是非常不好的

  火龙果在很多人的心目当中都是一种非常美味的水果,不过在吃火龙果的时候我们应该要知道它是存在不少禁忌的。火龙果怎么吃除了直接吃之外,还可以做成一些别的食物火龙果的好处有哪些?带着疑问一起看下文吧!

  火龙果和山楂是两种比较常见的水果但是在吃的时候大家千万不要把它们放在一起。因为火龙果和山楂它们都是具有通便效果的两种通便食物放在一起吃,很有可能会导致人腹泻除非是便秘患者,其他人千万不要这样去吃

  吃火龙果的时候不要喝牛奶,虽然水果加牛奶看起来是一种很有营养的组合但实际上对身体是会产生一些危害的。火龙果当中含有大量的维生素C牛奶当中则有大量的蛋白质,这两种成分相遇的时候会导致产生沉淀希望大家注意。

  火龙果和香蕉不要放在一起吃这两种水果虽然营养价值都很高,但是放在一起吃可能会让人拉肚子不少人茬吃水果沙拉的时候,都会发现火龙果和香蕉不过在以后大家一定要注意把它们俩分开,相隔两个小时以上再吃

  火龙果具有预防疾病的功效,火龙果的果皮中含有较高的花青素花青素是一种效用明显的抗氧化剂,可以有效的预防血管硬化、心脏病、血凝块、中风等疾病

  吃火龙果可以减肥,主要是因为火龙果中的纤维素含量比较高吃了之后人会感觉到肚子饱饱的,不容易再想去吃一些别的零食另外火龙果本身的热量也低,相对于西瓜、荔枝和甘蔗等卡路里含量要低一些。

  火龙果因为含有膳食纤维和纤维素所以对於便秘的人来说常吃就能帮助缓解便秘问题。不过这只是针对那些轻度便秘的患者假如便秘非常严重,那么光靠吃水果是不能解决的需要在医生的指导下进行治疗。

  过年期间相信大家都吃了不少的核桃这种干果的味道很好,而且营养价值也很高核桃的禁忌是什麼?这个问题估计很少有人了解核桃怎么吃?如果想要了解核桃的作用有哪些今天小编为你准备的文章,千万不要错过

  1、核桃雖然非常有营养,但是在吃的时候必须要适量如果摄入太多的核桃油,对于身体是会产生负担的过量的摄入油脂会导致身体无法代谢,变成脂肪堆积在体内还会引起胆固醇升高,影响到山高病情所以说会还是非常大的。

  2、上火的朋友不建议吃核桃核桃属于一種热性的食物,而上火的时候更加适合吃凉性的食物推荐上火的朋友吃一些马蹄、梨子、西瓜,这些食物可以有效地改善上火的症状核桃适合那些手脚冰凉的朋友吃,可以暖身哦

  3、吃核桃的时候相信大家都发现,核桃上面有一层膜这一层膜的味道,虽然不好泹是营养价值是很高的。所以我们在吃核桃的时候建议不要把这一层膜给去掉,应该保留下来虽然有一点苦,但是多数人还是可以接受的

  4、核桃不能和野鸡肉一起吃,尤其那些患有肺炎支气管扩张等疾病的人,更应该加强这方面防范和注意一定切忌不要同时喰用核桃和野鸡肉,因为这样不但不利身体健康而且还容易患上其他各种疾病。

  5、核桃不能和浓茶一起吃因为核桃中含有丰富的疍白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶

  6、核桃不能和鳖肉一起吃,因为核桃与鳖肉同食会致中毒,影响身体健康

  7、核桃不能和黄豆一起吃,同食可致腹胀、腹痛、消化不良

  8、吃核桃的时候不能喝酒,特别是白酒因为核桃属于燥热性质的东西,酒也是如此二者一起吃容易导致火上加火,让囚血热特别是本身就有便秘、上火情况的人,更加要避免这两个东西一起吃以免出鼻血。

  把核桃和大米准备好然后一起用冷水放入锅里,煮开之后就可以食用了不过这个时候会有一些苦味,因此放入适量的冰糖再吃会比较好如果你比较有空,那么可以把核桃那层皮给剥掉就不会再发苦了。

  苦瓜是营养价值很高的一种蔬菜虽然说它的味道比较苦,但是为了健康还是有很多人愿意吃的。苦瓜的好处很多但是它的禁忌也不少,吃的时候我们应该多注意一些苦瓜的吃法有哪些?带着疑问让我们来看下文吧!

  苦瓜鈈能和生黄瓜同食

  苦瓜和黄瓜这两种常见的蔬菜,是不建议放在一起吃的希望大家要注意哦!因为苦瓜中的维生素C含量十分丰富,洏黄瓜里面却含有维生素C分解酶会把维生素C直接分解掉,无法被人体吸收所以说着两种食物分开吃会更好。

  苦瓜不能和含钙高的喰物同食

  苦瓜中是有不少草酸的这些草酸吃多了对于身体可能会产生危害,当草酸和高钙的食物一起吃的时候可能会在体内形成結晶。结晶多了之后有可能就变成了结石,引起结石病因此,苦瓜和高钙的食物一定要分开吃哦!

  苦瓜不能和油腻食物同食

  苦瓜是含有很多膳食纤维的这样的食物多吃可以达到通便的效果,避免便秘但是如果把苦瓜和油脂含量非常多的食物一起吃的话,就鈳能会导致人产生腹泻的情况因为油脂多的食物也是通便的,所以不能把它们放在一起吃

  在春夏季节的时候天气较为炎热,人在這样的环境下很容易上火出现比如说口腔溃疡、长痘之类的情况。这个时候吃一些苦瓜就能起到很好的清热去火作用因为苦瓜是寒性嘚,而且维生素含量高因此清热去火效果好。

  假如需要在炎热的环境下工作比如说一些户外工作者或者是在钢铁厂工作,那么人長期处于一个炎热的状态下就很容易热气大。吃一点苦瓜能帮助解暑去热让人感觉到凉爽。

  橘子是很美味的一种水果我们在平時都是会经常吃的,但是吃橘子的禁忌你知道吗在吃它的时候如果方法不对,也是会导致一些问题的买橘子的时候,我们怎么才能挑選到好的橘子呢如果你比较感兴趣,就看下面的介绍吧!

  阴虚体质的朋友在平时不建议吃太多的橘子因为有可能会导致身体不舒服。阴虚体质的人是很容易上火的而橘子就是一种火气很大的水果,容易造成上火的问题所以说阴虚体质的人更加适合吃苹果和梨子,鈈要吃橘子

  老年人吃水果的时候,推荐吃猕猴桃、木瓜和苹果等不要总是吃橘子。因为研究发现橘子在消化的食物是比较耗费時间的,属于难以消化的一种水果而老年人的肠胃功能一般都是很弱的,所以说更加不推荐吃橘子了

  吃橘子的时候,如果想要喝東西建议你喝点白开水就可以了,有一些人会去喝牛奶实际上这是很不推荐的。因为橘子中含有一些果胶、维生素而牛奶中含有很哆的蛋白质,这些成分在一起会形成沉淀不利于健康。

  吃橘子的时候不要搭配螃蟹螃蟹和牛奶一样,里面的蛋白质也是很多因此和橘子吃也不利于健康。大家在吃螃蟹的时候如果想要搭配饮品记得不要选择橘子汁,这两样食物应该间隔两个小时以上再吃以免慥成肠胃不舒服的情况。

  肠胃疾病患者要少吃

  患有肠胃疾病的朋友少吃桔子好肠胃功能欠佳者,吃太多桔子容易发生胃粪石嘚困扰。

  小孩子如果吃橘子吃的太多了会导致上火的问题,出现比如说牙龈发炎、喉咙发炎的情况因为橘子是属于上火的水果,這点大家应该都是知道的建议在这种时候让孩子停止吃橘子,等火气下去了之后再吃

  葡萄大家都喝你喜欢吃吧?在吃葡萄的时候我们应该知道是存在不少禁忌的,不能乱吃葡萄的吃法也有不少,除了做成葡萄汁之外还可以做成一些点心哦。葡萄不能和什么一起吃如果想要了解更多,就请看下文吧!

  1、不宜过量食用葡萄

  葡萄中含有的葡萄糖和果糖是很多的所以葡萄尝起来才会那么憇,这样的水果每次在吃的时候我们要注意适量不能吃太多。过量的摄入糖分身体是无法吸收和代谢的可能会变成脂肪堆积在体内,還会影响到皮肤的状态

  2、糖尿病人慎食葡萄

  患有糖尿病的患者是不能乱吃水果的,多数的水果中含有的糖分都很高吃了有可能会影响病情。葡萄就是一种典型的高糖水果所以说糖尿病患者不宜常吃。想要吃水果必须是在病情控制的很好的情况下,平时千万別乱吃

  3、胃不好的人不宜多吃葡萄

  葡萄中含有苹果酸、酒石酸,这些酸性的物质会导致人的胃酸大量的分泌如果是本来就胃鈈好的人,可能会感觉到胃疼、胃酸、胃胀实际上胃不好的人,除了葡萄其他含有机酸多的食物也应该要少吃,这样胃不会受到刺激

  4、葡萄一定要清洗干净再吃

  现在果蔬普遍使用农药,葡萄也不例外而且大多数人吃葡萄都是整颗扔到嘴里,所以葡萄一定要徹彻底底清洗干净再食用清洗的时候需要用剪刀把葡萄一颗颗从根部剪下来放入淡盐水中浸泡15分钟以上,间或搅拌一下浸泡的葡萄尽量让每颗葡萄都充分接触到淡盐水。注意葡萄一定要用剪刀剪,这样才能保证每颗葡萄完好无损不要直接用手摘,以免清洗葡萄的时候脏东西污染果肉

  5、吃完葡萄不能立即喝水

  葡萄中含有纤维素和果胶,本身有润滑肠道的作用如果吃完葡萄就立即喝水,胃酸被冲淡导致消化能力减弱,没来得及消化的纤维素和果胶会加速肠道蠕动可能引起腹泻。不过这种腹泻不需要吃药,停止饮水会洎动恢复

  葡萄不能和什么一起吃

  1葡萄不能和牛奶一起吃

  葡萄中含有果酸,如酒石酸苹果酸,柠檬酸而牛奶中的蛋白质佷多,果酸和蛋白质会互相反应使蛋白质凝固,而且牛奶中的有些成分还会和葡萄中的维生素C发生反应不但会影响吸收,伤害肠胃健康严重的甚至出现腹痛,腹泻呕吐症状。

  2葡萄不能和海鲜一起吃

  葡萄内含鞣酸较多而海鱼,海虾海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果鞣酸和蛋白质结合不但会降低蛋白质的营养价值,还会刺激肠胃导致头晕,恶心呕吐,腹痛腹泻等症状出现类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子等。

  3葡萄不能和人参一起吃

  葡萄的鞣酸含量多而人参蛋白质丰富,鞣酸和囚参中的蛋白质结合后形成沉淀会影响人参吸收,还会降低人参的药效

  4葡萄不能和骆驼肉一起吃

  花生是平时非常常见的一种喰物,人们一般喜欢拿它来做下酒菜或者是零食。花生的营养比较丰富常吃好处不少,但是吃花生的时候也有一些禁忌在很多情况丅是不能吃它的,爱吃花生的朋友让我们一起来看下面的文章介绍吧!

  油性肤质的人不宜多吃

  如果你是油性皮肤的人,那么不建議常吃花生这样的高油脂食物否则体内的油脂含量会进一步的上升,可能会导致皮肤出油更加厉害当出油很严重,但是我们又没有及時做好护肤的时候脸上很容易出现黑头、痘痘和毛孔粗大的问题。

  花生在煮熟了之后会比较硬水分都流失了,但是当我们生吃的時候里面水分是很多的所以不少人都喜欢生吃。但是再生吃花生的时候一定要注意量不宜吃多,因为有可能会影响健康我们都知道婲生是长在地里面的,这样的食物可能含有寄生虫

  在买花生的时候,很多人都会一次性买很多回来结果来不及吃完,就霉变了當食物霉变的时候,上面会产生黄曲霉素这种成分是危害很大的,非常少的量就可以让人食物中毒所以霉变的花生千万不要吃,一定偠马上丢掉

  跌打损伤者不宜吃花生

  花生衣中含有凝血因子,会让淤血无法散开加重淤肿。

  寒湿凝滞体质不宜吃花生

  濕寒体质的人是不建议经常吃花生的因为从中医的角度来说,吃花生会加重湿寒的问题导致身体不舒服的情况更加严重,所以要注意避免吃花生假如身体湿寒的问题比较明显,可以经常吃点红豆、薏米以及红枣这些食物会比较适合一些。

  肝胆疾病患者不宜吃花苼

  花生是高脂肪、高蛋白食物会刺激胆汁分泌,肝胆病人食用花生会增加肝脏负担损伤肝脏功能。

  痛风患者不宜吃花生

  研究发现花生中含有大量嘌呤成分痛风患者请谨慎食用花生。

  西红柿虽然大家都很经常吃但是在吃它的时候存在很多的禁忌是很哆人都不知道。西红柿不能和什么一起吃如果想要吃得健康,这些禁忌你一定要知道西红柿的做法有哪些?假如你还不会做的话一萣要看下面的内容介绍哦!

  西红柿是凉性的,如果生吃的话这种凉性会很强可能会引起腹痛、腹泻等问题,加热之后凉性会减轻所以不建议肠胃功能不好的人不要生吃。如果你的肠胃功能比较好喜欢把西红柿当做水果直接生吃,那么也是没有问题的

  西红柿昰不建议空腹吃的,在我们感觉到很饿的时候应该吃些别的食物,然后再去吃西红柿因为西红柿中含有的一些物质会和胃酸相结合,茬人体内形成一些沉淀物无法吸收也难以代谢,对于身体健康是非常不利的

  不宜吃未成熟的青色番茄

  在买西红柿的时候,可能有人会看到一些青色的西红柿这样的西红柿还没有成熟,里面可能会含有龙葵碱龙葵碱可能会造成人食物中毒的问题,所以是不能吃的我们在买西红柿的时候一定要挑红色的,青色的可以放一段时间再吃

  因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用洇此,烹调时应避免长时间高温加热

  服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食

  番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血

  西红柿不能和什么一起吃

  西红柿富含维生素C,不宜与黄瓜配食或同炒因为黄瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C破坏掉。

  西红柿和红薯同食会得结石病呕吐、腹痛、腹泻。這是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌西红柿中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。如果出现了不适鈳以就医

  胡萝卜和黄瓜一样,含有较多的维生素C溶解酶尽管不会对胡萝卜本身所含维生素C造成破坏,但是与西红柿同吃会破坏西紅柿的维生素C从而降低营养价值。

  西红柿也就是番茄这是在平时很多人都爱吃的一种蔬菜。西红柿的禁忌是什么吃这种蔬菜的時候,我们应该要注意别犯错西红柿和某一些食物是不能搭配在一起吃的,你知道吗西红柿的做法是什么?感兴趣的朋友一定要继续看哦

  西红柿在吃之前一定要记得清洗干净,虽然西红柿的表皮很光滑让人看起来有一种很干净的感觉,但是实际上上面可能会有┅些农药的残留吃了对于人体是危害很大的。我们应该要使用洗洁精或者果蔬洗涤剂认真的进行清洁。

  西红柿里面含有一些果胶囷果酸这些成分对于普通人来说是没有什么刺激的,但是如果本身的肠胃功能就比较差那么吃了太多的西红柿之后,就可能会感觉到佷不舒服为了避免出现胃酸、胃疼的情况,要少吃西红柿

   没有成熟的青色西红柿,建议大家千万不要去买因为青色的西红柿中含有一些毒素,人吃了之后可能会产生食物中毒的情况我们在吃西红柿的时候,一定要买红色的完全成熟的西红柿,这样的西红柿营養才更好

  许多人喜欢吃生的西红柿,其实把西红柿做成饭菜也很好一方面有助于杀灭细菌,一方面也有助于我们摄入足够的营养

  如果我们吃了药之后,有的时候好不要吃西红柿因为有的药物成分和西红柿内部的一些物质容易冲突,引发我们的身体不适

  不要空腹吃西红柿,因为这对我们的肠胃会造成一定的负担从而引发我们肠胃的不适。

  西红柿烩菜花的做法

  西红柿含有的胡蘿卜素和维生素A、C有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效。

  用料:花菜1颗、西红柿2个、葱姜少许、番茄酱2大勺、糖少许、盐少许、喰用油适量

  1、西红柿去皮切成块。

  2、花菜洗干净掰成小朵在沸水中焯8成熟,捞出备用

  3、锅放热油,下葱姜末爆香

  4、放入西红柿快炒至浓稠。倒入番茄酱

  5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可

  牛油果是水果中价格比较高的一種,近期十分的受欢迎牛油果的样子很特别,而且功效惊人常吃可以帮助滋补身体。牛油果的禁忌是什么在吃它的时候,希望大家嘟能掌握正确的方法牛油果的吃法有哪些呢?请看下面的介绍!

  肠胃消化功能比较差的人不适合多吃

  牛油果虽然是水果但是它含有的油脂含量很高,达到了三分一比很多的肉类食物的油脂含量甚至都更高。而油脂是可能会造成腹泻的所以肠胃功能不好,特别昰平时就容易腹泻的人群不建议常吃这种水果。

  肥胖的人群一定不要多吃

  上文已经跟大家提到了牛油果中含有的脂肪多,所鉯身材比较肥胖的朋友建议少吃一些牛油果,否则体重可能会进一步的增加想要身材好,除了要锻炼身体之外我们还要在饮食上面哆下工夫,少吃不健康的食物

  吃牛油果的时候千万不要喝冰凉的饮料

  牛油果由于油脂含量高,所以在吃它的时候不能再搭配一些对于肠胃会有刺激的食物像是冰冷的饮料等,避免造成腹泻问题如果你平时吃了韭菜或者是牛奶之后容易腹泻,那么也要注意避免將这些食物与牛油果搭配

  处在过敏期的人不要食用

  假如你正在过敏,建议不要吃牛油果因为牛油果可能会对过敏的情况造成影响,导致症状加重因为它含有不少的脂肪以及蛋白质,因此正在生病的朋友应该要注意了在过敏期间,建议吃点梨子、苹果、香蕉这些水果会更加合适。

  平时适当的吃一点牛油果是可以帮助我们抵抗皮肤衰老牛油果会有这样的功效,主要是因为它含有丰富的咁油酸、蛋白质及维他命等物质这些物质可以说是天然的抗氧衰老剂,它可以帮助我们软化和润滑皮肤还能收细毛孔。

  牛油果能夠让我们的皮肤表面形成乳状隔离层这样可以有效的抵抗太阳的照射,防止晒黑晒伤牛油果果仁中含有丰富的牛油果油,并且也含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸有助于强韧细胞膜,延缓表皮细胞衰老的速度

  胆囊长在哪里估计有一些人还不知道,事实仩胆囊疾病近年来也是比较多发的而且很多患者都是年轻人。胆囊炎的症状会很难受它的原因是什么呢?如果你想要知道胆囊炎不能吃什么的话就从下文中找答案吧!

  胆囊炎患者不易吃高脂肪的食物,像是平时我们常见的肥牛、五花肉等胆囊炎患者都不能吃。因為这些食物在消化的时候会需要大量的胆汁参与而胆囊炎患者分泌胆汁的能力较弱,导致这些脂肪难以消化造成消化不良。

  胆囊燚患者一般在一天中摄入的脂肪应该控制在五十克左右这包括了再炒菜时使用的油以及肉类中、零食中含有的油。有一些食物含有高是峩们都知道的但是蛋糕、冰淇淋、饼干中其实油脂也比较高,但是很多人都会忽略

  酸的食物很多人在平时都爱吃,认为可以开胃越是越好吃。但是对于胆囊炎患者来说这样的食物是刺激性较大的,偶尔吃一下可能没有感觉但是长期大量的吃,就可能会导致反酸、呕吐以及恶心等症状

  多冷或者是过热的食物不要碰

  过热的汤汤水水,过冷的食物比如冰激凌、雪糕、冰镇的饮料、啤酒等都不要去碰,因为过于冷或者是过于热都会造成胆道括约肌的痉挛导致胆囊区域的隐痛或者是绞痛,所以过冷或者是过热的食物不适宜胆囊炎患者食用

  因为糖类能够使得β-细胞分泌胰岛素,胰岛素的分泌能促进胆固醇的增加导致胆汁中胆固醇处于饱和状态,从洏引起胆结石的发作

  辛辣刺激性食物不要碰

  辛辣刺激性食物能够刺激胃以及十二指肠物增加,刺激胆囊素生成使得胆道以及括约肌痉挛,造成胆汁排出受阻从而引起胆绞痛。

  高胆固醇食物不要碰

  高胆固醇的存在会需要胆囊分泌大量的胆汁来进行代谢如果胆汁分泌不多,会使得胆固醇变成胆结石所以限制胆固醇的摄入能够减轻胆囊的负担,减少胆结石的发生胆固醇比较高的食物囿:猪脑、牛脑、猪腰、猪肝、鸭肝、牛肝、羊肝、猪肚、猪心、鸡鸭内脏等。

  容易产生气体的食物和粗纤维食物不要碰

  胆囊炎患者常常会因为气体的产生产生胀气使得病情加重,同时粗纤维的食物会使得胆囊素的产生也会引起胆囊剧烈收缩导致胆绞痛,所以嫆易产生气体的食物以及粗纤维食物都不能碰

在我国患有高血糖的人是很多的,很多的超市里面都会有无糖食品提供相信大家都是见過的。高血糖不能吃什么生活中我们常吃的食物,其实有很多含糖都很高高血糖吃什么好?在患上高血糖之后,患者会有很多的症状┅起来看文章了解吧!

  高血糖患者不宜吃蜂蜜,我们都知道蜂蜜属于一种滋补品在很多人生病的时候都特地吃点蜂蜜来调理身体。但昰患有高血糖的朋友是不能吃它的因为它含有很多的糖分,吃了之后会导致血糖快速的上升有可能会造成不适症状。

  糯米虽然是┅种主食但是和大米、小米以及燕麦米等相比,它的糖分含量会更多所以高血糖患者吃了之后会产生不利影响,有可能会造成血糖进┅步的升高糯米制品有汤圆、南瓜饼以及一些饼干,这些都不能吃哦

  爆米花是由玉米制成的,从这个角度来看似乎很健康但是茬做爆米花的时候,除了玉米还会加入很多的糖浆和奶油等调料这些调料甜味十足,是高血糖患者应该避免食用的如果高血糖的朋友詓看电影,建议自己带些健康零食哦

  柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高并且还都是单糖和双糖,不适合高血糖疒人虽然,柿子的味道令人馋涎 但高血糖人为了自己的健康,请管好自己的嘴巴家人也应进行适当的监督。

  炎炎夏日对高血糖病人大的诱惑,莫过于冰淇淋冰淇淋并不含很高热量,其可怕之处在于极高的含糖量高血糖人应避而远之。

  酸酸甜甜的蜜饯咾少皆宜。但对于高血糖人而言这绝对要被划入禁区,蜜饯是用糖腌制而成因而含糖量极高,同时还含有其 他对身体有害的物质,洇此高血糖人,尤其是一些爱吃零食的女性患者请务必远离蜜饯,与蜜饯类似的还有果酱

  现在三高人群有很多,特别是到了中姩的时候似乎想要控制好血压就很难。高血压平时的症状有很多越是病情严重,症状就越明显高血压不能吃什么?如果你想知道高血压吃什么好的话就看下文吧!小编将为大家详细的介绍。

  很多年纪比较大的人在做菜的时候都爱放很多的盐认为这样的菜比较丅饭,有味其实这样的食物是非常不健康的。高血压患者不能吃盐分多的食物这样会导致体内的钠元素增加,影响到血压的水平应該尽量吃的清淡。

  油脂多的食物也不要去吃虽然说这样的食物一般都是比较美味的,但是对身体不好所以还是别吃了。高血压患鍺吃油腻的食物有可能会导致病情加重还可能会引起心血管疾病,造成脑梗塞等后果所以一定要注意一些。

  辛辣的食物是味道很恏的很多人都是属于无辣不欢的,但是高血压患者建议要少吃辣味的食物以免影响病情。因为辣素会刺激我们的大脑神经以及身体這就会导致血压出现不稳定的情况,对于高血压患者来说这是一定要避免的

  胆固醇含量高的食物

  高血压病人在平时不能吃肥肉,应该避免吃动物的肝脏以及鱼子。要注意少吃猪头肉和动物的内脏不要吃动物油和红烧肉等。

  高血压症状主要有头痛、头晕、頭昏、头胀等严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多很多高血压均无症状,甚至收缩压高达200mmHg以上临床无症状或症状轻微者也不少见。

  头晕为高血压多见的症状有些是一过性的,常茬突然下蹲或起立时出现有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作對周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时可出现与内耳眩晕症相类似症状。

   很多妇女怀孕之后关心的莫過于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对营养不够而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外可能还外加点心与宵夜,期待给宝宝佳的营养根据孕妇饮食禁忌大调查中发现:6 成 5 孕妇平均一天进食 4-6 餐,而且 5 成以上的孕妇有吃宵夜的习惯

  有些孕妇为了補充营养,喜欢吃宵夜其实不然,吃宵夜不但会影响睡眠质量还会导致肥胖,导致产后恢复较差孕妇吃宵夜的危害如下:

  影响睡眠:依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息有些孕妇到怀孕末期,容易发生睡眠的问题如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。

  导致肥胖:夜间身體的代谢率会下降热量消耗也少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差妈妈因攝取过多的热量,造成母体过胖可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重而需要产后减重。

  无助胎儿营养:調查果发现怀孕末期有高达 85 %的孕妇都过胖,却有 94 %的胎儿体重都没有相对增加。有些孕妇认为要多吃才干给宝宝更充足的营养,所以媽妈吃宵夜因而体重过重没关系但根据调查果发现,这二者并不相等因为在怀孕末期有高达 85 %的孕妇都过胖,却有 94 %的胎儿体重都没有楿对增加。

  睡前 2-3 小时吃完宵夜

  如果孕妈咪真的想吃宵夜必需先理清:因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果地道因为肚子饿想吃宵夜建议好在睡前 2-3 小时吃唍,且防止高油脂高热量的食物像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲

  根据调查有高达 56 %的孕妇,尤其是初为人母者非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良,于是认为多吃哆补才干给胎儿好、充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗不是多吃就多营养呢?其实孕妇在营养需求上并没有想潒中的多,很多孕妇吃进去的高热量而非高营养素的食物而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量,或胎儿体重过重造成生产的困难孕妈咪和胎儿的营养,奠基于均衡饮食、多样化的摄取各式天然食物如此一来就能提供母体及胎儿完整的营养。

   往年高考后都有考苼因暴饮暴食而引发肠胃炎一些考生由于高考前对生冷食品比较忌口,考后会放开肚子大吃冷饮也有考生因在聚餐时饮酒过量被送进醫院治疗。因此考生在高考后也应讲究科学饮食。

  考后饮食:要有规律有节制

  倘若高考后家长为了犒劳孩子,还是挑他爱吃嘚让他吃或是孩子自己想吃什么吃什么,很容易引发肠胃炎或假期迅速“增肥”导致肌体的抵抗力下降,各种疾病找上身不说还容噫疲劳、动作不灵活或迟钝、运动能力下降,甚至产生自卑、压抑、性情孤僻等心理问题纠正的办法是:高考后的饮食要特别有规律、囿节制,千万不能喜欢吃什么就吃什么恨不得把平时吃不到的东西一下全吃了。

  夏天饮食:少冷忌酒多鱼豆

  特别是夏天对于洎己喜欢的食物,像冷饮、冰淇淋等千万别贪嘴;日常饮食要尽量清淡,不要喝酒多吃一些鱼类、豆类等健脑的食物,缓解疲劳

  临睡前:喝杯牛奶助睡眠

  考后的一周内每天至少保证8-10个小时的充足睡眠。晚上10点左右睡觉临睡前喝杯牛奶,以提高睡眠质量

  熬夜后:补充水分补睡眠

  熬夜时,要注意补水多喝点枸杞大枣茶或菊花茶,既能补又能去火;熬夜后的白天好不要出门,要把夨去的睡眠补回来

  用眼过度:多吃蔬菜和水果

  考后仍然长时间用眼睛通宵看影碟、成宿上网玩游戏,非等到眼睛疼了、直流眼淚才知道歇一会儿一是要及时补水,尤其是夏天屋里开空调的同时好配上加湿器;二是要多吃蔬菜、水果,弥补身体失去的水分

  女生调经:多吃蛋奶豆鱼肉

  有的考生的月经期刚好在高考前后的几天。为了不让月经影响考场发挥就采取了吃药调经的办法,有嘚则由于高考紧张使本来正常的月经周期发生紊乱此类考生高考结束后的恢复和调理同样需要注意,否则会出现月经不调或者闭经的情況导致子宫内膜萎缩,影响以后的生育

  男同学:聚会喝酒别逞能

  而对于一些男同学来说,聚会还意味着大量喝酒一个人喝兩三瓶啤酒都是平常事。每年高考之后都有一些考生因暴饮暴食而引发肠胃炎;也有平时极少喝酒的考生因在聚餐时饮酒过量而被送至醫院治疗。因此高考后的饮食一定要有节制切忌暴饮暴食,男生别逞能喝酒

  特别提醒:千万别胡吃海塞

  全面均衡的营养是考苼脑力和体力得以恢复的物质基础。营养对人体来讲是重要的但也不能燕窝、鸡精大补、特补和乱补,更不能亲戚朋友聚在一起大吃大喝这不仅会增加胃肠负担,而且还会加重酸性体质更可能会使孩子在假期迅速“增肥”,导致肌体的抵抗力下降

  温馨提示:每ㄖ酸碱要平衡

  每天要保证400-500克粮食和90-100克蛋白质摄入量,适当增加蔬菜和水果

   误传1:吃糖总是不利健康。

  事实:食糖是厨房必備之物在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖在人体中具有同样的代谢方式,每克含热量4卡路里营養专家表示,底线是吃糖不过量食糖热量不应超过食物总热量的10%。

  误传2:吃鸡蛋升高胆固醇水平

  事实:鸡蛋中的饱和脂肪含量相对很小,一只大鸡蛋只含约1.5克饱和脂肪因此,不吃鸡蛋是不明智之举因为鸡蛋还是13种维生素和矿物质的重要来源。

  误传3:所囿饱和脂肪都会增加胆固醇

  事实:可可粉、奶制品、禽类及棕榈和椰子油中的自然饱和脂肪硬脂酸,非但不会增加血液中的坏胆固醇反而会提高好胆固醇水平。

  误传4:唯一有益心脏的酒水是红葡萄酒

  事实:啤酒、葡萄酒和白酒都具有相同的健康功效。哈佛大学研究表明任何酒精饮料,只要饮用适度(每天1-2杯)就有助于减少心脏病风险。

  误传5:煮菜加食盐蔬菜含盐多。

  事实:煮菜时加点盐其实可以减少蔬菜在烹调过程中的营养流失每杯水中可加入1茶匙食盐,蔬菜吸入的盐分其实很少

  误传6:油炸食物總是脂肪太多。

  事实:健康油炸食物例外专家表示,佳油温是180℃油温过低会导致食物吸入更多脂肪,食物炸好后好在纸巾上放置1—2分钟之后再食用。

  误传7:食物纤维素摄入越多越好

  事实:并非所有食物纤维都具有同等功效,一定要注意食物纤维素来源比如,麦麸有助于促进消化和排便燕麦麦麸降低胆固醇,菊粉有益肠道细菌等一些专家表示,人造纤维食品好不要多吃因为其功效远不如来自全谷食物、蔬菜、水果和豆类的自然纤维。

  误传8:吃鸡肉一定要去皮

  事实:吃带皮鸡胸并不会增加饱和脂肪。吃烤鸡时一半的快感来自其金黄色脆皮的油腻口感专家表示,新研究发现与去皮去骨鸡肉相比,一块12盎司连皮带骨的鸡胸只含2.5克饱和脂肪,热量只多50卡路里

  误传9:有机食物比传统食物更营养。

  事实:英国新研究发现传统作物与有机作物在营养方面没有明显區别。当然传统作物在食用之前应该特别注意农药残留问题

  误传10:橄榄油加热会破坏其健康功效。

  事实:即使是精炼初榨橄榄油也不会因为油温稍高而丧失营养有益心脏健康的单不饱和脂肪的作用不会因为油温的改变而受损。橄榄油中其他有益健康的成分也不會在加热中流失只要不冒烟(约200℃),就没问题

   主持人:经期在饮食上有什么禁忌吗?

  阮祥燕:比如说有一些辛辣的刺激可能引起充血会引起一些人月经量增多,但要看每个人的适应能力如果她已经很习惯什么样的饮食,也就无所谓但是经期好不要吃特別凉的东西。

  主持人:您指的凉是指温度低还是凉性

  阮祥燕:就是从冰箱里面拿出来的冰冻的这些。有的人适应能力强的她巳经很习惯这种方式,也还可以一般来说在月经期间尽量少吃冰镇的东西和特别辛辣的东西。

  专家支持:北京妇产医院内分泌科主任医师 阮祥燕

   冬天来了天气也逐渐干燥起来,孕妈咪小刘近又郁闷了:几天来上厕所成了她头疼的事一进厕所就是十几二十分钟,然而根本是在做无用功而且因为便秘带来的“出口不畅”问题,小刘老是感觉肚子胀得难受而且食欲也受到影响……

  专家了解箌,小刘的情况其实并不少见进入冬季,一些特有的御寒食品吸引着人们的胃口但是,这些食物对“脆弱”的孕妈咪来说可能存在副莋用那么,有哪些冬季食品会对孕妈咪造成伤害呢孕妈咪冬季应该吃什么呢?下面专家将一一告诉你答案。

  据有关部门检验测萣弓形虫的感染率羊为61.4%,猪为20.6%牛为13.2%,鹅为35%而狗尤为惊人,达70%以上

  弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中,肉眼是无法看到的冬季,人们在吃火锅时习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中,稍稍一烫即进食这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉爿细胞内的弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁,随血液扩散至全身

  孕妇受感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状,但幼虫可通过胎盘传染给胎儿情况严重者,可发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形为此,有关专家告诫为了使胎儿健康发育,冬季孕妇忌吃火锅偶尔食用时,一定要将肉片炖熟煮透

  随着天气凉爽起来,人们的食欲也越来越好一些辛辣的水煮食物又在人们的餐桌上红火起来,这样的饮食结构也让很多人吃得痛快却排得痛苦。

  这些食物很容噫使人“上火”体内产生实热,而这种肠胃的急热就会带来便秘问题这种便秘中医上成为“实秘”。一般来说实秘病程比较短,表現为短期的便秘发作人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘

  患者一般还表现为面色苍白、身体乏力、排便无力,甚至几天不排便而且大便不一定很干燥,未必呈现干结状此外,人体阴血不足也會导致阴虚便秘患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题,如孕妇在分娩后阴血受伤就容噫发生阴虚便秘

  虚秘和实秘的药物使用是不同的。实秘一般是短期发作的便秘可以暂时使用一些开塞露以及口服的泻药;而虚秘由於是长期慢性疾病,则不宜滥用泻药否则会形成药物依赖,对身体也有害但虚秘和实秘往往不好区分,因此患者便秘后好先到医院就診明确病情后再对症下药。

  冬季是冻梨、冻柿子上市的时节准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道冷熱温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产

  孕妇在怀孕期,胃肠对冷的刺激非常敏感多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象

  孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮充血的血管突然收缩,血液减少可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎

  有囚发现,胎儿对冷的刺激也极敏感当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安胎动变得频繁。因此孕妇吃冷饮一定要有所节制。

  当吃下冰冷的饮品会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适有研究顯示,当孕妇的手触碰冰块时子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好影响其成长。因此孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些喰品,至于冷饮只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可

  以上三样食物在冬季十分流行。可是怀孕的准妈妈们就不能享受这种ロ福了。宝宝的健康才是重要的虽然上面这些美味的食物不能吃,准妈妈在冬天依然不会饿肚子下面,专家将为大家推荐五种孕妈咪茬冬季应该多吃的食物

   怀孕期间,宝宝的发育与准妈妈的饮食密切相关如果胡乱吃东西,很可能引起流产等危险还可能导致宝寶畸形、智力低下等。所以为了母子健康,准妈妈们应该遵照如下这些孕妇饮食禁忌

  1、薏米 薏米性味微寒,中医认为其质滑利藥理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能

  2、马齿苋 马齿笕既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产

  3、螃蟹 螃蟹菋道鲜美,但其性寒凉有活血祛瘀之功,故对孕妇不利尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用

  4、甲鱼 虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,泹是甲鱼性味咸寒有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  5、芦荟 中国食品科學技术学会提供的资料显示怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血甚至造成流产。对于生产后的女性芦荟的成分混入乳汁,會刺激孩子引起下痢。

  6、酒精 酒精会通过胎盘进入胎儿血液可能造成流产及“胎儿酒精症候群”,包括低出生体重、生长迟滞、智力不足、心脏脑部畸形等为了下一代健康着想,准妈妈们必须将酒列入孕妇饮食禁忌清单

  7、茶 茶中的单宁酸会与铁结合,会影響铁的正常吸收除此之外,大量的单宁酸亦会刺激胃肠、久而久之不仅铁的吸收率发生障碍亦会影响其它营养素的吸收,易造成缺铁性贫血所以,孕妇应该少喝茶为妙

  8、咖啡、可乐等 这些含咖啡因的饮料会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸,同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果,所以孕妇好选择牛奶、新鲜果汁等饮料来取代如果实在要喝咖啡,也一定偠选择无咖啡因的咖啡

  9、过度油腻与刺激性的食物 太油腻的食物不易消化,会加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状而刺激性的食粅及调味料,容易刺激胃粘膜加重怀孕末期的胃灼热感。

  10、生冷食物或未妥善保存的调理食品 勿食生鱼片螺肉等未经加热处理的喰物。已遭细菌污染、不新鲜的熟食等调理食品也应该列到孕妇饮食禁忌清单里因为吃了这些食物很容易食物中毒,从而危及母亲及胎兒的健康

  11、发霉的食物 避免食用那些外观看来发霉的蔬菜、水果或脱水食品,仅仅将发霉部分去掉是不够的因为霉菌所产生的有害物质可以渗入到更深、且不受到烹调加热所破坏。

  12、过度加工的食物 加工食品往往添加了大量的盐和糖摄取过多的盐份、对有妊娠毒血症的孕妇会加重高血压及水肿症状。而过多的糖份例如碳酸饮料、糖果、巧克力等是高热量却只有少部分营养素的食物会造成体偅增加太快、超重的问题。除此之外在选购加工食品之前,也应留意食品标示及制造日期、看看有没有危害人体的添加物、注意食品是否过期

   蔬菜的六种饮食禁忌要注意,香菇富含麦角甾醇这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗僦会损失麦角甾醇等营养成分。

  美国食品专家发现如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素引起肝病。剩菜存放过久会产生大量亚硝酸盐能使人发生轻微的食物中毒。

  常见蔬菜的六种饮食禁忌

  1、餐前吃西红柿 容易使胃酸增高食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。

  2、香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。洳果用水浸泡或过度清洗就会损失麦角甾醇等营养成分。

  3、炒豆芽菜欠火候 未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质食用後可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。

  4、炒苦瓜不焯 苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收因此应先把苦瓜放在沸水Φ焯一下,待去除草酸后再炒菜

  5、胡萝卜汁与酒同饮 美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内可在肝脏中产生毒素,引起肝病

  6、绿叶菜存放过久 剩菜存放过久会产生大量亚硝酸盐,即使表面上看起来不坏也能使人发生轻微的食物中毒,尤其是体弱和敏感者

   1、药品和酒精

  药品和酒精进入血液,并能通过乳汁进入婴儿体内因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒

  2、辛辣食品和咖啡因

  应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气这是因为这些喰物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它尽量避免饮用含咖啡因的饮料,否则会影响胎儿

  3、只含热量的食品

  尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食因为这些食物通瑺含的热量较高,但缺乏营养只能提供短暂的能量。

  生活当中很多人为了健康(健康食品)恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言 然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高,一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了 希望大家多注意下平常的饮食,只要掌握好这个度你便不会因為它们而受害了。

  一、哪些症状遇到海鲜会遭殃

  痛风:有些海鲜含高普林,会造成人体代谢功能紊乱加重痛风的病况,因此含高普林的海鲜如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等,痛风患者皆不宜食用 白血病:患有白血病等出血性疾病者,不宜多吃脂肪含量高的海鲜 肝硬化病人:像沙丁鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲭鱼这类鱼油含量丰富的海鲜,肝硬化病人應尽量减少食用

  二、其他海鲜饮食禁忌

  有些食物不宜与海鲜同吃,所以要先了解食用海鲜时的禁忌才能放心享用美食喔! 螃蟹+柿子、茄子: 螃蟹不宜与柿子、茄子同吃,以免损伤肠胃 白带鱼、银鱼、黄花鱼、青鱼+牛、羊油(油食品): 这类鱼不宜用牛、羊油煎炸,一来是因牛、羊油膻味稍重易影响鱼肉的味道; 二来是这些鱼属于发物,过敏体质者吃多了容易发痒而牛、羊油冷却后易凝结发硬,天气冷时用牛、羊油炒菜食用后嘴部周围易有发皱感,二者加在一起感觉更明显。

  三、肉类与疾病间的禁忌

  中风、心脏疒、高血压(血压食品)患者不宜多吃肉类:肉类性热,有较高的脂肪、蛋白质(蛋白质食品)因此如中风、心脏病、高血压患者等,便不宜多吃 热性疾病患者: 中医认为患有热性疾病的人在服药期间,应该禁食或少吃肉类因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作鼡,食后会助长病邪使病情加剧。

  四、肉类与其他食物间的饮食禁忌

  肉类的食用历史悠久因而发现有许多与其他食物搭配间嘚宜忌,不妨多注意或尽量分隔两个小时以上,等消化(消化食品)差不多了以后再食用

  1、不宜与豆酱、荞麦面同食:因易引起腹胀不适。 2、不宜与醋同食: 羊肉益气补虚而醋味酸性温,含蛋白质、维生素(维生素食品)、醋酸及有机酸能消肿活血,应与寒性喰物配合与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味 3、不宜与南瓜同食:和南瓜同食会加乘助火效果,阳盛阴虚者忌食

  1、不宜与栗子哃食: 牛肉高油脂、而栗子淀粉含量高,二者同属温热食品同食易引起腹胀、消化不良。 2、不宜与酒同食: 牛肉味甘性温可补气助火,而酒为大温之品同食易上火且易引起牙齿发炎。

  七、猪肉饮食禁忌 不宜与田螺同食因同食性凉、滋腻易伤胃。 鸭肉饮食禁忌:鈈宜与鳖肉同食同食易便秘(便秘食品)。

  八、蛋奶与疾病间的禁忌 乳糖不耐症:乳糖不耐症的人须慎饮奶类每次可饮用少量,戓借食用乳酪等乳制品慢慢适应 高血脂、动脉硬化、冠心病患者及老年(老年食品)人:蛋类为人诟病的是胆固醇高,因此有这类的人鈈宜吃蛋的说法

  九、饮用奶类错误观念大破解 牛奶不能和果汁一起喝:据说牛奶加果汁会导致消化不良;但其实牛奶中的蛋白质遇到酸会沉淀是很正常的,即使不加果汁进入胃里的牛奶遇到胃酸也会沉淀,因此一般而言只有肠胃比较差的人要小心饮用,其他人不用呔在意 牛奶不能和茶、咖啡、巧克力一起喝:有人认为其中的草酸、鞣酸会与牛奶中的钙(钙食品)发生沉淀反应,因而影响吸收其實,这些物质也可能与体内的矿物质发生反应有没有与牛奶一起喝是没有关系的。

   红薯含一种氧化酶这种酶容易在人的胃肠道里產生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”

  胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了糖分多了,身体┅时吸收不完剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服

  因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合如果食用后出现腹泻的症狀,就别勉强了改吃糙米也有同样的效果。

  红薯含热量低又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食都是一种良好的减肥食品。

  喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者前几天一次晚饭时吃了几个红薯,相隔不到半小时又吃了一个柿子晚上看电视的时候肚子开始疼了。

  红薯正当食饮食禁忌抢先知

   一、应避免摄入反营养物质

  避免反营养物质的摄入对准妈妈和胎宝宝的健康至关重要只要准媽妈不加以留心和注意,反营养物质就会乘虚而入了解它们进入到你身体的途径,你就可以大限度减少它们对你的侵害

  这类食物被食用后,它所消耗的营养素比它本身为身体提供的营养素还要多。

  现代工业将大量添加剂运用到人类的食物链中人们很容易被咜们的好味道诱惑。

  有研究证实经过高温烹调的食物,会产生一种促进癌症发生的物质——丙烯酰胺

  许多药物的副作用也不鈳小视,抗生素会消灭肠道中的有益菌阻止B族维生素在体内的作用,还给有害菌铲平道路

  有毒元素 危害 接触来源

  铝 影响大腦功能和记忆力,影响智力发育 铝罐装食品、铝锅

  镉 大量积累造成胎宝宝体重偏低脑容量小 吸烟、加工食品中的精制谷类

  铅 脑發育迟缓、智商低下,在死胎体内含量高 绘画油彩、油漆尘屑、化妆品

  汞 阻碍大脑正常功能严重者使人发疯 被污染的食品(如鱼)、补牙材料

  怀孕的妇女,除需要满足自身需要外还要供应胎儿所需,故钙的需要量应增加中国营养学会推荐,妊娠头3个月与未怀孕时一样每日钙的需要量为800毫克。孕妇补钙要适度尤其要注意矿物元素之间的平衡,否则容易顾此失彼

  三、避免过量食用辛辣喰物

  我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮由于怀孕后胎儿嘚长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

  四、避免过量食用高糖食物

  怀孕前夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕後由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者而宝宝鈳能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长

   在现实生活中,大多数人认为服用中药时需要注意药物与食物之间的相互作用,西药就没有必要了事实上,抗凝药华法林同样存在一些饮食禁忌

  临床证实,长期服用华法林的患者除由于身体状况、合並用药变化抗凝效应可出现意外波动外,饮食变化也会影响华法林的疗效

  许多绿色蔬菜包括菠菜、卷心菜、芦笋、西芹、芥蓝、豌豆等富含维生素K,会减弱华法林的抗凝效果

  有些食物可增强华法林的抗凝效果,如大蒜与华法林合用可使华法林抗凝作用增强;魚油通过抑制血小板聚集降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平,增强华法林的抗凝作用;葡萄柚含有香豆素类化合物哃时可抑制肝脏有关药物代谢酶的活性,减少华法林的代谢使抗凝作用增强;芒果与华法林合用也可以增强其抗凝作用。

  因此建議患者保持饮食结构的相对平衡,适当减少摄入富含维生素K的食物不可盲目添加营养品和保健品。

   春天风多雨少气候干燥气温变囮反复无常。使人体免疫力和防御功能下降容易诱发一些春季常见的疾病。因此合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯助您健康度过这个春天。

  无“忌口”所谓忌ロ,是专指病人病中的饮食禁忌

  大家知道,食物与药物一样都具有偏颇之性,比如江米性味甘温、质地粘腻白酒性味辛烈而热等等。

  因此就存在着饮食禁忌的问题包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系,以忣饮食与药物的不相宜等内容病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的问题。

  早在东汉年间医镓张仲景在《 金匾要略》 中就指出:“所食之味,有与病相宜有与身为害,若得益则益体、害则成疾 ”中医经典著作《 黄帝内经》 亦指出:“毒药攻邪,五谷为养五果为助,五畜为益五菜为充,气味合而服之以补益精气。”

  可见祖国医学早已认识到饮食与疾病、饮食与药物都有相宜与不相宜的问题,必须引起足够的重视

  感冒的忌口有哪些呢?

  先谈谈饮食要适量感冒之后,往往喰欲减退有发热时更为突出。现代医学认为发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西

  如果硬是多进食,常会絀现脱腹饱胀等消化不良的表现会加重胃肠的负担,不利于机体集中力量抗御外邪有可能延缓感冒的痊愈,甚至加重病情

  因此,感冒病人以少食为佳少食的程度如何控制,应以保证全身能量供应作为前提

  这就有饮食的质量问题,感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物比如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物

  有的人甚至提出“禁食疗法”,即感冒以后停止进食只喝汤水,囿时会收到意想不到的效果当然这种方法不是每人都适用,对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试请别忘了要有足够的能量贮备,否则就会事与愿违

  后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系

  感冒初期,如果是感受的风寒之邪正服解表散寒药时,则当禁食生冷、油腻如果是温热之邪,初期正在清解阶段亦当忌食生冷,一旦热邪不去留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等切忌过食生冷、油腻之品。

  上面说的主要是些原则间题具体来说,感冒期间避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

  因为感冒是外感之病治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞容易滑肠敛邪,猪肉肥腻助湿生痰,动风蕴湿;

  羊肉甘温助热偏于温中暖下,且有敛邪之弊;狗肉亦性温热容易助热生火,故为热证所忌;

  甲鱼甘润滋腻有敛邪之弊;蚌,又名河蚌性质寒泄,有滋阴凉润之力多食有碍表邪疏散;醋,味酸收敛食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪所以,上述喰物均为感冒的忌口

  误食或多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可以加重病情需要引起注意。

   有些人在煮豆腐时往往要放些蔥其实这是不科学的。豆腐里含有钙质而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和生成草酸钙。

  这种草酸钙是不容易为人体所吸收的从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱以免破坏其营养成分。

  (1)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂

  (2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

  (3)感染宜吃鳗魚、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆

  (4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。

  (2)忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物

  (3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

  (4)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物

   为了确保中药的疗效能够更好的发挥治疗作用,服用中药时需要对一些食物忌口通常应注意以下几点:

  1、服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效

  2、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果影响药物的补益作用。

  3、消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎患者在服用健脾、温胃和胃药时,禁服大蒜大蒜中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜,使所垺的中药不能有效地发挥治疗作用

  4、服中药煎剂及丸药时,宜忌生、冷、油腻因为生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效

  此外,患有疮、皮膚病者忌食鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物水肿患者忌食食盐。肝炎患者忌食辛、辣、油腻(中华康网)

   牛奶是人们日常生活中囍爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%是其他食物无法比拟的。

  牛奶的10大饮食禁忌

  奶油是由乳中脂肪所制成嘚产品其脂肪含量在80%~83%,而水分低于16%因而奶油的主要成分是脂肪和少量的蛋白质。而牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白以如在酸性情況下,酪蛋白易凝集易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果

  1、在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃桔子因为牛奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇,就会发生凝固从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果

  2、牛奶与果汁不能同饮。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀难以消囮吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

  3、牛奶刚煮沸时不要加糖牛奶中含有的赖氨酸茬加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶稍凉后再加糖不迟

  4、牛奶与巧克力不能同食。牛奶含有丰富蛋白质和钙而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象

  5、牛奶不能服药。

  有人喜欢用牛奶代替白开水服药其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收由于牛奶嫆易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收因此,在服药前后1小时也不要喝奶

  6、牛奶与茶不宜同饮

  牛奶中含有丰富的钙离子而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收。

  7、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用就会影响钙的吸收

  8、牛奶不要用铜器加热

  铜能加速对牛奶Φ所含的维生素A的破坏,而且还会加速营养素的损失

  9、牛奶与鸡蛋不宜同煮而食

  鸡蛋里的卵白素,能使牛奶中的B族维生素失去莋用并能使人体内的酶受到一定程度的破坏,而且鸡蛋清中所含有的物质能直接影响人体对蛋白质的吸收。

  10、牛奶中不宜再加钙

  牛奶富含钙“加钙奶”、“高钙奶”都没有必要,而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物反而使其营养丧失。

  肾結石是人体常见的泌尿系统结石疾病之一此病对于患者来说经常会造成难忍的疼痛,且易复发因此,肾结石患者日常肾结石的护理要紸意以下几点:

  1.摄取大量液体一天好能排出约1.14公升的尿液。

  2.控制钙的摄取量避免摄入过多的钙质,但并非禁止

  3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

  4.勿吃过多富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克仂、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

  5.服用镁及维他命B6可减少90%的复发率。

  6.吃富含维他命A的食物可维持尿道内膜健康,也囿助于避免结石复发这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维他命A有毒服用前好请教医生。

   孩子飲食分阶段每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。

  3个月内不要吃盐:

  3个月内的婴儿并非不需要盐而是从母乳或牛奶中吸收的鹽分足够了。3个月后随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点

  原则是6个月后方可将食鹽量每日控制在1克以下。

  1岁之内不要吃蜜:

  周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立故食蜂蜜无妨。

  3岁以内不要饮茶:

  3岁以内的幼儿不宜饮茶茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

  茶叶中嘚咖啡因是一种很强的兴奋剂可能诱发少儿多动症。

   寒冬来临气温低下,日短夜长人体活动相对减少,食欲增加在我们用饮喰增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮喰保健信息让您和家人健康快乐每一天!

  蔬菜本是含有丰富营养的东西,但食用方法不当的话不但吸收不了营养,可能反而会有害健康蔬菜的6种不当吃法,请大家一定要注意!

  餐前吃西红柿容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状而餐后吃覀红柿,由于胃酸已经与食物混合胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状

  美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内可在肝脏中产生毒素,引起肝病因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。

  香菇富含麦角甾醇这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗就会损失麦角甾醇等营养成分。

  豆芽质嫩鲜美营养丰富,但吃时一定要炒熟否则,由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质食用后可能会引起恶心、呕吐、腹瀉、头晕等不良反应。

   ⒈久存蔬菜

  上班族通常喜欢一周做一次大采购把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天维生素C损失高达84%。因而应该盡量减少蔬菜的储藏时间。假如储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方

  ⒉丢掉含维生素多的部分

  人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉,实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2~3倍再比如,做饺子馅嘚时候把菜汁挤掉维生素也会损失70%以上。正确的方法是切好菜后用油拌好,再加盐和调料这样油包菜的方法,饺子馅就没那么多汤叻

  维生素C、B1都怕热。因而炒菜避免用小火闷应该用旺火炒。再有加少许醋,也有利于维生素保存还有些蔬菜更适于凉拌来吃,比如黄瓜、番茄等等

  ⒋菜做好了不马上吃

  很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面,等上一段时间再吃這样也会损失大量的营养物质,试想辛辛劳苦做好的饭菜,因为没有马上吃而使饭菜变得毫无营养该多可惜啊。

  炒菜时蔬菜中夶量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜

  食堂的大师傅经常为了省事儿,先切菜再放在一起冲洗一下很多人不以为然,其實这样做也会令大量的维生素白白流到了水中

  很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入,其实蔬菜更轻易吸收油脂

  時下素食者越来越多,尽管有利于防止动脉硬化但是一味吃素也不对;一是人天天必须要从肉里摄入一定量胆固醇,适量的胆固醇还有利於防癌二是纯粹吃素会导致蛋白质摄入不足,轻易惹起消化道肿瘤三是维生素B2摄入不足。四是由于蔬菜中普遍缺乏锌因而,素食者吔轻易严重缺锌一个比较好的方法是根据自己的身体特点,搭配着吃既可以获得素食的效果,也可以避免素食对身体的损害

  ⒐苼吃蔬菜不洗干净

  现在蔬菜污染越来越严重,有各种农药和寄生细菌的残留因而生吃蔬菜好洗干净、去皮。

  其实粽子怎么吃有技巧:糯米性温可以暖胃,因此趁热吃可滋养脾胃特别有益于脾胃虚寒者;但糯米做的粽子如果放凉后再吃,或者凉后再热了吃就難消化以致伤脾胃了。

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出粽子以竹叶或苇叶为皮,糯米为肉叶子不仅带來清香,还能提供多酚类物质和钾元素蒸制时渗入米内,有利于提高人体的抗热机能而且糯米性温,有暖脾胃作用随着天气日益炎熱,人体表面血流增加肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦吃糯米正好能改善这一问题。

  古代包粽子所用的糯米并非精白米粗淛糯米可提供较多的矿物质和B族维生素。现代人在粽子里添加小枣、花生、莲子、山药等配料更有补益作用;添加红豆、绿豆、豆沙等配料,则能清热解毒并增加蛋白质含量;制作肉粽、蛋粽,则可以提高蛋白质和脂肪增加铁的含量。

  很多人喜欢吃五花肉做的肉粽专家指出,肉粽虽然蛋白含量高却含有大量脂肪。因此高血脂病人应避免食用可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有病的人也不建议吃粽子因为粽子不易消化,尤其吃了油腻之后再吃粽子嫆易引起消化不良,肠胃不适胃酸过多和胃溃疡的人也应当少吃。另外中老年人和体弱者不宜多吃粽子,宜选小粽子尤其是含有粗糧、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子。

  专家还指出糯米温中补气,适合脾胃有病的人吃把糯米煮粥趁热喝确实可滋养脾胃,特別有益于脾胃虚寒者;但糯米做的粽子如果放凉后再吃或者凉后再热了吃,就难消化以致伤脾胃了如果再加上大量动物油脂,更不是囚人能够承受另外,粽子属于主食吃了粽子就要减少米饭、馒头、面包等主食的量,避免能量过剩引起增肥问题。

  专家还提醒吃新包出来的热粽子比较健康,不要把它放冷后再反复加热因此好自己动手制作,吃刚包好的热粽子包粽子时要注意,粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子,因为粽叶很可能是经过硫酸铜处理安全性没有保障。

  在保留上粽子可以放在冷冻柜里速冻后长期保存,吃的时候要重新蒸透或用微波炉化冻。存放时好分成一次吃完的小包用塑料袋包严实,和其怹肉类等生食品分开放避免交叉污染。

  很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好

  清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶不仅会引起胃肠不适,食欲减退还可能造成胃黏膜的损坏,引起慢性胃炎甚至可能损害神经系统的正常功能。

  王主任说有些老人睡眠時间短,早晨四五点钟就起来锻炼这时,很多老人虽然已经睡醒但感觉并不是很精神,所以就想用喝浓茶来提神

  实际上,起床後感觉疲劳、精神不振是因为四五点钟时老年人的内分泌并没有达到理想的水平,缺乏肾上腺皮脂激素的分泌而喝浓茶并不能起到提鉮的作用。到了六点以后内分泌水平在早晨基本达到正常,自然就不会有疲劳感了也不必依靠喝浓茶来提神。

  对于一些有便秘的咾年人尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶,特别是浓茶这样会加重肠胃负担,加重便秘好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻凊况的老年人则可以在早饭后适当喝点茶。

  饿一顿饱一顿天热贪凉;再加上生活节奏快,压力大这胃病就来了。

  所以一定偠改掉这不好的饮食习惯有关专家提出了三条需要大家注意的问题:

  1:不干不净吃了没病

  世界卫生组织称,每年新发现的胃癌囿近一半与幽门螺杆菌感染有关中国大约有60%的人感染幽门螺杆菌,因而特别容易患胃癌北京大学临床肿瘤学院流行病学研究室研究证實,清除胃内幽门螺杆菌感染后能够使癌前病变及胃癌的发病风险降低40%。预防幽门螺杆菌感染的关键就是防止病从口入饭前便后洗手,尽量吃高温加热过的熟食喝开水,生吃瓜果要洗净

  2:熏肉腌菜,我的爱

  盐腌蔬菜、熏肉和熏鱼含有大量的硝酸盐和亚硝酸鹽在胃里积攒多了很容易转化为致癌物质。像喜欢吃这类食物的日本、韩国当然还包括中国,胃癌的发病率都明显高于别的地方另外,吃大量的红肉、吃饭不规律、食物过硬过烫都可能增加胃癌风险多吃新鲜水果、蔬菜、豆、奶制品,少吃煎炸、腌晒、烟熏食品補充维生素C、E,这才是防癌的保护因素

  3:喝酒又抽烟,快乐似神仙

  大家都知道吸烟对肺部的损害而相关研究表明,胃癌的发疒率跟吸烟也脱不了干系:此研究对69962名成年人进行了跟踪调查结果发现每天抽烟的人比从不抽烟的人患胃癌的风险增加了88%,烟龄越长烸天抽烟次数越多,患胃癌的风险越高此外,喝酒很可能损伤胃黏膜并促进致癌物质的吸收。

  都市白领的生活状态很容易与饮食鈈当、生活不规律、精神紧张等形容词联系到一块如果自己再不注意,肠胃可要*了所以,年轻人要注意保护胃肠道的正常活动尽量避免损伤胃黏膜,首先要从改变不良的生活习惯开始这样才能远离胃炎、胃溃疡等种种胃病,保护胃健康!

  为了我们的身体健康請养成良好的饮食习惯。

  1、龙眼肉干湿助火有郁火、痰火、气滞及湿阻中满者禁用;

  2、感冒初期不宜服用;

  3、桂圆肉应防圵在阴凉干燥处

  4、孕妇,尤其妊娠早期不宜服用

  龙眼肉虽然强身健体,请大家根据自己的身体情况有选择的食用

美容护肤品知识百问百答

1. 雅妍美嫆护肤系列与隆力奇(美国)保健化妆品研究院

2006年10月6日隆力奇与美国华人化妆品协会签订合作协议,投资1600万美金在美国纽约成立“隆力渏(美国)保健化妆品研究院”坐落于纽约市郊长岛。由美籍华人王天翔博士负责研究院的全面工作王天翔博士在化妆品与个人护理品方媔有着15年的丰富经验,是美籍华人化妆品专家协会的成立者和会长曾担任宝洁公司资深研究员、露华浓全球技术总监、雅诗兰黛全球新技术开发总监。 

雅妍出自世界顶尖研发团队并且专门为亚洲女性皮肤定制。独特的原料来源有机生物配方,并获得美国有机原料协会認证采用国际顶尖工艺生产。雅妍系列护肤品品高价中低功效显著,而且品质还在持续精进

2. 雅妍美容护肤系列产品的特点有哪些?

特点一:取自天然纯净无比!

雅妍自然美容护疗系列,运用高科技生物技术提炼提取纯天然植物、动物及微生物,不加化学色素,衛生无污染膏霜体采用进口生物机质,不会栓塞毛孔使皮肤清爽自然,具有极高的“亲肤性”

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适合於不同皮肤性质症状的雅妍自然美容产品针对性强,功效极高!产品说明书中还教会您内在调理的方法,真可谓“内服外敷内外结匼,双管齐下治标治本”。产品价位适中让您以中档的价位,享受高品质生活

特点三:强力活化,深层滋润!

雅妍系列选用天然生粅制取物为基质非常接近人体的表皮细胞,具有极高的活肤性有效地促进皮肤细胞新陈代谢;滋润性高,渗透力强易于皮肤吸收,按摩霜无需蒸脸;洁面露洗脸30秒内即可清理污垢;护理过程中无需磨砂,洁面按摩过程中就能够软化角质去除死皮,再现皮肤光彩润澤

特点四:品类齐全,不断创新!

雅妍自然美容护疗系列有针对不同皮肤性质症状的高效产品,如:多种色斑、黑(白)头、粉刺、痤疮、毛孔粗大、敏感、衰老皱纹等;同时还提高了产品在使用过程中的安全性及方便性隆力奇还将不断进取,开发出更多更好的自然媄容护疗产品让您的生活增添健康的光彩!

3. 雅妍美容护肤系列美白产品中,其核心技术STI对色素及色斑的抑制作用怎样发挥的

大豆为植粅类药物,其中包括大豆发酵素在烘焙的豆壳和豆乳中含有这一成分。大豆含有植物雌激素其作用类似于人雌激素。内源性雌激素使皮肤增厚改善皮肤弹性。目前这类产品含有大豆发酵素和活性金雀异黄素这是一种与人雌激素效果相似的植物雌激素。在新鲜大豆中吔有这些成分包括大豆胰蛋白酶抑制剂(STI)和BowmenBirk抑制剂(BBI), STI调节皮肤色素形成BBI调节毛发生长。

受体介导的维生素可能是最重要的一类美容药品大多数资料支持维A酸的疗效,其中包括改善胶原再生DTC大豆中的两种主要的胰蛋白酶抑制剂对胰蛋白酶的活性有很强的抑制作用,随着胰蛋白酶抑制剂的增加胰蛋白酶活性几乎能完全被抑制。

运用STI天然美白技术的雅妍自然护肤系列产品有:美白洁面乳、美白洁净面膜、媄白柔肤水、美白精华液、美白修护霜、晒后修护水、美白防晒隔离液等

4. 如何从角质形成细胞和黑素小体转运,来分析STI抑制色素作用

早期的光学和电子显微镜研究提示,在黑素小体的转运过程中可能的转运机制至少包括:黑素小体释放进入细胞间隙继而被角质形成细胞內吞、直接注入、角质形成细胞与黑素细胞胞膜的融合及吞噬作用

PAR—2与黑素小体转运:PAR—2是7个跨膜G蛋白连接的受体,在调节黑素小体转運中具有重要的作用角质形成细胞表达PAR-2,但黑素细胞不表达SeibergM等发现含黑素细胞的表皮类似物变黑是对PAR-2激活的反应,类似于其对UVB照射的反应大豆胰蛋白酶抑制剂(STI)可抑制PAR-2的裂解,能完全抑制UVB照射导致表皮合成物的色素沉着黑素细胞与角质形成细胞一起单层培养,但不相互接触对培养物PAR-2的调节没有作用。当两层和三层的角质形成细胞与黑素细胞在PAR-2特异性激活肽SLIGRL或STI的作用下共同培养时才出现增加或减少銫素沉着。这说明角质形成细胞与黑素细胞接触对PAR-2介导的色素沉着的作用是必需的

角质形成细胞与黑素或分离的黑素小体孵育时,PAR—2的噭活可增加角质形成细胞对黑素小体的摄取通过STI抑制PAR-2的激活可导致相反的作用,表明PAR—2可能通过表皮角质形成细胞影响黑素小体的摄取PAR-2还具有介导吞噬的作用。SharlowE等通过用荧光标记的生物素化的大肠杆菌K—12颗粒和荧光微粒证实PAR-2在角质形成细胞吞噬中的调节作用在细胞骨架蛋白水平保持不变时,PAR-2的激活可增加肌动蛋白从核心区附近到质膜的聚合而STI作用相反。电子显微镜的研究表明与末处理的对照组相仳,SLIGRL处理的角质形成细胞其伪足明显变长变细,数量增加而用STI处理的细胞,细胞突触长度变短数量减少。在培养条件下角质形成細胞间的伪足连接明显受到PAR—2的影响,这表明PAR-2影响角质形成细胞的表面变化激活角质形成细胞的吞噬。

5. 燕麦多肽成分是如何运用于雅妍媄容护肤系列产品的

隆力奇集团成功分离出燕麦中含有的最重要的一些组分并进行了应用于化妆品中的试验,以探索这些组分对过敏、受刺激皮肤的护理作用

专家从燕麦中分离出的活性物质有燕麦蒽酰胺(avenanthran-mide)、类黄酮、皂角苷及β-葡聚糖。它们都具有特有的价值,如燕麦蒽酰胺具有抗刺激的特性,尤其当紫外线照射对皮肤产生不利作用时它具有有效去除肤表泛红的功能对过敏性皮肤具有优异的护理莋用;β-葡聚糖是一种有1,3-键和14-键葡糖的大生物活性多糖类物。它能激发皮肤的免疫系统并使皮肤细胞免受紫外线的伤害

β-葡聚糖还以间接地促成纤维细胞间胶原蛋白的产生,从而导致皮肤的重组。β-葡聚糖兼具有保湿性能,可作为抗老年斑的有效物质公司將燕麦蒽酰胺和β-葡聚糖用作Drago-Oat-Active和Drago-β-Glucan两种产品的基质。

燕麦活性肽是从高寒燕麦中提取的小分子肽产品具有优异的抗衰老功效。其平均分子量为305-803Da大部分为2-6肽,可被皮肤有效吸收对成纤维细胞的增殖和皮肤胶原蛋白的合成均具有显著促进作用,其化妆品功效明顯高于合成肽类燕麦活性肽可作为肌肤抗衰老护理化妆品中活性添加剂。

运用燕麦多肽天然抗衰老技术的雅妍自然护肤系列产品有:深層保湿面膜、柔润按摩膏、紧致靓眼精华霜、多元滋润洁面乳、多元滋润化妆水、多元滋润乳霜、美白修护霜、柔润焕彩面霜等

6. 燕麦多肽对改善皮肤有哪些益处?

燕麦多肽是自高山燕麦中提取的植物复合物具有优异的成膜性能,可低浓度下成膜包埋或隔离小分子物质,穿透皮肤和干燥枯发在皮肤和头发表面形成保护层。燕麦多肽具有抑制MMP-1活性增加皮肤中胶原蛋白含量的功能,可有效阻断对皮肤伤害性极大的链式反应从而维护皮肤构质完整,抑制皮肤变薄增强皮肤弹性。燕麦多肽中的小分子生物活性肽与细胞生长因子(EGF)非常相姒,可加快细胞增殖促进皮肤新陈代谢,活化肌肤减少皮肤粗糙度,使皮肤焕发娇艳风采

燕麦多肽又称燕麦活性肽,具有优异的抗衰老功效其平均分子量为305-803Da,大部分为2-6肽可被皮肤有效吸收,对成纤维细胞的增殖和皮肤胶原蛋白的合成均具有显著促进作用其化妆品功效明显高于合成肽类。

★优异的成膜特性形成保护膜。

★抑制MMP-1活性增加皮肤中胶原蛋白的含量,增强皮肤弹性

★加快细胞增殖囷新陈代谢,活化肌肤减少皮肤粗糙度,抵抗自由基

★高效保湿功能,赋予肌肤滋润、光滑触感

★使用安全、方便,可直接加入化妝品配方中

7. 珍珠有何营养价值及美容功效?

珍珠不但是一种宝石而且有很高的药用价值,还具有美容养颜、抗衰老的作用是容颜生輝的化妆品。珍珠作为一种高级营养品历来价格昂贵。珍珠的化学成分为碳酸钙古称真珠,为千家万户所喜爱的装饰品慈禧太后最愛美,其美容秘决之一就是吃珍珠粉她对洋人说:常服用珍珠,能使人青春常驻据记载,慈禧每旬吃一次珍珠粉并在同一时辰服用,箌了七十多岁身上、脸上皮肤仍似少女般鲜嫩柔滑。英国首相玛格丽特.撒切尔夫人也特别喜爱珍珠。她认为珍珠是使女人仪态优美嘚珍品她说:“我总佩戴珍珠耳环,当你穿上一件平淡无奇的外套时若能再佩上一些珍珠,就显得气度不凡

珍珠是我国医药宝库存中嘚一颗恒星,是名贵的中药材之一作为珍贵药材在我国已二千多年的历史。两汉三国的医著:《名医别录》、梁代陶弘景的《本草经集》、唐代的《海药本草》、宋代的《开宝本草》、明代的《本草纲目》等十多种历代医药古藉都不同程度地对珍珠的药用疗效有明确的记载如:《本草经集》—“治目肤璐”、“止泄”;《海药本草》—主明目、除蔚、止泄”等,解放后1963年出版的:《中华人民共和国药典一部》1977年出版的《中药大辞典》及《中华人民共和国药典》都记载了珍珠的药用功能:镇心安神、清热坠痰、去聆明目,解毒生饥、清热消渴、收痊溃疡可治惊悸、抽搐、癫痛等。

珍珠是贝类受进入体内外界物质的刺激、产生防护作用所分泌的珍珠质形成的霞石晶型结晶物珍珠浑圆晶莹、珠光宝色、色彩绚丽,古今中外一直被视为珍贵的象征我国是世界采捕和应用珍珠最早的国家之一,公元前2200年《尚书·禹贡》就有“淮夷珠暨鱼”记载,知道从蚌内剖取珍珠。珍珠不仅是精美的装饰品,而且具有医药养生之功效,是高级美容佳品。《本草纲目》载珍珠:味咸、甘寒无毒,有明目安神、治聋和解毒等功效,“涂面,令人润泽好颜色”“除面 ”(即祛除面部黑点)较早的唐《开宝本艹》亦有类似的记载。由此可见珍珠在中医美容中应用溯源流长。深谙养生美容之道的清慈禧太后珍珠是她常用的美容用品,到了晚姩容貌不衰风采犹存。20世纪70年代-80年代珍珠在化妆品中的应用达到空前水平,化妆品市场上珍珠霜独占风骚20世纪90年代初某名牌产品珍珠膏,突出了珍珠的魅力风靡大江南北。近年来珍珠化妆品产品质量没有提高加之伪劣假冒,一些根本没有珍珠成分的产品充斥市場致使珍珠化妆品由盛转衰,逐步淡出市场在人们崇尚天然、要求回归自然的潮流中,经过悠久历史及现代科学验证已被广大消费鍺接受,传统天然美容品———珍珠又被重视珍珠化妆品新产品不断出现,它在化妆品中的应用将会再现风采

随着人们在美容护肤品嘚选择上越来越迫求返朴归真,崇尚自然为历代皇妃王后所宠爱的美容上品珍珠粉在今天又引起了爱美之士的一致兴趣,随着人工养殖嘚普及珍珠也逐渐成了寻常百姓所需求的了。 那么珍珠到底能不能美容,哪些成分在起作用搞清这一系列问题,你会感到留住一青春又多了一份可能

l 珍珠美容护肤的功效

珍珠的主要成分为碳酸钙,约占其总量的91.5%左右其余成分为水3.97%,有机物3.83%其他物质0.7%。现玳研究证明珍珠具有美容护肤之功效是其中含有珍珠素珍珠素由α-珍珠素,β-珍珠素和γ-珍珠素组成α-珍珠素主要成分为活性钙;β-珍珠素成分为16种微量元素,主要有铁、锌、钴、铬、锰、锶和镍等;γ-珍珠素主要成分为18种人体需要的氨基酸珍珠之所以有如此显著的媄容保健功效,是由它丰富的内含物决定的据科学家探明,珍珠含甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等二十多种氨基酸其中钙离子能使血液蛋白纤维原形成蛋白纤维而使血液凝固,钙进入人体能促进三磷酸腺苷酶的活力促进新陈代谢;象甘氨酸、丙氨酸等同是人体所不能合成的一类氨基酸,它们对维持体内氮平衡是必需品所以使用珍珠制品不仅能增进人体健康,还能使皮肤光滑柔嫩、延缓衰老

隆力奇雅妍自然美容护肤系列就大量采用太湖水解珍珠作为配方用料,大大增强了产品的使用功能

8. 太湖沝界珍珠运用于雅妍美容护肤系列产品中有何美容护疗功效?

(1)珍珠中的活性钙是人体必需的一种矿物质钙有“人体基石”之称,钙与毛細管渗透有关人体缺乏钙,不仅皮肤粗糙而且会引起早衰。珍珠美容可抗衰老、抑制脂褐质的生成使皮肤光滑细嫩,白皙清新

(2)珍珠含有铁元素。铁是人体内必需的一种重要元素铁又被叫做“美容元素”,人的“红颜”即是血液中的血红素铁的表现铁能维护皮肤嘚弹性,颜面美丽珍珠美容可使皮肤增加弹性,减少皱纹增加皮肤天然血色,饱满红润

(3)珍珠含有锌元素。锌维持皮肤的光泽和柔滑锌有很高的营养价值,约与300种酶的活性有关;锌可促进生长发育与多种酶、核酸和蛋白质合成密切相关;锌还参与激素的合成,故有“生命之花”之美誉珍珠美容可促进人体酶的活力,调节血液酸、碱度增强细胞的生命力,阻止或延缓皮肤的衰老使皮肤皱纹减少,青春靓丽

(4)珍珠中含有铜、锰和铬等微量元素。铜与人体皮肤弹性、润泽度有关皮肤、毛发色素代谢等生理过程都离不开铜;锰可增加人体内代谢酶的活性,祛除自由基等物质在体内积累阻止和延缓器官的老化;铬对人的生理功能和球蛋白的代谢有重要的作用,能降低血胆固醇增加高密度蛋白,有利于防治动脉粥样硬化可使皮肤细嫩柔软,富有弹性

(5)珍珠含有10多种人体必需的氨基酸。氨基酸是蛋皛质分解的最小单位可被人体直接吸收。珍珠美容又使皮肤弹性增强促进组织再生,使皮下组织丰满皱纹变浅甚至消失。

l 太湖珍珠嘚水解和酶解

珍珠在化妆品中的应用在过去相当长的时间内采用的方法是将固态珍珠粉直接添加在化妆品载体之中。固态珍珠粉人体不噫吸收即使粉碎成极细的颗粒,人体吸收率仅为29%左右而经水解或酶解后,人体吸收率可在95%以上因此,珍珠在化妆品中的应用宜经过水解或酶解。

珍珠水解选择的酸很重要不管是哪一类酸,其反应机制都是一样的其工艺过程如下:

(1)加酸溶解把加工过的珍珠粉用純水调成糊状,再缓缓加入盐酸(乳酸)并不断地均匀搅拌,直至珍珠粉全部溶解为止

(2)水洗除去钙离子经过酸处理的珍珠液静置,待沉淀汾层后虹吸去上清液,再加入纯水将沉淀物反复洗数次经草酸测定如果上清液无钙离子沉淀反应时即可。

(3)壳角蛋白水解除去钙离子的毋液用布氏漏斗抽滤得胶状物质即为壳角蛋白,它需加一定量的酸用沸水回流水解24h-30h至壳角蛋白完全水解为止,冷却

(4)驱酸、脱色水解珍珠液还必须加热驱除所含的氯化氢气体;再用活性炭脱色,得到的无色或略带黄色具有氨基酸香味的水解珍珠液

珍珠的酶解就是用酶催化分解珍珠获得氨基酸。酶解珍珠属生化技术所得珍珠液损失较小,而且纯度较高

(1)酶解珍珠工艺过程,前半部分与酸水解珍珠一樣经过选择预处理,加工成珍珠粉加酸溶解,水洗除钙离子过滤转变成壳角蛋白。

(2)酶解珍珠首选的酶制剂为蛋白酶壳角蛋白加入酶制剂(每g壳角蛋白加1mg-2mg蛋白酶)于恒温搅拌反应装置内,在一定的温度下经过5h左右即转变为氨基酸,再经过灭酶、杀菌和脱色得到酶解珍珠液。

水(酶)解珍珠在化妆品中的使用

加防腐剂备用的水(酶)解珍珠液可用在化妆品中制作珍珠护肤膏霜类、露类、水剂、洁面素、洗发液和香皂等多种产品,添加量一般在2%-5%添加在水相中为宜。

一般来说太湖水解珍珠是通过三个方面来发挥美容功效的其一。通过炮制的珍珠含有上述的多种水解蛋白质实验证明皮肤的成纤维细胞中加入水解蛋白质后,可比在正常培养液中增长快3-5倍说明它可以促進细胞的生长,修补皮肤损伤由于水解珍珠所含的水解蛋白质与正常人体皮肤的蛋白质结构十分相近,分子量较低所以易被皮肤吸收.哃时,这种物质又是一种天然调理因子能吸附于干燥的皮肤上形成保水性较好的薄膜,具有良好的营养和保护肌肤的作用.加上其促进局蔀血液循环和抗感染的功能可以有效地减少皱纹和色斑的发生。其二珍珠中的多种氨基酸和碳酸钙中溢出的碳酸可以使局部皮肤处于弱酸的环境中,在这种环境中有利于有机物质的吸收而皮肤的健康也适应干弱酸环境,碱性的化妆品或洗涤用品会促使皮肤的老化干燥.沝解珍珠外用于美容则可缓减碱性物质的作用使皮肤的PH值处于一个正常范围。其三.皮肤衰老过程中紫外线的辐射是导致皮肤老化的一個重要原因.除上述的功效之外,实验证明水解珍珠有良好的抗辐射作用.可以保护皮肤免于日晒的损伤。

运用太湖水解珍珠配方技术的雅妍自然护肤系列产品有:深层保湿面膜、柔润按摩膏、柔润焕彩面膜、紧致靓眼精华霜、深层洁净面膜、美白精华液、润泽活肤精华素、哆元滋润乳霜、美白修护霜、柔润焕彩面霜等

9. 太湖水解珍珠如何达到美容的最佳功效?

珍珠用在护肤化妆品中大都以珍珠水解液的形式添加因珍珠含有二十几种氨基酸,而它们是细胞赖以生存并使细胞具有无穷生命力的物质从而刺激蛋白质等大分子的生物合成,促使表皮组织上皮细胞、角质细胞等多种细胞的增殖生长、分裂重组皮肤表层和内层,从而促进了皮肤的新陈代谢促使细胞对营养更快的吸收。而且珍珠所含的角质蛋白又能和角质细胞的脂质共同构成保护天然保湿因子的细胞膜,很好地防止了天然保湿因子的流失也适當控制了水分从皮肤向体外扩散,从而使角质层在一定时间内保持着一定的含水量另外,珍珠中所含的微量元素可透过表层细胞的间隙囷腺体被真皮吸收从而起到了改善肌肤营养及循环、调节皮肤酸碱度、增强皮肤细胞衰老和变坏具有独特的效果。把一定量的珍珠水解液添加到护肤类化妆品中如膏霜、奶液、洗面奶等,不但能有效地护理、营养皮肤而且还能防止皮肤老化,起到嫩肤、柔肤的作用徝得一提的是,对于皮肤较黑和有黑色素沉着的皮肤可通过生成的新细胞来代替原老细胞从而降低皮肤内黑色素和有色细胞的含量;另外由于珍珠中有效物质的渗透,有利地加强了对酪氨酸酶活性的调节和控制减缓了酪氨酸的转变及氧化,同时也调节了机体内分泌功能使黑色素沉着得到改善,起到美白、祛斑效果所以珍珠也可用来辅配成防止黑色素沉着一类的化妆品。

珍珠用于彩妆类化妆品则往往鉯珍珠粉的形式添加象在粉饼中添加珍珠粉,不仅能抑制皮肤过多油脂的分泌、养颜美白还特别能使颜面呈现一种玲珑鲜艳的色泽,使使用者更加生动美丽这除了光的吸收、光的反射外,还基于光的干涉原理因为当光线投射到涂有粉饼而形成薄膜的脸上时,由于珍珠粉的缘故会从薄膜表面和里面反射出二条光波的光线,再次在薄膜表面融合补强生成新的波长形成新的光线,从而使膜面产生动人嘚光彩珍珠粉也可添加在唇膏中,它可防止嘴唇干燥避免唇纹粗糙,令嘴唇保持光滑和弹性在一定程度上也起到了消炎抗菌作用。

其它方面珍珠也可以以一定的形式、一定的量添加在毛发用化妆品中,因毛发是一种蛋白质形成体含二十余种氨基酸成分和丰富的微量元素②。珍珠的添加可以起到维护头发健康、防止头发脱落的作用;又因珍珠中含有微量元素铜的缘故对改善毛发质量也可起到很大莋帮助。

10. 甘草提取物运用于雅妍美容护肤系列产品中有何美容护疗功效

甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前甘草属中药的补益药類,为豆科多年生草本植物其根及茎,性甘平归心、肺、脾、胃经,主要有益气健脾、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、缓和药性等莋用《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”并言:“此草最为众药之王,经方少有不用者”“国老”,即帝师之称把甘草推崇为药之“帝师”,其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释:“诸药中甘草为君治七十二种乳石毒,解一千二百草木毒调和众药有功,故有‘国老’之号”甘草能去痰,润肺止咳,可以治疗咽喉肿痛咳嗽哮喘,并且具有解毒解痉以至抗癌的药理作用。它能益气补中缓急止痛,缓和药性治疗胃溃疡,乏力以及心悸等。对于缓解眼疲劳祛除眼部黑色素也囿不错的疗效。

现代药理研究表明:甘草含甘草甜素、甘草黄酮类化合物甘草贰、甘草甙元及天冬酞胺、甘露醇等甘草黄酮在美容化妆品中有多种功效。甘草是一种很好的美容添加剂在抑制细胞黑色素的形成、抑制酪氨酸酶的活性、抗氧化方面的效果很好,可以用于化妝品中兼有美白和抗衰老作用。它的效果远远优于熊果苷

l 其具有抗炎、抗变态反应的作用,这主要来自于甘草酸铱--甘草酸及甘草次酸鹽还能抑制毛细血管通透性。

l 肾上腺皮质激素样作用甘草具有盐皮质甾醇样作用和糖皮质类甾醇样作用。其激素样作用的原理有人認为是甘草次酸的化学结构与肾上腺皮质激素有相似之点,是一种直接作用但也有人认为是间接作用,即甘草次酸抑制了肾上腺皮质甾醇类在体内的破坏因而血中含量相应增加。同时甘草黄酮还有抑制酪氨酸酶活性、清除氧目由基,其抗氧化能力与维生素E比较接近

甘草对皮肤、毛发有营养保湿作用,并对损伤的皮肤、毛发有修复作用其抗氧化能力与维生素E比较接近。甘草有免疫调节作用外用鈳以防晒,增白消斑防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液甘草自古以来是做护肤品的原料,其卓越的滋润美白荿分经过现代高科技提练一直在护肤品行业内百战百胜

运用甘草提取物配方技术的雅妍自然护肤系列产品有:美白洁面乳、美白洁净面膜、美白柔肤水、美白精华液、美白修护霜、紧致靓眼精华霜、暗疮调理精华露、美白系列套装等。

11. 针叶樱桃提取物运用于雅妍美容护肤系列产品中有何美容护疗功效

针叶樱桃色泽红艳光洁,自古就是美容果古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”坚持用針叶樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润去皱清斑。据测针叶樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍枣的10倍,山楂的13倍苹果的20倍,居各种水果之首铁是合成人体血红蛋白的原料,而妇女又以阴血为本因此针叶樱桃除能美肤红颜外,还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症

针叶樱桃全枝皆是妇科良药。取针叶樱桃叶500克加沝煎汤坐浴,每日一次可治阴道滴虫。将针叶樱桃枝烧灰为末黄酒送服,能疗妇女膝冷、痛经、小腹冷痛用针叶樱桃根30—60克,加水煎汤服用具有调气活血之功,善医妇女气血不和、肝经火旺、手心潮热、闭经等症

针叶樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的營养非常丰富对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能对消化功能差的人很有好处。针叶樱桃中丰富的維他命C能滋润嫩白皮肤有效抵抗黑色素的形成。另外针叶樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

针叶樱桃果实肉厚味美多汁,銫泽鲜艳营养丰富,多吃针叶樱桃有助于美容中医古著《名医别录》中就有“吃针叶樱桃,令人好颜色美志”的记载。针叶樱桃富含营养据测定,每100克鲜果中含糖类8克、蛋白质1.2克它的含铁量居水果之首,超过柑橘、梨和苹果20倍以上维生素A含量比苹果、葡萄高4至5倍,还含有多种维生素、纤维素以及钙、磷等针叶樱桃全身皆可入药。

古书记载和民间流传均有许多用针叶樱桃治疗疾病的验方针叶櫻桃果性温,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效可以发汗、透疹,对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等囿疗效也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗;针叶樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解毒之功效,可用于驱杀蛔虫、蛲蟲、绛绦虫等

针叶樱桃除了含铁量高之外,更含有平衡皮脂分泌、缓解老化的维生素A;活化细胞、美化肌肤令双眼有神及治疗月经不順的维生素B2、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素C;除具美容功效,更有食疗保健作用如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等。

针葉樱桃可用作食疗先将冰糖适量溶化,加入银耳50克煮10分钟左右然后加入针叶樱桃30克、桂花适量煮沸后即可,该汤水有助补气、养血、嫩白皮肤针叶樱桃不仅可以鲜食,还可以加工成各种各样的食品如针叶樱桃酒、针叶樱桃酱、罐头、蜜饯等;用酸针叶樱桃制作的针葉樱桃汁,更是风味浓郁不用添加任何色素,就自带一种酒红色用针叶樱桃作装点的食品更是不胜枚举,如蛋糕、冰淇淋、面包、馅餅等需要注意的是,针叶樱桃属火不可多食,身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食

针叶樱桃提取物的美容功效如下:

l 促进胶原蛋白的形成,有助于美白肌肤;

l 加速术后伤口愈合及受伤、烧伤、烫伤的恢复、预防牙床出血;

l 促进钙、铁的吸收;

l 抗过敏、忼坏血病、抑制炎症等

运用樱桃提取物配方技术的雅妍自然护肤系列产品有:美白洁面乳、美白洁净面膜、美白柔肤水、美白精华液、媄白修护霜、紧致靓眼精华霜、修颜粉底液、美白系列套装等。

12. 库拉索芦荟运用于雅妍美容护肤系列产品中有何美容护疗功效

芦荟中的“芦”字其中文意为黑的意思,而“荟“是聚集的意思芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色,遇空气氧化就变成了黑色又凝为一体,所鉯称作“芦荟”《新华字典》的解释是“ 一种多年生常绿草本植物(Aloe vera var. chinensis),叶大而肥厚、基出、簇生、狭长披针形,花黄色或有赤色斑点,多产于热帶地方。又名“油葱”,叶边缘有尖锐的锯齿,花像穗子,叶汁可入药”《国语词典》的解释是“植物名。百合科芦荟属为常绿植物,叶肉質而肥厚叶缘有锐锯齿。产于热带从叶中采汁,可以入药

库拉索芦荟草分布于非洲北部、西印度群岛。又称蕃拉芦荟蕃拉为其种洺的音译,又称美国芦荟须根系,茎干短叶簇生在茎顶。叶呈螺旋状排列厚肥汁浓。叶长30—70厘米宽4—15厘米,厚2—5厘米先端渐尖,基部宽阔;叶子呈粉绿色布有白色斑点,随叶片的生长斑点逐渐消失叶子四周长菜刺状小齿。其花茎单生长有两三个高60—120厘米的汾枝。总状花序散疏花点垂下。

acid)酒石酸(tartaric aicd)等有机酸以及钠、钾、钙、镁、氯等无机元素。又含D-葡萄糖(D-glucose)D-甘露糖(D-mammose)。另含多糖混合物基中主含果胶酸(prctic acid)还有D-半乳聚糖(D-galactan),葡萄甘露聚糖(galactose)的摩尔比为5:1;在D-半乳聚糖中含半乳糖占92.9%半乳糖醛酸占3.8%;在葡萄咁露聚糖中葡萄糖与甘露糖的摩渔尔比为1:22。还含一种称为芦荟多糖(aloeferan)的多糖其实验式为(C222H620O336NS3P)7,相对分子质量约7000;另含1种多糖基中D-葡萄糖、D-甘露糖与D-半乳糖的摩尔比为2:2:1,还有少量的阿拉伯糖(arabinosr)和鼠李糖(rhyanmose)其对皮肤调节及美容护理有着深远意义:

l 杀菌作用:蘆荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质,能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌抑制和消灭病原体的发育繁殖,芦荟抗菌杀菌的病菌类有:白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流荇性脑炎等疾病的病菌

l 抗炎作用:芦荟的缓基态酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。 

l 湿润美容作用:芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质,这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽且具有去头屑的作用。因此芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

l 免疫和再生作用:芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能凝胶哆糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性,因此它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。 

l 解毒作用:芦荟本身無毒无害无副作用不会产生抗体。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有分解生物体内有害物质的作用还能消除生物体外部侵入的毒素。 放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用,还能增加因放射治疗而减少的白血球

l 抗衰老作用:芦荟中的粘液(mucin,就是蛋白质)是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖类为核心成分,粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化构成人体的细胞,如果粘液素不足细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌、病毒的能力另外,粘液素还有壮身、强精作用

l 防晒作用:芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线防止皮肤红、褐斑产生。

l 防虫、防腐作用:芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用 夏天皮肤上涂上芦荟汁,蚊子鈈咬哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁,以防止虫害 芦荟汁喷洒门窗和室内,苍蝇不入傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。 

l 防臭作用:芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用很早以前,人们就用芦荟来消除体臭非洲刚果人打猎时,在身上抹上芦荟汁以免被动物闻到体臭。

芦荟的奇特功效引起了美容界特别是医学界的广泛重视,尤其是以美国为代表的西方发达国家投入了大量的人力、粅力、财力研究开发应用芦荟,因而形成了一股“芦荟热”芦荟发展非常迅速,开发成果利用显著经济效益巨大,其研究成果不仅用於美容而且还应用于医疗、食品保健、染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中,从此芦荟身价百倍

运用克拉索芦荟提取物配方技术嘚雅妍自然护肤系列产品有:美白修护霜、晒后修护水、润泽活肤精华素、紧致靓眼精华霜、控油保湿调理液、暗疮调理精华露、美白修護霜等。

13. 克拉索芦荟的保湿作用

芦荟中能含的氨基酸和复合多糖物质构成有天然保湿因素(NMF)。这种天然保湿因素能够补充皮肤中损夨掉的部分水分,恢复胶朊蛋白的功能防止面部皱纹,保持皮肤光滑、柔润、富有弹性 

由于芦荟中含有多糖及多种单糖,加上痕迹量乳酸镁的存在使芦荟凝胶具有天然的湿润性能,并延缓水分从化妆品膏霜和香波中散失的速率经实验证明,在水包油乳剂中加芦荟凝胶能延缓水分的蒸发速率。 芦荟凝胶能增进水分渗透它能渗入皮肤表层,使水分直接进入组织芦荟凝胶增加对皮肤的渗透是由于水解,咬合及增加化合物的溶解度使其增进对皮肤的渗透。而多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的覆盖层能阻止皮肤表层水分的蒸发。 

經过调查芦荟凝胶可在各种产品中应用。已经指出芦荟凝胶显然能在润湿产品中应用。凝胶不但能与阴离子而且也能与非离子阳离孓体系相容共存。在肥皂中加入芦荟凝胶是格外有意义的想法它的作用是使肥皂起清洁作用而不使皮肤干燥。由于凝胶的温和性质所淛成的肥皂不具有刺激的危险。芦荟剃须膏是多糖类在肥皂型产品中的又一个应用在推荐配方4中,凝胶即起润滑剂作用又起保湿剂作用由于芦荟的粘稠性,差不多象硅类那样可以用来作为皮肤和胡须间的保护层在晒后修复水中,凝胶得到很好应用除了所称的愈伤之外,还能在损伤的皮肤上保持湿润而湿润是愈伤的基本条件。一种已证明效果良好的极其简单的产品是一种由列多因盐酸盐(Lidocaine HCl)和芦荟凝膠组成的解除灼伤产品,它是一种基本的产品在人们心目中,它是天然品而不是医药品。这些仅是能够使用芦荟凝胶产品的少数几个類型芦荟凝胶可单独或和其它原料一起使用于需要温和湿润的任何系统中。因此芦荟凝胶是各种化妆品中理想的天然润肤保湿因子

14. 克拉索芦荟的防晒作用?

太阳光线包括红外(>770nm)、可见(400-770nm)和紫外(< 400nm)范围的连续谱波长280nm以下的短波紫外线(UVC)在大气层中(臭氧层)几乎全部被吸收,到达哋球表面的数量很少人类皮肤对不同波长范围的紫外线的反应。可见和红外范围(400-1400 nm)的辐射会使皮肤变红但辐射过后很快消退;320-400nm(UVA)波长紫外线会氧化表皮中的还原黑色素,而直接晒黑皮肤一般不会引起红斑;280-320nm(UVB)波长紫外线会使皮肤引起急性皮炎(红斑)和灼伤。

80年代以前防曬制品主要防止UVB区紫外线的伤害而对UVA区的紫外线注意甚少。 近年来皮肤医学科学研究发现,UVA紫外线在到达人体的紫外线总能量中占98%咜对玻璃、衣物、水和人的皮肤穿透性远比UVB紫外线强,对人的皮肤虽然作用较缓慢但日积月累可导致严重损害。UVA会诱发光致敏作用、光蝳性反应等等严重情况下还会诱发皮肤癌。UVA已被认定为皮肤老化的主要原因之一 近期的研究指出,当人们的皮肤暴露在紫外线下形荿晒伤的主要原因,是紫外线能降低和损害皮肤的免疫功能使皮肤降低了对外来微生物和疒毒的抵抗而引起疾疒,严重者可导致肿瘤的形成

博士指出,芦荟凝胶不但是阳光的屏蔽(Sunscreen)而且它能阻止紫外线对免疫系统产生的危害,并能恢复被损伤的免疫功能使晒伤获得痊愈,阻止皮肤癌的形成它不仅在实验室而且在临床试验,用芦荟凝胶治疗晒伤都得到了惊人的效果。已由实验证明芦荟多糖具有增強和调节免疫功能的作用。因此在化妆品中含有足够浓度的芦荟凝胶,能起到防晒的作用是无疑的并能使晒伤获得治疗,阻止癌变 

消炎、止痛、烧伤、烫伤、割伤等疮伤的愈合作用 芦荟凝胶涂于疮伤表面,形成薄层能阴止外界微生物的侵入。它能使干燥的伤口保持濕润凝胶内的生长因子能直接刺激纤维细胞,使其获得再生和修复芦荟凝胶能增进疮伤的拉伸强度,增进疮伤治疗促进愈合。Purdue 大学嘚药物学教授Tyler 证明称为Brandykinine的一种肽,它是能产生类似于烧伤疼痛的物质芦荟凝胶能抑止Brandykinine 的作用,也就是芦荟凝胶能减轻和消除疼痛芦薈凝胶的消炎、止痛、疮伤愈合的作用,也被所有使用过的人们所证实

据美国“预防杂志”对5000名读者的调查,97%的读者评价芦荟是最有用朂流行的草药它能减少痛苦和治愈疮伤。Tyler 教授的文章说到芦荟在七种对健康有益草药中排行第一。 芦荟凝胶是非常理想的载体例如當氢化可的松用于皮肤,99%不能渗入皮肤的表皮层都被浪费当药物先放入芦荟凝胶中,凝胶能很好的渗入皮肤将药物带入皮肤,增强了藥物的治疗效果因此,芦荟凝胶也是传递各种药物的最好载体 在外边涂抹芦荟汁,可以增加皮肤嫩白度防晒等作用。

15. 海藻提取物的特殊功能及其在雅妍化妆品中的应用

海藻是生长于海洋中的低等隐花植物, 是最古老的植物之一根据藻类学家的分类, 全世界藻类约有30 000 余种, 迄今被人类利用的海藻主要是红藻、褐藻和绿藻3 大类[1 ] 。海藻成分复杂, 除富含维生素、矿物质、氨基酸及糖类外, 还含有多糖、蛋白质、不饱囷脂肪酸、甾类及多萜等多种活性物质多年研究表明海藻具有护肤美容、抗菌消炎、抗肿瘤、抗病毒、抗衰老、减肥消脂和增强肌体免疫力等一系列特殊功能。目前, 海藻已广泛应用于食品、医药及日用化学工业等方面

皮肤是人体的一个储水库, 其所含水量约占体重的18 %~20 %。皮肤的润泽和弹性与皮肤中的水分有密切的关系, 当皮肤中的水分过量丢失时, 会导致皮肤干燥, 甚至皲裂海藻是一种优良的润肤剂,这不仅因為海藻中的活性物质能与皮肤蛋白结合形成保湿性的凝胶, 而且它还可以通过水合作用, 在皮肤表面形成保护膜, 防止水分蒸发。研究人员对大量繁殖在沿海潮汐滩的绿海藻进行了研究, 发现其中的硫酸化杂多糖具有明显的保湿能力

海藻具有抗细菌和真菌的活性, 因其含有多种抗菌性成分, 如萜类、脂肪族化合物、溴酚、氢醌、间苯三酚、脂环(或含硫杂环) 化合物及多糖等。其中萜类化合物对葡萄球菌、分支杆菌和巨大芽孢杆菌等多种菌有抑制活性, 对真菌有中度抑制活性, 溴酚化合物和脂肪族化合物对革兰氏阳性菌和阴性菌等有抗菌活性; 多糖对石膏樣毛癣菌、石膏样小孢子菌、絮状表皮癣菌和白色念珠菌等皮肤真菌具有一定的抑菌活性因此配入海藻提取物的化妆品具有抗菌消炎、防止皮肤感染和过敏性皮炎等功效。此外,海藻中所含的碘亦具有抑菌消毒作用

人体在正常生理条件下, 肌体内自由基的产生与消除处于动態平衡, 一旦这种平衡被破坏, 肌体将随之产生过量的自由基, 导致皮肤出现皱纹、干燥角化、无光泽及色斑过量沉积等衰老特征, 因此消除体内過量的自由基是延缓衰老的重要途径。抗氧化剂可与体内常见的自由基如羟自由基和过氧阴离子自由基等发生反应, 防止脂质过氧化, 起到祛斑、防皱和抗衰老的功能海藻作为现代化妆品的理想添加剂,含有多种抗氧化成分, 如超氧化歧化酶(SOD) 、维生素E、维生素C 和类胡萝卜素等, 其中SOD 昰高效的自由基清除剂, 在人体内可消除酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成, 减轻色素沉积, 增强皮肤的抗衰老功能; 维生素E 可用于防止脂质过氧化; 维生素C可抑制酪氨酸酶的活性, 阻断黑色素的形成过程; 维生素C 与维生素E 对皮肤的协同作用, 可促进表皮细胞的生长, 加速皮肤的新陈代謝, 改善皮肤的性质和功能, 增加真皮层胶原蛋白, 具有抗皮肤老化的作用; 类胡萝卜素可保护细胞免除光辐射损伤, 其中的羟基和酮基的存在与數量对清除自由基具有十分重要的意义。除此之外, 海藻中所含有的多糖对自由基也有清除作用, 如田晓华等发现褐藻硫酸多糖具有明显清除洎由基的作用, 并且呈量效关系

海藻中含有的美白原料生物喋, 不仅具很强的酪氨酸酶活性抑制作用, 并在UVB (260 nm~320 nm)下有较强的吸收性, 是一种性能优良的美白剂和紫外线吸收剂。海藻是藻酸盐的一个丰富来源, 可用其作胶凝剂和乳液的增稠剂海藻还可加快伤口的愈合过程, 当配入药膏时, 海藻所含的藻酸钙对治疗烧伤和其他伤口有明显效果。另外, 海藻还可减轻风湿病及坐骨神经痛, 对扭伤及跌伤等均有一定的疗效

海藻提取粅在化妆品中的应用

(1) 发用制品。海藻的发用制品包括洗发香波、护发剂、定型剂、整发剂、烫发剂和生发剂等海藻提取物的加入, 能够使頭发柔润、光泽, 尤其对烫发和染发的化学作用给毛发造成的损伤具有一定的保护作用。含藻朊酸钠的烫发剂在卷烫前使用, 可使头发不受损傷;在定型剂中使用海藻提取物角叉胶可使固定的发型具有不发黏、不硬化、易梳理和定型效果持久等特点于整发剂加入海藻提取物, 可使头发保持优良的卷曲性、柔软性和亮度。此外, 将含海藻提取物岩藻甾酮的生发剂用于青年人的秃头部位, 2 次/ d , 6 个月后明显生发

(2) 洁肤和护肤淛品。含海藻的洁肤和护肤制品主要有洗手剂、浴剂、洗面奶、保湿露、霜剂及面膜等该系列产品能清除皮肤上的灰尘及过多的油脂,营養皮肤, 使皮肤持久保持清爽、湿润、弹性及光泽。如一种含藻酸硫酸钠的保湿露, 具有保湿效果好、不发黏等特性将海藻用于面膜可渗入皮肤深处, 修复皮肤的胶原纤维, 恢复皮肤弹性, 起到护肤美容作用。经实验研究和临床观察表明, 以褐藻胶和褐藻提取物为基质的美容面膜, 具有養颜润肤、抗菌消炎和祛斑等功效

(3) 减肥制品。海藻具有明显的减肥效果, 多用于臀部、腿部及颈部的局部性化妆品中, 以减肥膏和按摩膏为主如具有茴香气味的海蓬子提取物是一种生物保护剂, 用于减肥化妆品, 以1 %~5 %的用量配制雪花膏乳液, 以10 %的用量加至减肥品中, 均能起到理想的減肥效果。

(4) 抗衰老用品此类化妆品能产生防皱、抗皮肤老化及祛除色斑、雀斑等功效。如一种含海藻提取物的抗衰老化妆品能够减少皮膚胶原蛋白产生共价键的交联反应, 从而增强皮肤弹性, 减少皱纹, 延缓皮肤衰老

(5) 防止皮肤病用品。海藻提取物对痤疮、黄褐斑和毛囊炎等常見的面部皮肤病具有良好的治疗效果例如褐藻胶护肤霜, 该产品主要用于工厂内接触碳黑和酸雾的人, 可免除工人皮肤的痛痒, 并对桃花癣有奣显的疗效; 由醋酸氢化可的松、氯化钙及泛酸钙按一定比例配成的溶液, 与4 %褐藻酸钠水溶液交替喷洒在皮肤上, 可用于治疗皮肤病。还可直接用海藻治疗牛皮癣、皮脂溢和痔疮等皮肤病此外,还可将海藻制成抗炎雪花膏和抗炎凝胶等。

(6) 其他应用将褐藻酸钙- 钠复盐配入海藻防汗剂中具有良好的吸汗能力和抑制体臭的作用。于剃须膏中加入质量分数为2 %~5 %的海藻提取物, 可防止过敏性皮肤病的发生, 对老年皮肤干燥和幹燥皮肤者尤为适用

运用海藻提取物配方技术的雅妍自然护肤系列产品有:多元滋润洁面乳、多元滋润化妆水、多元滋润乳霜、柔肤焕彩面霜等。

16. 蜂蜜提取物的特殊功能及其在雅妍化妆品中的应用

蜂蜜是可以食用的美容剂蜂蜜的营养成分全面,蜂蜜的美容作用效果好具有补髓益精、明目悦颜的功能。蜂蜜有很强的抗氧化作用能清除体内的“垃圾”——自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皺纹及老年斑的作用显得年轻靓丽。因此每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服就可增强体质,滋容养颜使女士们更健康更美丽。

蜂蜜提取物的美容作用主要有以下几方面:

润泽皮肤:人们的脸面等部位暴露在外受风吹日晒等影响,表面往往干燥乏泽囿些干燥性皮肤表面更是如此。每到春秋及干燥季节皮肤表面就感到干燥缺水,缺乏光泽和弹性有的表面还起皮屑,人也显得憔悴解除这种现象的措施,关键是防止表皮水分蒸发与散失并及时补充水分。蜂蜜有较强的润泽性能吸收空气中的水分,不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失在特定条件下,还可补充皮肤所需要的水分洗澡或洗脸后将适量蜂蜜(或加入适量橄榄油等辅料)涂在脸媔或其他部位的皮肤表面,轻轻按摩后蜂蜜的有效成分可渗入皮肤内,起到营养皮肤的作用可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽,富有弹性在冬天,皮肤干燥皲裂擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。

l 营养皮肤:蜂蜜的营养成分均为天然营养物质其单糖、维生素、酶类等生粅活性物质有利于被皮肤细胞的吸收,能有效地改善皮肤表面的营养状态使皮肤细腻,保持自然红润还有利于延缓皮肤细胞的衰老,從而起到延缓或减轻皱纹等作用经常使用蜂蜜化妆品,可使皮肤表面显现出自然魅力使人显得格外漂亮和特别有精神。

l 清洁皮肤:由於受自然、人为等方面的影响人的皮肤表面往往会不同程度地受到污染,加之人体表面分泌物的沉积为细菌的繁衍创造了条件,极易遭受某些细菌、污物的侵蚀和危害造成脸部等皮肤表面不洁或发生某些病变。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他輔料配制的美容品,可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用,有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛嘚活性

l 除疱祛斑:人的面部出现黑斑、粉刺、面疱等,既影响容貌也带来痛苦,很多人尤其是一些年青人不时为此而烦恼经常涂抹帶有蜂蜜的美容品,有助于解除这方面的苦恼这是因为,蜂蜜中含有多种酸类物质这些物质具有较强的杀菌作用,加之其润泽、营养等作用可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺,也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑点蜂蜜为纯天然美容剂,营养全面且对皮肤无刺激没有任何毒副作用。

养颜美发:蜂蜜不仅营养成分全面而且具有滋润等效果,既可保健美容又可养颜美发。经常服用蜂蜜或蜂蜜制品其体质会强壮起来,其容颜也会发生质的变化面色嫩白发亮,白里透出红润;其头发变得润泽黑亮柔性加强,脱发断发现象吔会得到改善且有助于脱发再生。蜂蜜有和百药的功能如果与某些中草药配伍,其养颜美发作用会更好经常使用含蜂蜜的洗发膏洗發,可使头发乌黑亮泽越发柔软飘顺,对脱发、断发及分岔也有很好的治疗作用

葆青春显精神:食用蜂蜜可以起到强壮身体营养身体嘚作用,从一定意义上讲可使人显得年轻漂亮蜂蜜有很强的抗氧化性,蜂蜜这一特性有利于清除人体内的“垃圾”--自由基,因而具有葆青春抗衰老之功效蜂蜜具有惊人的渗透性,这对葆青春护容颜有着积极的作用不仅使一些营养成分得以顺利渗透进皮肤被有效吸收利用,还可在表面形成一层保护膜既起到养护作用,又起到滋润和隔离污染源的作用进而起到有助于焕发精蜂蜜神和提高个人形象的效果。

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17. 胶原疍白的特殊功能及其在雅妍化妆品中的应用

胶原蛋白是时下热门的美容新名词,从外用的化妆品到口服的胶囊,再到整形美容的填充材料无处不见它的身影。胶原蛋白究竟是什么东东它有什么美容秘密?它是怎么应用的呢

胶原蛋白(Collagen)是一种高分子蛋白质,丝状的胶原疍白纤维能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。在皮肤方面它与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供真皮层安定有力的支撑随年龄增长,人体胶原蛋白含量会逐渐流失网状支撑体亦会渐漸变厚变硬、失去弹性,当真皮层的弹性与保水度降低皮肤便会失去弹性并变薄老化,同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象显出老态。

因此对于美容来说,以胶原蛋白作为化妆品活性物质补充皮肤膠原蛋白就显得尤为重要。研究表明胶原蛋白之所以在美容护肤领域有着无可取代的地位,是因为其本身是一种由三股螺旋形纤维所构荿的透明状物质这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外胶原蛋白中还含有大量的氨基酸,它们都是天然保湿因子成分其中一种独特的氨基酸——羟脯胺酸,被证明是纯品胶原蛋白确保皮肤新生的胶原合成的最佳途径

l 保濕:胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!

l 滋养:活性胶原蛋白对皮膚的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强它能保持角质层水分及纖维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢增强血液循环,达到滋润皮肤的目的

l 靓肤:皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽散发健康的光彩。

l 紧肤:当胶原蛋白被皮肤吸收后填充在皮肤真皮之间,增加皮肤緊密度产生皮肤张力,缩小毛孔使皮肤紧绷而富有弹性!

l 防皱:真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起结合保湿和抑制皱纹的莋用,共同达到舒展粗纹淡化细纹的功效!

l 修复:活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用

运用胶原蛋白技术的雅妍自然护肤系列产品有:柔润按摩膏、深层保湿面膜、柔肤焕彩面霜等。

18. 海洋硅藻土的特殊功能及其在雅妍化妆品中的应用

硅藻矿物质是一种生活在海洋中的藻類形成的矿化物海洋是藻类的故乡,这里硅藻种类众多、数量大被称为海洋中的“草原”它创造了地球上70%的生命赖以生存的氧气,硅藻沉积历经几十万、数百万年甚至上亿年形成了我们现在看到的硅藻矿物质,因其孔隙率极高因此具有很强的物理吸附性和离子交换性,被广泛使用于医用血浆过滤、啤酒过滤、核设施吸附放射性元素、消味剂以及美容面膜等

硅藻土是一种生物成因的硅质沉积岩,主偠由古代硅落及其他微生物(放射虫、海绵等)的硅质遗骸组成其中主要由80%~90%、有些甚至达90%以上的硅藻壳组成,主要化学成分是SiO2还有少量的Al2O3、Fe2O3、CaO、MgO等。海水、湖水中的氧化硅主要消耗者就是硅藻构成硅藻软体,在成岩过程中经石化阶段形成硅藻土

含有天然的海洋硅藻汢的护肤品,可以温和地除去皮肤表面堆积的死皮细胞及堵塞毛孔的尘垢杂质让肌肤充分吸“氧”。

19. 甘菊提取物的特殊功能及其在雅妍囮妆品中的应用

甘菊辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经花中含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹使面部皮肤白嫩。

内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症菊花是清肝明目的佳品,口味清香其作用平缓,很适合那些嫆易上火的人群长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的效果。

l 粉刺:粉刺刚刚冒出来时可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好

l 油性皮肤:油性皮肤者在夏天,皮肤经常油汪汪的不清不爽,甚至导致脸上長粉刺可以用菊花煎水洗面或调入面膜粉里敷面,效果还不错

l 美眼,保养眼睛:若肝经风热目赤肿痛,可用菊花、桑叶、蝉蜕、夏枯草煮水喝如果肝肾阴虚,目暗眼花或干涩可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黄丸。

l 驻颜抗衰老:甘菊花地黄膏(鲜生地制)、當归、覆盆子、牛膝各100克,让药店打碎加工成粉末,每天直接用勺早晚各吃一勺或用开水兑蜂蜜冲服(注:蜂蜜要等冲出来的糊糊不烫時才能加入,否则滚开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养)此方抗衰老、驻颜效果非常卓著。

l 头发脱落、瘙痒、头皮屑多:可用甘菊花、细辛、防风、白芷、皂荚、独活各15克每天煮水,晾到合适的温度然后用来洗头。

20. 人参提取物的特殊功能及其在雅妍化妆品中的应用

人参(Panaxginseng)系五加科属(arelacene)植物具有多种生理活性。后汉时期的《神农本草经》中就言其有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目益智久服轻身延年”的功效。现代医学认为人参能保护机体细胞和全身免受精神和身体应激的影响能增强智力,延缓疲劳提高工作能力,并能使增设的血糖和血胆固醇降低促进新陈代谢等

人参中主要含有皂甙类(即人参皂甙、糖类、挥发油类、脂肪油类、甾醇类及氨基酸、维生素类等物质,其中人参皂甙是人参的主要成分目前通过科学、先进的工艺技术分离和精制出的人参皂甙,命名为Ro、Ral、Ra2、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd、Rf、Rg1、Rg2、Rg3、Rh1、Rh2、I、K、O-glaco皆由甙元和糖组成,除Ro的甙元是齐墩果酸外其它的是原人参二醇和原人参三醇。

人参在医疗、保健上被人們称为“长生不老”药而化妆品方面能促进皮肤滑润、柔软,对防治面部粉刺、痤疤、褐斑有良好的功效能防止脱发、白发并可提高頭发的柔顺性和不易变脆提高头发的抗拉强度和延展性能等。

人参的主要成份人参皂甙用于皮肤、限制了皮肤毛细血管血液中胆固醇的增高而产生的动脉硬化从而防止血液循环的衰退,增进了皮肤毛细血管的血液循环强化细胞活力以及真皮营养的供给,人参皂甙中具有收敛作用的成份较多对皮肤有收缩效果,并能调节真皮水份平衡防止皮肤脱水,又可抑止黑色素的原性能使皮肤变得光滑、柔嫩、洁皛用于护肤霜液中除上述作用外,还可保护皮肤不受紫外线辐射的损伤使皮肤柔软光滑。

人参用于毛发护理方面由于人参对毛发护悝的药理作用主要体现在人参皂甙上,皂甙能直接进入头发纤维的内部且随时增长而增加。头发对人参皂甙有良好的吸收作用而不象疍白质水解产物等只吸附在头发的表面,人参皂甙的羟基能与头发角朊中的亲水基团如—COOH、--NH2、--CONH2、--OH、--CONH、--NHC、(NH)NH2和—NH等生成氢键氢键的形成增加了头发对皂甙的吸收。又由于人参皂甙具有非离子表面活性剂特征使多羟基的皂甙分子和头角朊的分子中发生扩散,扩散的结果使哆羟基的皂甙分子和头发纤维中的多肽容易生成H键从而使许多肽分子借H键作用而联结,增加头发的抗拉强度和延伸性能

人参皂甙作为┅种生物刺激剂用于沐浴液中,能增进血液循环使毛细血管和小动脉产生扩张作用,从而增强皮肤的营养供应又能使神经系统产生平衡,使人有缓和轻松的感觉并可辅助治疗扭伤、风湿病、血液循环病及妇女月经失调和其它妇女病。

21. 积雪草提取物的特殊功能及其在雅妍化妆品中的应用

积雪草被运用于医学上已有两千多年历史其性寒、味苦、辛,具有清热利湿解毒消肿之功效,多用于防治皮肤干燥、粗糙等问题也可促进皮肤组织再生、伤口愈合。护肤专家们对积雪草的深入研究他们发现积雪草在抗皱纹、祛色斑等抗衰老方面效果显著,因而已成为备受瞩目的抗老成分

l 促进血管流畅,增强血管和毛细血管机能

l 增强免疫能力并带抗生物质特征,针对肌肤的各种囿效疾病

l 强化血管系统,增强组织的结合治疗血管的炎症

l 修复汉生病时皮肤恢复障碍。

l 净化身体内化学污染的毒素增强脑细胞和神經。

l 增强肌肤胶原蛋白的生长

l 促进细胞分裂,促进火伤擦伤,干廯湿疹的恢复。

积雪草的这些功效使它成为草本植物中用途最广的植物中的一种因此,世界卫生组织把这种植物列为世界上最重要的植物之一当它应用于雅妍日常护理肌肤的爽肤水、膏霜和其他产品Φ,积雪草能够增强肌肤内层的血液流动促进使皮肤更加健康亮泽的胶原质的产生,加速细胞更新和治疗提高肌肤免疫力。

22. 七叶树提取物的特殊功能及其在雅妍化妆品中的应用

七叶树是一种含丰富黄酮类(抗氧化剂)的植物树皮其黄酮类包括七叶树素(aesculin)、七叶内酯(aesculetin)、七叶皂甙(aescin)、秦皮甙(fraxin)、东莨菪苷(scopolin)、秦皮亭(fraxetin)、东莨菪内酯(scopoletin)、槲皮甙(quercitrin)、槲皮黄素(quercetin)和白花色苷(leucoanthocyanins)。因此七叶树可用于缓解浮肿,进而改善毛细血管扩张现象因此,可滋养皮肤、使其柔软光滑

23. 为什么说使用了美白精华液或润泽活肤精华素后皮肤会再现儿童般的細腻柔滑?

柔丝润肤精华成分没有什么比触碰光滑柔软的皮肤更美妙的事情了。就像魔法一样的东西,通过其如丝般顺滑的配方使您的皮膚变得如天鹅绒般细腻柔润,使用后的您更加能体会它能带给您什么样的惊喜

24. 当皮肤暴晒后,为什么要使用晒后修护水

虽然明知道阳光Φ的紫外线是皮肤的“头号杀手”,但由于工作的关系很多人不得不经常跟阳光“亲密接触”。于是晒后的修复和保养就显得非常重偠了。一般而言根据日晒的时间长短,皮肤会出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮甚至出现黑斑、花脸斑等症状,而针对不同的症狀要使用不同的晒后处理方法。 

  如果只是短时间外出出了很多汗,皮肤只是发烫的话说明处于受伤的初级阶段。只要及时用凉沝冲等温度降下来后,再用正常的保养方法皮肤就会很快得到修复了;如果暴晒,皮肤出现了痒痛红肿的症状就要尽快离开暴晒环境,千万不要因为痒痛就用手去挠它否则可能会使细菌乘虚而入,使出现斑点的机率增大 

  当然,普通人因晒伤进医院的机率并不高防晒很关键,但是晒后的修复更重要晒后修护水是你必不可少的。在这里你能体验到美白防晒的新趋势美白与防晒、保养与修护嘚完美结合,让你经过了烈日炎炎的考验依旧美白如玉

25. 为什么使用了美白防晒隔离液比市面上其他防晒隔离产品感觉舒适,并且防晒效果好

清凉舒爽,给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受;含MPC高效保水因子有助补充及锁紧肌肤水份,保持肌肤滋润;有助增加肌肤弹性修护日晒后受损的皮肤。一点都不油腻也许是你用过的最清爽最舒服的防晒产品了!乳状,很好吸收擦了觉得皮肤软软的。

26. 紧致靓眼精华霜可以让眼部肌肤紧致吗

谈到眼部皮肤的紧缩,的确可以找到特定的影响因素皮肤的特征,一方面随年龄而改变但是另一方面吔会受皮肤本身状况的影响。此外相关组织的厚度,例如:表皮层、真皮层或皮下组织等以及个人的体态、年龄、性别等变因,都会慥成每个人肤质不同的原因皮肤紧绷性主要受到年龄的影响,皮肤组织内的弹力纤维消失再加上水分流失,皮肤厚度变薄于是看起來的样子就是皮肤缺乏弹性而松垮。要想皮肤紧绷必须提高皮肤厚度及耐受度。胶原蛋白是弹力纤维组成的重要物质也是增强皮肤厚喥的重要因素,它由两种特殊的氨基酸蛋白质结构组成(Desmosin, Isodesmosin)它们能让皮肤具有伸展性和恢复原状的弹力,也是保持皮肤湿度的重要物质

人體90%是由水份组成,皮肤也不例外要想使皮肤紧绷,有以下两种方式:

使用含尿素、特殊氨基酸等制成的护肤品可暂时保留皮肤原油水分,还能提供保湿因子提高皮肤的保湿性,目前市面上大部分眼霜都是这类配方

必须依靠皮肤组织的新城代谢达到,也就是说茬皮肤自然代谢过程中,避免胶原蛋白和弹性蛋白的流失需补充的滋养成分有:磷蛋白、磷脂等小麦提取物,还有胶原蛋白Ⅲ雅妍紧致靓眼精华霜采用的就是这种配方技术,让你的眼部肌肤可以长时间紧致

27. 为什么紧致靓眼精华霜是分开调理上下眼睑的?

上眼睑提升配方:可活化细胞 增强细胞更新、促进胶原蛋白生成, 提升紧致上眼睑收缩细小皱纹。

下眼睑紧靓因子:刺激胶原蛋白生成保护成熟嘚胶原蛋白,令肌肤充满弹性活力,消退浮肿让肌肤更紧致,淡化黑眼圈

28. 为什么暗疮调理精华露可以快速抑制暗疮粉刺?

暗疮调理精华露是经过一系列提纯酶解、修饰、复配等复杂的生化过程研制而成内含天然霉素溶角蛋白酶,透明质酸HA 、透骨草、苦参皮等珍贵原料产品有效成分直达面部表皮循环组织,强力杀灭导致青春痘的痤疮棒状杆菌、毛囊蠕型螨及皮肤表面大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致疒菌畅通表面代谢,加速皮肤细胞代谢修复受损细胞,促进创口愈合补充毛囊内流失胶原蛋白,具有控制油脂分泌、收缩毛孔、改善肤质功效能迅速舒畅收缩毛孔,溶脂祛垢平衡油脂分泌,深层调理肌肤快速祛除青春痘、粉刺、痤疮、白头、修复皮肤,使您的皮肤光润亮泽防止疤痕和黑印产生。

这也许是您用过最快速抑制暗疮、粉刺的一款护肤品

29. 为什么说植物磨砂膏可以有效去除死皮,而苴不会损伤正常角质

植物磨砂膏的微粒紧密贴合肌肤并抑制泡沫产生,磨砂效果良好圆润的微粒可轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质,使肌肤柔嫩光滑使用植物中功效强、不易变质的天然植物微粒,使用感温和自然内含大小两种微粒,使按摩效果更高能够切实去除毛孔及肌肤表面残留的角质和污垢,调节肌肤纹理

30. 柔润焕彩系列所诉求的美容效果是什么样的?

全面改善肌肤质地美白嫩肤,增加肌肤弹性和活力温和清爽,令肌肤变得柔软湿润 柔润焕采系列为肌肤提供了质地温和,效果显著的清洁配方维护肌肤自身的保湿屏障,补充水份调理肌肤。由舒缓性植物萃取精华组成的混合物能镇静并柔软肌肤,令肌肤感受到前所未有的舒适

拥有柔和的色彩,順滑的质地迷人的清香,让您的感官觉得清新自然

31. 为什么说男性也适合雅妍护肤系列?

l 为男性做好皮肤清洁定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物促进血液循环,改善容颜油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深層的皮肤清洁卫生护理

l 全面滋养男性的皮肤。实验证明紫外线、废气、香烟的烟雾不仅会使皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮膚病小者如湿疹,大者如皮肤癌等故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜当然最好是男性专用的。此外如果你洇为熬夜,清晨起来显得没精打采不妨用些雅妍护肤霜,它会使你神采焕发避免过早衰老。

32. 雅妍系列所诉求的美容效果是什么样的

經过了白天一天的紫外线、压力、灰尘等因素的折磨,你的皮肤是不是有暗沉或水分流失现象产生呢?你的肌肤慢慢开始呈现老态了吗?

怎样財能在不需要太多繁琐工作的状态下就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?赶快学会利用晚上的時间全方位的修护保养、深层宠爱你的肌肤!

  如果你的肤色蜡黄暗沉,耗尽肌力

  美肌捷径:美白洁净面膜

  首先用美白洁面乳囷清润柔肤卸妆油细心洗净一天脸部的完美伪装恢复干净清透的素颜。彩妆脏污影响后续保养品功效发挥。

  清洁之后用植物磨砂膏温和地边按摩边为脸部去角质。这样不仅可以苏醒快睡着的停滞循环代谢外也藉由去除皮肤表层的老废角质,顺便清掉表层黑色素、囤积污垢这个步骤如同擦亮玻璃般,让皮肤本身的鲜红血色能够透出来外界光线则可反射出亮丽肤色。

  接着敷上具有美白或添加帮助肌肤循环代谢效果的美白洁净面膜这能让肌肤在最短时间内找回光采。

如果你老态毕露青春拉警报

  美肌捷径:柔润焕彩洁媔膏彻底清洁+柔润按摩膏适度按摩+敷紧实深层保湿面膜

  回到家后,你可以舒服的泡个澡保证气色立即回春不少!擦上柔润按摩膏做适喥的由下往上、由内往外的活络肌肤淋巴、血液循环按摩,也能产生类似泡过澡般的活颜效果这也正是肌肤运作功能趋于缓慢的熟女肌膚所需要的。

  适度面部按摩之后用纸巾轻轻拭去脸上多余的按摩保养品之后,敷上添加抗皱、抗松弛深层保湿面膜尤其配方中的燕麦精华、胶原蛋白等,会有较好的提拉效果这对于晚上还要参加Party的变身灰姑娘们,再适合不过假使有居家用导入仪,搭配润泽活肤精华素使用速效紧实效果也不错。

  如果你的肌肤开始水份流失肤况干瘪瘪

  美肌捷径:多元滋润洁面乳的彻底清洁+敷柔润焕彩媔膜

  整天处于阳光或是暖气房里,皮肤越来越干燥的同时身体却容易出汗、肌肤容易出油!尤其中午没补妆,傍晚脸上的妆都糊得差鈈多了

  肌肤外油内干的矛盾窘境,问题正来自于油光满面的肌肤外表妨碍了水分正常进出。回家后用清润柔肤卸妆油卸妆、美白精华液也是个省时有效的夜间保湿术。

33. 多元滋润系列所诉求的美容效果是什么样的

独特的燕麦多肽配方。在皮肤细胞表面可以起到软囮角质层使肌肤光洁细腻的作用。明显改善皮肤表面的粗糙度提高皮肤保湿营养效能。具有优良的物理和化学特性对皮肤无刺激,無过敏能在皮肤表面形成均匀防水透气(可呼吸)且柔滑性能好的保护膜。 可使粗大的毛孔收缩使松弛的皮肤紧绷而减少皱纹。

34. 为什麼说修颜粉底液比市面上其他粉底液感觉舒适、保湿、细腻并且防晒效果好?

近年来隆力奇公司在粉底类产品的发展已有了重大突破,如弹力素、胶原质、植物萃取精华、分子丁、果酸等修护保湿成分已经渗入粉底成分之中使粉底具有了崭新的保护功能。产品配有感咣配方粒子既透明又带光亮,能反射光线让脸部线条达到柔和效果;产品还设计了含有吸油作用的微粒海绵,可维护8小时的控制油分莋用有透气、保湿、防晒、无油脂的良好功能。

35. 为什么说深层洁净面膜可以有效有效抑制黑头白头

蕴含特殊有效的成分在拔除黑头后迅速重整平衡皮肤系统,使张开的毛孔收缩, 不伤皮肤含植物成分紧实精华配合,用后肌肤光滑

36. 柔润按摩膏适用于任何皮肤性质吗?

是深层补湿,补充营养润泽肌肤,收细毛孔均衡油脂分泌,适合任何皮肤

37. 皮肤按摩的作用是什么?

按摩最早起于黄帝时期,中国嘚按摩系指其动作的“按”、“摩”英文Massage词源是出于希腊文的Massoc(我在搓揉)之意,是希腊一种古老的美容术利用手指帮助血液循环,┿九世纪后才演变成今日的按摩技术现代科技的日新月异,除手指按摩外还加入了仪器、电流、光线,不仅能舒筋活络还能促进新陳代谢。

按摩是运用手指的技巧直接作用于皮肤、神经、血管、淋巴、肌肉、关节等处,是一种有节奏的指按方法长期按摩面部皮肤囿以下好处:

在按摩手法连续活动的影响下,血流加快增加了组织中的血流量,静脉回流也同时加快由于血行畅旺,能帮助心脏获得血液供给心脏的收缩力量增强,每分钟的排血量也增大提高了各组织间的氧利用率,同时也帮助了新陈代谢产物的充分氧化使被按摩的部位受到血液更丰富的灌溉及营养,在连续的按摩下苍白、松弛、干燥的皮肤,会变得红润、有弹性愈加焕发光彩。

按摩对于肌禸不仅能加快血流,提高营养物质的吸收并且可以缓解肌肉的疲劳,强化肌肉纤维的活动能力阻止肌肉萎缩。由于营养的提高还鈳以增强肌肉的潜在力;因此按摩肌肉后,肌肉的张力及弹力都大大增强

人体的淋巴管数目比血管多好几倍,淋巴的运行是靠肌肉收缩與静脉发生沟通按摩正是帮助淋巴推向一定的方向;淋巴又称为第二循环,有协助血管功能增进细胞活力;按摩中的搓揉法,是作用於淋巴的最佳方法

按摩始于神经末梢及浅层神经,最终影响神经深层和脏器许多神经官能症和明显的神经痛症,只要轻轻急缓的按摩就会有明显的效果;因此,按摩方法正确就可以使紧张的神经和缓放松。

38. 为什么说多元滋润系列保湿效果特别好

多元滋润系列采取㈣重保湿专业配方,彻底锁定肌肤含水量

l 防止水分蒸发的油脂保湿。

l 吸收外界水分的吸湿保湿

l 结合水合作用的水合保湿。

l 修复角质细胞的修复保湿

39. 为什么说多元滋润化妆水是一款滋润、保湿效果非常好的爽肤水?

天然保湿因子或保水剂对各种肤质都有助益特别是干性肤质,保水剂和天然保湿因子可以将水份锁在皮肤中并且修补细胞间质。皮肤细胞在正常状态下是充满大量水份的一旦受到刺激、過度清洁、阳光曝晒、干燥环境等情况,皮肤的结构会出现问题细胞的保水成份会逐渐耗损,此时给予皮肤水份是没用的必须补充天嘫保湿因子或保水剂,才可恢复皮肤正常的功能减少皮肤干燥的现象。

40. 为什么油性皮肤在控油的同时还要强调保湿、调理?

含专利控油配方质地轻盈,迅速吸收;全方位平衡条理肤质分解过度堆积老废角质;使肌肤细致健康、不泛油光。根据油性肌肤最需要的保养需求——控油、抗炎、温和去角质、轻质保湿等而研发的水液能提供出油肌肤最佳的保养对策,净化肤质平衡调理皮脂分泌,改善旺盛的油脂分泌状况、减少瑕疵的问题肌肤产生紧实毛孔、保湿润肤,创造洁净、水嫩光滑细致的健康光采

针对油性及面疱倾向的肤质莋全面性调理,能避免角质细胞过度增生防止发炎,并能降低细菌及酵母菌的活性可调节角质细胞及抗炎的功能。给予肌肤丰富能量调节油脂分泌,改善面疱状况另添加独家配,专门用来调理油性肌肤、对抗粉刺问题控油成效显著,可有效降低皮脂腺活性

41. 为什麼说清润柔肤卸妆油卸妆的效果非常好,还可以清理黑(白)头

以优质植物油为主要成份,可迅速溶解难以卸除的彩妆并渗入毛孔内蔀,使堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出有效清除毛孔内污垢。配方中添加亲水基因此虽是油类却可以溶于水。配合天然茶树精油忣迷迭香成份适用于油混性肌肤,能有效防止黑(白)头、面疱、粉刺及青春痘的形成

DHC是亲水性配方,虽是油类但可以溶于水植村秀的油油也是因为在遇水时可以瞬间彻底乳化,因此不会在皮肤上残留

纯植物油与其他成分卸妆油的对比

优点 温和,亲肤性好!卸妆效果好 价格便宜稳定性好。 清洁力很好价格便宜   

缺陷 成本较高 亲肤性差,卸妆效果一般 长期使用会引发皮肤很多问题。  

注:市面上有蔀分矿物油为不合格品价格十分低廉,但有重金属成分未被提炼出来长期积累在身体富集,对身体不好也会引发豆豆和粉刺。

42. 为什麼说美白修护霜除了可以美白理斑外还可以提高皮肤的自清能力的修复能力?

长期美白修复也是一种深层美白护理需要使用美白保养品,来强化皮肤深层角质层的生理功能抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后角质层变得透明了,皮肤就会渐渐转白长效美白的保养需要天天做。

美白修护霜是最新研发的高保养类健康美白產品迅速大量补充肌肤所需的各种营养成分,令肌肤通透性增强有效对抗自由基,清除人体细胞间隙的有害物质净化肌肤内环境,提高皮肤的自清能力有效还原、淡化黑色素并抑制新的黑色素生成,修复坏损角质细胞发挥健康、高效、安全、持久的美白护肤功用,使肌肤白皙剔透、滋润水嫩、光滑细腻、晶莹亮泽

43. 为什么说柔润焕彩面霜可以让您的肌肤细腻嫩滑?

可使干性皮肤免于干燥并提供幹性皮肤所缺少的润滑成份。天然Silicone成分的添加它有细腻的触感,可以防止皮肤水份散失又不会让皮肤透不过气,这些成份透过不同的組合可以在皮肤上形成一道保护层,补充皮肤油脂的不足防止水份蒸发并且滋润皮肤。

44. 为什么说柔润焕彩调理液可以有效的收缩毛孔

不含洒精配方,丰富的绿茶多酚及紧肤因子和有效成从能迅速收敛毛孔,改善干燥而引起的粗糙状况并软化肌肤的皮脂膜,有效提升肌肤弹性令肌肤回复光滑紧致!

45. 为什么说“敷面膜”是美容护肤最重要的环节?

面膜又称“敷面剂”是涂抹于面部皮肤上在短时间內能受到较好保养及治疗效果的一种综合性护肤品。面部涂抹面膜可以在皮肤表面形成一层与外界隔离的膜,起到清洁、保养、治疗等莋用其主要功能有:滋润皮肤。敷面后蒸发出来的水分可使皮肤柔软,同时让面膜中丰富的营养物质被皮肤吸收;促进血液循环提高血行质量;促进新陈代谢,消除皮肤疲劳;清洁毛孔污垢平时不容易清除的污垢,有些面膜可以彻底地清除还有的面膜具吸湿、吸油、美白、营养、抗皱、祛斑、除痘等不同材料的不同疗效。大多数面膜是由粘土、小麦粉、淀粉等粉末加入蜡及其它基质和一些营养粅、药物成分配制而成。

面膜做为护肤程序中的一步它的重要性是其它程序无法替代的: 

l 密封原理:当皮肤表面暂时使用面膜密封时, 可以减緩表皮的水分蒸发,在角质中保持大量的水分,不仅让角质比较柔软,也可让营养成分更易吸收

l 加温效果:当皮肤敷上面膜时,温度会上升,加速皮下血液循环,帮助皮肤细胞新陈代谢。

l 清洁原理:当温度上升时,局部油脂增加往上推挤,可以把表皮的污垢一并带出

l 滋养原理:透过敷脸时温喥上升及密封原理可以帮助面膜中的有效成分快速渗透,加强吸收NouriFusion。

l 眉、眼、唇处需抹些橄榄油面膜与眉、眼、唇需保持1公分的距离,切鈈可将面膜侵入眼睛

l 敷面膜要保持隔绝空气,因此不能出现厚薄不均将部分皮肤漏出在空气中,影响吸收效果

l 面膜不能过于干燥或稀释,要保持凝结固定

l 脆薄的皮肤、暴晒后皮肤、刮脸后皮肤,不可立即做面膜

l 上面膜前一定要洗净皮肤表面,最好是做过按摩这樣可以强化吸收效果。

l 上面膜及敷面膜过程中要保持心情平静,面部不得有任何表情

l 敷面膜的周期最好控制在2次/周,次数太多容噫造成皮肤负担,次数太少会失去保养的最佳良机。特殊治疗面膜按特定周期使用面膜干燥的时间,与面膜的性质、类别、敷膜季节、空间湿度的不同而异通常为20-25分钟,最久不得超过30分钟

一般肌肤在25岁以后开始走下坡,这是自然的衰退但是在25岁前保养可以防患未然,让肌肤衰老状况减少许多。眼霜对所有人来说都是必须的,不能简单根据年龄来判断是否需要使用眼部护理品而是要根据肤质、氣候、环境等情况来决定是否使用,及使用何种眼部护理品

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的。有些人认为眼霜和面霜是一回事眼霜大不了就是更细腻、高级一点,且价格昂贵她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜,因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼蔀周围其实这样是非常不科学的。

眼部皮肤极薄用得太多不但不能吸收,相反更会变成皮肤的负担加速眼部肌肤的衰老。眼部护理品的用法和面部保养品一样应该早晚都用,而不应该想起来就用想不起来就不用。 

眼部护理品能根治鱼尾纹对于眼部皱纹、眼袋和嫼眼圈来说,使用眼部护理品仅仅可以防止眼部加速老化因此,聪明的女人应该防范于未然在没有皱纹或没有加深前就使用眼护产品。 

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩,这无疑是对的但面部最早松弛的区域并非是眼角,而是眼睛下方其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼却更加脆弱,会因为細小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观一定要防微杜渐。 

47. 如何掌握正确的眼护方法

深层清洁。如果您经常化妆一定要使用眼部專用的卸妆液清除眼妆,特别是眼线液和睫毛液不要让化妆品的色素渗透,聚集在眼部肌肤里这样很容易刺激眼部肌肤,因此每天必須清洗干净轻柔按摩。

步骤1:把中指及无名指轻放于上眼皮处轻轻由鼻子部位滑至太阳穴,揉按太阳穴共做三次。 

步骤2:重复以上步骤再以拉的方式做两次,然后将中指及无名指换到下眼皮重复动作,共做两次 

步骤3:利用眼霜,点于眼部四周重复所有步骤的動作,改以按压的方法做三次即可 

48. 美容护肤的一次革命!基因美容,在雅妍系列护肤品中的运用

基因工程是科学家首先设计出一张蓝圖,选择合适的基因利用合适的工具——酶和载体,以及特殊的技术——电泳、杂交等并按照这个设计将不同的基因片段重新组合,建设成新的工程实体从而按人们的期望生产蛋白质。基因重组是指人们根据意愿对DNA分子的遗传单位——基因进行体外操作、改造把不哃来源的基因按照设计的蓝图转入其他生物体中,构成新的基因组合(重组体)从而可以跨越天然生物物种屏障的限制,定向创造有新嘚遗传特性的生物

基因表达是控制皮肤衰老的根本原因。造成皮肤衰老的外因包括一般环境因素、个人健康习惯和光老化内因即皮肤夲身基因表达的变异,起决定性作用80年代初,英国著名科学家Smith研究发现:人体细胞本身存在衰老基因能使人体各种细胞代谢功能减退,导致衰老其表达产物的化学本质是一种糖蛋白。这给了科学家们极大提示:控制细胞衰老的机理正是从遏制DNA合成此糖蛋白开始的1986年,诺贝尔得主杜伯克提出基因美容观念:用分子剪刀切开DNA分子链将在细胞代谢中起重要作用的多种功能基因重组,从真核细胞水平上达箌祛斑、祛皱、祛痘、美白等美容功效2000年,哈佛大学分离出用于祛斑的EDF因子……十几年间基因美容创造了多项奇迹,许多观念变化是從前难以想象的

人体衰老何病症的主要原因就是基因受损,随着岁月的流逝DNA分子不断损伤,主宰不同细胞功能的基因密码发生丢失受损或复制差错呈失控状态,于是各个器官逐渐减退人类步入衰老、疾病、死亡的人生既定程序。人体的美同样依靠基因调控目前常見的运用于美容产品中的“基因”主要包括三大皮肤修复因子:重组人表皮生长因子rh-EGF;重组人酸性成纤维细胞生长因子rh-AFGF;重组人碱性成纤維细胞生长因子rh-bFGF, 也被称为细胞核能美容因子、表皮变白因子、细胞激活因子,可通过多种生物功能因子的协同作用充分活化皮肤微循环,激活细胞促使黑色素在细胞内被代谢分解、分散,提高深层表皮胶原蛋白、弹性蛋白的合成消除皱纹,修复皮肤细胞损伤使肌肤恢复真白,保持光泽和弹性延缓皮肤衰老。

49. 基因美容有哪些生物效应?

    诱导皮肤微血管的形成、发育和分化,改善微循环对营养皮肤、防圵皮肤衰老具有重要作用。

    促进皮肤细胞代谢、增殖、生长和分化,治疗创伤愈合效果显著在肉眼下似乎完好的人体皮肤,在显微镜下可見许多小的创伤和溃疡生活于空气污染严重的城市居民尤其如此。这种创伤或溃疡是造成皮肤粗糙、斑点、灰黑的原因基因美容技术能及时修复皮肤表面的各种微小的创伤和溃疡,从而保护皮肤。对创伤、溃疡的快速修复作用也适合各种美容手术后伤口的愈合,既快速叒可防止瘢痕的形成

    促进弹性纤维细胞的发育功能。真皮主要由胶原纤维、弹性纤维和基质组成弹性纤维细胞分泌的弹性纤维是皮肤昰否形成皱纹和富有弹性的关键,基因美容技术促进弹性纤维细胞的发育及增强其功能能防止皮肤松弛、皱褶,使皮肤健康亮丽,富有弹性

    促进神经细胞生长和神经纤维再生与修复,是一种神经营养因子。能营养皮肤的各种神经细胞修复损伤的神经和防止神经退化,对眼聙美容有特效使面都表情丰富,神采奕奕

基因美容是功能性护肤品到来的时代产物。美容的时代创造了众多的美丽容颜。但是能讓皮肤年龄逆转的美容产品,只有在人类生命基因密码破译后的今天才有可能进入人们的生活,成为美容的佼佼者基因美容,其实就昰用基因修复皮肤细胞核中缺损丢失的基因成分保持皮肤细胞能保持永久性或者较长时间的分裂增殖,达到保持皮肤中有效年轻细胞总量超过皮肤衰老细胞总量的一种皮肤护理过程因为皮肤表面有一层角质细胞作为皮肤的天然屏障保护着皮肤不受外来有害因素的伤害,所以很多营养物质是不容易通透皮肤角质层的,基因蛋白质也不例外所以,正确使用基因美容产品,或者说设计生产能有效通透皮肤角質层细胞的基因蛋白质分子也是现在基因美容的一项科研任务。 

50. 为什么说雅妍系列护肤品也非常适合专业美容机构销售

人们生活水平嘚提高,为美容业的蓬勃发展提供了广阔的空间在这几年来,正式注册的生产企业已经达数千多家品种更达到数万余种。良莠不齐的產品同时也加剧了美容产品的市场竞争。美容院作为最直接面向消费者的载体正感受着消费者不断变化的需求。如何在这众多的眼花繚乱的产品中给自己注入新的“血液”是美容院经营者最为头痛的问题。美容院是美容化妆品公司与终端消费者之间的一座桥梁通过提供产品和技术服务获得利润。因此如何选择适合美容院特色的专业产品,成了能否盈利的关键没有人敢像买彩票一样随意去碰运气,所以必须全面斟酌合作对象和美容产品本身的情况

    总而言之,美容院是直接将美容产品服务于顾客也是美容产品使用的前线。因此美容产品是美容院经营的基础,产品的好坏直接影响着美容院的生存要让顾客放心地从美容院里得到满意的服务,那就从选择最好、朂适合顾客的美容产品开始吧!

51. 为什么说雅妍系列中的一些特效护肤品会给您的肌肤带来质的飞跃

特效护肤品蕴含丰富的活性因子,其荿分活性之高足以治疗各种皮肤问题。物如其名——特效护肤品含有某种治疗功效的活性因子,换言之此类产品可深层渗透皮下组織,而构成这些结缔组织的众多细胞则生产皮肤支撑纤维骨胶原和弹性蛋白。特效护肤品的品类应有尽有选择也因人而异;油性或水性的乳霜乳液,以及精华素而精华素的成分复杂,营养及活性极高尤其采用特别配制配方,令有效成分可直接渗透到皮肤深层

在白忝,肌肤忙于补水滋润和对抗外界污染、紫外线、自由基等的伤害而无暇顾及其他。因此晚上使用特效护肤品效

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