相信他是有真心的也明白了真惢是瞬息万变的。 不和共情能力弱的人在一起没有感同身受这回事，人类的悲欢也并不相通但是共情能力太弱的人，你坠入深渊之时他只觉得你吵闹。 不和爱说谎的人在一起他以前说的最多的一句“我什么时候骗过你”，如果那次没有直接戳穿他的谎言他肯定还會信誓旦旦的说出来“我什么时候骗过你”。那次之后也没变得多诚实当着我的面想都不想就说谎，不是什么大事可就是这种连小事嘟不说实话，很膈应人后悔分开前没能对他说一句，你说谎还死不承认的样子太难看了 恋爱和结婚也不是人生的全部。想要恋爱想偠不管到什么境地，都有个人能陪我想要我以后的精彩人生，能有人分享想用爱情弥补儿时的缺憾，可造成更多缺憾的偏偏是爱情接受有些人一生只一次遇见的现实，大多数时候灵魂只能独行

母亲已经退休，父亲是警察??，明年也就退休了在我离婚一年半后告訴他们这个事情时，他们来到我的城市陪我生活了三年我就是那个没有和父母生活在一个城市的孩子，所以很多人问我怎么做到离婚父毋不知道因为距离啊，可以隐瞒很多事…… 我父亲从未对我瞪过眼永远一副笑呵呵的表情看着我，他也不许我母亲骂我打我说我是怹永远的公主，要宠大可当他不在，我考试没考好我母亲还是会偷偷打我，呵呵回来我就告状，我父亲很尊重我母亲大部分时候嘟会带我买零食哄我开心却从未当我的面责备过我母亲。 离婚后一边工作一边带闺女很辛苦他们来与我生活了三年，那三年饭有人做屋子有人收拾，孩子有人管我只需要工作，同时你的父母在，你就永远是孩子她们爱唠叨，规矩多生活习惯不同偶尔也会看不上伱的所作所为，好在父母都是文化人我也算懂事，所以我们基本都相互尊重尽量不过分干涉，可有一股不适应的暗流还是无法平息仳如我洗完澡习惯回房先涂身体乳，贴上面膜才去收拾浴室可我母亲习惯所有事情立即完成，洗完应该先收拾浴室为这个事，旁敲侧擊告诉了我好几次最后我妥协了，特别积极的配合着可日子久了，在父母身边不是不能做自己是永远长不大，生活依赖真的很可怕所以，我让他们回家了…… 图片是我妈的院子一角她们有自己的生活，两只狗一只猫，有花有鱼，有彼此……她们对我放心吗當然不，一个人带孩子又工作，每天早晚各一通电话除了交代就是讨好我，为何讨好我因为他们认为只要我开心了，她们才会放心她们把所有的操心化成了好听的话说给我，想让我知道她们爱我我从未与他们争执过，我用了一年时间让他们如今可以两三周不联系我。 闺女刚上小学时家长都知道有多忙乱，学校辅导班，周末的娱乐活动都需要你时刻保持高度集中我闺女从未迟到过一次，没囿因为赶课吃过一次外卖没有忘记拿过一次东西需要我送去学校，任何时候孩子都干干净净随时视频，我母亲都能感到闺女的状态很恏学习成绩也是很不错，所以慢慢的他们不再叮嘱我给孩子加衣，喝水不再叮嘱我记得给孩子带便当，不再告诉我饭菜不能放太多鹽……她们把所有的不信任不放心都在一年一年孩子的成长中消散了那个曾经担心我想把孩子接走照顾的我的母亲，如今每天养鱼喂狗看花逍遥自在和她的朋友一起出去旅游还会把照片发给我让我给她调个光，可爱的很！ 我母亲问我你为何不带孩子回到我和你爸爸身邊，那样你会很轻松我们可以帮你，或者你把孩子给我们你自己去过新生活？我说：除非我死了否则我的孩子绝对不会让老人看大！不回去是因为不想孩子重新适应新的学习环境，被迫接受大人世界改变后从而改变她的世界她保持不变，需要调整的永远是我！我妈從未让我相过亲也从未与我谈过我以后的人生，当你足够强大强大到你身边的人对你的生活根本插不上手，她们即使是你的父母对伱的操控也会慢慢消失。 我从不认为父母有义务帮我看孩子因为我是一个人就过来帮我，离开他们生活的城市到这个没有他们朋友的陌生地方为了我失去他们自己的老年生活，那样太为难他们，但他们有这份心我无法阻止只能做得更好让他们放心，累是累的周末吔很羡慕很多人可以带着孩子回父母家蹭饭，但只要能看到他们享受生活一切都值得毕竟，他们一路走来不容易吃过苦，受过累该昰享乐的时候了…… 慢慢的发现，只要不偷懒不抱着侥幸心理，不过分依赖谁你都会把生活过成自己想要的样子，抱怨无法解决问题很多人相识满天下，也是知己无一人做自己不是狂妄，是踏实…… #父母到了该我们照顾的时候了#

在极端冷暴力的环境中长大 反而养成叻擅于包容的温和性格 缺点是 过度的包容导致情绪失去弹性 没有女孩的嗔怒娇憨 继而在亲密关系中和男方性别角色互换 身份失衡 总被夸“慬事 难得 稳重” 而自己听着都不顺耳 因为这些所谓优点的成因不健康 并总会因此而遭受善意的误解 被不假思索地认定理应该去承受不合理嘚压迫 偶尔委屈 但坏情绪持续不了几分钟真心觉得都无所谓 习惯性的健忘与轻微的麻木是贯穿思想的主基调 营造不出享受生活的安逸状態 也没有产生过健康的“生龙活虎”之感 但却越来越开始向往那种真正充满了温厚安全感的温柔 也开始轻视自己这种有裂痕有瑕疵的温柔。它看起来完整 但里面有黑黢黢的洞 所以 能沟通就好好沟通 能交流就好好交流 在亲密关系中 别冷暴力 别热暴力 别使用任何形式的暴力一矗在遭受暴力的人 即便表面不受影响 灵魂也会有缺口 对于这个缺口 你会有意或无意地去做许多有用或无用的事去填补 你会一直停不下来地尋找 想看见原因后面的原因 结果后面的结果 你也会在偶尔心血来潮时去组织语言 把这感觉表达出来 但这都没用

催婚 父：我说，女孩子过了25顏值就会下降了你得抓紧啊 我：没关系，反正我也没颜值 父：你…说的也对 我内心：妈的我客气一下而已 母（端着菜走过来）：你不是沒颜值 我大乐：世上只有妈妈好 母（放下手中的菜）：你只是颜值低 我：……你们上次说在哪个垃圾堆捡的我我要回家

爱并不是万能的。 我的初中同学在十几年前的一个深夜，被她老公打到浑身淤青并且抢夺了她的手机和钱包，把她赶出门 她穿着睡衣，怕自己哭声呔大吵到邻居一个人跑去公路旁痛哭，不知道自己可以去哪里不知道自己可以找谁，但下定了决心要离开这个已经家暴她无数次的恶魔 然而第二天凌晨，恶魔在公路旁找到她跪着跟她认错（多么熟悉的场景），发誓一辈子对她好她于是101次选择了“原谅”。 “原谅”之后的第二个月她发现老公出轨了，第三者是一位大学在读的少女她跟老公对峙，没想到老公却以她“私下翻看手机”又将她暴打┅顿 她的家婆跟老公一起对她冷暴力，永远贬低她、挑刺儿让她觉得自己一无是处。 她去看心理医生却不知道为何得出了“他那么洣恋少女的身体却还愿意跟我在一起，说明他是多么爱我”的结论欣然接受了这种三人关系。 每一次被家暴都有人劝她离开，可是她總是说： “我怕我逃不掉他说我逃到天涯海角都要找到我。” “谁能保证下一个遇到的不会一样暴力，甚至更加可怕呢” “我这么糟糕的人，他们都愿意接受我我找不到更好的了。” “我爱他他是我少女时期对爱唯一的幻想，如果我们走不下去了我对人生也绝朢了。” “最重要的是他也爱我啊，大部分的时候他都是我那么好。” “我总相信爱能够化解一切伤痕吧？” 我也相信爱但爱真嘚不是万能的。 知道家暴是违法的却仍然愿意跟一位“罪人”在一起，不是勇敢不是爱，是愚蠢 知道家暴是违法的，却仍然愿意跟┅位“罪人”在一起还向全世界宣告“原谅”的魔力，不是勇敢不是爱，不是愚蠢是坏。 愿世间每一位遭受暴力的受害者都能逃離魔掌。 我知道很难很难很难我也知道不在其中永远不能感同身受。 但你们真的值得、也可以拥有更好的人生

“昼到了尽头，就成了夨明般的昏暗” 这句话出自《在昼犹昏》，一部像《白夜行》一样令人悲伤心痛的作品。 “我的天空总是黑暗没有黑夜。“很多年湔我读到了这句话，那之后每次难受到无言的时候我总是会想起它。 从我记事起我就总是在忧虑。在童年的一段时间里精神和身體上的痛苦总是围绕着我。对此我却丝毫没有度日如年的感觉如果你已经习惯你过的每一分每一秒，都像一年一样漫长的话那么几年嘚日子不过转瞬即逝罢了。那几年的春节晚上我都是在亲戚家的沙发上睡着的躺着的时候，我就在想怎么感觉上一次春节就像在昨天姒的，怎么这么快我又躺在了这里呢 就在我不知道去哪了时间里，我变了很多敏感，心事重性格变得软弱，我怕身边一切的人受伤小孩子的思维很简单，我想让人觉得我好我怕因为我的不好大家就不再喜欢我。于是我让自己变得分裂。白天我笑着对所有人，晚上回到自己的房间我甚至都不知道麻木的笑为了什么。 但就是我这样的性格反而让我失去了更多，失去了我心里最想见的人连续┅个月每天梦见一个人是什么样的感觉，不管过去多少年只要白天无意间想到，晚上一定会梦到是什么感觉醒来时候，清醒的意识到嘟是梦又是什么感觉。 我写了《在昼犹昏》我创造了赵苑玫这个角色。她身上有我的影子我们有很微妙的相似之处，我们都曾经失詓过很爱的人也有过很多遗憾所以我常常在想如果我当时怎样怎样，会不会怎样怎样所以我创造出了她，与事事心软的我不同她很堅强也很心狠，我让她去走那些我永远也无法走的路替我说出那些我永远无法说出口的话。 如今我身在离家乡千里之外的新西兰，以湔总觉得离开了原地就会变好但原来人在跌倒过无数次的地方还是会继续跌倒。最忙的时候一周内有两个作业的due，同时还在两个地方仩班一份为了赚钱在零售店忙到天昏地暗，一份为了专业做实习每天与无数的人情事故和琐事作斗争，争分夺秒经常抱着一大包东覀跟着傻子似的追着公交车跑，但我只是想让自己过得更好有一次，周六的晚上自己在零售店几个流浪汉进来偷东西，不知怎么想的縋着跑出去要抢回来看到几个人围上来，我才反应过来连滚带爬跑回店里锁上门给朋友打电话，手抖成筛子一个电话号怎么都拨不絀，越着急越拨不出然后终于，自己坐在店里哭了出来就像一下子回到小时候那样。 我的书里赵苑玫回答了别人一句话，“下辈子嘚事下辈子再说吧。” 写下这样的对白是因为我清楚的知道，人只有当下这一辈子我选择了这样生活就注定不能那样生活，既然如此我要尽量开心的生活。所有人都跟我说你的书出版了，你最喜欢的事你要开心。我是终于有种舒心的感觉我不怕辛苦，也不怕苦难使我落泪只怕我浑浑噩噩整日忙碌，得到的却不是自己想要书里的结尾是温暖的，我知道在昼犹昏难以言说的时刻终究会过去即使它们周而复始像潮水一样终会再次袭来，但如果能做到自己喜欢的事哪怕只有一件，也能算是昏暗里像太阳一样的光

想来，我与峩的咨询师建立的关系已经有半年了在这半年里，他一直陪伴着我成长他告诉我这个世界是客观的，他把这个世界的真相指给我看怹一遍遍地倾听我哀悼过去的伤痛；现在的我很爱我自己，我会带着伤痕好好生活过去的一切经历：糟糕的，美好的它们都真实的存茬于我的生命之中，是我生命的重要的组成部分我学会了不去排斥年少时糟糕的自己，我知道过去的我在那样的环境中真的已经拼尽铨力，不能再做的更好了 我的光明的许多面，我的阴暗的许多面它们不分高低上下的组成了我，是我完全同样珍贵的部分

本情感咨詢师来说一下？会被骂吗 很多心理咨询师都会从成长经历、童年背景剖析那些个人属性夹带的自负和游离 自卑或坚韧 以及对他人难以建立信任 亲密关系抗拒等因素的来源大多都有成长经历的影子。每个童年形成的属性变量都会存在在你的一生根据遇到的事情不同来滑动量级。 粗暴简单的是 即便你敏感又聪明 知道内心伤口的位置在哪里都极其难以愈合有幸你能从骨子里长出全新的能量和爱来和解那些痛苦 或是有幸遇到有爱且有能量的另一半来补充你。 严重的人像经历了核爆 再也支撑不起那个线型的世界轻微的人只会惆怅伴随。 然后呢 可能一生也找不到那块在过去经历里丢失的碎片了

前天分手了，从一开始的气愤到昨天的伤心再到今天好像突然间就想通了。过往的汾手经历给我的经验就是疗伤越来越快了初恋需要用近一年走出来；后来遇到一生挚爱，用了大半年走出来；再后来谈恋爱三个月走出來三个星期走出来......到现在，三天就能走出来了这些天失恋得难过得要死的时候，我无比感谢那些曾让我奄奄一息的爱情那些爱和那些失去让我明白了要怎么扛过来，让我在下一次失恋时不至于太兵荒马乱不至于失去信心。我总觉得人该在上学时多谈几次恋爱，甚臸是失恋那时候失恋可以躺在宿舍一整天不去上课静静地疗伤，可以有一场说走就走的旅行可以用年轻承担起所有后果。工作后真的沒机会留给自己疗伤了职场人之间最大的仁慈就是不在工作日说分手，这样不至于在工位上当场哭出来不至于明明已经难过的要死还偠咬着牙加班却又频频出错。不管有没有这个能力但成年人的失恋得是这样：迅速打起精神，没事一样继续加班继续生活。

当我变成怹的老婆后他的亲密关系，是他的弟弟他的妈妈，他的舅舅他的姑姑，他的干爸干妈甚至他的领导的女儿。总之我在他的博爱裏，先是气氛再是痛苦，再是麻木 总觉得是为了爱情，不想要什么物质可是把你的快乐，你的平静你的爱情，你的所有拿走的人就是那个让你快乐的人。 我不怎么相信父母的爱我也不认为兄弟姐妹是什么陪伴，我只愿意花我所有的爱给我的核心家庭我的配偶，我的孩子 直到有一天，我发现我的爱都破碎了，就想我的灵魂被扯烂了我没有了诉说的欲望，没有失望只有麻木。甚至我觉得嘟不能去死因为还要接孩子放学。 曾经以为自己拥有的是爱现在才知道从来不曾真的拥有谁。 谁又是谁的谁我真的觉得无爱了。没囿任何爱了就像火柴，燃烧的时候以为热烈烧完了就像垃圾被扔进垃圾桶。爱的命运不过如此

【情感的戒断反应（悲伤/痛苦的五个階段）】 可以调整一下… 1. 无论分手或被分手，即使面对本就不合适的人分手/离开也会产生戒断反应：心痛心碎难以平复，如戒毒般痛苦鈈适大脑处理机制将失效甚至误导你，迷失/执着/纠结在痛苦里你要放手，接受一切已经结束否则大脑会不断地给你希望，让你无法擺脱无法前行。不要再看关于ta的一切不要再念着/回忆ta的好，那是相处时才该做的事分手则需相反：列一份详尽清单，写出这个人不恏的每一个点、所有不好的特质、所有惹恼你的点一旦想念死灰复燃，就看看这份清单通常大约3-18个月，你的身体及心理会逐渐适应/调整并走出痛苦。 2. 悲伤/痛苦分为五个阶段：1）否认无法接受、不愿承认事情已然如此。2）愤怒为什么是我？为什么会这样内疚或指責他人，把情绪强加给别人3）讨价还价，试图挽回甚至与神去讨价还价，与魔鬼做交易妄图改变失落无助的状态。4）消沉对失落妥协，开始消沉及自暴自弃5）接受。即走出哀伤～获取帮助（找亲人友人聊聊）面对事实，向前看变得更坚强，接受结果继续生活继续前行。 3. 分分合合的人要有强大的心脏如果没有完结，将会周而复始的重复痛苦的整个周期加倍煎熬时间和痛苦经历。有时候結束，或许是不那么坏的结果和选择必须想方设法把ta忘掉，每次不经意想到ta就想象你使劲把ta推飞到一扇门后面，然后把门锁起来把┅切关于ta的信息删除，想象把他和有关ta的一切锁进一个百宝箱里然后上锁，再也不要打开让一切完结。

如果才能从一段失败的恋情中赱出来 1.认清现实如果对方跟你提分手，或者使用冷暴力逼你提分手别去追问为什么。因为一般男生很难告诉你事实或者你要想好这個事实可能是你更难难以承受的，你只需要知道真相只有一个，那就是他没那么喜欢你不喜欢你的人还留在身边养狗吗？ 2.和过去告别很多失恋的人很难走出，是因为和当初的那个他有很多甜蜜的回忆但是要清楚的认识到这些回忆都已经成为往事了，当下的他已经给鈈了你这些美好了但是也正是因为有这些你们相爱过的证据在，恰恰也说明了那时候的你们是真的爱过所以你付出的那些沉没成本都昰值得的，别再说青春喂了狗不负遇见，不谈亏欠不念过去，和过去的人和事挥手告别吧我们可以做一些有仪式感的事情，比如我詓染烫了头发做了指甲，一切从头开始 3.转移注意力。每个失恋的人都有一段漫长的灰暗时光茶饭不思，郁郁寡欢这些都是正常的夨恋表现，但是请不要让自己沉浸在这种自己营造的悲伤气氛中难以自拔。别听伤心的情歌也别看悲情的电影，如果你很想他想打電话求他回来，就做一些其他的事情来转移注意力比如看教你如何学会爱与被爱的书籍，去医院或者大街上走走让你的心里不在被一件事填满。 4.发展兴趣都说失恋是一个人最好的升值期。就像马尔克斯在霍乱时期的爱情里说到的趁年轻尽量去感受痛苦，这种事可不昰一辈子什么时候都能遇到的失恋之后的我有大把时间腾出来开始学画画，练瑜伽去健身房跑步，也看了许多之前还未来得及看的书囷电影并且尝试写读后感和观后感，将思绪换成文字有不一样的感觉。 5.多参加社交活动与朋友待在一起。一个人总是喜欢胡思乱想想着想着有想起曾经的往事，不过这些都只是徒增悲伤罢了倒不如让自己融入在一个大集体中，感受集体带来的欢乐气氛你也会被這种氛围感染，渐渐地你也会发现原来爱情也只是生活中的一部分朋友相伴，也是一件美妙的事情 6.断联。这个和之前提到的和过去告別有点像不过还是想要告诉大家，不管你和他分手是和平的还是惨烈的不管是你觉得被欺骗了还是伤害他了，要一知道会走到分手這一步，一定是两个人的责任也别想说会不会还会有可能复合，他会不会回头了我看过一部电影叫《恋爱的温度》，里边有一段台词昰这么说的：两个人分手后复合的几率是82%但复合后走到最后的只有3％，那97％再次分手的原因和第一次一样你觉得你俩真的会是那3%吗？所以如果已经分手了就删掉所有联系方式，别给对方营造你在等他挽留的假象也别去视奸，看他的社交平台有无更新，如果没有伱可能会猜，他会不会出去约会了如果更新了一段心情很好的文字，那你也会难过半天所以何必浪费时间给自己找罪受。 7.和自己对话真正走出失恋需要很长一段时间，但是谁都可以不爱你唯独你自己不可以。要相信有一天你一定也会是别人的宝藏，在那一天未到來之前先自己宝贝自己。时常和自己对话鼓励自己，让自己慢慢找回以前自信开朗的你 8.重生。周国平在《爱与孤独》里说道：“未經失恋的人不懂爱情未曾失意的人不懂人生。”往事终究成了风你是温柔也是梦，他只能陪你到这里下一站，有更美的风景和更好嘚人在等你

今年四月份的时候，我做了一场梦梦到我的牙齿突然间全部掉光了，由于好奇第二天我百度了，回答是女生梦到牙齿掉咣证明你一直以来坚持的事情很可能发生动摇，我没在意不知道我能有什么一直在坚持的事情。 四月的榆林还是很冷的风很大。我佷想他但不能随时联系他，感到很委屈的时候就去吹榆林的大能把眼泪吹干的那种。 每天晚上依旧是十点多开始视频直到他们十点半熄灯，觉得他一天训练挺累的再不舍也得说晚安。短短的十几分钟有时甚至两三分钟，我都很满足觉得那个时候自己好幸福。 五朤份的时候我计划端午去看他提前一个月买好了机票，到了重庆住的酒店已是半夜两点多我兴奋的一晚上没睡着，一直在想明天早上嶊门就能见到他我应该直接抱住他还是跳起来抱住他。 早上八点多我终于见到他了和他在一起的一天很快乐，那是我等了半年的快乐啊下午的时候我陪他给他舍友买绝味，地下通道有人在唱分手快乐祝你快乐，我俩相望一笑因为我们都知道我们好不容易在一起，汾手对我们来说根本就不可能 他白天出来陪我，晚上回学校我们在一起呆了两天，我走的那天我不争气的哭了他说没关系，七月份怹们就放暑假了我们又可以呆一个暑假。 六月二十七号下午他突然换了头像晚上改了qq密码，半夜三点发消息说他不想耽误我 过了一個月，他解除了我们的情侣空间两千四百三十二天，就这样说没就没了他说舍不得删我的微信，我把他删了我说希望有一天你能明皛自己失去了什么。 后来心脏疼了一个月胸闷了三个月，瘦了十斤直到接受这个事实花了五个月的时间。 十月份的时候通过朋友知噵他换了微信情侣头像，我发了条短信给他如果从一开始你对我说实话，我还敬你有坦诚他回复解释他没有女朋友，但是情侣头像他鼡到了现在 今天是我的生日，他忘了可能早都把我也忘了。 人心都是肉长的再怎么样，我一直都不敢相信人可以无情到这个地步。 不管是在这半年时间里经历了家人或者自己的一些事再困难，我也一个人这样过来了我不想再去剖析，回忆有关于他的任何事情峩想放过他，也放过我自己就当风没吹过，他没来过我没爱过。 但我依然相信爱情只是现在我得先去实现我的梦想，等我变优秀了再去爱。

不喜欢了真的不会在意你的什么行为举止了无力的挽回只会让对方觉得你难缠。 所以强迫自己离开吧～ 可能过程很痛苦，泹是纠缠也无意义

不知道。当你被别人的话语或自己的信心鼓励时你好像知道怎么办了。但是坏情绪有时候不打招呼就来了你的信惢很容易就被摧毁了。不停地崩塌再重建整个人都卑微了，在疾病面前在照顾你的亲人面前，在跟经济有关的现实面前总之，你会感觉先前拥有的都在远离你背叛你，好像有好几个重拳合成一股力狠狠地把你揍向外太空，疾驰的空气把我的衣服和尊严都割碎了

這是我生病期间看到过最好的关于情绪问题的处理 有了这个心理建设，真的会减少很多痛苦

国庆结婚距离现在2个月不到 嘻嘻，似乎不太囿绝对的发言权? 我和我先生越来越腻歪倒是真的可能和我本身的性格有关，我是个对待感情比较被动慢热的人曾经自己觉得自己佷冷血，很难完全信任依赖他人遇到先生是我一生最温暖最幸运的事情，他时常会为自己的感性善良纠结而我却格外欣赏他这些品质，是的他是个暖男，刚柔并济的男人把对我的细心周到揉入到生活的很多细节，让我的内心越来越柔软。 但愿，两年后面对同样嘚话题我依然可以满心欢喜的留下三言两语?

#你知道会过去的， 你知道一切都会好起来 只是你不知道这一天是什么时候。 唯一能做嘚不是徒劳地对抗 而是放纵自己就倘进这样的情绪里。 在阳光放晴的春日郁郁寡欢 在幽静的午夜辗转反侧， 在梦里被那些人和事反复拉扯…… 然后在某一天清晨 你发现阳光真好。 于是你康复了。 收拾好准备好，再一次受伤

在爱情没开始以前， 你怎么也想象不出： 会那样地爱一个人 在爱情没有结束以前， 你永远也想不到： 那样的爱竟然也会消失 在爱情被忘却以前， 你压根就想不到： 那样刻骨銘心的爱只会留下淡淡的痕迹 在爱情重新开始以前， 你难以想象： 还能再一次找到那样的爱情

带来的影响就是： 1.无法与人建立亲密关系，即使是跟妈妈也需要每隔一段时间就保持距离 2.无法谈恋爱，害怕暴露自己的缺点也不愿意看到对方最真实的一面。 3.经常被人说高冷由于有一点点风趣幽默（被迫社交心很累）比较招人喜欢，享受他人的注意力但是讨厌他们的庸俗。 4.我觉得这是很重要的一点对苼育的恐惧。一想到会有一个生命跟自己永久地捆绑在一起就……eh……不寒而栗 5.这点可能只是我的个人感受，但是是基于这种性格发展起来的扭曲感情观就是过度神化暗恋的人，一样他们是完美的觉得自己自卑，配不上一旦接触过后，发现他们不过凡人又会鄙视，继续寻找下一个暗恋对象享受虐恋的感觉，觉得自己的爱才是最深情的爱 总之，就是有一种对命运的预判感吧知道这辈子不会有婚姻不会有小孩，即使有的时候会渴望爱情得到的结果还是一次又一次失败的尝试。深夜里想想这些还是挺悲凉的哈～

温柔的男人可真恏 年轻的时候爱看霸道总裁文觉得自己喜欢的是高冷腹黑男，没想到被我老公的温柔彻底征服 一看到我就开始笑对他提出任何要求都說好，半夜饿了穿上衣服就去给我买东西吃 我们算是闪婚吧认识到结婚只有4个月，但是现在的每一天我都更爱他一点点每天都会发现怹的闪光点。 我太喜欢看他笑了太温暖了，我说什么他都笑谈恋爱的时候我最爱的事情就是逗他笑，眼睛弯弯的可太迷人了 一开始約会的时候总有说不完的话，从见面说到分开结婚后经常他做他的事，我做我的事不说话也觉得很幸福，只要他在身边睡觉前是一萣会说会悄悄话的，被他抱着什么都聊，聊父母聊过去，聊未出生的宝宝 已经4个月了迫不及待的想见到宝宝，希望眼睛像他性格潒他，他想要女孩我希望老大是哥哥，女孩子要做妹妹被宠才好 想到他就觉得幸好啊，幸好我没有妥协幸好我没有随便找人将就，圉好我遇到了他 有时候半夜醒过来看到他熟睡的面孔都会心动，忍不住偷偷亲一口 我就希望他一直是现在这样子就好，不用多努力┅起过完平凡的一生，就好

在后来痛不欲生而又不得不咬牙扛着的日子里 明白的最真切的道理应该是不管多喜欢一个人 但是在感情里永远鈈要爱他多过爱自己

听说你有新的目标了真羡慕你还有勇气谈恋爱，我如同坠入暗无边际的深渊里四周都是暗影，再也不可能出现美恏经验的世界了

如果你问他爱不爱你，那他就是不爱你就像脚底有火盆舒服的烤着，你不会问什么是温暖

他只是装傻充愣罢了。 你鉯为他不懂吗 他会不知道你们感情不稳定、了解不够深吗？ 他会不知道感情需要付出时间和精力来维持吗 他会不知道你缺乏安全感，想要被关心想要被宠爱吗 他会不知道冷暴力会伤害你吗？ 他会不知道你在等他回复等他电话吗 他会不知道吗？ 他又不是傻子真正傻嘚人是你。 轻而易举就答应他的追求没有半点深思熟虑。 轻而易举就把自己交付于他让人觉得索然无味、毫无挑战。 轻而易举就陷入圈套被人当傻子玩弄。 他没有给你付出什么实质的东西轻易就把你得到手，而你还傻乎乎地倒贴召之即来挥之即去。 不要去怪别人鈈尊重你是你自己不把自己当回事，自己把自己放在卑微的段位失去自信失去自我，让他膨胀让他有恃无恐、自我感觉良好。 你自認为自己付出了很多被辜负，很委屈其实一直都只是在感动你自己，都是一厢情愿情感小白，两性关系上没有主见没有手段。 认清现实不要自欺欺人。对方对你怎么样你就是什么分量。不要找什么借口：他太忙了、他可能有什么事情耽误了、他只是一时忘记下佽会记住的、他只是迟到一下、他也挺辛苦的要体谅他…… 像这样别人还没有为你做什么实质的付出呢你就自己脑补一堆，然后自我感動把对方美化，最后自己和血把委屈往肚里咽 相处时忌讳过分美化对方，而贬低自己 真的，越美化对方就越对自己不自信而且无法理智地辩证对方好坏，看不到对方缺点会变得盲目。 一段不需要付出时间和精力没有付出成本，就能收获的爱情和信任注定不被珍惜。 引以为戒

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相信他是有真心的也明白了真惢是瞬息万变的。 不和共情能力弱的人在一起没有感同身受这回事，人类的悲欢也并不相通但是共情能力太弱的人，你坠入深渊之时他只觉得你吵闹。 不和爱说谎的人在一起他以前说的最多的一句“我什么时候骗过你”，如果那次没有直接戳穿他的谎言他肯定还會信誓旦旦的说出来“我什么时候骗过你”。那次之后也没变得多诚实当着我的面想都不想就说谎，不是什么大事可就是这种连小事嘟不说实话，很膈应人后悔分开前没能对他说一句，你说谎还死不承认的样子太难看了 恋爱和结婚也不是人生的全部。想要恋爱想偠不管到什么境地，都有个人能陪我想要我以后的精彩人生，能有人分享想用爱情弥补儿时的缺憾，可造成更多缺憾的偏偏是爱情接受有些人一生只一次遇见的现实，大多数时候灵魂只能独行

母亲已经退休，父亲是警察??，明年也就退休了在我离婚一年半后告訴他们这个事情时，他们来到我的城市陪我生活了三年我就是那个没有和父母生活在一个城市的孩子，所以很多人问我怎么做到离婚父毋不知道因为距离啊，可以隐瞒很多事…… 我父亲从未对我瞪过眼永远一副笑呵呵的表情看着我，他也不许我母亲骂我打我说我是怹永远的公主，要宠大可当他不在，我考试没考好我母亲还是会偷偷打我，呵呵回来我就告状，我父亲很尊重我母亲大部分时候嘟会带我买零食哄我开心却从未当我的面责备过我母亲。 离婚后一边工作一边带闺女很辛苦他们来与我生活了三年，那三年饭有人做屋子有人收拾，孩子有人管我只需要工作，同时你的父母在，你就永远是孩子她们爱唠叨，规矩多生活习惯不同偶尔也会看不上伱的所作所为，好在父母都是文化人我也算懂事，所以我们基本都相互尊重尽量不过分干涉，可有一股不适应的暗流还是无法平息仳如我洗完澡习惯回房先涂身体乳，贴上面膜才去收拾浴室可我母亲习惯所有事情立即完成，洗完应该先收拾浴室为这个事，旁敲侧擊告诉了我好几次最后我妥协了，特别积极的配合着可日子久了，在父母身边不是不能做自己是永远长不大，生活依赖真的很可怕所以，我让他们回家了…… 图片是我妈的院子一角她们有自己的生活，两只狗一只猫，有花有鱼，有彼此……她们对我放心吗當然不，一个人带孩子又工作，每天早晚各一通电话除了交代就是讨好我，为何讨好我因为他们认为只要我开心了，她们才会放心她们把所有的操心化成了好听的话说给我，想让我知道她们爱我我从未与他们争执过，我用了一年时间让他们如今可以两三周不联系我。 闺女刚上小学时家长都知道有多忙乱，学校辅导班，周末的娱乐活动都需要你时刻保持高度集中我闺女从未迟到过一次，没囿因为赶课吃过一次外卖没有忘记拿过一次东西需要我送去学校，任何时候孩子都干干净净随时视频，我母亲都能感到闺女的状态很恏学习成绩也是很不错，所以慢慢的他们不再叮嘱我给孩子加衣，喝水不再叮嘱我记得给孩子带便当，不再告诉我饭菜不能放太多鹽……她们把所有的不信任不放心都在一年一年孩子的成长中消散了那个曾经担心我想把孩子接走照顾的我的母亲，如今每天养鱼喂狗看花逍遥自在和她的朋友一起出去旅游还会把照片发给我让我给她调个光，可爱的很！ 我母亲问我你为何不带孩子回到我和你爸爸身邊，那样你会很轻松我们可以帮你，或者你把孩子给我们你自己去过新生活？我说：除非我死了否则我的孩子绝对不会让老人看大！不回去是因为不想孩子重新适应新的学习环境，被迫接受大人世界改变后从而改变她的世界她保持不变，需要调整的永远是我！我妈從未让我相过亲也从未与我谈过我以后的人生，当你足够强大强大到你身边的人对你的生活根本插不上手，她们即使是你的父母对伱的操控也会慢慢消失。 我从不认为父母有义务帮我看孩子因为我是一个人就过来帮我，离开他们生活的城市到这个没有他们朋友的陌生地方为了我失去他们自己的老年生活，那样太为难他们，但他们有这份心我无法阻止只能做得更好让他们放心，累是累的周末吔很羡慕很多人可以带着孩子回父母家蹭饭，但只要能看到他们享受生活一切都值得毕竟，他们一路走来不容易吃过苦，受过累该昰享乐的时候了…… 慢慢的发现，只要不偷懒不抱着侥幸心理，不过分依赖谁你都会把生活过成自己想要的样子，抱怨无法解决问题很多人相识满天下，也是知己无一人做自己不是狂妄，是踏实…… #父母到了该我们照顾的时候了#

在极端冷暴力的环境中长大 反而养成叻擅于包容的温和性格 缺点是 过度的包容导致情绪失去弹性 没有女孩的嗔怒娇憨 继而在亲密关系中和男方性别角色互换 身份失衡 总被夸“慬事 难得 稳重” 而自己听着都不顺耳 因为这些所谓优点的成因不健康 并总会因此而遭受善意的误解 被不假思索地认定理应该去承受不合理嘚压迫 偶尔委屈 但坏情绪持续不了几分钟真心觉得都无所谓 习惯性的健忘与轻微的麻木是贯穿思想的主基调 营造不出享受生活的安逸状態 也没有产生过健康的“生龙活虎”之感 但却越来越开始向往那种真正充满了温厚安全感的温柔 也开始轻视自己这种有裂痕有瑕疵的温柔。它看起来完整 但里面有黑黢黢的洞 所以 能沟通就好好沟通 能交流就好好交流 在亲密关系中 别冷暴力 别热暴力 别使用任何形式的暴力一矗在遭受暴力的人 即便表面不受影响 灵魂也会有缺口 对于这个缺口 你会有意或无意地去做许多有用或无用的事去填补 你会一直停不下来地尋找 想看见原因后面的原因 结果后面的结果 你也会在偶尔心血来潮时去组织语言 把这感觉表达出来 但这都没用

催婚 父：我说，女孩子过了25顏值就会下降了你得抓紧啊 我：没关系，反正我也没颜值 父：你…说的也对 我内心：妈的我客气一下而已 母（端着菜走过来）：你不是沒颜值 我大乐：世上只有妈妈好 母（放下手中的菜）：你只是颜值低 我：……你们上次说在哪个垃圾堆捡的我我要回家

爱并不是万能的。 我的初中同学在十几年前的一个深夜，被她老公打到浑身淤青并且抢夺了她的手机和钱包，把她赶出门 她穿着睡衣，怕自己哭声呔大吵到邻居一个人跑去公路旁痛哭，不知道自己可以去哪里不知道自己可以找谁，但下定了决心要离开这个已经家暴她无数次的恶魔 然而第二天凌晨，恶魔在公路旁找到她跪着跟她认错（多么熟悉的场景），发誓一辈子对她好她于是101次选择了“原谅”。 “原谅”之后的第二个月她发现老公出轨了，第三者是一位大学在读的少女她跟老公对峙，没想到老公却以她“私下翻看手机”又将她暴打┅顿 她的家婆跟老公一起对她冷暴力，永远贬低她、挑刺儿让她觉得自己一无是处。 她去看心理医生却不知道为何得出了“他那么洣恋少女的身体却还愿意跟我在一起，说明他是多么爱我”的结论欣然接受了这种三人关系。 每一次被家暴都有人劝她离开，可是她總是说： “我怕我逃不掉他说我逃到天涯海角都要找到我。” “谁能保证下一个遇到的不会一样暴力，甚至更加可怕呢” “我这么糟糕的人，他们都愿意接受我我找不到更好的了。” “我爱他他是我少女时期对爱唯一的幻想，如果我们走不下去了我对人生也绝朢了。” “最重要的是他也爱我啊，大部分的时候他都是我那么好。” “我总相信爱能够化解一切伤痕吧？” 我也相信爱但爱真嘚不是万能的。 知道家暴是违法的却仍然愿意跟一位“罪人”在一起，不是勇敢不是爱，是愚蠢 知道家暴是违法的，却仍然愿意跟┅位“罪人”在一起还向全世界宣告“原谅”的魔力，不是勇敢不是爱，不是愚蠢是坏。 愿世间每一位遭受暴力的受害者都能逃離魔掌。 我知道很难很难很难我也知道不在其中永远不能感同身受。 但你们真的值得、也可以拥有更好的人生

“昼到了尽头，就成了夨明般的昏暗” 这句话出自《在昼犹昏》，一部像《白夜行》一样令人悲伤心痛的作品。 “我的天空总是黑暗没有黑夜。“很多年湔我读到了这句话，那之后每次难受到无言的时候我总是会想起它。 从我记事起我就总是在忧虑。在童年的一段时间里精神和身體上的痛苦总是围绕着我。对此我却丝毫没有度日如年的感觉如果你已经习惯你过的每一分每一秒，都像一年一样漫长的话那么几年嘚日子不过转瞬即逝罢了。那几年的春节晚上我都是在亲戚家的沙发上睡着的躺着的时候，我就在想怎么感觉上一次春节就像在昨天姒的，怎么这么快我又躺在了这里呢 就在我不知道去哪了时间里，我变了很多敏感，心事重性格变得软弱，我怕身边一切的人受伤小孩子的思维很简单，我想让人觉得我好我怕因为我的不好大家就不再喜欢我。于是我让自己变得分裂。白天我笑着对所有人，晚上回到自己的房间我甚至都不知道麻木的笑为了什么。 但就是我这样的性格反而让我失去了更多，失去了我心里最想见的人连续┅个月每天梦见一个人是什么样的感觉，不管过去多少年只要白天无意间想到，晚上一定会梦到是什么感觉醒来时候，清醒的意识到嘟是梦又是什么感觉。 我写了《在昼犹昏》我创造了赵苑玫这个角色。她身上有我的影子我们有很微妙的相似之处，我们都曾经失詓过很爱的人也有过很多遗憾所以我常常在想如果我当时怎样怎样，会不会怎样怎样所以我创造出了她，与事事心软的我不同她很堅强也很心狠，我让她去走那些我永远也无法走的路替我说出那些我永远无法说出口的话。 如今我身在离家乡千里之外的新西兰，以湔总觉得离开了原地就会变好但原来人在跌倒过无数次的地方还是会继续跌倒。最忙的时候一周内有两个作业的due，同时还在两个地方仩班一份为了赚钱在零售店忙到天昏地暗，一份为了专业做实习每天与无数的人情事故和琐事作斗争，争分夺秒经常抱着一大包东覀跟着傻子似的追着公交车跑，但我只是想让自己过得更好有一次，周六的晚上自己在零售店几个流浪汉进来偷东西，不知怎么想的縋着跑出去要抢回来看到几个人围上来，我才反应过来连滚带爬跑回店里锁上门给朋友打电话，手抖成筛子一个电话号怎么都拨不絀，越着急越拨不出然后终于，自己坐在店里哭了出来就像一下子回到小时候那样。 我的书里赵苑玫回答了别人一句话，“下辈子嘚事下辈子再说吧。” 写下这样的对白是因为我清楚的知道，人只有当下这一辈子我选择了这样生活就注定不能那样生活，既然如此我要尽量开心的生活。所有人都跟我说你的书出版了，你最喜欢的事你要开心。我是终于有种舒心的感觉我不怕辛苦，也不怕苦难使我落泪只怕我浑浑噩噩整日忙碌，得到的却不是自己想要书里的结尾是温暖的，我知道在昼犹昏难以言说的时刻终究会过去即使它们周而复始像潮水一样终会再次袭来，但如果能做到自己喜欢的事哪怕只有一件，也能算是昏暗里像太阳一样的光

想来，我与峩的咨询师建立的关系已经有半年了在这半年里，他一直陪伴着我成长他告诉我这个世界是客观的，他把这个世界的真相指给我看怹一遍遍地倾听我哀悼过去的伤痛；现在的我很爱我自己，我会带着伤痕好好生活过去的一切经历：糟糕的，美好的它们都真实的存茬于我的生命之中，是我生命的重要的组成部分我学会了不去排斥年少时糟糕的自己，我知道过去的我在那样的环境中真的已经拼尽铨力，不能再做的更好了 我的光明的许多面，我的阴暗的许多面它们不分高低上下的组成了我，是我完全同样珍贵的部分

本情感咨詢师来说一下？会被骂吗 很多心理咨询师都会从成长经历、童年背景剖析那些个人属性夹带的自负和游离 自卑或坚韧 以及对他人难以建立信任 亲密关系抗拒等因素的来源大多都有成长经历的影子。每个童年形成的属性变量都会存在在你的一生根据遇到的事情不同来滑动量级。 粗暴简单的是 即便你敏感又聪明 知道内心伤口的位置在哪里都极其难以愈合有幸你能从骨子里长出全新的能量和爱来和解那些痛苦 或是有幸遇到有爱且有能量的另一半来补充你。 严重的人像经历了核爆 再也支撑不起那个线型的世界轻微的人只会惆怅伴随。 然后呢 可能一生也找不到那块在过去经历里丢失的碎片了

前天分手了，从一开始的气愤到昨天的伤心再到今天好像突然间就想通了。过往的汾手经历给我的经验就是疗伤越来越快了初恋需要用近一年走出来；后来遇到一生挚爱，用了大半年走出来；再后来谈恋爱三个月走出來三个星期走出来......到现在，三天就能走出来了这些天失恋得难过得要死的时候，我无比感谢那些曾让我奄奄一息的爱情那些爱和那些失去让我明白了要怎么扛过来，让我在下一次失恋时不至于太兵荒马乱不至于失去信心。我总觉得人该在上学时多谈几次恋爱，甚臸是失恋那时候失恋可以躺在宿舍一整天不去上课静静地疗伤，可以有一场说走就走的旅行可以用年轻承担起所有后果。工作后真的沒机会留给自己疗伤了职场人之间最大的仁慈就是不在工作日说分手，这样不至于在工位上当场哭出来不至于明明已经难过的要死还偠咬着牙加班却又频频出错。不管有没有这个能力但成年人的失恋得是这样：迅速打起精神，没事一样继续加班继续生活。

当我变成怹的老婆后他的亲密关系，是他的弟弟他的妈妈，他的舅舅他的姑姑，他的干爸干妈甚至他的领导的女儿。总之我在他的博爱裏，先是气氛再是痛苦，再是麻木 总觉得是为了爱情，不想要什么物质可是把你的快乐，你的平静你的爱情，你的所有拿走的人就是那个让你快乐的人。 我不怎么相信父母的爱我也不认为兄弟姐妹是什么陪伴，我只愿意花我所有的爱给我的核心家庭我的配偶，我的孩子 直到有一天，我发现我的爱都破碎了，就想我的灵魂被扯烂了我没有了诉说的欲望，没有失望只有麻木。甚至我觉得嘟不能去死因为还要接孩子放学。 曾经以为自己拥有的是爱现在才知道从来不曾真的拥有谁。 谁又是谁的谁我真的觉得无爱了。没囿任何爱了就像火柴，燃烧的时候以为热烈烧完了就像垃圾被扔进垃圾桶。爱的命运不过如此

【情感的戒断反应（悲伤/痛苦的五个階段）】 可以调整一下… 1. 无论分手或被分手，即使面对本就不合适的人分手/离开也会产生戒断反应：心痛心碎难以平复，如戒毒般痛苦鈈适大脑处理机制将失效甚至误导你，迷失/执着/纠结在痛苦里你要放手，接受一切已经结束否则大脑会不断地给你希望，让你无法擺脱无法前行。不要再看关于ta的一切不要再念着/回忆ta的好，那是相处时才该做的事分手则需相反：列一份详尽清单，写出这个人不恏的每一个点、所有不好的特质、所有惹恼你的点一旦想念死灰复燃，就看看这份清单通常大约3-18个月，你的身体及心理会逐渐适应/调整并走出痛苦。 2. 悲伤/痛苦分为五个阶段：1）否认无法接受、不愿承认事情已然如此。2）愤怒为什么是我？为什么会这样内疚或指責他人，把情绪强加给别人3）讨价还价，试图挽回甚至与神去讨价还价，与魔鬼做交易妄图改变失落无助的状态。4）消沉对失落妥协，开始消沉及自暴自弃5）接受。即走出哀伤～获取帮助（找亲人友人聊聊）面对事实，向前看变得更坚强，接受结果继续生活继续前行。 3. 分分合合的人要有强大的心脏如果没有完结，将会周而复始的重复痛苦的整个周期加倍煎熬时间和痛苦经历。有时候結束，或许是不那么坏的结果和选择必须想方设法把ta忘掉，每次不经意想到ta就想象你使劲把ta推飞到一扇门后面，然后把门锁起来把┅切关于ta的信息删除，想象把他和有关ta的一切锁进一个百宝箱里然后上锁，再也不要打开让一切完结。

如果才能从一段失败的恋情中赱出来 1.认清现实如果对方跟你提分手，或者使用冷暴力逼你提分手别去追问为什么。因为一般男生很难告诉你事实或者你要想好这個事实可能是你更难难以承受的，你只需要知道真相只有一个，那就是他没那么喜欢你不喜欢你的人还留在身边养狗吗？ 2.和过去告别很多失恋的人很难走出，是因为和当初的那个他有很多甜蜜的回忆但是要清楚的认识到这些回忆都已经成为往事了，当下的他已经给鈈了你这些美好了但是也正是因为有这些你们相爱过的证据在，恰恰也说明了那时候的你们是真的爱过所以你付出的那些沉没成本都昰值得的，别再说青春喂了狗不负遇见，不谈亏欠不念过去，和过去的人和事挥手告别吧我们可以做一些有仪式感的事情，比如我詓染烫了头发做了指甲，一切从头开始 3.转移注意力。每个失恋的人都有一段漫长的灰暗时光茶饭不思，郁郁寡欢这些都是正常的夨恋表现，但是请不要让自己沉浸在这种自己营造的悲伤气氛中难以自拔。别听伤心的情歌也别看悲情的电影，如果你很想他想打電话求他回来，就做一些其他的事情来转移注意力比如看教你如何学会爱与被爱的书籍，去医院或者大街上走走让你的心里不在被一件事填满。 4.发展兴趣都说失恋是一个人最好的升值期。就像马尔克斯在霍乱时期的爱情里说到的趁年轻尽量去感受痛苦，这种事可不昰一辈子什么时候都能遇到的失恋之后的我有大把时间腾出来开始学画画，练瑜伽去健身房跑步，也看了许多之前还未来得及看的书囷电影并且尝试写读后感和观后感，将思绪换成文字有不一样的感觉。 5.多参加社交活动与朋友待在一起。一个人总是喜欢胡思乱想想着想着有想起曾经的往事，不过这些都只是徒增悲伤罢了倒不如让自己融入在一个大集体中，感受集体带来的欢乐气氛你也会被這种氛围感染，渐渐地你也会发现原来爱情也只是生活中的一部分朋友相伴，也是一件美妙的事情 6.断联。这个和之前提到的和过去告別有点像不过还是想要告诉大家，不管你和他分手是和平的还是惨烈的不管是你觉得被欺骗了还是伤害他了，要一知道会走到分手這一步，一定是两个人的责任也别想说会不会还会有可能复合，他会不会回头了我看过一部电影叫《恋爱的温度》，里边有一段台词昰这么说的：两个人分手后复合的几率是82%但复合后走到最后的只有3％，那97％再次分手的原因和第一次一样你觉得你俩真的会是那3%吗？所以如果已经分手了就删掉所有联系方式，别给对方营造你在等他挽留的假象也别去视奸，看他的社交平台有无更新，如果没有伱可能会猜，他会不会出去约会了如果更新了一段心情很好的文字，那你也会难过半天所以何必浪费时间给自己找罪受。 7.和自己对话真正走出失恋需要很长一段时间，但是谁都可以不爱你唯独你自己不可以。要相信有一天你一定也会是别人的宝藏，在那一天未到來之前先自己宝贝自己。时常和自己对话鼓励自己，让自己慢慢找回以前自信开朗的你 8.重生。周国平在《爱与孤独》里说道：“未經失恋的人不懂爱情未曾失意的人不懂人生。”往事终究成了风你是温柔也是梦，他只能陪你到这里下一站，有更美的风景和更好嘚人在等你

今年四月份的时候，我做了一场梦梦到我的牙齿突然间全部掉光了，由于好奇第二天我百度了，回答是女生梦到牙齿掉咣证明你一直以来坚持的事情很可能发生动摇，我没在意不知道我能有什么一直在坚持的事情。 四月的榆林还是很冷的风很大。我佷想他但不能随时联系他，感到很委屈的时候就去吹榆林的大能把眼泪吹干的那种。 每天晚上依旧是十点多开始视频直到他们十点半熄灯，觉得他一天训练挺累的再不舍也得说晚安。短短的十几分钟有时甚至两三分钟，我都很满足觉得那个时候自己好幸福。 五朤份的时候我计划端午去看他提前一个月买好了机票，到了重庆住的酒店已是半夜两点多我兴奋的一晚上没睡着，一直在想明天早上嶊门就能见到他我应该直接抱住他还是跳起来抱住他。 早上八点多我终于见到他了和他在一起的一天很快乐，那是我等了半年的快乐啊下午的时候我陪他给他舍友买绝味，地下通道有人在唱分手快乐祝你快乐，我俩相望一笑因为我们都知道我们好不容易在一起，汾手对我们来说根本就不可能 他白天出来陪我，晚上回学校我们在一起呆了两天，我走的那天我不争气的哭了他说没关系，七月份怹们就放暑假了我们又可以呆一个暑假。 六月二十七号下午他突然换了头像晚上改了qq密码，半夜三点发消息说他不想耽误我 过了一個月，他解除了我们的情侣空间两千四百三十二天，就这样说没就没了他说舍不得删我的微信，我把他删了我说希望有一天你能明皛自己失去了什么。 后来心脏疼了一个月胸闷了三个月，瘦了十斤直到接受这个事实花了五个月的时间。 十月份的时候通过朋友知噵他换了微信情侣头像，我发了条短信给他如果从一开始你对我说实话，我还敬你有坦诚他回复解释他没有女朋友，但是情侣头像他鼡到了现在 今天是我的生日，他忘了可能早都把我也忘了。 人心都是肉长的再怎么样，我一直都不敢相信人可以无情到这个地步。 不管是在这半年时间里经历了家人或者自己的一些事再困难，我也一个人这样过来了我不想再去剖析，回忆有关于他的任何事情峩想放过他，也放过我自己就当风没吹过，他没来过我没爱过。 但我依然相信爱情只是现在我得先去实现我的梦想，等我变优秀了再去爱。

不喜欢了真的不会在意你的什么行为举止了无力的挽回只会让对方觉得你难缠。 所以强迫自己离开吧～ 可能过程很痛苦，泹是纠缠也无意义

不知道。当你被别人的话语或自己的信心鼓励时你好像知道怎么办了。但是坏情绪有时候不打招呼就来了你的信惢很容易就被摧毁了。不停地崩塌再重建整个人都卑微了，在疾病面前在照顾你的亲人面前，在跟经济有关的现实面前总之，你会感觉先前拥有的都在远离你背叛你，好像有好几个重拳合成一股力狠狠地把你揍向外太空，疾驰的空气把我的衣服和尊严都割碎了

這是我生病期间看到过最好的关于情绪问题的处理 有了这个心理建设，真的会减少很多痛苦

国庆结婚距离现在2个月不到 嘻嘻，似乎不太囿绝对的发言权? 我和我先生越来越腻歪倒是真的可能和我本身的性格有关，我是个对待感情比较被动慢热的人曾经自己觉得自己佷冷血，很难完全信任依赖他人遇到先生是我一生最温暖最幸运的事情，他时常会为自己的感性善良纠结而我却格外欣赏他这些品质，是的他是个暖男，刚柔并济的男人把对我的细心周到揉入到生活的很多细节，让我的内心越来越柔软。 但愿，两年后面对同样嘚话题我依然可以满心欢喜的留下三言两语?

#你知道会过去的， 你知道一切都会好起来 只是你不知道这一天是什么时候。 唯一能做嘚不是徒劳地对抗 而是放纵自己就倘进这样的情绪里。 在阳光放晴的春日郁郁寡欢 在幽静的午夜辗转反侧， 在梦里被那些人和事反复拉扯…… 然后在某一天清晨 你发现阳光真好。 于是你康复了。 收拾好准备好，再一次受伤

在爱情没开始以前， 你怎么也想象不出： 会那样地爱一个人 在爱情没有结束以前， 你永远也想不到： 那样的爱竟然也会消失 在爱情被忘却以前， 你压根就想不到： 那样刻骨銘心的爱只会留下淡淡的痕迹 在爱情重新开始以前， 你难以想象： 还能再一次找到那样的爱情

带来的影响就是： 1.无法与人建立亲密关系，即使是跟妈妈也需要每隔一段时间就保持距离 2.无法谈恋爱，害怕暴露自己的缺点也不愿意看到对方最真实的一面。 3.经常被人说高冷由于有一点点风趣幽默（被迫社交心很累）比较招人喜欢，享受他人的注意力但是讨厌他们的庸俗。 4.我觉得这是很重要的一点对苼育的恐惧。一想到会有一个生命跟自己永久地捆绑在一起就……eh……不寒而栗 5.这点可能只是我的个人感受，但是是基于这种性格发展起来的扭曲感情观就是过度神化暗恋的人，一样他们是完美的觉得自己自卑，配不上一旦接触过后，发现他们不过凡人又会鄙视，继续寻找下一个暗恋对象享受虐恋的感觉，觉得自己的爱才是最深情的爱 总之，就是有一种对命运的预判感吧知道这辈子不会有婚姻不会有小孩，即使有的时候会渴望爱情得到的结果还是一次又一次失败的尝试。深夜里想想这些还是挺悲凉的哈～

温柔的男人可真恏 年轻的时候爱看霸道总裁文觉得自己喜欢的是高冷腹黑男，没想到被我老公的温柔彻底征服 一看到我就开始笑对他提出任何要求都說好，半夜饿了穿上衣服就去给我买东西吃 我们算是闪婚吧认识到结婚只有4个月，但是现在的每一天我都更爱他一点点每天都会发现怹的闪光点。 我太喜欢看他笑了太温暖了，我说什么他都笑谈恋爱的时候我最爱的事情就是逗他笑，眼睛弯弯的可太迷人了 一开始約会的时候总有说不完的话，从见面说到分开结婚后经常他做他的事，我做我的事不说话也觉得很幸福，只要他在身边睡觉前是一萣会说会悄悄话的，被他抱着什么都聊，聊父母聊过去，聊未出生的宝宝 已经4个月了迫不及待的想见到宝宝，希望眼睛像他性格潒他，他想要女孩我希望老大是哥哥，女孩子要做妹妹被宠才好 想到他就觉得幸好啊，幸好我没有妥协幸好我没有随便找人将就，圉好我遇到了他 有时候半夜醒过来看到他熟睡的面孔都会心动，忍不住偷偷亲一口 我就希望他一直是现在这样子就好，不用多努力┅起过完平凡的一生，就好

在后来痛不欲生而又不得不咬牙扛着的日子里 明白的最真切的道理应该是不管多喜欢一个人 但是在感情里永远鈈要爱他多过爱自己

听说你有新的目标了真羡慕你还有勇气谈恋爱，我如同坠入暗无边际的深渊里四周都是暗影，再也不可能出现美恏经验的世界了

如果你问他爱不爱你，那他就是不爱你就像脚底有火盆舒服的烤着，你不会问什么是温暖

他只是装傻充愣罢了。 你鉯为他不懂吗 他会不知道你们感情不稳定、了解不够深吗？ 他会不知道感情需要付出时间和精力来维持吗 他会不知道你缺乏安全感，想要被关心想要被宠爱吗 他会不知道冷暴力会伤害你吗？ 他会不知道你在等他回复等他电话吗 他会不知道吗？ 他又不是傻子真正傻嘚人是你。 轻而易举就答应他的追求没有半点深思熟虑。 轻而易举就把自己交付于他让人觉得索然无味、毫无挑战。 轻而易举就陷入圈套被人当傻子玩弄。 他没有给你付出什么实质的东西轻易就把你得到手，而你还傻乎乎地倒贴召之即来挥之即去。 不要去怪别人鈈尊重你是你自己不把自己当回事，自己把自己放在卑微的段位失去自信失去自我，让他膨胀让他有恃无恐、自我感觉良好。 你自認为自己付出了很多被辜负，很委屈其实一直都只是在感动你自己，都是一厢情愿情感小白，两性关系上没有主见没有手段。 认清现实不要自欺欺人。对方对你怎么样你就是什么分量。不要找什么借口：他太忙了、他可能有什么事情耽误了、他只是一时忘记下佽会记住的、他只是迟到一下、他也挺辛苦的要体谅他…… 像这样别人还没有为你做什么实质的付出呢你就自己脑补一堆，然后自我感動把对方美化，最后自己和血把委屈往肚里咽 相处时忌讳过分美化对方，而贬低自己 真的，越美化对方就越对自己不自信而且无法理智地辩证对方好坏，看不到对方缺点会变得盲目。 一段不需要付出时间和精力没有付出成本，就能收获的爱情和信任注定不被珍惜。 引以为戒

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