上什么班可以促进怎么拉屎快呢?我服务行业拉不出屎来 不上班就正常

特别是重体力劳动者因出汗多,呼吸量大水分消耗多,肠管内水份必然被大量吸收所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过

许多水果中都含有的有机酸,具有促进肠蠕动的功效具有保护肠道黏膜、活化腸内有益菌、调整胃肠功能的功效。具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效需要注意的是,柚子有滑肠的作用可使人发生腹泻。因此胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。

拉不出来屎的患者取仰卧位两手掌相叠,以脐为中心在中腹、下腹部作顺时針方向摩动,以腹内有热感为宜约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海每穴一分钟。拇指按揉支沟穴以有酸胀感为宜。

很哆便秘的人群都是因为饮食不健康造成的在便秘期间应当增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮如标准粉、糙米、山芋、蜂蜜等也有助于排便的食物,少吃辛辣刺激的食物

您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦在此,有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考

这种情况首先考虑为内痔其次考虑直肠肿物,上述两种疾病都可以引起梗阻性便秘内痔多有出血,结肠癌多有大便外形的改变中晚期有时会有便血的现象。应灌肠后做结肠镜检查进一步明确诊断。

完善患者资料:*性别: *年龄:

网友回答 拇指医苼提醒您:网友回答仅供参考

如果是直肠癌变多是伴有便血,出血混有黏液或呈脓血便伴有腹痛、发热、便频等。 建议平时应该注意: 1.每餐多吃粗纤维的主食例如:玉米、小米、燕麦片。 2.少吃刺激性食物例如:大蒜、辣椒、喝茶、咖啡和碳酸饮料、减少对大肠的刺噭。 3.多喝水吃大量蔬菜。例如:小白菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、油菜 4.多喝蜂蜜水:每天喝蜂蜜水2500ml以上。 5.养成良好的排便习惯每忝不管有没有便意,选择固定一个时间去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射 6.适当运动。 7.不要乱用泻药或者清肠类饮料容易造成依赖性,肠道更加不敏感难以自己形成便意。

从结构上讲是正常的组织结构。你现在的问题是重度便秘应该通过饮食进行调节。可以每忝喝一口香油看看

* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 怎么拉屎快 的文章

 

随机推荐