按照您嘚描述有可能是紧张性头痛紧张性头痛的症状包括：多为两颞侧头痛或后枕部、头顶部、全头部疼痛，头痛性质为压痛或紧缩感无搏動性头痛；头痛强度为轻至中度，上楼或相同日常生活不会加重头痛头痛时无恶心或呕吐，无畏光或怕声常因生气、失眠、焦虑或忧鬱、烦躁或月经来潮等因素使紧张型（性）头痛阵发性加剧。紧张性头痛是慢性头痛的一种主要治疗方法就是服用芬必得一类的止痛药，常用的头痛止痛药是芬必得酚咖片新头痛装这是非处方药，安全 性更高起效也很快。但注意不要跟芬必得的布洛芬缓释胶囊混淆了患者一定不要强忍头痛，否则容易对身心造成慢性伤害影响工作生活质量，严重者可能患上抑郁症紧张型（性）头痛病理生理机制尚不清楚，可能与多种因素有关例如焦虑或忧郁伴随精神紧张、其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状、头颈肩胛带姿 势鈈良所引起。针对紧张性头 痛的治疗日常应放松心情，如有局部性的肌肉疼痛可做按摩或理疗，失眠者应服苯二氮卓类 如地西泮10~20mg急性发作时可应用芬必得酚咖片新头痛装。

人都常头痛环境，生活思考问题或风,肝阳上亢（怒气）等引起的！减少用脑！ 一:天麻炖猪脑┅天两碗,各地福建沙县小吃店都有,五元一碗.（普通头痛） 二:天麻、白芷、蒿本、防风、独活、川芎各五克,同猪脑一个炖一小时.（严重头痛） 3/ 正天丸治疗头痛总有效率为91.91％，其中治疗偏头痛总有效率为88.89％治疗紧张性头痛总有效率为97.22％。说明正天丸对偏头痛、紧张性头痛均有較好的临床疗效试验期间未发现明显的毒副作用，临床应用安全可靠..

神经性头痛针灸效果最好。